1、 心理健康辅导课 -听，快乐在敲门辅导目标 1.认识情绪和认知之间的关系,能够理解认知改变,情绪也会随之改变。学会换个角度去看问题,从而消除自己的不良情绪。 2.引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。 3.学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 学情分析 当今社会的生活节奏和学习节奏逐渐加快,现在的学生经常会感受到来自各方面的压力,从而容易产生一些不良情绪,这些不良情绪不仅会影响学生的身心健康,而且不利于学生的学习和生活质量的提高。因此,我设计了这一课。教师以闯关、情景创设、角色扮演、讨论沟通等活动为主要形式,开展各种活动。既不是单
2、纯的心理学知识的传授,也不是单项的心理品质的训练,而是以学生个人的直接经验为中心,以感悟体验为主要形式,让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事,关键在于你如何去面对。重点引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。难点引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 教学过程一、游戏热身。 1.播放歌曲下课了,进行游戏“萝卜蹲”。 2.说说:游戏结束了,你现在心情如何?课间你喜欢玩什么样的游戏? 人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的学习、生活中,总有向上节课中的小丁一样越到这样、那样不顺心的事。今天,让我们一起去“听,快乐在敲门。”二、第一关最佳配图 1.你
3、将看到8幅图,请选择出你认为最搭配的2幅图。 2.举手说明你选择的理由。 3.同学发言完毕后,只要你同意他的理由,你都可以举手支持他。 4.以4人小组为单位,能从更多的角度出发,找5个以上不同的答案吗? 5.这个游戏带给我们什么启示? 6.通关秘籍。 结论: A、被肯定是快乐的,肯定别人也是快乐的。 B、去分享是快乐的,从别人身上了解不同的观点也是快乐的。 三、第二关我说你画 1.采取小组比赛方式,完全正确者为小组加1分,游戏时间4分钟。 2.请一名记忆力强,表达能力好的自愿者上台担任“传达者”。其余人员都作为“倾听者”,“传达者”看样图30秒,背对全体”倾听者“,下达画图指令。 3.”倾听者
4、“们根据”传达者的指令画出样图上的图形,交流者扣除本组总分1分。 4.公布正确答案。 5.“传达者”、“倾听者”交流:如何才能说清楚,如何才能听清楚? 6.小建议:沟通的小技巧。 听 说 注意力要集中 有顺序的表达 积极沟通 积极沟通 7.第二轮游戏开始。 8.公布答案,讨论闯关秘籍。 9.结论。 A、说清楚是快乐的。 B、听明白也是快乐的。 C、当我们沟通顺利的时候,大家都是快乐的。 四、第三关我要更快乐在生活中,有时候我们会遇到一些让自己不快乐的事,比如说下面这封求助信里有几个小朋友都不快乐,如果你是他们,你怎么才能听到快乐在敲门呢? 1.让我们听听快乐是怎么敲门呢?当第一名的人醒来时,颁
5、奖已经结束了,他要怎样才能听到快乐在敲门呢?. 2.小组分享。 如果发生(),我们()让快乐来敲门。 3.快乐钥匙积极心态。五、小结。 人生中起起伏伏,涨涨落落,谁都会遇到开心的事情,谁都会遇到难过的事情。只要我们保持着积极的心态,我相信你们一定会乐观向上,快乐的生活的。今天在这节课上,我们一共得到了三把快乐钥匙。 肯定与分享 能听会道 积极心态 六、布置作业。 1.玩游戏雨点变奏曲。 A、食指相互敲击。 B、双手轮拍大腿。 C、大力鼓掌。 D、跺脚。把四个动作连起来就是:小雨、中雨、大雨、暴雨。现在开始下小雨,小于变成中雨了,中雨变成大雨了,大雨变成暴雨了。暴雨变成大雨了,大雨变成中雨了,中雨变成小雨了,.终于雨过天晴了。 2.学唱歌曲快乐老家。
