1、引 言 中国科学家钱伟长中国科学家钱伟长: :你不教课，就不是你不教课，就不是教师；你不搞科研，就不是好老师。教师；你不搞科研，就不是好老师。 我们有多少教师能做到科研和教学一 肩挑教教学学科科研研思 考？ 教学和科研的关系？ 作为医学专业或护理专业如何正确对待科研问题？ 临床医生和护士的天职是治病救人，任何离开这一天职的举动均属不务正业不务正业。 世界上不可能有一组不直接从事医世界上不可能有一组不直接从事医疗工作的研究人员代替医生和护士从事疗工作的研究人员代替医生和护士从事有关诊断和治疗的相关研究工作有关诊断和治疗的相关研究工作。 一位成功的临床医生或一位优秀的一位成功的临床医生或一位优秀的
2、护士面对任何一位患者的诊治程序、护护士面对任何一位患者的诊治程序、护理过程本身就是科研课题的一部分理过程本身就是科研课题的一部分 。进行科学研究 -同样也是教师、医护的职责和义务 德国教育家洪堡提出德国教育家洪堡提出“教学与教学与科研统一科研统一”，两者的关系为：，两者的关系为：教教学是实践，科研是实践创新，学是实践，科研是实践创新，二者相辅相成，辩证统一。二者相辅相成，辩证统一。教学自由，科研自由，二者教学自由，科研自由，二者结合，实现教学科研一体化，结合，实现教学科研一体化，形成自己特色的教育体系，形成自己特色的教育体系，科研源于教学，再将科研内科研源于教学，再将科研内容转化成教容转化成教
3、学内容。学内容。 干就干，干完就算，稀里糊涂，知其然不知其干就干，干完就算，稀里糊涂，知其然不知其所以然，原地踏步；所以然，原地踏步； 吃一堑长一智，打一仗进一步；吃一堑长一智，打一仗进一步； 长期坚持思考和总结，可以提高自身素质和工长期坚持思考和总结，可以提高自身素质和工作能力、提高自己的应变能力、发现问题能力作能力、提高自己的应变能力、发现问题能力和科研能力；和科研能力； 提出一个问题往往比解决一个问题提出一个问题往往比解决一个问题更重要。因为解决一个问题也许仅仅是一更重要。因为解决一个问题也许仅仅是一个数字上或实践上的技能而已。而提出新个数字上或实践上的技能而已。而提出新的问题，新的可能
4、性，从新的角度去看旧的问题，新的可能性，从新的角度去看旧的问题，则需要创造性的想象力，而且标的问题，则需要创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。志着科学的真正进步。 爱因斯坦爱因斯坦2、参阅资料，发现问题 科研思路的来源科研思路的来源科研思路的来源科研思路的来源 科学研究工作最大的特点在于探索科学研究工作最大的特点在于探索未知？未知？ 结合文献和教学、临床实际发现结合文献和教学、临床实际发现 小小问题问题；勿总求原始创新；重视成果的改进。勿总求原始创新；重视成果的改进。2、参阅资料，发现问题 分分 析析 讨讨 论论论文的创新点？如何体现？论文的创新点？如何体现？3、利用优势，结合所受课程、
5、付诸行动做别人没做过的，也做别人做过的；做别人没做过的，也做别人做过的；大胆尝试新的教学方法；大胆尝试新的教学方法；不迷信和盲从他人；不迷信和盲从他人；结合专业课程，理论联系实际；结合专业课程，理论联系实际；n 护理教科书规定测腋温需擦干腋汗后测量, 但实际工作中,护士为病人测腋温时常省 去擦腋汗这一操作程序。n 腋汗对腋温测试数值是否有影响？n 研究结果：擦干腋汗和不擦干腋汗,把体 温计放于腋下夹紧10min测得的腋温数值 无显著差异。 服务领域拓展n 护理教科书规定测腋温需擦干腋汗后测量, 但实际工作中,护士为病人测腋温时常省 去擦腋汗这一操作程序。n 腋汗对腋温测试数值是否有影响？n 研
6、究结果：擦干腋汗和不擦干腋汗,把体 温计放于腋下夹紧10min测得的腋温数值 无显著差异。 2007年至2011年就业数据数据来源：2011年中国大学生就业报告（就业蓝皮书） 面对问题，80%的普通人关沉浸在问题本身，而20%的成功人士关注的是如何解决问题。 面对以上三个问题，如何解决？ 进行良好的职业生涯规划。进行良好的职业生涯规划。答 案：一、一、 职业生涯（发展）职业生涯（发展）Career Development 是指一个人在其一生中遵循一定道路是指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径）所从事（或途径）所从事 工作的历程（经历）；工作的历程（经历）；特别是职业、职位的变动及工作理想实现
