大象版四年级《心理健康教育》3 学会表达情绪-教案、教学设计-(002).docx

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1、小千和无脸男 研究内容: 教学目标: 1、知道常见的情绪有高兴、愤怒、恐惧、悲伤。合理地表达情绪有助于和他人 交往、解决问题。 2、学会合理地表达自己的情绪,并能以健康的方式来对付无聊。 3、体会在情绪表达中的快乐与宣泄感。 教学重点: 知道常见的情绪有高兴、 愤怒、 恐惧、 悲伤。 合理地表达情绪有助于和他人交往、 解决问题。 教学难点: 学会合理地表达自己的情绪,并能以健康的方式来对付无聊。 教学过程: 一、引入 1、今天我们先来玩一个简单的小游戏, 请一位同学到前面来, 根据词语的提示, 做出不同的表情,下面的同学一起来猜一猜他所看到的词语是什么。 2、生简单游戏 3、说一说,你是怎么猜

2、出来的?(你注意到了哪些细节?)不同的表情有自 己的特征,对应了不同的情绪。生活中常见的情绪有哪些呢? 4、生简单说说,师小结:没错,高兴(快乐) 、生气(愤怒) 、悲伤(悲痛) 、害 怕(恐惧)是我们生活中常见的几种情绪,也就是“喜怒哀惧” 。 二、学会表达情绪 过渡:生活中我们会用表情来表达自己的情绪。可有的人,他不会表达自己的情 绪,造成了什么结果呢? 1、出示千与千寻截图和片段,思考:为什么无脸男慢慢变坏了呢? 因为不会表达自己的情绪别人理解不了他的意思于是心情郁闷, 没有用良 好的方式来发泄 2、看来情绪表达的方法很重要,你觉得情绪的表达有哪些方法呢? 出示例子: 千与千寻的片段,

3、简要说说小千的表达方式是怎样的 (父母吃肉片段) 3、完成表格 表情 语言 肢体动作 其他 快乐(高兴) 生气(愤怒) 悲伤(悲痛) 害怕(恐惧) 4、好,我们罗列了许多情绪表达的方法,你觉得哪种会更有效呢?我们来看看 下面的例子: 在游乐场里迷路了; 弄坏了别人的东西 ;爸爸在家里抽烟,很呛人 三、学会应对无聊 1、其实在我们的生活中, 还有一种常见的状态, 叫做无聊。 什么是无聊呢? 2、出示:感到有些不安又不知道做什么的状态,就是无聊。比如:你的朋友都 很忙,家人也在忙家务,此时你一个人找不到事情做,感到无聊极了。 3、有人为了打发时间,应对无聊,选择了这些方法(出示婴儿) :无休止地打游 戏、看电视,成年人可能抽烟、喝酒 4、请你说说看,防止无聊的健康行为有哪些呢? 尝试新的运动 进行创造性的活动(画画,做手工等) 做好事帮助别人 5、总结

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