1、心理健康活动方案：沟通，从心开始一、活动目标：1、让学生知道每个人都有自己的意见、看法，学会尊重别人与自己不同的意见、观点，体验到人际交往中将心比心、换位思考的重要性。2、让学生发现只站在自己的角度看问题，往往会导致人际冲突。学生通过沟通、分享、换位，体验到能站在别人的角度看问题，缓解人际矛盾，促进双方的理解。3、懂得在人际交往中学会沟通，运用换位思考的方法，培养学生感受他人、理解他人、尊重他人的能力。二、活动重点：学会沟通，体验换位思考，认识到在人际交往中学会沟通、换位思考的必要性。三、活动难点：学会沟通，学习换位思考的方法并在实际中运用。四、课前准备：1调查学生具体的人际冲突（家长、老师、
2、同学之间）2多媒体课件五、活动过程：（一） 分享图片，导入换位思想1、今天老师给同学们带来了一组神奇的图片，想看吗？ 首先我们来看第一幅图片：你看到了什么？师小结：您可能看到的是个花瓶，也可能看到的是两个女孩的头像，关键是您关注的是白色部分还是黑色部分，关注不同的颜色就会有不同的结果。接着请看这幅图，你看到了什么？（青蛙）那么现在请您换个角度看一下， 您发现了什么？（多媒体演示青蛙变成骏马的图示。）最后这幅图你看到了什么？这幅图叫“老妇和少女”，相当经典：睁大眼睛，看老师怎样变戏法的，让老妪变成了妙龄少女，演示过程。2、教师小结：你看，多么神奇，换个角度，满脸皱纹的老太太竟然变成了美丽的少女。
3、其实，在我们的生活中有许多事情，只要学会沟通，换位思考，你会发现，世界大不一样。3、今天让我们一起携手上一节心理健康活动课，探讨如何：沟通，从心开始。（出示课题）（二）故事感悟，了解换位思考1、师导入：什么是沟通呢？怎样从心开始呢？老师这里有这样一个故事，请同学们静静地倾听，答案就在这个故事中。，2、师说故事。故事中的男孩原来是怎么想的？现在又会怎么想呢？为什么他的想法会产生这么巨大的变化？（男孩与姐姐交换位置，认识到了姐姐工作的辛苦。）3、学生想象男孩会怎么做：第二天，魔法消失了，男孩4、故事听完了，同学们找到答案了吗？什么是沟通，从心开始呢？（理解别人的想法、将心比心，站在别人的角度思考问
4、题。）（师相机板书：站在别人的角度）（三）观看短剧，评析人物是非1、“沟通”听起来比较简单，但做起来就不简单了。让我们先来看一个短片。2、播放短片：你瞧，片中的蒋炜不小心踢到王铖了，两人最后怎么了？为什么会这样的？学生讨论并回答。（站在自己的角度思考问题，没有沟通，只会造成更大的冲突和矛盾）3、那么如果我们用沟通的方式来解决这件事。如果你是蒋炜，站在对方的角度，你会怎么想，怎么做？如果你是王铖，站在对方的角度，你会怎么想，怎么做？（双方都为对方考虑一下。被踢到的同学想想对方也是无意的，踢到他人的同学想到对方的疼痛。）学生讨论探讨沟通的方式：第一步想：站在对方的角度思考。第二步做：用对方接受的方
5、式解决问题。（板书：善用接受的方式）4、播放短片：我们让事情回到一开始，看看运用了沟通的方式，结果发生了怎样的改变？（先让学生猜一猜）（事情发生了戏剧性的变化，沟通竟然将可能要发生的冲突、矛盾化解于无形。）（四）辨析导行，学会沟通1、观看视频晏子使楚。（1）导入：学会了沟通就可以解决矛盾，增进感情；但有时不会沟通就会搬起石头砸自己的脚。你们看晏子使楚的故事就证明了这个道理。（播放视频）（2）楚王想羞辱晏子，达到目的了吗？为什么没有达到目的？晏子让楚王明白了什么（尊重、理解）？楚王应该怎样做才能得到尊重？（3）总结：你们看，楚王本想羞辱晏子，显显楚国的威风，但他没有用沟通的方式去解决问题，在机智
6、聪明的晏子面前只能是自取其辱了。也让我们明白了一个自作聪明、不为他人着想的人是得不到别人的尊重的。2、分析疏导学生心理。导入：我是我们学校心理咨询室的“知心姐姐”，经常收到同学的一些“心理日记”。他们在心理日记中述说了自己的烦恼。让我们来帮帮他们吧。2、出示情境，学生沟通，解决矛盾。心理日记一：我和方芳一直是好朋友，我们常在一起练字、画画。可今天方芳却把我花费了好多天心血的“科技小报”给弄脏了。这马上就要比赛了呀，我非常气愤，我决定要与她绝交。 （学生：李静）心理日记二：我的同桌吉鹏经常欺负我。今天下课后我正在休息，他从外面气冲冲地回来，回到座位，将书本狠狠地一摔，把我惊醒了。我和他争执了几句
7、，他竟然骂我是“神经病”，我要气疯了。摊上这样的同桌，我真是倒了八辈子的霉运了。（学生 罗杰）心理日记三：我的爸爸是个大大咧咧的人。他每次下班都大着嗓门朝我吼，一会儿要我帮他拿拖鞋，一会儿要我帮他拿毛巾。等到我重新坐下写作业时，我的思路都断了。我好烦呀！ （学生 杨华）3、学生交流，师相机板书沟通的方法：尊重、体谅、理解、宽容等。4、运用沟通的方式来解开自己的心结。回忆你和同伴、亲人之间发生过的不愉快，让你感到委屈的事。（同桌交流） 运用沟通的方式来处理自己的心结。 （找到埋下你心结的当事人，去化解心结，可以拥抱一下，拍一下肩膀等。）（五）教师总结，拓展活动主题1、教师结合板书小结：今天我们学习了沟通，从心开始这课，懂得了要学会沟通，站在别人的角度思考问题，尊重、宽容、体贴别人，才能解决生活中的矛盾、摩擦，让人与人之间变得更加和谐。（师补充板书，画上心形）。让我们记住这个伟大细节沟通。（师画上心形）2、朗诵诗歌。让我们一起读读这首小诗如果我们能换一换，用“沟通”营造一份美丽心情、美丽人生。（学生边表演边朗诵）愿“沟通”陪伴我们的一生！附板书：学会沟通站在别人的角度善用接受的方式尊重、体谅、理解沟通、信任、宽容
