12345678 9 10111213141516谨记：谨记：17轴线翻身法轴线翻身法18轴线翻身法轴线翻身法1.单侧上肢伸直单侧上肢伸直 保护肩关节和肘关节保护肩关节和肘关节192.双上肢伸直双上肢伸直3.远端小腿放在另一条腿上远端小腿放在另一条腿上4.两腿交叉两腿交叉205.一手托后颈一手托后颈 6.一手肘关节着地，抓住腋下或胯部。一手肘关节着地，抓住腋下或胯部。7.整体翻转整体翻转218.仰卧位，上肢平放身体两侧仰卧位，上肢平放身体两侧2223错错误误搬搬运运方方法法24
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