1、客观认识自我同学们，知道今天上什么课吗？今天我们共同上一节心理健康课认识自我。1、 欣赏故事骆驼和羊，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。2、 幻灯，思考问题（1） 骆驼和羊各有什么优点和不足（2） 骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么样评价的？3、 组内讨论并发言4、 指明发言5、 总结，骆驼和羊对自己的认识不全面，我们既不能只看自己的优点，也不能只看自己的缺点。二、深入了解自己1、 为了全面认识自己，今天我们就请我们的手来帮帮忙，好吗(1) 伸出你的手与旁边同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小、颜色、胖瘦、手心的纹路等等）(2) 同学们观察的真仔细啊，有完全相同的两只手吗？（没有
2、）即使双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人独有的，是世界上独一无二的。所以世界上也不可能有和你完全相同的人，我们每个人都是世界上独一无二的。2、 画手黑板演示，请像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一无二的手行来。手可以代表我们自己，借助手，我们还能了解自己，认识自己，你相信吗?我们来试一试（1） 在五个手指中，有一个手指比较特殊，与其它4个手指分开，是哪个手指头呢？这是什么意思呢？夸奖别人最好、最棒的地方。你在那些方面最好、最棒呀？（交流）我们就把它写到手型图的大拇指上吧（2）说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干什么？（点击，按钮，关灯）我们的食指用处这么多，就像
3、我们的许多兴趣和爱好。你有哪些兴趣与爱好？（学生回答）我们就把它写到手型图的食指上吧。（3）写完了吗?我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？（有点与强项）你想到什么？(学生回答读书、写字)现在把你们自己的优点与强项写到手行图的中指上吧。(走进学生)我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自己，送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？生活中，我们应该怎样对待自己的这些优点呢？（发扬优点）同学们说的真好，老师希望大家能够说到做到，好不好呢？（4）无名指是5个手指中最重要的。 无名指有一根血管直通心脏，所以我们用它来代表我们最宝贵的品质。某某某最宝贵的品质就是诚实。想
4、一想，你最宝贵的品质是什么？我们希望这些好品质能伴随你一生，请把他们写在手形图的无名指上吧。（5）现在还剩哪个手指？我们刚才提到，中指最长代表优点与长处，那你决定用小指代表自己的什么呢？（缺点与不足）谁愿意来说一说？3、抓米游戏我发现，关于缺点同学们有些不好意思说。那我们来玩一玩“抓小米”的游戏游戏规则：两名同学到前面来，把左手放在身后，伸出右手。抓小米后像我一样，但手不要离开盘子。听清楚并做好准备的小组派一位同学过来领小米。现在，请松开小指。发生了什么？（刚才领小米的同学把小米送到前面来）同学们，离开小指，小米就抓不住了，这说明什么？小结：小指很重要，是我们不可缺少的一部分，就像我们身上的缺
5、点与不足，那我们应该怎样对待它呢?如果你暂时无法改变，会不会嫌弃它或不想要它，就像不要小拇指一样？那么，现在请把这不可缺少的一部分写在你的手行图的小拇指上吧现在大家的手行图已经充实起来了，一起回忆一下每个指头都代表什么？通过刚才的分析，有什么想法跟大家分享的？4、 小故事我也有一个故事想跟大家分享，出故事：沙滩上布满大大小小的贝壳，一个小男孩每捡起一个，都仔细的看了又看，他发现很多都有瑕疵，有缺口，颜色不漂亮然后就随手把它扔掉。就这样，他已经捡了一个下午，却一直没有找到完美无缺的贝壳。夕阳西下，小伙伴们各自提着装满贝壳的篮子回家了，那个小男孩却仍然摇着空篮子在沙滩上寻找-为什么会这样呢？你是完美的人吗？现在你准备怎样去看待自己呢？总结，其实，我们每个人都不完美，既有优点，也有缺点。我们不能因为优点而骄傲自大，也不能因为缺点而伤心害怕，因为缺点也是我们的一部分，正因为我们不完美，我们才要努力地去完善自己，希望自己变得更好，更完美。通过这节课你最想说的是什么？3、 小结今天能够看到同学们能够正确地、全面的看待自己，真为大家感到高兴。
