1、位置位置正确的避震方法正确的避震方法注意事项注意事项门口或平门口或平房的窗口房的窗口附近附近能能逃逃应充分利用应充分利用1010多秒的时间，多秒的时间，跑到室外的空旷区跑到室外的空旷区 能 跑 则 跑 ，能 跑 则 跑 ，要掌握时机，要掌握时机，但不能乱跑但不能乱跑不不能能逃逃最好的选择就是镇静地就地最好的选择就是镇静地就地躲避，躲避要选择较安全的躲避，躲避要选择较安全的地方地方室内室内应蹲、坐在结实、能掩护身体应蹲、坐在结实、能掩护身体的物体下面或旁边，这样的地的物体下面或旁边，这样的地方容易形成三角空间，利于避方容易形成三角空间，利于避震震不能乱跑，不能乱跑，更不能跳楼更不能跳楼位置位置正
2、确的避震方法正确的避震方法注意事项注意事项单元楼单元楼房里房里厕所和厨房由于承重墙厕所和厨房由于承重墙性能较好，是比较安全性能较好，是比较安全的地方的地方注意不要躲到外墙窗下、注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不能跳楼，电梯间，更不能跳楼，这些都是很危险的这些都是很危险的家中家中用被子、枕头等柔性物用被子、枕头等柔性物体护住头部，用衣服、体护住头部，用衣服、手帕等捂住口鼻，如有手帕等捂住口鼻，如有可能，迅速关闭家中的可能，迅速关闭家中的电源和煤气管道阀门电源和煤气管道阀门能跑则跑，要掌握时机，能跑则跑，要掌握时机，但不能乱跑但不能乱跑车站、商车站、商店等公店等公共场所共场所就地躲避就地躲避切忌拥
3、向出口，以避免切忌拥向出口，以避免踩伤、挤伤，要保持镇踩伤、挤伤，要保持镇静，就地避震静，就地避震准备准备具体物品具体物品具体措施具体措施应急包应急包水、食品、电源、水、食品、电源、收音机、手电筒、收音机、手电筒、药品药品放在固定、易拿取的放在固定、易拿取的地方，如遇地震，可地方，如遇地震，可以拿起来就走以拿起来就走应急卡片应急卡片姓名、住址、单位、姓名、住址、单位、血型、电话、联系血型、电话、联系人姓名人姓名放在家人衣服口袋里放在家人衣服口袋里清理家中清理家中物品物品纸箱等杂物纸箱等杂物清理在门口、楼道、清理在门口、楼道、走廊等处堆放的杂物，走廊等处堆放的杂物，以保持通道畅通以保持通道畅通避
4、开了第避开了第一次震动一次震动就有了生存的希望，应当抓紧时间撤离就有了生存的希望，应当抓紧时间撤离没有避没有避开第一开第一次地震次地震被埋压在废被埋压在废墟下墟下首先要保持呼吸畅通，避开身体上首先要保持呼吸畅通，避开身体上方容易掉落的物体，稳定和扩大生方容易掉落的物体，稳定和扩大生存空间，用砖块、木棍等支撑周边存空间，用砖块、木棍等支撑周边断壁，然后设法脱离险境断壁，然后设法脱离险境找不到脱离找不到脱离险境的通道险境的通道要尽量保存体力，用石块敲击能发要尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，出声响的物体，向外发出呼救信号，等待救援人员的到来等待救援人员的到来被埋在废墟被埋
5、在废墟下的时间比下的时间比较长较长要尽量寻找食品和水，想办法维持要尽量寻找食品和水，想办法维持自己的生命自己的生命时间段时间段防避措施防避措施台风来台风来临前临前收听天气预报，还应当对房屋等建筑物进行检查，必要时给收听天气预报，还应当对房屋等建筑物进行检查，必要时给予加固予加固台风来台风来临时临时在岸上在岸上听到台风警报后，不要外出或到海滩游泳，更不要听到台风警报后，不要外出或到海滩游泳，更不要驾船出海驾船出海在海上在海上航行的船只应尽快靠岸航行的船只应尽快靠岸不能不能及时及时靠岸靠岸“停停” 滞航，待台风过后，再继续航行滞航，待台风过后，再继续航行“绕绕”根据台风移动的方向和影响的范围根据台
6、风移动的方向和影响的范围适当改变航线，绕道而行适当改变航线，绕道而行“穿穿” 抢在台风到来之前迅速通过抢在台风到来之前迅速通过时间段时间段防避措施防避措施台台风风袭袭击击时时外出的人外出的人应该尽快回家应该尽快回家待在室内待在室内的人的人切勿靠近窗户，尤其不要接近向风的窗户，切勿靠近窗户，尤其不要接近向风的窗户，以免被强风刮破的窗户碎片伤害以免被强风刮破的窗户碎片伤害强风过后强风过后不久不久“台风眼台风眼”过境控制的地区上空，天空变过境控制的地区上空，天空变得晴朗，风也暂时停止，此时切勿以为风得晴朗，风也暂时停止，此时切勿以为风暴已结束而放松警惕，因为台风很快会再暴已结束而放松警惕，因为台风很快会再度来临度来临
