1、PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。高血压病健康教育讲座某某市人民医院汇报：XXXPPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。重视高血压了解高血压走向健康目 录010203PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完
2、成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。重视高血压01PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。三低三高患病率 高死亡率 高致残率 高知晓率 低服药率 低控制率 低高血压的现状PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。我国近年调查约有2亿人患有高血压每
3、年以600万人的速度增长患病率高PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。每年大约有120万人死于心血管疾病高血压位居心血管病死亡的第一位（70%80%）死亡率高PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。每年中风（脑梗塞、脑出血等脑血管意外）约 人约40%致残40%150万致残率高PPT的内
4、容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。重视高血压刻不容缓PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。了解高血压02PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX
5、+LHJ。当血压测量收缩压140mmHg或舒张压90mmHg的持续状态下即可诊断原发性高血压继发性高血压分类：90%10%高血压PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。吸烟酗酒肥胖高盐饮食遗传精神压力危险因素PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。大多数高血压患者没症状头晕头痛出血高血压
6、的早期表现头晕、头痛，视物模糊、有少数早期可以出现等等颈背部紧张感、鼻出血高血压的症状PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。高血压是无形杀手，但不要害怕，高血压是可以防控的PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。走向健康03PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不
7、同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。n室内温度适宜，安静的休息10分钟或以上n测量前，不能吸烟、不饮酒、喝咖啡、浓茶，放松心情，测量时将袖带、血压计与心脏保持在同一平面上n压高低都应及时记录下来，以便日后与医生沟通。自我监测PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）24 过轻18.5 正常范围18.5-
8、24.9 超重24 肥胖前期25.0-29.9 肥胖30.0 一类肥胖30.0-34.9 二级类肥胖35.0-39.9 三级类肥胖40.0控制体重PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。学习了这么多的监测，那我们该如何控制呢？控制PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。限酒后可降低收缩压
9、吸烟使心血管疾病增加2-4倍2-4mmHg为什么要戒烟、限酒？PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。2-3两的肉，奶200ml蔬菜500g，水果1个男的6两，女的4两盐6g，油25g盐油肉奶果蔬淀粉谷类世界卫生组织推荐科学饮食，合理搭配PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。要循序渐进
10、，一步一步的进行有序：就是持之以恒，每周运动5次，每次运动30分钟以上有恒：避免竞争性、剧烈运动，推荐运动后测心率小于170-年龄有度：强度低、有节奏、不中断、时间长的全身运动。有氧运动：01020304运动PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。高血压患者常有晨间血压波动，早晨4-6点是恶性事件的高发阶段早晨运动可能会使血压急剧升高，引起心脑血管事件老年人最好选择傍晚进行运动，如非选择晨练者请先服用降压药运动PPT的内容输入完成之后，在“
11、动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。高血压患者可以和健康人一样的生活，不会是你享受生活的障碍俗话说的好“笑一笑， 十年少”得了高血压要重视，但不要太悲观太紧张保持良好的心态PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。得了高血压坚持服药！坚持服药！坚持服药！重要的事情说三遍！服药PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。关爱自我 走向健康PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。高血压病健康教育讲座某某市人民医院汇报：XXX