7、特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程；他也是与工作相关的活动、的整个过程；他也是与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。行为、价值、愿望等的综合。 二、职业发展规划（职业生涯规划）二、职业发展规划（职业生涯规划） 是指组织或个人把个人发展与组织发展想结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排 A选择了去一家广告公司，一年后跳槽到一家房地产公司，一年后又跳槽到一家网络公司； B选择去了一家大型外企的人力资源部门，工作两年后被提升为经理，同时在职继续攻读人力资源方向的MBA； C进入了政府部门，在基层锻炼了两
8、年后回到部委工作。 A一直在就业的状态中，而B正在建设自己的职业，C开始经营的是自己的事业。 就业：为谋生工作就业：为谋生工作 职业：为终生工作职业：为终生工作 事业：为献身工作事业：为献身工作一、为什么要进行职业生涯规划一、为什么要进行职业生涯规划一、为什么要进行职业生涯规划一、为什么要进行职业生涯规划 对个人而言：1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略2、突破并塑造清新充实的自我3、准确评价个人特点和强项4、评估个人目标和现状的差距5、准确定位职业方向6、重新认识自己的价值并使其增值7、发现新的职业机遇8、增强职业竞争力9、将个人、家庭和事业联系起来一、为什么要进行职业生涯
9、规划一、为什么要进行职业生涯规划 职业生涯规划要求把自己定位在一个最能发挥自己长职业生涯规划要求把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，以便处的位置，以便最大限度地实现自我价值最大限度地实现自我价值。一个职业目标。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯规划实质上是与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯规划实质上是自我经营自我经营的过程。的过程。 有规划与无规划的区别有规划与无规划的区别良好的职业生涯规划是未来成功的必要条件。 哈佛调查 3 %： 有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标u25年后年后那那3 % ：的人几乎都成
10、为社会各界精英、领袖；：的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那那10%: 是各专业领域的成功人士，事业有成；是各专业领域的成功人士，事业有成；那那60%: 成为社会大众群体，平凡地生活着；成为社会大众群体，平凡地生活着；那那27%: 人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平没有良好的职业生涯规划的结果 吾表兄，年四十余。 始从文，连考三年而不中。 遂习武，练武场上发一矢，中鼓吏，逐之出。 改学医，自撰一良方，服之，卒。没有良好的职业生涯规划的结果没有良好的职业生涯规划的结果职业生涯规划的考虑因素职业生涯规划的考虑因素了解自己了解雇主设定 发展方向确定 发展
11、策略制定 行动计划了解工作第一步：自我分析第一步：自我分析 对自己的经历、绩效、兴趣、抱负、喜恶等进行实事求是地分析、评价，要注意听取上级、同事和下属的意见和建议，对自己有全面、客观深入地了解，明确自身的优势和弱点。此外，员工要对自己面对的具体环境的特征、要求和发展趋势有准确地了解和把握，明确起带来的发展 机会和不利因素。分 析第一步：自我分析第一步：自我分析1.性格与职业的关系 个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。第一步：自我分析
12、第一步：自我分析 2.兴趣与职业的关系 兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虚的重要因素之一。 加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业。第一步：自我分析第一步：自我分析3.能力与职业 能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。 从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循能力与职业相结合原则“职业能力职业能力”是铁饭碗是铁饭碗 职场上到底什么是铁饭碗，我们应该有一职场上到底什么是铁饭碗，我们应该有一个清晰的认识，能力就是铁饭碗，终生就个清晰的认识，能力就是铁饭碗，终生就业能力就是铁饭碗。业能力就是铁饭碗。 以往对员工的要求，主要讲专业。后来发以往
