1、 卫生健康小常识卫生健康小常识 讲卫生、保持身体健康 应该养成哪些卫生习惯呢？应该养成哪些卫生习惯呢？1 1、保持手部卫生，饭前便后要洗手、保持手部卫生，饭前便后要洗手2 2、勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲、勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲3 3、注意用眼卫生：眼离书一尺远，身离桌子一拳、注意用眼卫生：眼离书一尺远，身离桌子一拳 远，手离笔尖一寸远，不躺着看书远，手离笔尖一寸远，不躺着看书4 4、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有洗净的瓜果、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有洗净的瓜果、食物，不喝生水食物，不喝生水5 5、早晚洗脸，不与别人共用脸盆、毛巾、早晚洗脸，不与别人共用脸盆、毛巾6 6、
2、早晚刷牙，食后漱口、早晚刷牙，食后漱口7 7、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持充、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持充沛的体力沛的体力 不吃垃圾食品、不吃校门前小摊的小食品、不吃垃圾食品、不吃校门前小摊的小食品、不咬笔头和手指、不用脏手拿东西吃、不用不咬笔头和手指、不用脏手拿东西吃、不用手指挖鼻孔。手指挖鼻孔。2健康健康卫生卫生3卫生卫生环境卫生环境卫生个人卫生个人卫生食物卫生食物卫生41 1、保持环境卫生、保持环境卫生l坚持从我做起，从现在做起，从身边坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。做起。l积极参与公益活动，努力促进环境卫积极参与公益活动，努力促进环境卫生改善。生改善。l
3、自觉参与环境保护、监督管理。自觉参与环境保护、监督管理。l4 4、做好宣传工作，唤起全社会对环、做好宣传工作，唤起全社会对环境保护的关注。境保护的关注。567维护公共卫生应做到哪些维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随地吐痰 (3)不乱丢纸屑、垃圾 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画81 1、早晚洗脸、刷牙、饭后漱口、早晚洗脸、刷牙、饭后漱口2 2、饭前便后要洗手、饭前便后要洗手3 3、睡前洗脚、睡前洗脚4 4、勤洗头、洗澡、勤洗头、洗澡5 5、勤剪指甲、勤剪指甲6 6、读书注意用眼卫生、读书注意用眼卫生 2、保持个人卫生、保持个人卫生9保持个人卫生健康保持个人卫
4、生健康、早晚洗脸、刷牙、早晚洗脸、刷牙2 2、饭前便后要洗手、饭前便后要洗手3 3、睡前洗脚、睡前洗脚4 4、勤洗头、洗澡、勤洗头、洗澡5 5、勤剪指甲、勤剪指甲1011勤洗澡勤洗澡12勤剪指甲勤剪指甲13早晚刷牙早晚刷牙14勤洗手勤洗手1516手上会有多少细菌呢？手上会有多少细菌呢？ 研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字，我们应该清楚，不洗手就进食是多么容易感染各种肠道传染病，所以有人会把痢疾称作“脏手病”。17 洗手的好处洗手的好处18什么情况下应洗手什么情况下应洗手 1)1)饭前便
5、后应洗手饭前便后应洗手 (2)(2)吃东西前应洗手吃东西前应洗手 (3)(3)劳动劳动( (干活干活) )后应洗手后应洗手 (4)(4)玩游戏后应洗手玩游戏后应洗手 (5)(5)触摸脏东西后应洗手触摸脏东西后应洗手 (6)(6)触摸传染病人的东西后应洗手触摸传染病人的东西后应洗手 (7)(7)到公共场所回来后应洗手到公共场所回来后应洗手19洗手最终.swf最终13版.swf20手足口病手足口病21手足口病22手足口病23水痘水痘24水痘水痘25水痘水痘26腮腺炎腮腺炎27流行性感冒（流感）流行性感冒（流感）28怎样预防感冒怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)
6、随气候变化增减衣服 (4)不去病人家串门 (5)感冒流行时不去公共场所 (6)接种流感疫苗29接种流感疫苗接种流感疫苗303 3、注意食物卫生、注意食物卫生1 1、不吃过期变质的食品。、不吃过期变质的食品。2 2、不买、不买“三无三无”产品，即无生产厂家、产品，即无生产厂家、无商标、无出厂日期等无质量保障的无商标、无出厂日期等无质量保障的食品。（街边小摊、小食品）食品。（街边小摊、小食品）4 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。野菜等。5 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。31为什么不能吃腐败变质食物为什么不能吃腐败变质食物 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。32为什么不能喝生水为什么不能喝生水 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。33应该做到哪些方面呢？应该做到哪些方面呢？34再见再见35
