小学1-6年级心理健康教育:有效管理情绪-教案、教学设计-市级优课(034).doc

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1、 情绪 三维目标: 知识与技能:认识,体会,表现人类常见的各种情绪。 过程与方法:让孩子在轻松,愉悦的氛围情绪中认识,体会表现一些常见的情绪: “喜,怒, 哀,乐,惧” 。 情感态度与价值观:认识自己的情绪,学会调节,使自己经常拥有快乐的情绪。 一游戏导入 师:同学们, 我们来做个游戏吧。 我这有个盒子, 请几位同学上来摸东西, 每人只能摸一件, 谁摸到什么东西,这东西就归谁。 学生活动,教师引导学生说出自己在摸奖活动中的情绪体验。 学生说出自己的心情。 (高兴,紧张,开心,失望) 师:同学们刚才说的这些感觉就叫做情绪,我们人类的情绪还有很多很多。 二认识情绪 1.请学生说说常见的情绪。 (1

2、)爸爸妈妈出门把我一个人丢在家里。 (孤单) (2)我一个人在家没事干。 (无聊) (3)期中考试同桌考得比我好。 (嫉妒) (4)他今天帮了我一个大忙。 (感激) (5)今天我数学考了 100 分。 (开心) (6)她说话真的很温柔。 (喜欢) (7)他说话太难听了。 (厌恶) (8)这只小鸟受伤了,太可怜了。 (同情) (9)晚上走黑路。 (害怕) (10)马上要期末考试了。 (紧张) 2.说说自己心情不好时是怎么发泄的。 3.师总结情绪发泄类型。 三感受情绪好坏 师:同学们喜欢什么情绪,不喜欢什么情绪。 我们把给人带来愉快的情绪都叫做好情绪,给人带来不愉快的情绪都叫坏情绪。 四学会调控情绪 1.出示课件 对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢? (因为每个人看问题的角度和态度不同) 2.出示课件请不要开错窗 ,怎样避开不好的情绪。 (换个好情绪) 3.出示苏格拉底的故事 (1)读一读,说一说 (2)苏格拉底为什么一直很快乐? (因为他总是换个角度看问题) (3)你想对苏格拉底说什么? 五课堂小结 生活就是一面镜子,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它就对你笑。 板书设计 小情绪 喜 怒 哀 乐

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