13、对员工的要求，主要讲专业。后来发现光专业还不行，还要敬业。再往后发展，现光专业还不行，还要敬业。再往后发展，发现敬业还不够，有的人特别敬业。你要发现敬业还不够，有的人特别敬业。你要想拥有终身就业的能力，只有不断提高自想拥有终身就业的能力，只有不断提高自身的综合素质身的综合素质（职业胜任能力）。（职业胜任能力）。 第一步：自我分析第一步：自我分析概括：概括： 应该从以下方面认识自己应该从以下方面认识自己 价值观：在自己的一生中什么最重要？自己的信仰是什么？ 兴趣：自己希望做什么？做什么是自己最感兴趣？ 技能：自己擅长什么？自己有什么技能和阅历？ 个性和风格：自己属于什么类型的人？在与人沟通、处理
14、各种事情等方面的风格如何？第一篇第一篇 原理原理 1.1.人生的信仰就是职业本身人生的信仰就是职业本身 2.2.工作是人的天职工作是人的天职 表现表现 1.1.爱一行，干一行爱一行，干一行 2.2.确定自己的信仰和职业确定自己的信仰和职业 3.3.牢记以下名人的话语牢记以下名人的话语 4.4.牢记以下名人的真实经历牢记以下名人的真实经历 5.5.干一行，爱一行干一行，爱一行 第一步：自我分析第一步：自我分析 不是你选择了职业， 是职业选择了你 A对对B说：说：“我恨这个公司！我要离开！我恨这个公司！我要离开！” B建议道：建议道：“我举双手赞成你报复！一定要我举双手赞成你报复！一定要给它点颜色
15、看看。不过你现在离开，还不是给它点颜色看看。不过你现在离开，还不是最好的时机。最好的时机。” A问为什么，问为什么， B说：说：“如果如果你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这成为公司独挡一面的人物，然后带着这 些客些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。非常被动。” A觉得觉得B说的非常在理。于是说的非常在理。于是努力工作，半年后他有了许多的忠实客户。努力工作，半年后他有了许多的忠实客户。 再见面
16、时再见面时B问问A：现在是时机了，要：现在是时机了，要跳赶快行动哦！跳赶快行动哦！ A淡然笑道：老总跟淡然笑道：老总跟我长谈过，准备升我做总经理助理，我长谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算了。我暂时没有离开的打算了。 其实这也正是其实这也正是B的初衷。一个人的工的初衷。一个人的工作，只有付出大于得到，让老板真正作，只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会。多的机会。 三八理论：八小时睡觉，八小时工作，三八理论：八小时睡觉，八小时工作，八小时休闲，这个人人一样。人与人之八小时休闲，这个人人一样。人与人之间的不同，是在于业余
17、时间怎么渡过。间的不同，是在于业余时间怎么渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展，这是二功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。十一世纪对人才的要求。第二步：环境分析第二步：环境分析 职业生涯机会的评估医学生就业形式1.1.医学毕业生进入就业密集期医学毕业生进入就业密集期 2.2.就业岗位层次提高、数量趋于饱和就业岗位层次提高、数量趋于饱和 3.3.考研人数大幅度攀升考研人数大幅度攀
18、升 医学毕业生就业总体状况医学毕业生就业总体状况毕业生方面毕业生方面就业倾向及薪资预期就业倾向及薪资预期 82%的医学毕业生最钟情公立大中型医院 择业方向优先考择业方向优先考 考研”占62.74%；其次“就业”占34.91%；2.36%的同学优先选择“出国留学 就业地域意向就业地域意向生源地、东部沿海地区、上海、北京等大中城市 不想去社区及农村医疗机构。72%的医学生明确表示：“不愿意” 就业市场的变化就业市场的变化与人的生命、健康、体育、康复有关的预防、保健、咨询、经营、推销、审核等单位将蓬勃兴起 医学模式的转变,医学人文学科需要医学人才参与学科建设 医学社会学、医学法学、医学经济学、医学美
