1、如何面对挫折如何面对挫折主题班会：主题班会：1PPT课件不能承受挫折案例不能承受挫折案例1初受处罚而又自尊心过强的学生：初受处罚而又自尊心过强的学生： 林小丽林小丽,15岁，班长。一次考前准备不岁，班长。一次考前准备不充分，却又想要保持好成绩，于是铤而走充分，却又想要保持好成绩，于是铤而走险在考场上作弊，被监考老师当场发现。险在考场上作弊，被监考老师当场发现。学校在广播里宣布给予警告处分。这使李学校在广播里宣布给予警告处分。这使李某深受刺激，回到家后就开煤气自杀，所某深受刺激，回到家后就开煤气自杀，所幸被邻居及时发现，挽回了生命。幸被邻居及时发现，挽回了生命。 2PPT课件不能承受挫折案例不能
2、承受挫折案例2家庭压力过大而又不善沟通的学生家庭压力过大而又不善沟通的学生 ： 小学四年级的女生刘某，小学四年级的女生刘某，2年前随打工的年前随打工的父母从浙江来到上海。父母从浙江来到上海。 父母希望她能进重点父母希望她能进重点中学，将来出人头地。中学，将来出人头地。 规定刘某每学期成绩规定刘某每学期成绩要前进要前进5名，在尽量短的时间内，在班上取得名，在尽量短的时间内，在班上取得前几名。为了这个目标前几名。为了这个目标底子薄、基础差底子薄、基础差 。在巨大的压力下，刘某的成绩不进反退，于是在巨大的压力下，刘某的成绩不进反退，于是父母就常常打骂她，可是小姑娘生性内向，总父母就常常打骂她，可是小
3、姑娘生性内向，总在心里想：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己在心里想：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上，读不好书是对不起父母，实在该死。终身上，读不好书是对不起父母，实在该死。终于有一天，她用小刀割开了手腕于有一天，她用小刀割开了手腕3PPT课件不能承受挫折案例不能承受挫折案例3生理激变而又毫无准备、适应不良的学生生理激变而又毫无准备、适应不良的学生： 初一的李某从小练就一副好嗓子，虽然是初一的李某从小练就一副好嗓子，虽然是男孩子，但高音很好：男孩子，但高音很好：“唱高音我可以超过滕唱高音我可以超过滕格尔。格尔。”进入初中后，林某开始遇到了一件进入初中后，林某开始遇到了一件“麻烦事麻烦事”，他发
4、现自己的嗓音越变越粗，再，他发现自己的嗓音越变越粗，再也唱不了高音了，原来，处于青春期的他开始也唱不了高音了，原来，处于青春期的他开始变声了。他苦恼，接受不了，产生了自杀的意变声了。他苦恼，接受不了，产生了自杀的意念念 4PPT课件不能承受挫折案例不能承受挫折案例4早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活：早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活： 吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全校被点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，校被点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到家，怎想回到家， 父母还用皮带狠狠地抽了一顿。父母还用皮带狠狠地抽了一顿。从此压抑自己，沉默寡言
5、从此压抑自己，沉默寡言,但脾气却特别暴躁。但脾气却特别暴躁。 初中二年级时初中二年级时,有一次，老师批评了他几句，他有一次，老师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老师跑，嘴里还凶狠地喊竟然拿起裁纸刀追着老师跑，嘴里还凶狠地喊着：着：“我要杀了你！我要杀了你！” 他终于把所有的不满都他终于把所有的不满都爆发了出来。爆发了出来。 5PPT课件下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。等级上画勾。 没有挫折感没有挫折感 有点有点 一般一般 较多较多 极大极大 1. 与朋友翻脸与朋友翻脸 1
6、2 3 4 5 2. 考试不理想考试不理想 1 2 3 4 5 3. 家长不理解家长不理解 1 2 3 4 5 4. 受老师冤枉受老师冤枉 1 2 3 4 5 5. 无故被人欺负无故被人欺负 1 2 3 4 5 6. 丢失心爱的东西丢失心爱的东西 1 2 3 4 5 7. 其它其它 1 2 3 4 5 714152122356PPT课件7 71414：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫折不会：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫折不会给你带来太多的精神压力。但是，如果对事事都漫给你带来太多的精神压力。但是，如果对事事都漫不在乎，不努力，将会很危险。培养进取心和责任不在乎，不努力，将会很危险。培养进取心和
7、责任心，会使你更加完美！心，会使你更加完美！7PPT课件15152121：你是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学和：你是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学和老师面前表现自己。在挫折面前，你会产生紧张和忧老师面前表现自己。在挫折面前，你会产生紧张和忧虑的情绪，说明你在乎自己的表现。但是你不会对自虑的情绪，说明你在乎自己的表现。但是你不会对自己能力达不到的目标太较真，你会试着去改变原有的己能力达不到的目标太较真，你会试着去改变原有的目标。这也许使你不能够发挥出内在的潜力，你在平目标。这也许使你不能够发挥出内在的潜力，你在平时应多听取别人的意见。时应多听取别人的意见。8PPT课件22223535：你是一个比
8、较敏感多愁的孩子。有着强烈：你是一个比较敏感多愁的孩子。有着强烈的自尊心，对自己要求很高。在挫折面前，往往会产的自尊心，对自己要求很高。在挫折面前，往往会产生强烈的不安，甚至有时还会觉得天要塌下来了。实生强烈的不安，甚至有时还会觉得天要塌下来了。实际上，挫折每个人都会经历，你应该把挫折当成锻炼际上，挫折每个人都会经历，你应该把挫折当成锻炼的机会，展开胸怀，多和别人交流沟通，学会向别人的机会，展开胸怀，多和别人交流沟通，学会向别人诉说你的烦恼，你会发现挫折并不可怕。诉说你的烦恼，你会发现挫折并不可怕。9PPT课件贝多芬贝多芬张海迪张海迪海伦凯勒海伦凯勒杨利伟杨利伟10PPT课件 贝多芬，一生遭到
9、数不清的磨难。挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。 他发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，终于创作出第九交响曲等辉煌作品，获得了极大的成功。11PPT课件 杨利伟从小立志当杨利伟从小立志当飞行员，为实现理想，从飞行员，为实现理想，从读初二开始，他刻苦锻炼，读初二开始，他刻苦锻炼，终于练出一个合格的体魄。终于练出一个合格的体魄。在接到命令后，杨利伟接在接到命令后，杨利伟接受了载荷、失重、野外生受了载荷、失重、野外生存等训魔鬼般的训练，以存等训魔鬼般的训练，以他坚强的意志克服了种种他坚强的意志克服了种种困难和挫折，最后成为中困难和挫折，最后成为中华飞天第一人。华飞天第一人。12PPT课件 张
10、海迪，三分之二的张海迪，三分之二的身体失去部分知觉和功能。身体失去部分知觉和功能。 她奋起自学成才，出她奋起自学成才，出版了长篇小说轮椅上的版了长篇小说轮椅上的梦等作品。她自学了英、梦等作品。她自学了英、日、德和世界语，刻苦钻日、德和世界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万余人为群众治病达一万余人次。次。13PPT课件1、要有目標去追求要有目標去追求 3 3、要要经经常保持微笑常保持微笑 2、 保持高度的自信心保持高度的自信心 5 5、要要学会学会和別人一去和別人一去块块分享分享喜悦喜悦 6 6、要有几个知心的朋友、要有几个知心的朋友4 4、要要乐于乐于助人助人 7 7、要学会和各种人愉快地相处、要学会和各种人愉快地相处 8 8、要能宽恕他人、要能宽恕他人14PPT课件15PPT课件16PPT课件
