1、大学生职业规划与发展指导教程认知大学生活与职业规划项目一目录 / CONTENTS1.了解大学和高等职业教育2.熟悉并适应大学生活与学习3.理解大学学习与职业发展的关系4.认识职业生涯规划任务一：了解大学和高等职业教育1大学是一条神秘地平线2大学是一条人生起跑线3大学是一条成长分界线一、认识大学4大学是一条道德基准线任务一：了解大学和高等职业教育二、高等职业教育与人才培养据2017中国高等职业教育质量年度报告（以下简称报告）显示，在教育教学方面，高职院校专业建设基础能力普遍增强，专业设置伴随新兴产业协同发展，一批师资强、设备好、学生优秀的高水平专业正在形成。2016年，各省份财政投入14.5亿
2、元，启动建设3115个高职骨干专业，显著改善了专业办学条件，半数以上院校生均教学科研仪器设备值达到8500元，超过院校办学优秀标准。2012年至2016年，全国高职院校高级职称专任教师由89139人增至118452人；拥有博士学位专任教师由4253名增至7294名。在学生发展方面，毕业生就业率、月收入、专业相关度、就业满意度、工作稳定性、自主创业比例和创业存活率等指标稳中有升，在国际合作方面，高职质量年报排出高等职业院校国际影响力50强院校。（一）我国高等职业教育的发展1高等职业教育的性质我国的高等职业教育属于一种在理论研究层次方面低于本科、应用技能高于本科的教育层次，它是面向社会产业，培养应
3、用型、技能型人才，具有为社会经济发展服务的性质的教育。任务一：了解大学和高等职业教育二、高等职业教育与人才培养（二）高等职业教育的性质与定位任务一：了解大学和高等职业教育二、高等职业教育与人才培养2高等职业教育的定位（二）高等职业教育的性质与定位（1）目标定位。高职教育的培养目标是培养面向生产、管理和服务第一线的，德智体全面发展的，具有一定的文化基础知识与专业理论知识，具有较强的实践技能，适应市场经济建设和社会发展需要的高级应用型技术人才。（2）职业定位。高职教育属于能力为本的教育，它是为学生进入现实和未来市场进行就业或创业准备的教育。（3）能力定位。高职教育是对学生进行某种生产技能培训和管理
4、的教育。任务一：了解大学和高等职业教育二、高等职业教育与人才培养（三）高等职业教育的人才培养模式1就业导向的专业结构体系 高职教育贯彻“以就业为导向”的方针，首要是专业设置紧贴区域经济与社会发展的需要，紧贴特定行业的职业岗位群的需要。2双证融通的课程体系 所谓双证融通的课程体系是指从人才培养方案的设计上，根据技术领域和职业岗位（群）的任职要求，参照相关的职业资格标准，重构课程体系和教学内容，把岗位职业资格所要求的应知内容和应会技能融入教学过程中，使学生毕业时在取得毕业证书的同时获得岗位职业资格证书。3基于工作过程的系统化课程 工学结合的人才培养模式，强调的是学生校内学习与实际工作的一致性，探索
5、课堂与实习实训地点的一体化。任务一：了解大学和高等职业教育二、高等职业教育与人才培养 实施工学结合的人才培养模式，生产性实训实习基地是不可或缺的关键因素。4校企合作的实训基地校企合作的实训基地 所谓“双师”结构的教学团队，不仅注重提高专业教师的“双师型”或“双师素质”的比例，更重要的是大量聘请行业企业的专业人才和能工巧匠到学校来担任兼职教师，逐步形成实践技能课程主要由具有相应高技能水平的兼职教师讲授的机制。5“双师双师”结构的教学团队结构的教学团队 在人才培养规格与定位、专业设置、教学设计、过程控制、教学考核、质量评价及其他教学建设诸方面，都有基本的制度规范；在各专业核心课程中，建有反映教学文
6、件制定、备课、授课、教学手段与教学方法、辅导、作业、单元与单项能力训练、考核等课程教学各环节的课程质量标准。6专业人才培养规范与课程质量标准专业人才培养规范与课程质量标准任务一：了解大学和高等职业教育1比较优势 首先，较为实际的就业观念使高职高专院校毕业生在就业时具有比较优势。其次，踏实肯干的就业态度使高职高专院校毕业生就业具有一定的比较优势。再次，薪酬要求相对较低使高职院校毕业生在就业时具有比较优势。2先发优势 一是高职高专院校以就业为导向，按订单培养人才，二是由于高职高专院校的职业生涯教育前移，对毕业生就业的准备工作做得早，使高职高专院校学生较早地做好了就业心理准备，比普通大学毕业生的就业
7、警觉期出现更早。3竞争优势 首先高职高专院校毕业生技术应用能力较强。其次，高职高专院校专业对口的特色也使毕业生在就业时具有竞争优势。三、高职高专毕业生的就业优势分析任务二：熟悉并适应大学生活与学习一、大学生活必备能力1学会认知主要包括两个方面：专业知识技能学习和通用文化知识学习相结合。2学会做事学会做事，即积极探索，努力实践所学知识，有意识培养多种实践能力。3学会共同生活学会设身处地去理解他人，和周围人群友好相处，培养具有为实现共同的目标与计划而团结合作的精神。4学会生存学会全面平衡发展；学会培养个性、自主性和首创精神；具备掌控自己命运所需的基本能力。任务二：熟悉并适应大学生活与学习二、大学学
