1、中小学生生活与社会适应辅导“甩手新生” 面对复杂多变、竞争激烈面对复杂多变、竞争激烈和节奏飞快的现代社会，作为和节奏飞快的现代社会，作为2121世纪的主人，我们的中小学世纪的主人，我们的中小学生做好适应社会的准备了吗？生做好适应社会的准备了吗？ 中小学心理健康教育指导纲要中小学心理健康教育指导纲要(2012(2012年修订年修订) ) 明确指出心理健康教育的重点内容包括：明确指出心理健康教育的重点内容包括： 认识自我、学会学习、认识自我、学会学习、 人际交往、情绪调适、人际交往、情绪调适、 升学择业、升学择业、生活和社会适应等生活和社会适应等 一、什么是一、什么是生活与社会适应生活与社会适应？
2、 二、中小学生生活与社会适应辅导的二、中小学生生活与社会适应辅导的重要意义重要意义？ 三、生活与社会适应辅导的三、生活与社会适应辅导的内容？内容？ 四、学校中四、学校中如何如何开展开展生活与社会适应辅导？生活与社会适应辅导？ 五、五、教育案例教育案例介绍介绍一、一、什么是什么是生活与社会适生活与社会适应？应？明确几个概念：明确几个概念：1 1、生活适应生活适应2 2、社会适应社会适应 生活适应生活适应 是指具有生活自理能力，能够是指具有生活自理能力，能够适应新生活及其新变化，如从小适应新生活及其新变化，如从小学阶段过渡到中学阶段的变化，学阶段过渡到中学阶段的变化，青春期的变化等等。具体包括对青
3、春期的变化等等。具体包括对新环境的适应能力和生活自理能新环境的适应能力和生活自理能力。力。中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中美儿童任务清单对比中小学生生活自理能力要求中小学生生活自理能力要求 小学阶段小学阶段1、自己整、自己整理衣物和被理衣物和被褥褥2、自己安、自己安排课余生活排课余生活3、随天气、随天气变化增减衣变化增减衣物物4、准备简、准备简单食品单食品5、会做简、会做简单家务单家务6、会购买、会购买简单
4、物品简单物品（1）会脱穿）会脱穿衣服衣服, 把衣物把衣物摆放整齐摆放整齐（2）会铺床）会铺床叠被叠被（3）逐步学）逐步学会整理房间。会整理房间。（1）放学后）放学后先写作业先写作业（2）看电视、）看电视、电脑有节制电脑有节制（3）多做户）多做户外运动外运动（1）知道随）知道随天气变化增天气变化增减衣物减衣物（2）记得把）记得把脱下的衣物脱下的衣物带回家带回家（1）协助家）协助家长做饭前准长做饭前准备备（2）会做简）会做简单饭菜单饭菜（3）知道识）知道识别食品保质别食品保质期。期。（1）会自己）会自己洗头、洗澡、洗头、洗澡、洗小件衣物洗小件衣物（2）会使用）会使用洗衣机洗衣机（1）合理使）合理使
5、用零花钱用零花钱（2）会购买）会购买简单物品简单物品中小学生生活自理能力要求中小学生生活自理能力要求中学阶段中学阶段1 1、生活有、生活有规律规律2 2、合理安、合理安排时间排时间3 3、会料理、会料理个人生活个人生活4 4、有相对、有相对固定的家固定的家务劳动务劳动5 5、节俭、节俭、不浪费、不浪费、会简单理会简单理财财6 6、能独立、能独立出行出行 社会适应社会适应 是指个体在与社会环境相互是指个体在与社会环境相互作用的过程中作用的过程中, , 为了与社会环为了与社会环境保持协调平衡的状态境保持协调平衡的状态, , 个体个体满足与其年龄相符的所处社会满足与其年龄相符的所处社会的期望和要求的
6、行为。的期望和要求的行为。 二、中小学生生活与社会适应辅导的二、中小学生生活与社会适应辅导的重要重要意义意义？ 二、中小学生生活与社会适应辅导的二、中小学生生活与社会适应辅导的 重要意义重要意义？1 1、生活与社会适应是个体人生历程的基本任务、生活与社会适应是个体人生历程的基本任务 二、中小学生生活与社会适应辅导的二、中小学生生活与社会适应辅导的 重要意义重要意义？2 2、生活与社会适应是心理健康的重要内容、生活与社会适应是心理健康的重要内容 二、中小学生生活与社会适应辅导的二、中小学生生活与社会适应辅导的 重要意义重要意义？3 3、生活与社会适应能力也是社会对人才素质的、生活与社会适应能力也
