1、LOGO1.小学生心理健康与辅导.2你现在幸福吗？你现在幸福吗？.3主观幸福感幸福力.4我的孩子为什么我的孩子为什么不够优秀？不够优秀？家庭家庭获得性失主获得性失主LOGO课程简介 课程性质课程性质 教材教材小学教育专业必修课小学教育专业必修课小学生心理辅导小学生心理辅导，陶勑恒主编，陶勑恒主编，高等教育出版社，高等教育出版社，20042004年年7 7月第月第1 1版版LOGO推荐书目推荐书目小学生心理健康教育小学生心理健康教育林崇德、董奇主编：林崇德、董奇主编：“师生心理成长师生心理成长丛书丛书”张明，轻工业出版社，张明，轻工业出版社，2008年年包括中小学、学前各阶段读本包括中小学、学前
2、各阶段读本设计心理学教师用书和全体教师用书设计心理学教师用书和全体教师用书两个版本两个版本从认知、情绪、意志、个性、学习、从认知、情绪、意志、个性、学习、文化等方面给予操作性指导。（手册性文化等方面给予操作性指导。（手册性书籍）书籍）LOGO7儿童心理咨询与治疗儿童心理咨询与治疗 傅宏傅宏 南京师范大学，南京师范大学，20072007年年普通高等教育普通高等教育“十一五十一五”国家级规划国家级规划教材。教材。一部系统全面论述儿童心理咨询与一部系统全面论述儿童心理咨询与治疗的专业书籍。治疗的专业书籍。注意在临床应用和实践上对技术和注意在临床应用和实践上对技术和方法技巧的探讨方法技巧的探讨注重经典
3、的咨询治疗理论和实践临注重经典的咨询治疗理论和实践临床中的操作训练方法相结合床中的操作训练方法相结合LOGO“万千心理万千心理”、轻工业出版社：、轻工业出版社： 心理咨询与治疗的理论及实践心理咨询与治疗的理论及实践（第（第7版）版）2004年年 儿童异常心理学儿童异常心理学 2004年年 团体治疗指导计划团体治疗指导计划2000年年 儿童青少年心理咨询与治疗儿童青少年心理咨询与治疗，2002年年 儿童绘画与心理治疗：解读儿童画儿童绘画与心理治疗：解读儿童画，2005 年年 心理健康教育课程设计心理健康教育课程设计，吴增强，吴增强，2007年年LOGOLOGO课程体系.11第一章第一章 小学生心
4、理健康概述小学生心理健康概述LOGO主要内容：主要内容：小学生心理健康教育小学生心理健康教育2健康与心理健康健康与心理健康1LOGO.13健康与心理健康第一节：第一节：什么健康与心理健康？什么健康与心理健康？心理健康的标准是什么？心理健康的标准是什么？LOGO一、一、“健康健康”新概念新概念v“健康当然比金钱更为可贵，因为我们健康当然比金钱更为可贵，因为我们赖以获得金钱的，就是健康。赖以获得金钱的，就是健康。”v“健康是人生第一财富。健康是人生第一财富。”v“健康是生活的出发点。健康是生活的出发点。”v LOGOLOGOLOGOLOGO心理问题心理问题心理障碍心理障碍心理疾病心理疾病LOGO现
5、代人的生活：易得病现代人的生活：易得病LOGOLOGO.22我们的父母，我们的父母，多年来含辛茹苦，多年来含辛茹苦，目的是什么目的是什么？.23我们自己，我们自己，三年来辛辛苦苦，三年来辛辛苦苦，目的是什么？目的是什么？.24考试焦虑症考试焦虑症LOGO.25LOGOLOGOLOGO.281、精力充沛，能从容应付日常生活和工作压力精力充沛，能从容应付日常生活和工作压力2、态度积极，乐于承担责任、态度积极，乐于承担责任3、善于休息，睡眠良好、善于休息，睡眠良好4、能适应环境变化，应变能力强、能适应环境变化，应变能力强5、能抵抗一般感冒和传染病、能抵抗一般感冒和传染病6、体重得当，身体匀称，活动协
6、调、体重得当，身体匀称，活动协调7、反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎、反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎8、牙齿清洁，无病痛、牙齿清洁，无病痛9、头发有光泽，无头屑、头发有光泽，无头屑10、肌肉和皮肤有弹性，走路轻松、肌肉和皮肤有弹性，走路轻松WHOWHO健康的健康的1010个标准：个标准：LOGO二、认识心理健康二、认识心理健康v“心理健康心理健康”，英文原意：，英文原意：psychological well-beingpsychological well-being或或 mental healthmental health，意指一种良好的心，意指一种良好的心理或精神状态。理或精神状态。LOGOL