8、习的特点1专业性大学学习以某一专业为主，通过系统的专业学习，同学们不仅要熟练掌握一门专业知识，而且要具有能较好利用该专业知识来解决本专业领域内实际问题的能力，专业性强是大学学习的首要特点。2广泛性随着社会化大生产和社会分工的发展，尤其是随着知识信息时代的发展，仅有专一的知识是不能完全适应社会发展需要的。3互促性根据共同的理解、兴趣、爱好和追求，与其他同学形成学习团体或伙伴关系，通过讨论、交流等形式，交换学习体会和心得，在思想碰撞中找到知识启发和学习灵感，达到相互激励、相互促进的目的。4自主性学习方法由“学什么” 转变到“怎么学” 、学习态度由“要我学” 转到“我要学” ，培养自学能力和终身学习
9、的意识就成了关键。任务二：熟悉并适应大学生活与学习三、适应大学的生活与学习（一）合理安排大学生活1独立生活2管好财物3规律生活4开拓特长5人际关系（二）建立全新的学习方式1做一张自己的课表2学习完全靠自觉3师生沟通有窍门4充电要小心误区5挑最喜欢的选修课任务三：理解大学学习与职业发展的关系一、学业与职业发展的关系（1）正确处理学业与专业的关系。（2）正确处理学业与职业的关系。（3）正确处理学业与事业的关系。（4）正确处理学业与就业的关系。（一）树立正确的学业观所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。为此，同学们应正确处理如下四种关系：任
10、务三：理解大学学习与职业发展的关系一、学业与职业发展的关系1能增强自我约束力和自我管理能力。自我约束力和自我管理能力是指大学生依靠主观能动性，按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。2能增强生活与学习的主动性。一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、自身现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离。3能促使大学生积极向上和自我完善。学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。4有助于自我定位。同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断的调整与修正，找出自己感兴趣的
11、领域，确定自己能干的工作，即自己的优势所在。（二）职业发展从学业规划开始任务三：理解大学学习与职业发展的关系一、学业与职业发展的关系1构建合理的知识结构坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则。2锻炼较强的实践能力一名优秀的大学毕业生应把构建合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。3全面提高综合素质知识、能力、素质是大学生社会化的三大要素。知识即专业知识，是素质形成和提高的基础。能力是获得知识、技能及运用知识、技能的途径，素质主要包括思想道德素质、心理素质、人文素质、身体素质等。（三）扎实的学业为就业开路任务三：理解
12、大学学习与职业发展的关系二、专业与职业发展的关系（一）专业概述1专业的含义专业是指高等院校或中等职业院校根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类。专业设置的依据是我国社会主义现代化建设事业的发展对人才的需求。具体地说，有以下几个方面。（1）专业设置符合职业教育的人才培养要求。（2）专业设置的现实性与前瞻性。（3）专业设置与国家产业分类、职业分类相适应。在现代社会里，一个人不经过学习，不掌握一定的专业知识和技能，就很难谋生，更不能创造人生价值。任务三：理解大学学习与职业发展的关系二、专业与职业发展的关系（一）专业概述2专业学习的价值（1）专业锻造独特思维。专业学习的过程，是同学们培养学习能
13、力、思维能力的过程。（2）专业提升综合素养。大学教育不同于中学阶段的以基础知识传授为主的教育，它更是一个人全面发展和全面塑造的开始。（3）专业打造美好未来。专业可以使我们的人生更美丽，专业性的人生，也许就在不同专业的排列组合间进行。任务三：理解大学学习与职业发展的关系二、专业与职业发展的关系（一）专业概述3怎样选择专业如何正确选择专业是每个大学生人生道路上非常关键的一步。所谓热门专业和冷门专业，都是相对的。随着社会主义经济建设的快速发展，各行各业都急需各种专门人才，正因为这种需求的变化，才出现了冷门与热门之分。冷热不是一成不变的，现在的热门专业不一定永远热门，所谓的热门专业不一定是需求量大的专