19、学、医学心理学和医学伦理学等学科的人才需求量将大大增加 第三步：自我定位第三步：自我定位 在自我分析的基础上，确认个人的能力与兴趣，确定自己将来要遵循的价值观念、处事的基本原则和追求的价值目标，选择自己将要走的道路，即明确自己在社会、企业和所在部门中的位置和行动方向。知彼：知彼：l组织环境组织环境l企业文化管理制度企业文化管理制度l领导者素质和价值观领导者素质和价值观l政治环境政治环境l社会环境社会环境l经济环境经济环境知己：知己：l性格性格l兴趣兴趣l特长特长l智能智能l情商情商l气质气质l价值观价值观抉择：抉择：l职业抉择职业抉择l路线抉择路线抉择l目标抉择目标抉择l行动措施行动措施第三步
20、：自我定位第三步：自我定位第四步：目标设定第四步：目标设定 在正确自我定位的基础上，设立更加明确的职业目标。要求对组织内外可供选择的路径进行评估，尽量设立量化的、可行的、有时限、有挑战性的生活和工作目标。目标可以是多层次、分阶段的。一个远大的、雄伟的目标往往要分解成若干易于达到的阶段性目标。另外，设定目标要关注随着职业与生命阶段的变化，个人在兴趣和目标方面也会发生变化，从而有针对性地设定目标。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人
21、生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。目标的力量 曾经有个人去采访朱利斯法兰克博士。他虽然已经有70岁高龄了。却保持着相当年轻的体态。当年轻人问到博士的经历时，博士娓娓道来：“我在好多好多年前遇过一个中国老人，那是二次大战期间，我在远东地区的俘虏集中营里，那里的情况很糟，简直无法忍受，食物短缺，没有干净的水，放眼所及全是患痢疾、疟疾等疾病的人。有些战俘在烈日暴晒下无法忍受身体和心理上折磨，对他们来说，死已经变成是最好的解脱。我自己也想过一死了之，但是有一天，一个人的出现改变了 的想法一个中国老人。” 年轻人非常专注地听
22、着法兰克博士诉说着自己的遭遇。 “那天我坐在囚犯放风的广场上，身心俱疲。我心里正想着，要爬上通了电的围篱自杀是件多么容易的事。一会儿之后，我发现身旁坐了个中国老人，我因为太虚弱了，还恍惚地以为是自己的幻觉。他转过头来问了我一个问题，一个非常简单的问题，却救了我的命。” 年轻人马上提出自己的疑惑：“是什么样的问题可以救人一命呢？” “他问的问题是，”法兰克博士继续说，“你从这里出去之后，第一件想做的事情是什么？”这是我从来没有想过的问题，我从来不敢想，但心里却有一个答案：我要再看看 我的太太和孩子们。突然间，我认为自己必须活下去，那件事情值得我活着回去做。那个问题救了我一命，因为它给我一个我已经
23、失去的东西活下去的理由！从那时起，活下去变得不再那么困难了，因为我知道，我每多活一天，就离战争结束近一点，也离我的梦想近一点。中国老人的问题不只救了我的命，它还教给我从来没学过，却是最重要的一课。 “是什么？”年轻人问。 “目标的力量。” “目标？” 是的，目标，企图，值得奋斗的事。目标给了我们生活的目的和意义。当然，我们也可以没有目标地活着，但是要真正地活着，快乐地活着，我们就必须有生存的目标。伟大的艾德米勒?拜尔德说：没有目标，日子便会结束，像碎片般地消失。 目标创造出目的和意义。有了目标，我们才知道要往哪里去，去追求些什么。没有目标，生活就会失去方向，而人也成了行尸走肉。人们生活的动机往
24、往来自于两样东西：不是要远离痛苦，就是追求欢愉。目标可以让我们把心思紧系在追求欢愉上，而缺乏目标则会让我们专注于避免痛苦。同时，目标甚至可以让我们更能够忍受痛苦。我有点不太懂，年轻人犹豫地说：目标怎么让人更能够忍受痛苦呢？ 嗯，我想想该怎么说好！想像你肚子痛，每几分钟就会来一次剧烈的疼痛，痛到你会忍不住呻吟起来，这时你有什么感觉？? 太可怕了，我可以想像。如果疼痛越来越严重，而且间隔的时间越来越短，你有什么感觉？你会紧张还是兴奋？ 这是什么问题，痛得要死怎么可能还兴奋得起来，除非你是被虐待狂。不，这是个怀孕的女人！这女人忍受着痛苦，她知道最后她会生下一个孩子来。在这种情况下，这女人甚至可能还期
25、待痛苦越来越频繁，因为她知道阵痛越频繁，表示她就快要生了。这种疼痛的背后含有具体意义的目标，因此使得疼痛可以被忍受。 同样的道理，如果你已经有个目标在那儿，你就更能忍受达到目标之前的那段痛苦期。毫无疑问，当时我因为有了活下去的目标，所以使我更有韧性，否则我可能早就撑不下去了。我看见一个非常消沉的战俘，于是我问他同一个问题：当你活着走出这里时，你第一件想做的事是什么？他听了我的问题之后，渐渐地，脸上的表情变了，他因为想到自己的目标而两眼闪闪发亮。他要为未来奋斗，当他努力地活过每一天的时候，他知道离自己的目标更近了。? 我再告诉你另一件事。看着一个人的改变这么大，而你知道你说的话对他有很大的帮助，