7、是社会对人才素质的基本要求之一。基本要求之一。 三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？小学低年级：小学低年级：一年级新生淘淘的故事一年级新生淘淘的故事三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？小学低年级：小学低年级：(1)(1)帮助学生认识学习生活环境并培养对学校的情感帮助学生认识学习生活环境并培养对学校的情感(2)(2)帮助学生树立纪律意识、时间意识和习惯意识帮助学生树立纪律意识、时间意识和习惯意识(3)(3)
8、培养礼貌友好的交往品质培养礼貌友好的交往品质(4)(4)让学生初步学会自我控制让学生初步学会自我控制三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？小学中年级：小学中年级：(1) (1) 培养能力，乐于学习培养能力，乐于学习(2) (2) 集体意识，善于交往集体意识，善于交往小学生人际交往指导的方法：小学生人际交往指导的方法：换位思考换位思考避免冲突避免冲突灵活处理灵活处理三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？小学高年级：小学高年级：（1 1）促进学生的亲社会行为）促进学生的亲社会行为（2 2）青春前期教
9、育）青春前期教育（3 3）培养学生分析问题和解决问题的能力）培养学生分析问题和解决问题的能力（4 4）为初中阶段学习生活做好准备。）为初中阶段学习生活做好准备。三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？小学高年级：小学高年级：（1 1）促进学生的亲社会行为）促进学生的亲社会行为u认识亲社会行为认识亲社会行为u鼓励亲社会行为鼓励亲社会行为u学习亲社会行为学习亲社会行为u实践亲社会行为实践亲社会行为三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？小学高年级：小学高年级：（2 2）青春前期教育）青春前期教育课例：女
10、生悄悄话课例：女生悄悄话三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？小学高年级：小学高年级：（3 3）为初中阶段学习生活做好准备。）为初中阶段学习生活做好准备。u正确认识自己，重新开始正确认识自己，重新开始u掌握科学学习方法掌握科学学习方法u学会独立解决问题学会独立解决问题u向学长请教向学长请教三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？初中阶段：初中阶段：（1 1）重新认识自我、评价自我）重新认识自我、评价自我（2 2）情绪调适）情绪调适（3 3）应对压力）应对压力三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小
11、学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？初中阶段：初中阶段：（1 1）小升初适应：）小升初适应：来自初一新生的求助信来自初一新生的求助信u 自然环境与规章制度的适应自然环境与规章制度的适应u 老师教学风格与同伴关系的适应老师教学风格与同伴关系的适应u 班级地位与学习方法的适应。班级地位与学习方法的适应。u 自我评价与亲子关系的适应自我评价与亲子关系的适应三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？初中阶段：初中阶段：（2 2）情绪调适）情绪调适三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？初中阶段：初
12、中阶段：（3 3）应对压力）应对压力三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？高中阶段：高中阶段：（1 1）耐挫力培养）耐挫力培养（2 2）适应多种角色）适应多种角色（3 3）休闲生活）休闲生活（4 4）生涯规划）生涯规划三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？高中阶段：高中阶段：（1 1）耐挫力培养）耐挫力培养三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？高中阶段：高中阶段：（2 2）适应多种角色）适应多种角色u认识自己的多重角色认识自己的多重角色u注意角色
