1、未来始于足下未来始于足下 教学理念教学理念 畅想未来，你想成为什么样的人？在成长的过程中这是每一个都会思考，但是又很难清 晰回答的问题。 学生的未来，更是一个而完整的“人”的未来。在对学生群体辅导的过程中， 借助职业为切入点规划梦想，指向性更强，更易操作。梦想是孩子们经常会思考的问题。唤 醒孩子们的梦想。国内外的学习实践都证明，目标具有导向、启动、激励、凝聚、调控、 制 约等心理作用。 明确的目标比没有目标对人的活动安排、 学业成绩提高都会产生更积极的影 响。本课通过带领学生分析自身现状、确定努力方向，进而细化目标、具体坚持执行，从而 塑造更美好、更系统、更具体的未来，而不只是停留在纸面上说说
2、、谈谈。本课运用冥想矫 正认知，重组直觉判断的技术，引导学生正确了解自己，树立目标，进而塑造强大心灵。 教学目标教学目标 1.知识与能力：了解树立梦想的重要性，从而明确目标，清晰方向，树立梦想。 2.过程与方法：学会运用战胜挫折的具体方法。 3.情感态度与价值观：增强系统、具体规划梦想的能力，以积极健康的心态去一步步实 现自己的梦想。 教学准备教学准备 课件未来始于足下等；梦想调查卷人均一份、小故事马拉松运动员的故事、 学生 6 人左右一组，确定发言人、小组长等。 教学过程教学过程 一、团体热身一、团体热身、导入主题导入主题（5 5 分钟）分钟） 热身游戏猴子摘桃子 教师组织活动 1.规则：想
3、办法用手摸到不同高度（3 种高度）的桃子 2.要求：保持安静，认真体会自己的心理感受 3.教师小结：游戏的过程中每个同学都非常投入，高高在上的桃子就像我们对未来的畅 想一样，但实现未来，需要付出艰苦的努力。 （板书：未来） 二、二、活动探究活动探究（1010 分钟）分钟） 1. 大声说出自己的梦想 2.提问：你未来的梦想是什么？ 3.深入追问：通过调查你知道想实现梦想需要哪些条件？ 教师引导：不同的梦想，实现过程中需要的条件是相同的：责任心、知识准备等。鼓励 学生多发言，多方面举例。 学生讨论之后，教师板书： “具备的条件” 具备的条件：责任心、不断学习、健康身体、积极的心态 三、三、总结提升
4、总结提升（1010 分钟）分钟）规划自己规划自己 （一）故事分享 马拉松运动员的故事 山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在 1984 年和 1987 年的国际马拉松比赛中， 两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战 胜对手！”大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧 都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。 10 年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要 乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行； 第二标志是一个古怪的大树； 第三
5、标志是一座高楼这样一直画到赛程的结束。 比赛开始 后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向 第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我 把我的目标定在终点线的旗帜上， 结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了， 因为我被前 面那段遥远的路吓到了。” （二）问题讨论：我的启发 提问：听了这个故事，对于实现自己的梦想，你受到了哪些启发？ 生：交流汇报。 教师总结归纳学实现梦想是具体的、系统的，一步步实现的： （板书：始于足下） 1.确立小目标； 2.智慧； 3.信念； 4.坚持等。 师小结：你们的发言也给老师带来了启发！实现梦想要有具体的、系统的规划，一步步去实 现自己的梦想。 下课马上采取积极的行动， 用心的写下自己实现梦想的一个个明确的小目标， 在朋友、亲人、老师的鼓励下，自己持之以恒的不懈努力，相信每个人心中的梦想，从现在 做起，一定都能实现。 五、课后拓展（五、课后拓展（3 3 分钟）分钟） 大家推荐梦想都能实现系列短片，里面有 70 多位国内外各行各业的人，为了实现自 己的梦想所作出的坚持不懈的努力，相信我们心怀梦想，一路向上，一定会不断生长！像他 们一样真正的实现自己的人生理想！