26、那种感觉真是太棒！所以我又把这当成自己的目标，我要每天都尽可能地帮助更多的人。 战争结束之后，我在哈佛大学从事一项很有趣的研究。我问1953年那届的毕业学生，他们的生活是否有任何企图或目标？你猜有多少学生有特定的目标？? 50%。年轻人猜道。? “错了！事实上是低于3%！”法兰克博士说，“你相信吗，100个人里面只有不到3个人对他们的生活有些梦想。我们持续追踪这些学生达25年之久，结果发现，那有目标的3%的毕业生比其他97%的人，拥有更稳定的婚姻状况，健康状况良好，同时，财务情况也比较正常。当然，毫无疑问，我发现他们比其他人有更快乐的生活。SMART+C原则 S-specific(S-spec
27、ific(明确、具体明确、具体) ) M-measurableM-measurable（可量化）（可量化） A-attainableA-attainable（现实性）（现实性） R-realistic/relevantR-realistic/relevant（可达成性（可达成性/ /相关性）相关性） T-time boundT-time bound（有时间限制）（有时间限制） C-challengeC-challenge（具有挑战性）（具有挑战性）第四步：目标设定第四步：目标设定 目标设定后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有相应的教
28、育和培训计划的制定。相应的努力包括选择企业与部门、应聘、制定并完成工作目标、参加公司培训和发展计划、构建人际关系网络、制定并完成工作目标、参加公司培训和发展计划、构建人及关系网络、谋求晋升、抵制与主要目标无关的诱惑、跳巢等等。目标实现的主要内容是个人在工作中的表现及业绩，前瞻性的准备（如自费学习，掌握一些额外的技能或专业知识），以及为平衡职业目标 和其他目标（如生活目标和家庭目标）。 第五步：目标实现（制定行动方案）第五步：目标实现（制定行动方案）实现职业目标过程的关键性问题 1、何时实现、分几步实现？ 2、榜样是谁、你有多大程度了解他？ 3、你身边有这样的人吗？ 4、要具备那些素质？还有其他
29、方面的要求吗？ 5、以你目前的能力，还可以取得更高的成就吗？第五步：目标实现第五步：目标实现第六步：反馈与修正第六步：反馈与修正 在达成目标的工程中要自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和最终的职业目标。调查表明，很多人是在一段时间的尝试之后，才了解自己到底适合与哪个领域哪个层面的工作。及时地反馈和修正能够缩短这段尝试的时间，是个人的职业发展道路及早走向正规。同时，也可以纠正分阶段目标中出现的偏差，极大地增强实现目标的信心。个人导向的职业生涯规划模型个人导向的职业生涯规划模型 信息、机会和支持，来自 教育、家庭、工作和社会机构 职业生涯调查A做出决策的需求 认识自己和环境B 目标设定C 制定
30、战略D 战略实施E 接近目标F 职业生涯评估H 反馈：工作/非工作G职业规划技能职业规划技能 霍尔霍尔（Hall）将个人应该掌握的职业规划将个人应该掌握的职业规划技能概括为六个方面：技能概括为六个方面： What知道是什么要了解组织中存在的机会、威胁和要求 Why知道为什么了解自己最求职业生涯的意义、动机和兴趣 Where知道在那里了解职业生涯体系内部的进入、培训、提升的位置和边界 Who知道是谁了解该如何共建有利于自己职业生涯规划发展的人际关系 When知道什么时候了解职业生涯发展的时间表和活动选择 How知道怎样做了解和掌握有助于有效承担任务和职责的技能和智慧六、职业生涯成功六、职业生涯成
31、功 职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。每个人都可以，也应该对自己的职业生涯成功进行明确界定，包括成功意味着什么，成功时发生的事和一定要拥有的东西、成功的时间、成功的范围、成功与健康、被承认的方式、想拥有的权势和社会的地位等。 如何评价职业生涯成功 目前大家共识的有五种不同的职业生涯成功方向：进取型使其达到集团和系统的最高地位。安全型追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”。自由型在工作过程中得到最大的控制而不是被控制。攀登型得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会。平衡型在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗
