1、悄悄变化的我悄悄变化的我我能做到： 情感态度价值观：热爱青春，积极地适应青春。 能力：适应青春期，独立解决青春期各种问题。 知识：青春期的变化，青春期的心里矛盾。 排解心里矛盾的方法突破自我 重点： 青春期生理心理变化的表现和原因？ 排解心里矛盾的方法？难点：青春期心里矛盾的成因？如何排解青春期心里矛盾？ 还记得如何认识自我吗？一年前的我一年前的我现在的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度青春来啦青春来啦1青春期是人一生中身体发育的重要时期胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期变化变化1身体外形的变化2内部器官的完善3性机能的成熟青春期充满能量充沛的精力敏捷的思维请问：请问：
2、你在参加一项很重要的活动之前都做哪你在参加一项很重要的活动之前都做哪些准备？些准备？秘密秘密调查调查烦恼因为我们正处于青春期因为我们正处于青春期往往更加关注自己的外表往往更加关注自己的外表必做准备：整洁的仪表必做准备：整洁的仪表青春小烦恼青春小烦恼青春小烦恼青春小烦恼青春小烦恼青春小烦恼身体发育不同的身体发育不同的原因原因1遗传2营养3锻炼4其它婷婷的烦恼婷婷的烦恼刚刚进入初中得婷婷，特别在意自己的形象，每天上学都是精心打扮，可是，她每天还是很担心，因为他特别愿意发胖，这导致他吃东西的时候特别小心，而且，有的时候吃不对了，脸上还会起一些小痘痘，他整天因为这些事情忧心忡忡，无心学习。你能帮助一下
3、婷婷吗？如何对待这些变化呢如何对待这些变化呢1正视变化，欣然接受2不因变化而自卑，是对自己的尊重3不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重悦纳跟随老师探寻一下看不见的变化：矛盾的内心跟随老师探寻一下看不见的变化：矛盾的内心next心里矛盾产生的原因前因后果前因后果伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑谁来理解我谁来理解我1我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，但遇到麻烦时，还是渴望他们出现2进入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望别人能理解我3我从小学四年开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我
4、在班级给打击表演，我却不敢“亮剑”交交流流你遇到过类似问题吗？交交流流大家一起讨论一下，产生这些问题的原因？矛盾依赖闭锁开放勇敢反抗怯懦青春期矛盾心理的主要表现青春期矛盾心理的主要表现为成长提供契机烦恼火眼金睛火眼金睛矛盾心理的两面性我们能做的：积极面对，正确处理参加集体活动CA出谋划策出谋划策求助他人CA出谋划策出谋划策培养兴趣出谋划策出谋划策自我调节最后一招最后一招生活中遇到过那些烦恼？您有什么高招？教教我呗！高手在民间高手在民间本课小结本课小结1身体变化的三个表现？2如何对待青春期生理变化？3身体发育不同的原因？4心理矛盾产生的原因？5如何让排解青春期心里矛盾？6心里矛盾自我调节的方法？
5、心里变化生理变化看得见的变化看不见的变化板书设计板书设计原因原因如何对待如何对待实战演练实战演练青春修炼手册青春修炼手册回想一下我们今天都回想一下我们今天都探究了哪些问题？探究了哪些问题？明明进入初中后，身高一直和小学差不多，可同学身高却如雨后春笋，让他十分着急，甚至怀疑自己是不是有些不正常，你觉得老师应该怎么劝导他（ ）赶紧去医院检查，吃一些增高药物不要过分担心，每个人发育的速度和水平是有差别的加强体育锻炼，有助于身体发育愉快地接受自己的身体变化A、B、C、D、对待青春期生理变化，正确的心态是（ ）A正确认识，坦然接受B没关系，长大以后去整容C过分激动、烦躁、愤怒。 D一切无所谓，自然生长吧
6、。处于青春期的我们，时常迷茫烦恼，甚至有时自己都不认识自己。现在请你静心思考，以下观点正确的是（ ）青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动 正确看待青春期的萌动心理，坚持正确的男女交往原则 青春期要通过自我评价、比较评价、他人评价等方式来正确认识自己、完善自己 青春期的我们已经完全独立，不再需要父母和老师的帮助A. B. B. D.七年级的“我”渴望自主地安排自己的生活，可妈妈总是把我当成小孩子，过多的干预让我厌烦，经常与妈妈吵架。这表明( )A.青春期心理充满着矛盾B.青春期是非常难度过的时期C.青春期是使人痛苦、烦恼的时期D.妈妈很爱管闲事不知从什么时候起，班上同学们的体形、声音等发生了很
7、大变化。同学们对于这些变化充满了好奇，有的同学开始讨论这些变化；有的同学拿另一些同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩笑，甚至给别人起“外号”。 你对上述现象如何认识？(1)青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。这一时期的青少年充满了好奇，他们讨论青春期的生理变化是十分正常的，他们应该讨论这些变化，这说明他们正在悄悄长大。（2）拿同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩笑，甚至给别人起“外号”。的行为是不尊重人的表现，既伤害了他人，也不利于自身的发展。应当尊重他人的生理特点，做到关怀和尊重。我来压轴我来压轴 请同学谈一谈今天的收获？ 也可以说
8、一说今后的打算？世界是你们的，也是我们的，但是世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝归根结底是你们的。你们青年人朝气逢勃，正在兴旺时期好像早晨八气逢勃，正在兴旺时期好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。上。毛泽东毛泽东有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。最聪明的人是最不愿浪费时间的人。最聪明的人是最不愿浪费时间的人。
