1、情绪万花筒（第一课时）【活动设计的背景】根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情绪；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过游戏和讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并懂得调控情绪的必要性。【授课对象】五年级【授课时间】一课时【学习目标】1.了解喜怒哀惧是人类的四大基本情绪，感受情绪的多样性，学会体察感受情绪2.明白情绪带给我们身心健康的影响，体会调控情绪的重要性及必要性。【学习重难点】了解四大基本情绪及感受情绪的多样性认识情绪对我们身心的影响【学习方式】游
2、戏、情景故事、讨论启发【课前准备】ppt课件、卡片、【学习过程】一、创设情景引入新课（一）、桃花朵朵开游戏游戏规则：邀请几位同学上台做游戏，大家围成圆圈，走几圈。然后松手，在圈内自由走动，老师问桃花朵朵开，同学们问：开几朵？教师说出不同的数字，同学快速以拥抱的形式组成老师说的数字。老师问：刚才游戏过程中你的心情怎么样？引出不同的情绪体验。(自然导入课题-情绪万花筒)二看图说一说教师展示幻灯片，出示四种基本情绪。让学生看图猜情绪。由此感知几种基本的情绪。并讲述除了这几种基本情绪外，还有一些其他相关情绪。三抽卡片，演一演，猜一猜。 1. 教师让个别同学抽取表示不同情绪的卡片。上来的同学抽到卡片后，
3、只展示给老师看，然后表演该情绪。让大家猜猜看。直到同学逼真的表演让其他同学猜得到。（计意图：以同学逼真表演不同的情绪吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，让学生更多地体验了解认知情绪的多样性）老师分别板书不同的情绪如：害怕、生气、快乐、痛苦、委屈、难过等师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。 2.问题：哪些是积极的情绪体验？哪些是消极的情绪体验？四、画画我的情绪彩带同学们，在上一周有没有哪些事情让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！并用你认为最恰当，最能表达这些情绪的颜色，给这个情绪涂色，并说说在
4、什么情况下经常出现这种情绪，进行小结。步骤：1、回忆上一周你的情绪是怎样的。2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一步。五.小调查按照不同情绪出现的频率高低为自己的各种情绪排一下顺序，说出情绪对自己生活的影响六、小结：情绪多种多样，积极情绪、消极情绪在我们的生活中交替出现。认识到不同情绪带给我们的影响，因此学会调控情绪非常重要。