14、业。我们在选择专业时应当根据自己的兴趣爱好，依据自己的高考成绩，联系自己的实际，综合各方面的因素，选择适合自己和有利于自己发展的专业。参考社会的就业形势，作出理性的选择，然后坚定地走下去，不要这山望着那山高，俗话说：“三百六十行，行行出状元。”每个行业都可以实现自己的人生价值。任务三：理解大学学习与职业发展的关系二、专业与职业发展的关系（二）专业与职业发展的关系1一对一的关系这种情况最为简单，指一个专业方向仅对应一个职业目标，这类专业一般都存在于中职学校或高职学校。2一对多的关系这类专业一般都存在于普通高校中，人们常说的宽口径、厚基础就是指这类专业。3多对一的关系多对一就是多种专业都可以发展到
15、某一种职业的形式。任务三：理解大学学习与职业发展的关系三、社会实践与职业发展的关系（一）以职业要求为镜子，形成自我认识。大学生走出校门，走到与自己专业相关的单位去实习，将理论与实践相结合，才能不断了解专业知识、技能及其他方面的素质在实际工作中的作用；才知道自己在该单位做好相应工作需具备哪些素质和能力，哪些知识是在学校就可以学到的，哪些是需要在课堂以外通过自己主动学习得到补充的。任务三：理解大学学习与职业发展的关系三、社会实践与职业发展的关系（二）以社会需求为标尺，确定职业定位。通过实践活动，结合一些职业发展规划测评系统的测试，使大学生主动分析自身适合的职业发展方向，并根据自身的专业、兴趣及社会
16、实际需求确定今后的职业发展定位。（三）以职业体验为基础，强化角色适应。大学生在参加社会实践的时候需要把握三个平衡：1在学业和社会实践之间找到一个平衡2在获取知识和获取利益之间找到平衡3在锻炼能力和保护自我安全之间找到平衡任务四：认识职业生涯规划一、职业生涯规划的概念职业生涯规划最早起源于1908年的美国。所谓职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业发展路径，制定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。大学阶段正处于职业生涯中的准备期和探索期，对于大学生群体来说，职业生涯规划有着更具体、更重要的内涵：在大学阶段，应当客观、全面地认
17、识自己的能力、兴趣、个性和价值观，了解各种职业、行业、环境的需求趋势和影响因素，确立职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业方向，制订出行之有效的实施方案，包括相应的学习和培训计划，并做到及时反馈和修订。任务四：认识职业生涯规划二、职业生涯规划的意义1职业生涯规划让人生有目标，目标让人生富有意义 职业生涯规划能助大学生集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于大学生尽可能发挥潜力，最终实现成功的目标。2职业生涯规划有助于大学生找到职业成功的有效途径 大学生有必要按照职业生涯规划理论来加强对自己的认识和了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己的优势所在，明确切入社会的起点及提供辅
18、助支持、后续支援的方式，从而找到自己职业成功的有效途径。任务四：认识职业生涯规划二、职业生涯规划的意义3职业生涯规划有助于大学生实现个人全面发展 一份行之有效的职业生涯规划将会引导大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的优势，帮助大学生重新对自身价值进行定位并使其持续增值，对自身的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的职业发展目标与职业理想，评估个人目标与现实之间的差距，搜索或发现新的、有潜力的职业机会，学会如何运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。4职业生涯规划有助于大学生提升就业竞争力 职业活动的竞争非常突出，要想在这激烈的竞争中脱颖而出并立
19、于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。任务四：认识职业生涯规划三、职业生涯规划的步骤1自我评估在职业规划时，要先认识自己，做好自我评估，即要弄清自己想干什么、能干什么、在众多的职业面前选择最适合自己的。2环境分析职业生涯规划不能只从“自我”需要出发，还得结合现实的社会需要。图1-3 生涯规划的内容与步骤任务四：认识职业生涯规划三、职业生涯规划的步骤3生涯决策（1）择己所爱：对生涯发展蓝图的决定和选择，必须符合自己的兴趣。（2）择己所能：对生涯发展蓝图的决定和选择，还必须依托自己的能力。（3）择世所需：生涯决策必须遵循社会发展规律，符合社会的需求。（4）
