1、心理健康管好情绪 放飞心情教学设计 一、教学目标1、认识什么是情绪,知道日常生活中经常出现的情绪。2、能区分积极情绪与不良情绪,知道情绪是可以调控的,初步掌握情绪调控的方法。3、明确情绪是人心理活动的正常表现,树立正确的情绪态度,保持快乐的情绪。二、教学重点: 认识情绪的基本类型 ,知道情绪对人的不同影响。三、教学难点:知道情绪调控的一些有效方法,并运用到生活中。四、教学过程:(一) 课前互动,导入新课做“大西瓜,小西瓜”的游戏,教师采访没失败的,失败的同学的心情。引出这些就是情绪体验,今天来聊聊有关情绪的话题。出示课题,齐读课题。 (二)认识、体验情绪 1、出示小视频,观看后:愿不愿意来帮助
2、她? 2、情境展示厅: 教师读情境,学生做表情,采访学生说说自己表达的情绪。3、师:我们一般把情绪分为四类。课件出示:喜 怒 哀 惧。 4、积极情绪和消极情绪。出示刚才谈到的情绪,师:这些都是正常的心理反映。哪些是你喜欢的?为什么?指名学生回答我们把想拥有的,会带给我们快乐、满足感觉的情绪,叫积极情绪。不想拥有的,让我们不愉快、难受的情绪叫消极情绪,或叫不良情绪。(三)情绪的影响1、情绪影响学习的小故事。 出示课件,指名读,提问:情绪影响了他的哪些方面? 补充介绍实验证明情绪对记忆力的影响。2、情绪影响健康的小故事。 自由读,说说情绪还影响到我们的什么?3、说说自己生活中受情绪影响的事。 我们
3、一起来探讨管好情绪的方法。(四)小组合作,探讨方法1、共同探讨调节情绪的第一个方法换个角度看 (1)播放半杯水的故事,学生观察视频中的两个姐妹的情绪反应有什么不同,为什么会有这种不同。 (2)出示课件,结合视频,理解情绪ABC理论。 (3)学生说启示,总结第一个方法换个角度看2、小组交流:最近遇到的不开心的事,产生了什么消极情绪,是怎样调节的?小组汇报。师根据汇报有选择的板书。师:同学们,你们用自己的智慧,想出了这么多调节不良情绪的方法,一起来看一下(课件出示:换个角度看、合理宣泄法、自我暗示法、深呼吸、转移注意力)(五)填写爱心卡片1、回顾课的开始的视频,有没有想出办法来帮助她?帮你的办法写在老师给你的心形纸上。2、指名读(23人)(六)课堂总结。 (七)板书设计 (八)作业设计:用学到的方法调节自己的情绪。五、学生课堂学习活动设计1.根据情境展厅中的情境做相应的动作。2.探讨调节情绪的方法。3.在心形纸上写下帮小姑娘调节情绪的方法。六、课堂学生学习效果评测工具和方法设计测评练习:一、请在括号里填上正确的情绪名称 ( ) ( ) ( ) ( ) ( )二、写出一下情况下你会出现哪种情绪? 1、升旗仪式,你被选为升旗手。( ) 2、同学冤枉了你。( )3、晚上自己一人在路上走。( ) 三、如果遇到以下情况,你会怎么调节自己的情绪? 文具盒被同学弄坏了,很想发火。