7、OGO（二）心理健康的判别（二）心理健康的判别LOGO（三）心理健康标准总结（三）心理健康标准总结认知认知情绪情绪意志意志角色角色人际人际自我自我意志意志LOGO33.34（三）心理健康标准总结（三）心理健康标准总结LOGO1. 1.认知正常认知正常v认知是心理活动的心智功能表现，主要认知是心理活动的心智功能表现，主要由观察力、记忆力、抽象概括能力、想由观察力、记忆力、抽象概括能力、想象力和创造力组成，其中以抽象概括能象力和创造力组成，其中以抽象概括能力为核心。力为核心。v认知正常是一个人学习、生活、工作最认知正常是一个人学习、生活、工作最基本的条件，是人适应环境、认识社会基本的条件，是人适应
8、环境、认识社会和进行工作规划、谋求自我发展的心理和进行工作规划、谋求自我发展的心理保障，因而是心理健康的首要标准。保障，因而是心理健康的首要标准。LOGO2. 2. 情绪积极稳定情绪积极稳定v情绪对人的心理活动常常起着推动或抑情绪对人的心理活动常常起着推动或抑制作用。制作用。 v情绪稳定的人具有自制和自控能力，能情绪稳定的人具有自制和自控能力，能够保持与周围环境的动态平衡。够保持与周围环境的动态平衡。v心理不健康的人经常情绪波动，反复无心理不健康的人经常情绪波动，反复无常，对人、物无动于衷，冷漠无情，焦常，对人、物无动于衷，冷漠无情，焦虑忧郁，情感无法自制和自控。虑忧郁，情感无法自制和自控。L
9、OGO3. 3. 意志品质健全意志品质健全v意志是人意识能动性的集中体现，是个性的意志是人意识能动性的集中体现，是个性的重要支柱。重要支柱。v健康：自己的行为有良好的控制能力，能正健康：自己的行为有良好的控制能力，能正确认识自己行动的目的和意义，自觉性强，确认识自己行动的目的和意义，自觉性强，善于当机立断，行动不屈不挠，持之以恒，善于当机立断，行动不屈不挠，持之以恒，对紧急事件有良好的应变能力，耐受力强。对紧急事件有良好的应变能力，耐受力强。v不健康：犹豫不决、畏惧退缩、缺乏信心和不健康：犹豫不决、畏惧退缩、缺乏信心和决心或者盲从独断、我行我素、固执己见。决心或者盲从独断、我行我素、固执己见。
10、LOGO4. 4. 角色恰当角色恰当LOGO5. 5. 人际关系和谐人际关系和谐LOGO6 6 自我价值观正确自我价值观正确v心理健康者具有良好的自我观，能正确地心理健康者具有良好的自我观，能正确地认识自己，评价自己，承认自己的优点和认识自己，评价自己，承认自己的优点和缺点，能够不断修正自己的缺点，努力完缺点，能够不断修正自己的缺点，努力完善自我，对自己的缺点和错误不掩饰，不善自我，对自己的缺点和错误不掩饰，不自卑，对自己的长处不自傲，同时不断寻自卑，对自己的长处不自傲，同时不断寻找自己的潜能，发展自我。找自己的潜能，发展自我。v心理健康的人不挑剔自己或厌恶自己，他心理健康的人不挑剔自己或厌恶
11、自己，他的生活观始终是积极的，能够以愉悦的态的生活观始终是积极的，能够以愉悦的态度接纳自己。度接纳自己。LOGO7. 7. 人格完整独立人格完整独立v人格亦称人性，是一个人所具有的比较人格亦称人性，是一个人所具有的比较稳定的心理倾向和特征系统。稳定的心理倾向和特征系统。v心理健康教育的最终目标是使人保持人心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整，培养健全的个性。格的独立完整，培养健全的个性。LOGO 心理健康是关系到个体发展全局的、随心理健康是关系到个体发展全局的、随年龄增长而逐渐形成的重要品质，它直年龄增长而逐渐形成的重要品质，它直接或间接地影响到个体的的生活态度、接或间接地影响到个体
12、的的生活态度、学业成就、人际交往、社会适应、职业学业成就、人际交往、社会适应、职业发展等，必须引起高度重视。发展等，必须引起高度重视。 教育部中小学心理健康教育专教育部中小学心理健康教育专家指导委员会主任家指导委员会主任 林崇德林崇德 20082008LOGOv课堂小测验： “你的情绪健康吗？”LOGO结果分析：结果分析：LOGOLOGOLOGO.47小学生心理健康教育第二节：第二节：当前中小学生的心理健康状况如何？当前中小学生的心理健康状况如何？什么是小学生心理健康教育？什么是小学生心理健康教育？解读解读中小学心理健康教育指导纲要中小学心理健康教育指导纲要LOGOv一、当前中小学生的心理健一