20、择己所利：生涯决策也必须遵循利益最大化原则，确保自身利益。图1-3 生涯规划的内容与步骤任务四：认识职业生涯规划三、职业生涯规划的步骤4目标设定大学生进行职业规划目标设定，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。目标设定是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生终极目标之分。目标设定应注重： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更有兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择
21、业目标，不能一成不变。任务四：认识职业生涯规划三、职业生涯规划的步骤5发展路径选择在制订“职业发展行动计划”之前，必须结合职业决策作出发展路径选择，以便安排今后的学习和工作，使其沿着职业生涯的路径发展。6策略实施策略实施就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。要制定周详的行动方案，更要注重去落实行动方案。按照规划的短期、中期、长远发展目标执行出阶段性的行动方案，再将阶段性的方案细化到日常可操作的层面。7设计调整在实施职业生涯规划的过程中自觉地总结经验和教训，评估职业生涯规划，修正对自我的认识，通过反馈与修正，纠正最终职业目标与分阶段职业目标的偏差，才能保证职业生涯规划的
22、行之有效。谢谢大家的聆听大学生职业规划与发展指导学会自我认知项目二目录 / CONTENTS1.了解自我认知2.认知兴趣3.认知性格4.认知能力5.认知价值观任务一：了解自我认知一、自我认知对职业选择的影响（一）对择业目标的影响1能了解自己想干什么。2能了解自己能干什么。（二）对择业策略的影响在人才市场中的竞争中，人才的质量是成功的基础，而求职择业时采取的方法和策略则是成功的关键。（三）对择业心态的影响只有学会自我认知，对自己有正确、客观的了解和评价，才可以避免因自负清高而遭遇失败所造成的挫折和焦虑。任务一：了解自我认知二、自我认知的主要维度1兴趣维度喜欢做什么。兴趣是指建立在需要基础上，带有
23、积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度，是个人力求认识、掌握某事物，并经常参与该种活动的心理倾向。2性格维度适合做什么。在心理学上，性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征。3能力维度擅长做什么。能力是指能迅速和准确地完成某种活动所必须具备的个性心理特征，它是影响活动效果的基本要素。4价值观维度最看重什么。价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。任务一：了解自我认知三、自我认知的常用方法1自我觉察法每个人在现实生活中都有一面镜子，用来看清
24、自己的脸庞及衣着打扮等外在形象。其实，还有另外一面“镜子”，就是觉察个人内心的“内照镜”。在这面镜子中，可以看到完整的自己，看到自己内心真实的想法，呈现所有的情绪、动机、需求、欲望。任务一：了解自我认知三、自我认知的常用方法2“乔哈里窗”分析法 “乔哈里窗”又称“自我意识的发现反馈模型”，它是一种借助直角坐标不同区域来表示人的不同部分的分析方法，它以别人了解或不了解为纵坐标，以自己了解或不了解为横坐标。第一区域：公开我或称公开区，指自己知道、别人也知道的部分。第二区域：背脊我或称盲目区，指自己不知道、别人却知道的部分。第三区域：隐藏我或称隐蔽区，指自己知道、别人不知道的部分。第四区域：潜在我或
25、称未知区，指自己和别人都不知道的部分。图2-1 “乔哈里窗”任务一：了解自我认知三、自我认知的常用方法3360度反馈评估法360度反馈评估法又称为多渠道评估法，是指通过收集与自己有密切关系的、来自不同层面人员的评估信息，来全方位地评估自我。通过评估反馈，可以获得来自多层面人员对自己素质、能力等的评估意见，比较全面、客观地了解有关自己的个人特质、优缺点等的信息，作为自己进行职业生涯规划及能力发展的参考。图2-2 360度评估法示意图任务一：了解自我认知三、自我认知的常用方法4职业测评法所谓职业测评法，是指运用现代心理学、测量学、管理学、社会学、统计学、行为科学及计算机技术的综合测评技术。它通过人
26、机测评、结构化面试、情景模拟、评价中心等技术，对个体的知识水平、能力及其倾向、工作技能、内在动机、个性特征和发展潜能进行测量，并根据工作岗位要求及组织特性进行评价，从而实现对人才全面、准确、深入的了解。任务二：认知兴趣一、兴趣与职业发展1兴趣与职业发展的关系从兴趣的产生和发展来看，一般要经历有趣、乐趣、志趣三个阶段。有趣，是出于对某一事物的好奇，随着对这一事物的逐渐的熟悉和新奇感的消失而消失，是兴趣发展的低级阶段。乐趣是在兴趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段，这一阶段的兴趣变得专一、深入。志趣是兴趣发展的高级阶段，当乐趣同个人的社会责任感、理想、奋斗目标等结合起来时，兴趣就变成了志