32、精力或太乏味。 职业生涯成功能使人产生自我实现感，从而促进个人素质的提高和潜能的发挥。职业生涯成功与否，个人、家庭、企业、社会判定的标准都存在一定的差异。从现实来看，职业生涯成功的标准与方向具有明显的多样性。我的职业规划我的职业规划-从今天开始从今天开始1.1.职业兴趣职业兴趣 我的人才素质测评报告中，研究型的占22分，文艺型和社会型占19分、企业型占18分，技能型占13分，事务型最少占12分。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，喜欢冒险，精力旺盛，好交际，考虑问题理性，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不
33、擅长于社交，倾向于创新，但有时缺乏创造力，遵守秩序，做事踏实，为人安分，做事往往得心应手 2.职业能力职业能力 于想象力，有较强的文字书写能力，创造性一般。善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。 和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。 擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。 3、人格特征 为人亲切，处事直率果断，能够妥善解决组织的问题；擅长发现事物的可能性，并很愿意指导他人实现梦想。 擅长进行逻辑分析，能够很快地在头
34、脑中形成概念和理论。 看重智力和能力，讨厌低效率。精力充沛、富有激情，擅长进行公开演讲，消息很灵通。 4、职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。 重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。友好、团结的集体能让我更好的工作。 5.优缺点分析 我的优势能力1、自信并具有魄力2、有追求成功的雄心和干劲3、目光长远，考虑全面4、 工作标准高、原则性强；5、敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战6、学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作和公开演讲7、思维活跃，多有创意 5、优缺点分
35、析 我的弱势能力1、易忽视细节，易于仓促做出决定2、对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。3、让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果4、为追求事业而伤害他人；5、可能过于刻板；6、可能表现得不近人情；7、 可能表现得较自负 6.具体能力素质体现 我现在就读的河北联合大学护理与康复学院，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。学校老师倾力打造特色人才学校明确的人才培养目标，使我具备了相应的专业技能，为我从事学术之路奠定了基础。 6.具体能力素质体现 不仅在学习和工作、组织和管理的能力上表现良好，更是身体素质好，心理素质稳定而且能力和精力极强，全面发展的优秀人才，有担当风险，从事高要
36、求行业所具备的相应良好条件。7、自我分析小结：7、自我分析小结、自我分析小结：从综合特质上来说从综合特质上来说，我做事常常采取直接有力的行，我做事常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明确并有完成的决心。确并有完成的决心。从能力优势上看从能力优势上看，我勇于挑战，而且勇于承担风险，我勇于挑战，而且勇于承担风险以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。从人际关系上看从人际关系上看，我的社交能力强，极具说服力，我的社交能力强，极具说服力，展现迷人的魅力，面对压力则变得严厉，外向且展现迷人的
37、魅力，面对压力则变得严厉，外向且步调快。步调快。以团队合作的方式进行以团队合作的方式进行，与大多数同事和领导在工，与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，认为这就是很有价值的作中有融洽的人际关系，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。事，是一种极大的满足。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。工作。工作与生活都有成就是我较大的激励因子，不喜欢工作与生活都有成就是我较大的激励因子，不喜欢原地踏步，具原地踏步，具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中。二