13、、当前中小学生的心理健康状况令人担忧康状况令人担忧.49中小学生心理健康总体情况中小学生心理健康总体情况心理基心理基本健康本健康存在中度心存在中度心理行为问题理行为问题存在严重心理存在严重心理行为问题行为问题小学（小学（%） 79416442初中（初中（%） 82914229高中（高中（%） 82714825资料来源：北京师范大学沃建中资料来源：北京师范大学沃建中 教育部教育部“九五九五”规划重点课规划重点课题题中小学生心理素质建构与培养研究中小学生心理素质建构与培养研究，2000年年LOGO.51案例：案例：5 5名小学生相约喝药自杀名小学生相约喝药自杀留守儿童问题（官方解释）留守儿童问题（
14、官方解释）“在校遭殴打孩子想不开在校遭殴打孩子想不开”（家长说法）（家长说法）陕西扶风县杏林镇陕西扶风县杏林镇5 5名小学六年级的学名小学六年级的学生，相约到一古庙里喝农药自杀，幸被生，相约到一古庙里喝农药自杀，幸被过路村民发现后及时送往医院。目前，过路村民发现后及时送往医院。目前，2 2名学生还在医院治疗，对于自杀原因，名学生还在医院治疗，对于自杀原因，孩子们都选择了沉默。孩子们都选择了沉默。.52“精神留守儿童精神留守儿童”.53我为学习活！我为学习活！.54新疆中小学生心理健康状况及新疆中小学生心理健康状况及中小学心理健康教育状况调查报告中小学心理健康教育状况调查报告（20082008年
15、）年）当前新疆中小学生心理健康受损率高达当前新疆中小学生心理健康受损率高达40%以上以上, 其中其中, 初中生、少数民族学生、女初中生、少数民族学生、女生的心理健康受损率更为严重生的心理健康受损率更为严重学校心理健康教育工作薄弱和心理健康教学校心理健康教育工作薄弱和心理健康教育师资素质偏低是造成学生心理问题普遍存育师资素质偏低是造成学生心理问题普遍存在的重要原因在的重要原因.55警示：警示：.56垮掉的好学生垮掉的好学生“药家鑫药家鑫”.5720062006年央视年央视新闻调查新闻调查长大未成人长大未成人 .58华中师范大学女硕士彭露露华中师范大学女硕士彭露露我就想教我就想教性教育性教育! !
16、人类性学人类性学.59心理健康教育心理健康教育.60 心理健康教育心理健康教育受到广大教育工作受到广大教育工作者的重视，各地各级的许多学校设立者的重视，各地各级的许多学校设立专职心理教师，开设心理健康教育课专职心理教师，开设心理健康教育课程，建立设施完备的心理咨询室和较程，建立设施完备的心理咨询室和较全面的学生心理档案全面的学生心理档案心理健康教心理健康教育一时之间看起来炙手可热。育一时之间看起来炙手可热。.61二、心理健康教育二、心理健康教育.62心理健康教育的分类心理健康教育的分类目的目的对象对象比喻比喻发发展展性性教教育育有目的、有计划地堆学生有目的、有计划地堆学生的心理素质和心理健康进
17、的心理素质和心理健康进行培养与促进，使学生的行培养与促进，使学生的心理品质不断优化。心理品质不断优化。正常发展的正常发展的学生，是提学生，是提高性的高性的锻炼身锻炼身体和增体和增强体质强体质补补救救性性教教育育对在心里素质或心理健康对在心里素质或心理健康方面出现问题的学生进行方面出现问题的学生进行专门的帮助，使问题得以专门的帮助，使问题得以克服。克服。面对在心理面对在心理方面出现不方面出现不同程度问题同程度问题的学生，是的学生，是矫正性矫正性治病救治病救人人.63三三、解读、解读中小学心理健康教中小学心理健康教育指导纲要育指导纲要 20022002年颁布，共年颁布，共2020条，对中小学心理条
18、，对中小学心理健康教育的指导思想、原则、任务与目健康教育的指导思想、原则、任务与目标，不同年龄阶段的教育内容，开展心标，不同年龄阶段的教育内容，开展心理健康教育的途径和方法，以及组织实理健康教育的途径和方法，以及组织实施和实施过程中应注意的问题等，都作施和实施过程中应注意的问题等，都作了明确的规定。了明确的规定。.64纲要的5大内容 心理健康教育的指导思想和基本原则心理健康教育的指导思想和基本原则 心理健康教育的目标与任务心理健康教育的目标与任务 心理健康教育的主要内容心理健康教育的主要内容 心理健康教育的途径和方法心理健康教育的途径和方法 心理健康教育的组织实施心理健康教育的组织实施LOGO