27、趣。2兴趣对职业发展的影响（1）兴趣是职业生涯选择的重要依据。（2）兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。（3）兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素。任务二：认知兴趣二、霍兰德的职业兴趣类型理论霍兰德的职业兴趣类型理论的基础主要由3个基本假设组成：（1）大多数人的人格特质都可以归纳为6种类型，即现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型和常规型。（2）工作环境也有6种类型，其名称、性质与人格类型的分类一致。（3）人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。表2-1 霍兰德职业兴趣类型任务二：认知兴趣二、霍兰德的职业兴趣类型理论表2-1 霍兰德职业兴趣类型（续表）任务二：认知兴趣二、霍兰德
28、的职业兴趣类型理论霍兰德以一个六边形形象地阐述了6个类型之间的关系，从霍兰德六角形模型对人格特质和职业环境之间相似关系的描述可以看出，每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为3类。（1）相邻关系，如RI，IR，IA，AI，AS，SA，SE，ES，EC，CE，RC及CR。（2）相隔关系，如RA，RE，IC，IS，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CI及CS（3）相对关系，在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC，SR，EI及CA，相对关系的人格类型共同点少。霍兰德的这一理论提出之后，对职业指导过程的分析、解释和诊断产生了重大影响，其理论被广泛用于心理测验
29、工具的编制和应用，并激发了众多对其理论的研究工作与报告的产生。图2-3 霍德兰六角模型任务二：认知兴趣三、职业兴趣的培养1培养广泛的兴趣。具有广泛兴趣的人，不仅对自己职业领域的东西有浓厚的兴趣，而且对其他方面也有一定的兴趣。2重视培养间接兴趣。直接兴趣是由于对事物本身感到需要而引起的兴趣，间接兴趣则不是对事物本身的兴趣，而是对于这种事物未来的结果感到需要而产生的兴趣。3培养中心兴趣。人的兴趣应广泛，但不能浮泛，还要有一定的集中爱好。既广泛又有重点，才能学有所长，获得更多的知识。4积极参加职业实践。只有通过职业实践，才能对职业本身有深刻的认识和了解，才能激发自己的职业兴趣。5客观评价自己的能力以
30、确定职业兴趣。对某项职业有浓厚的兴趣是成功的前提，但事业要取得成功也必须具备该职业所要求的能力。任务三：认知性格一、性格与职业发展1性格与职业发展的关系每个人都有着不同的做事方式，即形成每个人不同的做事习惯，这不同的习惯成就了每个人不同的性格。性格对职业的选择及职业生涯的成功有着重大的影响。许多职业的确对性格有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。性格特征与生涯规划的关系是很密切的，所以要规划你的职业生涯，首先需要了解你自己具有什么样的性格特征。2性格对职业发展的影响（1）性格影响着一个人对职业的适应性。不同的职业，由于其社会责任、工作形式、工作内容、工作方式、服务对
31、象和手段各不相同，因此对从业者的性格也有不同要求。（2）认识性格有利于个人发展。认识自己的性格，有助于认清自己的优势和不足，提高自己的性格修养，克服自己的弱点，从而扬长补短，使自己不断完善，不断走向优秀。任务三：认知性格二、MBTI性格理论（一）MBTI的含义MBTI全称是Myers-Briggs Type Indicator，是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。（二）MBTI性格理论的内容MBTI性格理论显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于以下四个方面： 他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外倾、内倾