13、间的转换注意角色间的转换u角色取舍角色取舍u角色换位角色换位三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？高中阶段：高中阶段：（3 3）休闲生活）休闲生活u树立正确的休闲价值观树立正确的休闲价值观u处理好学与玩的关系处理好学与玩的关系u培养适合自己的悠闲方式培养适合自己的悠闲方式三、中小学生生活与社会适应辅导的三、中小学生生活与社会适应辅导的内容内容是什么？是什么？高中阶段：高中阶段：（4 4）生涯规划）生涯规划四、学校中四、学校中如何如何开展开展生活与社会适应辅导生活与社会适应辅导小学小学 可以以游戏和活动为主，营可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群
14、的良好氛围；造乐学、合群的良好氛围；四、学校中四、学校中如何开展如何开展生活与社会适应辅导？生活与社会适应辅导？初中初中 以活动和体验为主，在做好以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，要突出品心理品质教育的同时，要突出品格修养的教育；格修养的教育；四、学校中四、学校中如何开展如何开展生活与社会适应辅导？生活与社会适应辅导？高中高中 以体验和调适为主，并提倡以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。与服务的紧密配合。四、学校中四、学校中如何开展如何开展生活与社会适应辅导？生活与社会适应辅导？关注家庭教育对学生的影响五、生活与社会适应辅
15、导五、生活与社会适应辅导案例案例1 1、心理辅导活动课、心理辅导活动课2 2、个体辅导、个体辅导我和我的好朋友我和我的好朋友五、生活与社会适应辅导五、生活与社会适应辅导案例案例1 1、心理辅导活动课、心理辅导活动课嗨，嗨，大家好！大家好！我叫马丽，我叫马丽，今年今年1212岁。岁。很高兴认很高兴认识你们！识你们！告诉大家一个告诉大家一个 “秘密秘密” ” 我已经长大了。我已经长大了。我的我的“好朋友好朋友”每每月都拜访我一次，月都拜访我一次，我妈妈说，我妈妈说，“好朋好朋友友”来了就是我长来了就是我长大的标志。你长大大的标志。你长大了吗？了吗？ 人们把我每月一次的拜人们把我每月一次的拜访称为月
16、经，把少女的第一访称为月经，把少女的第一次月经称为次月经称为“初潮初潮”。一、我的由来一、我的由来二、卫生巾的使用二、卫生巾的使用 晚上量多的晚上量多的时候，可以使用时候，可以使用带护翼的夜用卫带护翼的夜用卫生巾！生巾！三、要注意月经期间三、要注意月经期间的生理和心理保健！的生理和心理保健！ 妈妈说，好朋妈妈说，好朋友来的时候，有的友来的时候，有的人会出现腹痛，腰人会出现腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，酸，乏力，嗜睡，疲劳，情绪烦躁等疲劳，情绪烦躁等现象。这些都是正现象。这些都是正常的！常的！ 当好朋友来做客当好朋友来做客时，你还知道哪些注时，你还知道哪些注意事项呢？意事项呢？ 如果我的到来使你心情如
17、果我的到来使你心情不好，你会怎么做呢？不好，你会怎么做呢？ 如果好朋友还没如果好朋友还没拜访过你，你该做什拜访过你，你该做什么准备呢？么准备呢？五、生活与社会适应辅导五、生活与社会适应辅导案例案例2 2、个体辅导、个体辅导五、生活与社会适应辅导五、生活与社会适应辅导案例案例个体辅导案例：个体辅导案例： 一、什么是一、什么是生活与社会适应生活与社会适应？ 二、中小学生生活与社会适应辅导的二、中小学生生活与社会适应辅导的重要意义重要意义？ 三、生活与社会适应辅导的三、生活与社会适应辅导的内容？内容？ 四、学校中四、学校中如何如何开展开展生活与社会适应辅导？生活与社会适应辅导？ 五、五、教育案例教育案例介绍介绍谢 谢 ！