19、1. 1. 心理健康教育的目标与任务心理健康教育的目标与任务v心理健康教育的总目标是：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。全发展。v心理健康教育的具体目标是心理健康教育的具体目标是： 使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；折、适应环境的能力； 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质； 对少数有心理困扰或心理障碍的
20、学生，给予科学有对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。LOGOv心理健康教育的主要任务是心理健康教育的主要任务是： 全面推进素质教育，增强学校德育工作全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心
21、学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响。理健康的各种不利影响。.67小学生心理健康教育的小学生心理健康教育的具体目标具体目标小学生认知能力的培养小学生认知能力的培养小学生情感的训练小学生情感的训练小学生意志的训练小学生意志的训练小学生自我意识的辅导小学生自我意识的辅导小学生学习心理的辅导小学生学习心理的辅导小学生人际小学生人际. .关系辅导关系辅导LOGO小学生心理健康教育的具体目标小学生心理健康教育的具体目标v目标目标1 1：培养和训练小学生具有较高：培养和训练小学生具有较高的认知能力，注重开发其心理潜能，的认知能力，注重开发其心理潜能，矫正其不良认知。矫正其不良认知。 通过
22、认知发展教育使小学生了解认知通过认知发展教育使小学生了解认知发展的规律、特点及自身认知水平。发展的规律、特点及自身认知水平。通过常规或特殊训练，帮助他们挖掘通过常规或特殊训练，帮助他们挖掘和认识自身的不良认知，并学会对认和认识自身的不良认知，并学会对认知进行调控。知进行调控。LOGOv目标目标2 2：培养和训练小学生具有自我情绪调：培养和训练小学生具有自我情绪调控能力，使其情绪稳定、心情愉快、积极情控能力，使其情绪稳定、心情愉快、积极情绪多于消极情绪，经常保持乐观、积极、向绪多于消极情绪，经常保持乐观、积极、向上的心态，情绪反应适度。上的心态，情绪反应适度。 通过情绪心理调适，使他们了解人的情
23、绪的正常值及自身情绪变化的特点。通过有效的调控手段，使其经常保持良好的心境和乐观的情绪，形成适度的情绪反应能力和较强的抗干扰能力。避免情绪的大起大落和两极化波动，使之学会科学地调控自己的情绪，从而避免心理失衡。 LOGOv目标目标3 3：培养和训练小学生具有健全的意志，：培养和训练小学生具有健全的意志，使其能自觉地确定行为目的，并根据目的去使其能自觉地确定行为目的，并根据目的去克服各种困难以实现预定目的，注重提高其克服各种困难以实现预定目的，注重提高其行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力。行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力。 通过意志优化教育使小学生充分了解意志在成才中的作用，以及自身意志品
24、质的弱点，协助小学生提高调节自我、克服困难的主观能动性，克服内部困难，提高意志行为水平，不为偶发的诱因所驱使。使其学会应付挫折刺激，增强心理承受力从而避免心理偏差，具备果断、持久、坚强的意志品质。 LOGOv目标目标4 4：培养和训练小学生具有正确的自我观念，具：培养和训练小学生具有正确的自我观念，具有健全统一的个性，使其对自己的认识比较接近现实有健全统一的个性，使其对自己的认识比较接近现实，能愉快地接受自己，对自己的生活、学习现状和未，能愉快地接受自己，对自己的生活、学习现状和未来有一定程度的满足感和发展感，以积极进取的人生来有一定程度的满足感和发展感，以积极进取的人生观作为个性的核心，把自
25、己的愿望、目标和行为统一观作为个性的核心，把自己的愿望、目标和行为统一起来。起来。 通过个性心理训练和调试，使小学生学会增强自我教育能力，从而矫正不良个性品质，促进个性的完善。应使他们了解健康个性的标准及自身的个性特点，并通过有意识的训练形成良好的性格。LOGOv目标目标5 5：培养和训练小学生具有良好的：培养和训练小学生具有良好的学习动机、科学的学习态度、方法和学学习动机、科学的学习态度、方法和学习策略。习策略。 通过学习心理调适和训练，培养学生学习的愿望、专注能力和学习的技巧，使学生学会考试心理的调节、学习时间的安排、休息时间的安排等。LOGOv目标目标6 6：培养和训练小学生具有和谐的人