32、）； 他们获取信息的方式（感觉、直觉）； 他们作决定的方法（思考、情感）； 他们对外在世界如何取向，通过认知的过程或判断的过程（判断、知觉）。任务三：认知性格二、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论的内容这样就产生MBTI性格理论的指标：共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。表2-2 MBTI维度解释任务三：认知性格二、MBTI性格理论表2-2 MBTI维度解释（续表）任务三：认知性格二、MBTI性格理论表2-2 MBTI维度解释（续表）任务三：认知性格二、MBTI性格理论表2-2 MBTI维度解释（续表）任务三：认知性格二、MBTI性格理论（二）MBTI性格理论的内容在MBTI评
33、测结果中，每个维度上一个人只能是一种偏好，如一个人是内倾的就不可能是外倾的，是知觉型的就不会是判断型的。MBTI性格理论的八个方面两两组合，可以组合成16种性格类型。表2-3 MBTI性格类型与匹配的职业任务三：认知性格二、MBTI性格理论（三）MBTI四种基本性格类型1直觉思考理性者（NT）理性者自信、有智慧、富有想象力。他们的原则是所有的事情都要做到最好。任务三：认知性格二、MBTI性格理论（三）MBTI四种基本性格类型2感觉知觉艺术创造者（SP）艺术创造者关注感官带给他们的信息，而且相信那些可以测量和证明的东西；同时，他们喜欢面对各种各样的可能性，喜欢自由随意的生活方式，是反应灵敏和自发
34、主动的一种人。任务三：认知性格二、MBTI性格理论（三）MBTI四种基本性格类型3直觉情感理想主义者（NF）理想主义者感兴趣的是事物的意义、关系和可能性，并基于其个人的价值观念作出决定。他们做人的原则是真实地面对自己。任务三：认知性格二、MBTI性格理论（三）MBTI四种基本性格类型4感觉判断护卫者（SJ）护卫者相信事实、已证实的数据、过去的经验和“五官”所带给他们的信息，他们保守、稳定，始终如一，循规蹈矩，喜欢有结构有条理的世界，具有判断力，喜欢作决定，是一种既现实又有明确目标的人。任务三：认知性格三、完善自我性格1树立正确的职业价值观。正确的职业价值观是干好工作的前提条件。只有对职业有了正
35、确的认识，才能热爱自己的本职工作，进而主动调适自己不适应职业要求的性格特征。2学习榜样，调适性格。大学生可以通过学习榜样来逐步完善职业性格。一类是从事所学专业对应职业群的成功者；另一类是原有性格与职业不相适应，经过调适而取得了成功的人。3严格要求，提高素养。大学生可以从生活、学习、工作、对人对己的思想行为等方面，通过自我分析、自我评价、自我监督、自我誓约等方式来自我要求、自我教育，从而提高自己的职业性格素养。4积极实践，加强磨炼。通过长期实践和磨炼，可以养成一种自觉行动，形成习惯，就能结硕果形成良好的职业性格。任务四：认知能力1能力与职业发展的关系（1）能力是职业选择的现实基础。能力，是一个人
36、能否进入职业的先决条件，是能否胜任职业工作的主观条件。（2）能力与职业选择相匹配。进行职业选择时，要充分考虑能力与职业的匹配。2能力对职业发展的影响（1）能力是就业的关键。（2）能力推动职业生涯快速发展。随着能力的积累和发挥，职业发展空间就会越来越大，而随着发挥空间的增大，能力的提升也会更快更多，形成良性循环，最终取得生涯的成功。一、能力与职业发展任务四：认知能力1能力哈佛大学教育学教授加德纳认为，能力倾向（即潜能或智力）是多元的，是由同样重要的多种能力构成的，这就是著名的多元智能理论。他提出，人类至少有七种不同的智能：言语语言智力、逻辑数理智力、视觉空间智力、音乐节奏智力、身体动觉智力、交往
37、交流智力和自知自省智力，这七种智力在个人的智力结构中处于同等重要的地位，每个人都同时拥有这七种智力，但它们在每个人身上以不同方式、不同的程度组合，从而使得每个人的智力各具特点。二、能力的分类图2-8 多元智能理论任务四：认知能力2技能辛迪梵和理查德鲍尔斯（Sidney Fine & Richard Bolles）将技能分为三种类型：（1）专业知识技能。是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，也就是个人所学习的科目、所懂得的知识。（2）自我管理技能。良好的自我管理技能能够帮助个体更好地适应周围的环境、应对工作中出现的问题，因此它也被称为“适应性技能”。（3）可迁移技能（或称通用技
38、能） 。人们所获得的各种技能之间可以相互作用，已经掌握的技能可能对新的技能起促进作用，也可能妨碍学习新的技能。二、能力的分类任务四：认知能力（一）职业能力的形成与培养三、职业能力的提高1知识的学习 知识的学习是职业能力形成和发展的第一个阶段，新信息进入短时记忆，与来自长时记忆的原有知识建立一定的联系，并纳入原有的命题网络，从而得到理解。2技能的学习 技能是指个体在特定目标指引下，通过练习而逐渐熟练掌握的对已有的知识经验加以运用的操作程序。3态度的培养 个体对职业不同的态度决定着个体不同的认识和情感，而且还会影响个体在职业中的不同表现，态度不是先天就有的，而是社会性学习的结果。4知识、技能、态度
