1、小寒二十四节气之第二十三个节气，二十四节气之第二十三个节气，在元月在元月5 5日或日或6 6日。此时，天气寒冷，日。此时，天气寒冷，但还未达到极点，但还未达到极点， 所以人们称为小寒。所以人们称为小寒。目录目录节 气 介 绍章节一章节一农 事 活 动章节二章节二文 学 艺 术章节三章节三饮 食 风 俗章节四章节四养 生 知 识章节五章节五防 寒 事 项章节六章节六节气介绍节气介绍壹壹楷体金文小篆金文楷体小篆小寒之字源源小寒之字小寒之三候二候鹊始巢:古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时北方到处 可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。三候雉始雊三候雉始雊:“:“雊雊”为鸣叫的意思，雉在接近四九时
2、为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。会感阳气的生长而鸣叫。一候雁北飞:此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移； 小寒之气温气温小寒时北京的平均气温一般在一5上下，极端最低温度在15以下；东北北部地区的平均气温在30左右，极端最低气温可低达50以下，午后最高气温平均20。藏北高原地区的平均气温在20上下，40N附近的河套以西地区平均气温在10上下。到秦岭、淮河一线平均气温则在0左右，此线以南已经没有季节性的冻土，冬作物也没有明显的越冬期。 小寒之气温特点太阳黄经达285度时，小寒节气开始。中国南方地区冬暖显著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰冻，最低气温在零下10左右。中国隆冬最冷的地区是黑
3、龙江北部，最低气温在可达零下40左右，天寒地冻，滴水成冰。低海拔河谷地带，则是中国南方大部分地区隆冬最暖的地方，1月平均气温在12左右，只有很少年份可能出现0以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。农事活动农事活动贰贰农事之畜牧由于野外牧草枯萎，牛羊要给予人工补饲。山羊特别是怀孕母羊更要补充精料的喂量，同时，增加维生素E和微量元素，防止母羊流产的发生。冬季，偶蹄家畜猪、牛、羊等打好防疫针，防范外来疫源感染而引起急性、烈性传染病的发生。特别要对猪流行性腹泻病、传染性胃肠炎、传染性支气管炎、禽流感等疫病防治。做好通风消毒等工作。山羊家猪消毒农事之蔬菜适时播种、科学管
4、理。中、小工棚的西瓜、西葫芦、黄瓜，应在小寒前后在冬暖棚或阳畦内的营养钵或方块育苗。对长势较弱的黄瓜，番茄、辣（甜）椒等越冬作物应结合浇水进行追肥。病害防治。由于阴雨雾天气较多，棚内湿度大，易诱发作物的灰霉病、叶霉病、疫病、霜霉病、白粉病等，在防治上应施用烟雾剂或粉尘剂，要集中农药交替使用，有效提高防治效果。农事之果树柑桔枇杷葡萄梨子继续做好冬季清园，杀灭虫害。幼树可以整形，成年可以修剪。树干涂白等防冻措施，修整园地道路及灌排沟渠。修剪密生枝、枯枝。防治病虫减少病虫基数。铺草或地膜覆盖以防冻。对衰弱枝顺序进行短截。冬季修剪时期以12月底至1月初落叶后为佳。落叶后结合冬季修剪，剪除各种病虫枝。冬
5、季修剪幼树为成年枝达到均匀结果。做好清园，发现轮纹病及时刮除。文学艺术文学艺术叁叁文学艺术之诗词夜雪唐白居易已讶衾枕冷，复见窗户明。 夜深知雪重，时闻折竹声。江雪唐柳宗元千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。文学艺术之谚语小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂 小寒大寒，冷成冰团 小寒不寒，清明泥潭 小寒大寒寒得透，来年春天天暖和 小寒不寒寒大寒 百姓在多年的实践中，总结了小寒大寒与小暑大暑的天气对应关系。如湖南省的 “小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”，山东省的“小寒无雨，小暑必旱”、“小寒若是云雾天，来春定是干旱年”等俗语。饮食风俗饮食风俗肆肆饮食风俗饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白
6、薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。这个节气年轻人注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮,南京-吃菜饭、广东-吃糯米饭。三大饮食原则食宜温冬季，是吃羊肉、鸡肉等温热食品的好时候，特别是对于偏于阳虚体质者的人：偏于阴气不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。而冬季喝热粥也非常适合，如羊肉粥，以温补阳气；麦片粥，养心除烦；核桃粥，养阴固精；红薯粥，滋补肝肾；大枣粥，可使人感觉周身温暖，精力倍增；山药粥，大米烧开之后，放入2两山药，十几颗大枣，有养肾补血的功效。三大饮食原则食宜杂食物要多样化，精粗搭配，荤素兼吃。冬天人们有偏嗜高
7、蛋白、高脂和高糖的食物，这不但容易使人患缺铁性贫血、维生素缺乏症、便秘、口角炎、牙龈出血等症。食宜杂这时的饮食应减咸增苦，苦味食物可助心阳，减少过亢的肾水，起到养肾的功效。小寒宜吃得水果芒果山楂橘子猕猴桃葡萄苹果甘蔗香蕉小寒宜吃得蔬菜豆芽黄豆绿豆胡萝卜菜花芹菜小白菜莴笋小寒养生小寒养生伍伍小寒之养生当归生姜羊肉汤胡桃仁饼素炒三丝丝瓜西红柿虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。注意事项注意事项陆陆小寒之注意事项起居保暖天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。 保暖是第一要务。运
8、动宜在日出后俗话说“冬练三九”，但小寒时节的运动原则是，要在日出后才开始锻炼，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度，莫要练到大汗淋漓。小寒感谢您的观看感谢您的观看在在PPTPPT中插入视频和音频的方法中插入视频和音频的方法添加视频文件一、插入菜单影片和声音文件中的影片PPT制作添加视频、动画二、选择需要添加视频的地址单击确定文件地址啊！PPT制作添加视频、动画三、设置放映方式：自动/单击四、设置播放器的大小注：只能是avimpegmpgwmv文件PPT制作添加视频、动画添加FLASH文件一、视图工具栏控件工具箱PPT制作添加视频、动画二、其它控件shockwave flash object这是
9、控件工具箱哦！其它控件三、选择控件图形的大小右击属性四、MovieLjy.swf我是文件名XX.swf保存播放文件名.swf关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现世界文化繁荣的必然选择。早在人类文化发展的上古时期，文化的发展就不是一个模式，而是形成多个文化体系，呈现多样形态。此后，不同文化并不是孤立地、互不联系地发展，而是在相互交流、对话、学习、碰撞中前行，逐渐形成“你中有我、我中有你”的格局。而不同文明的接触，常常成为人类进步的里程碑：希腊学习埃及，罗马学习希腊，阿拉伯学习罗马帝国，中世
10、纪欧洲学习阿拉伯，文艺复兴时期的欧洲又学习东罗马帝国。欧洲文化的发展状况是这样，东亚也是如此：日本明治维新之前，日本学习借鉴中国；明治维新之后，中国通过日本学习世界。中国从印度引入佛教，之后中国佛教影响东亚、东南亚大片区域。人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大
