1、. 早餐是人一天中最早餐是人一天中最重重要要的一餐,营养的早餐能给的一餐,营养的早餐能给我们提供足够能量,让我们我们提供足够能量,让我们的身体吸收营养,头脑清晰,的身体吸收营养,头脑清晰,健康成长。健康成长。. 一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。. 补充水分,补充水分,牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质,果牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质,果汁添加维生素。汁添加维生素。.富含维生素富含维生素.富含蛋白质,蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、富含蛋白质,蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要
2、成分,让小朋友内脏、头发、血液和指甲的主要成分,让小朋友长得更高。长得更高。 营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,补脑营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,补脑益智,促进大脑发育。益智,促进大脑发育。.根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?.根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?根据图片外形猜一猜,这是什么食物?为什么?.根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么食物?为什么?食物?为什么?.根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么食根据图片上的食物细节图猜一猜,这是什么食物?为什么?物?为什么
3、?. 小朋友们一定要仔细观察哦,通过物体小朋友们一定要仔细观察哦,通过物体的的外形外形和和内部细节、内部结构内部细节、内部结构来抓住物体特来抓住物体特征。征。 . 你可以根据这个形状来添画,让它变成好吃的早餐你可以根据这个形状来添画,让它变成好吃的早餐吗?想一想,画一画吗?想一想,画一画,看谁变得多!看谁变得多! 这是一个什么形状?这是一个什么形状?. 小朋友们,你们看看小朋友们,你们看看“我我”的身体是什么形状的?的身体是什么形状的? 你们在生活中还见过不同形状的你们在生活中还见过不同形状的“我我”吗?可以吗?可以用手画一画用手画一画“我我”的形状哦!的形状哦!. 1.1.根据根据一个外形添
4、加想象成不同一个外形添加想象成不同的食物。的食物。 2.2.根据根据一种食物回忆、想象它不同的样一种食物回忆、想象它不同的样子和状态。子和状态。 掌握了这两个方法,你想出来的食物一掌握了这两个方法,你想出来的食物一定会和别人的定会和别人的与众不同与众不同哦!哦!.找一找,这两碗找一找,这两碗“面条面条”哪里不同?你更喜欢哪一碗?为什么?哪里不同?你更喜欢哪一碗?为什么?. 说一说,哪一盘白菜的特征更明显?说一说,哪一盘白菜的特征更明显? . 说一说,哪一个面包的颜色让你更有食欲,更接近说一说,哪一个面包的颜色让你更有食欲,更接近实物呢?实物呢?.1.1.大胆地画出流畅连续的线条吧。大胆地画出流畅连续的线条吧。2.2.画出画出完整完整的外形,更的外形,更有利于图形的识别有利于图形的识别哦,要哦,要找到找到最能表现出物体的特征最能表现出物体的特征的样子。的样子。3.3.涂上涂上合适合适的颜色,让你的食物既好吃又好看。的颜色,让你的食物既好吃又好看。.多吃:全多吃:全麦面包、馒头、麦面包、馒头、粥类、杂粮、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水奶、鸡蛋、水果、蔬菜。果、蔬菜。 少吃:油少吃:油条、汉堡、蛋条、汉堡、蛋糕、饼干、薯糕、饼干、薯条、火腿、方条、火腿、方便面、碳酸饮便面、碳酸饮料、汽水等。料、汽水等。少少 吃吃多多 吃吃.