39、的内化迁移与整合 学生职业能力的形成和发展，必须参与特定的职业活动或模拟的职业情境，通过对已有的知识、技能、态度等的类化迁移，并得到特殊的发展与整合，从而才能形成职业能力。任务四：认知能力（二）提高技能的途径三、职业能力的提高1课内学习（1）主动参与课堂教学。课堂教学是大学生在校学习的主要形式。（2）广泛参加“第二课堂”。“第二课堂”是指课外的各种学习和实践活动。2课外培养（1）积极争取和充分利用各种实习机会，选择与职业目标相对应的行业及岗位实习。（2）积极参加社会实践活动，参与专业技能大赛、教师的科研项目等活动。（3）参加职业技能培训。任务五：认知价值观1价值观与职业发展的关系由于个人的身心
40、条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响和兴趣爱好等方面的不同，人们对各种职业有着不同的主观评价。每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义、职业好坏的认识，有不同的评价和取向，这就是职业价值观。2价值观对职业发展的影响价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。价值观直接影响和决定着一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。价值观的影响作用大致体现在以下两个方面：（1）价值观对行为动机有导向作用。（2）价值观反映个人需求，影响职业决策。一、价值观与职业发展任务五：认知价值观1职业锚的涵义职业锚理论主要包括以下三方面内容：（1）自省的动机和需要：以实际情况中的实际工作经验，以及他人的反馈
41、为基础，来自我检测和自我诊断，进行认知自我。（2）自省的才干和能力：以在组织的各种作业环境中的实验工作经验和成功为基础，来认知自我的能力。（3）自省的态度和价值观：以自我与雇佣组织在工作环境的准则和价值观之间的实际碰撞为基础，逐步重视自己所擅长的东西，并在这些方面改善自己的能力。二、职业锚理论任务五：认知价值观2职业锚的类型经过几十年的发展，职业锚已经成为职业发展、职业设计的必选工具。许多大公司均将职业锚作为员工职业发展、职业生涯规划的主要参考点。施恩教授根据自己对麻省理工学院毕业生的研究，确定了8种基本的职业锚类型。二、职业锚理论图2-9 职业锚的类型任务五：认知价值观2职业锚的类型二、职业
42、锚理论（1）技术/职能型（TF）。追求在技术职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术职能的机会。（2）管理型（GM）。追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独立负责一个部分，可以跨部门整合其他人的努力成果。（3）自主/独立型（AU）。希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。（4）挑战型（CH）。喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜实力强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。（5）生活型（LS）。希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要。（6）安全/稳定型（SE）。追求工作中的安全感与稳定感，他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。（7）创造/创
43、业型（EC）。希望用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品（或服务），而且愿意去冒风险，并努力克服面临的障碍。任务五：认知价值观三、树立正确的职业价值观1处理好职业价值观与金钱的关系2处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系3处理好职业价值观的排序与取舍的问题4处理好职业价值观中个人与社会的关系5处理好淡泊名利与追逐名利的关系谢谢大家的聆听大学生职业规划与发展指导加强职业认知项目三目录 / CONTENTS1.了解职业的相关知识2.学会分析职业环境3.掌握职业认知的原则和方法任务一：了解职业的相关知识一、职业的概念与特征美国社会学者塞尔兹认为，职业是一个人为了不断地取得收入而连续从