38、、分析环境，慎重选择二、分析环境，慎重选择What ourcustomers say1、家庭环境分、家庭环境分析析2、就业环境分析、就业环境分析3、职业前景分析、职业前景分析 1、家庭环境分析我出生在一个普通知识分子家庭，他们都是受过同等高的教育。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，于是培养了独立而坚强的个性. 所以在这种良好的家庭环境下，我学会了自信，乐观。同时也塑照了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。 2、就业环境分析 现
39、在，社会上“就业难”的呼声，一浪接一浪，从“大学生就业难”到“研究生就业难”，随着每年就业季节的到来，毕业生大批涌入人才市场，使得本就拥挤的人才市场更加人满为患。 有数百万毕业生面临的是“毕业即失业”的窘境。 而随着每年高校的扩招计划的实行，大学毕业生的数量仍将大幅度增长，整体看来就业形势不容乐观。 3、职业前景分析 差距分析1、竞争日益激烈的社会环境和浮躁的社会心态，特别是对所学专业的社会预测效应，使我面临着深造和就业的严峻挑战。 2、自己的专业基础知识还不是很扎实；综合的文化素养比较欠缺，知识结构单一；逻辑思维还不够严谨，理论水平还有待提高；外语水平的基础也比较薄弱。 3、职业前景分析 结
40、论1、通过自身的加倍努力克服这些客观的条件限制。 通过加强自我约束力，提高思想认识水平来克服这个劣势。 2、可以通过系统的复习加强对专业基础知识的要求；可以通过积极参加课外的学术研究和创作；可以提高自己的创造知识的能力；可以通过加强训练提高普通话水平；三、设计生涯，微观行动三、设计生涯，微观行动三、设计生涯，微观行动 职业生涯路线是实现职业目标的各种可能途径，最合适自己的路线才是最佳的选择。 长远职业生涯目标的实现是一个漫长的人生过程，因此必须把它逐步分解成各个小的阶段目标，确立发展的每个小目标，必须确保它是明智的，可行的，有效的。 通过设立短期的基础上，逐步接近长远的人生总目标。我在这里的职
41、业目标规划主要是短期目标的规划，即围绕如何实现本科阶段高质量的毕业和考取硕士研究生而制定的具体行动计划。 在以后的人生总规划上，在这里我只能在理论上简单粗略的进行规划一下。 1、制定日常生活计划表每日任务：1、半小时英语听力2、复习当天所学功课3、半小时分钟背单词4、睡前一小时看各类书籍5、围操场慢跑两圈 周末附加任务：1、参加各种社团活动2、去图书馆借喜欢的书3、慢跑，羽毛球等体育 活动4、下载新的英语资料 大一下学期目标1、能听懂英语资料大部分内容2、文化课成绩优良3、背过大学四级词汇4、看书4本以上5、熟悉掌握一门新的技能这是哈弗大学图书馆凌晨四点时的景象四、职业评估修正四、职业评估修正
42、 四、职业评估修正 每个人在自己的人生旅途中都回遇难以预测的事。 职业规划固然好，但更重要在于其实施并取得成效。只说不作到头来都会是一场空。 定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以我会结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划作出相应的调整。 命运掌握在你的手里，如果你以一种毫无计划、无所谓的态度，只在心里希望最好而无实际行动，那么即使有了职业规划你也不会成功。“想天上掉馅饼的人永远也等不到馅饼想天上掉馅饼的人永远也等不到馅饼” 成功的人生需要正确的职业生涯规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要五、结束语五、结束语 其实，每个人心中都其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、理想、信念、追求、抱负；每个人心中都抱负；每个人心中都有影片森林，承载着有影片森林，承载着收获、芬芳、失意、收获、芬芳、失意、磨砺磨砺。五、结束语五、结束语 一个人要想获得成一个人要想获得成功，就必须那出勇功，就必须那出勇气，付出努力，拼气，付出努力，拼搏、奋斗搏、奋斗。五、结束语五、结束语 成功不相信颓废；成功不相信颓废；成功不相信幻影，成功不相信幻影，未来是要靠自己去未来是要靠自己去打拼！所以着就要打拼！所以着就要自己努力了。自己努力了。 THANK YOU