26、际：培养和训练小学生具有和谐的人际关系，使其乐于与人交往、宽以待人、乐于关系，使其乐于与人交往、宽以待人、乐于助人，客观评价别人和自己，取他人之长补助人，客观评价别人和自己，取他人之长补己之短，形成积极的交往态度，在复杂的人己之短，形成积极的交往态度，在复杂的人际关系中保护和发展自己。际关系中保护和发展自己。 通过交往心理调适和训练，使小学生有意识地掌握人际交往的特点和规律，通过有意识的训练帮助他们掌握一定的交往技巧，在群体中能够与人和睦相处，善于在群体中发挥自己的特长，从而减少人际冲突，促进人际和谐。 .742.2.心理健康教育的主要内容心理健康教育的主要内容普及心理健康基本知识，普及心理健
27、康基本知识，树立心理健康意识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，其重点是学初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。活和社会适应等方面的常识。.75小学低年级主要包括：小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。交往中体验友情。.76小学
28、中、高年级主要包括：小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。的能力。
29、.773.3.心理健康教育的途径和方法心理健康教育的途径和方法 心理健康教育的形式在小学可以心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围。合群的良好氛围。.78个别咨询与辅导个别咨询与辅导.79.80个别咨询与辅导个别咨询与辅导开设心理咨询室（或心理辅导室）进行开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有
30、效关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。够及时识别并转介到医学心理诊治部门。.81 A A同学平日学习很好，一临近考试就看到莫同学平日学习很好，一临近考试就看到莫名的恐惧，一捧起书就发怵，上考场如同上名的恐惧，一捧起书就发怵，上考场如同上刑场，心慌意乱、头晕目眩、手脚发麻，甚刑场，心慌意乱、头晕目眩、手脚发麻，甚至昏倒在考场上，越是重要的考试其症状就至昏倒在考场上，越是重要的考试其症状就越明显。越明显。 有的同学上课总是走神，对老师提的问题充有的同学上课总是走神，对老师提的问题充耳
31、不闻。耳不闻。 有的同学每天总是感到莫名的惊慌，同学的有的同学每天总是感到莫名的惊慌，同学的笑声、开门声都是其惊得浑身发冷。笑声、开门声都是其惊得浑身发冷。.82团体心理健康教育课程团体心理健康教育课程.83.84心理健康教育课程心理健康教育课程是指学校根据学生是指学校根据学生心理发展的规律和特点，以团体心理辅导及心理发展的规律和特点，以团体心理辅导及其相关的理论与技术为指导，以班级为单位，其相关的理论与技术为指导，以班级为单位，通过各种辅导活动，有目的、有计划、有步通过各种辅导活动，有目的、有计划、有步骤得去培养、训练、提高学生的心理品质，骤得去培养、训练、提高学生的心理品质，激发潜能，增强
32、社会适应，帮助解决学生成激发潜能，增强社会适应，帮助解决学生成长中的各种心理问题，维护心理健康，达到长中的各种心理问题，维护心理健康，达到塑造和完善人格的团体心理辅导活动的形式。塑造和完善人格的团体心理辅导活动的形式。.85LOGO.86小学生心理健康教育目标体系第三节：第三节：.87本章作业本章作业1. 1.结合自己的未来职业发展规划，结合自己的未来职业发展规划，谈谈本课程之于你的意义。谈谈本课程之于你的意义。2. 2. 画出画出中小学心理健康教育中小学心理健康教育指导纲要指导纲要的思维导图。的思维导图。.88 u一生致力于脑力研究，一生致力于脑力研究，u三十多年前发明了被人称三十多年前发明了被人称为为 “大脑瑞士军刀大脑瑞士军刀”的的“思维导图思维导图”。LOGOLOGO