44、事的某种具有市场价值的特殊活动，它决定着从事该项活动的人的社会地位。日本就业问题专家保谷六郎认为，职业是具有劳动能力的人为了生活和贡献社会而发挥其能力连续从事的劳动。美国教育学家、哲学家杜威对职业的解释是：职业不是别的，是从中可得到收益的一种活动。现代汉语词典对职业的解释是：职业是个人在社会中所从事的作为主要生活来源的工作。我国经济学家潘金棠对职业的定义为：职业是劳动者比较稳定地从事某项有酬工作而获得的劳动角色。我国还有学者认为，职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富，获得合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求的工作。1职业的概念任务一：了解职业的相关知识一、职业
45、的概念与特征（1）同一性。某一类别的职业内部，其劳动条件、工作对象、生产工具和操作内容相同或相近。（2）差异性。不同职业间存在着很大的差异，劳动条件、工作对象、工作性质等都不同。（3）层次性。现实生活中由于对各类职业从业人员的素质要求不同，以及人们对各类职业的看法或舆论的评价不同，职业便有了层次之分。（4）时代性。职业具有时代性，不同时代有不同的热门职业。2职业的特征任务一：了解职业的相关知识二、职业的分类第一大类：党的机关、国家机关、群众团体和社会组织、企事业单位负责人，其中包括6个中类，15个小类，23个细类；第二大类：专业技术人员，其中包括11个中类，120个小类，451个细类；第三大类
46、：办事人员和有关人员，其中包括3个中类，9个小类，25个细类；第四大类：社会生产服务和生活服务人员，其中包括15个中类，93个小类，278个细类；第五大类：农、林、牧、渔业生产及辅助人员，其中包括6个中类，24个小类，52个细类；第六大类：生产制造及有关人员，其中包括32个中类，171个小类，650个细类；第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。 中 华 人 民共和国职业分类大典（2015年版）将我国职业归为8个大类，75个中类，434个小类，1 481个细类（职业）。8个大类分别是：任务一：了解职业的相关知
47、识三、职业的产生及发展趋势1职业的产生职业作为一种社会历史现象并非从来就有，它是人类社会生产力发展到一定阶段的产物。马克思曾说：“人们为了能够创造历史，必须能够生活。但是为了生活，首先就需要衣、食、住及其他东西。因此，第一个历史活动就是生产满足这些需要的资料，即生产物质生活本身。”职业是人们为了谋生和发展而参与社会劳动的某种特定模式，是在社会分工的前提下，从事相对稳定的、专门类别的劳动，并以此获得合理报酬的社会关系。任务一：了解职业的相关知识三、职业的产生及发展趋势2职业的发展趋势（1）打破了传统职业模式，逐步实现智能化。（2）转变了职业时空概念，职业岗位转移更加频繁。（3）第三产业的兴起，对
48、职业技能要求更高。（4）人才类型的规格要求和比例结构，发生显著变化。（5）复合型人才的需求，成为21世纪的重要特点。任务一：了解职业的相关知识三、职业的产生及发展趋势3职业的发展变化对大学生择业的影响第一，新职业种类的大量出现，扩大了大学生的择业范围。这就要求大学生在择业时应当解放思想，开阔视野，跳出以往传统职业种类的狭小范围。第二，职业的发展导致同一职业或职位对就业者的要求不断提高。对于某些职业来说，仅有学历文凭还不具备就业资格，还需通过有关的职业资格鉴定，获得职业资格证书。第三，职业的发展和国家劳动人事制度的改革，为人才的合理流动创造了条件。任务二：学会分析职业环境一、宏观的社会环境分析1
49、经济环境（1）经济形势。当经济处于萧条时期，企业的效益降低，对人力资源的需求减少，因而职业选择和职业发展的机会减少；当经济处于高速发展时期，企业处于扩张阶段，对人力资源需求量增加，职业选择和职业发展的机会增多。（2）劳动力市场供求状况。劳动力市场的供求状况对职业选择和职业发展产生重要影响。（3）收入水平。当人们的收入水平提高时，对商品消费的需求会增加，企业扩大生产，从而增加对人力资源的需求，职业选择和职业发展的机会增多；相反，职业选择和职业发展的机会减少。（4）经济发展水平。在经济发展水平高的地区，企业相对集中，优秀企业也比较多，个人职业选择的机会就比较多，因而就有利于个人职业发展；反之，在经
50、济落后地区，个人职业发展也会受到限制。任务二：学会分析职业环境一、宏观的社会环境分析2政治法律环境（1）政治环境。政治因素主要涉及国家的方针、政策。（2）法律环境因素。3文化环境社会文化环境包括教育条件和水平、社会文化设施等。4价值观念社会价值观念通过影响个人价值观而影响个人的职业选择和职业发展。任务二：学会分析职业环境二、中观的行业环境与地域环境分析（一）行业环境分析1行业的内涵与外延2行业现状及发展趋势3行业人才需求状况4行业的社会评价与社会声望5行业代表人物6行业规范及标准7行业知名企业名录任务二：学会分析职业环境二、中观的行业环境与地域环境分析（二）地域环境分析1人才环境 对人才环境的
