1、L/O/G/O适老化改造培训适老化改造培训1.v什么是适老化改造？什么是适老化改造？v为什么进行适老化改造？为什么进行适老化改造？v适老化改造的内容有哪些？适老化改造的内容有哪些？2.什么是适老化改造？什么是适老化改造？是为了人们步入老龄后，即便在身体有残疾的情是为了人们步入老龄后，即便在身体有残疾的情况下，仍能在已经居住惯了的住宅中维持尽可能况下，仍能在已经居住惯了的住宅中维持尽可能长时间自立生活的基本环境的改善。长时间自立生活的基本环境的改善。3.为什么进行适老化改造？为什么进行适老化改造？v我国已进入老龄化社会，我国已进入老龄化社会，6565岁及以上老人已达到岁及以上老人已达到1.51.
2、5亿，亿，20502050年前后年前后6060岁以上人口将达到岁以上人口将达到4.84.8亿，亿，8080岁以上老人达到上亿规模岁以上老人达到上亿规模 天然需求天然需求 有待发掘有待发掘 观念更新观念更新 政策支持政策支持4.适老化改造的内容？适老化改造的内容？v居住区环境的改造居住区环境的改造v住宅内部改造住宅内部改造5.住宅改造的内容住宅改造的内容v1.设置扶手：设置扶手：以以防摔倒防摔倒或辅助移动或辅助移动v2.消除高差：消除高差：包括降低门槛、设置坡道、抬高浴室地面等，以包括降低门槛、设置坡道、抬高浴室地面等，以 防摔倒防摔倒或辅助移动或辅助移动v3.更换地面材料：更换地面材料：以以防
3、滑防滑及方便转移及方便转移v4.更换门：更换门：推拉门推拉门v5.更换坐便器：更换坐便器：蹲式便器蹲式便器坐式便器坐式便器v6.其他其他预预防防跌跌倒倒6.关于老年跌倒关于老年跌倒v1.1.老年人跌倒的现状老年人跌倒的现状v2.2.老年跌倒的危害老年跌倒的危害v3.3.老年跌倒的危险因素老年跌倒的危险因素v4.4.老年人跌倒的常见原因老年人跌倒的常见原因v5.5.预防干预策略预防干预策略7.老年人跌倒的现状老年人跌倒的现状v伤害死亡的第四位原因伤害死亡的第四位原因v6565岁以上老年人占首位岁以上老年人占首位v6565岁社区老年居民中，有跌倒史的男性为岁社区老年居民中，有跌倒史的男性为21%-
4、21%-23%23%，女性为，女性为43-44%43-44%8.老年跌倒的危害老年跌倒的危害v躯体损伤：躯体损伤：扭伤、脱位、积血、骨折、脑损伤扭伤、脱位、积血、骨折、脑损伤v功能减退功能减退: : 肌肉萎缩、骨质疏松、过早死亡肌肉萎缩、骨质疏松、过早死亡v心理障碍：心理障碍：跌倒跌倒- -丧失信心丧失信心- -不敢活动不敢活动- -衰弱衰弱- -更易摔倒更易摔倒v继发损害：继发损害：压疮、肺炎、静脉炎、尿失禁、终生残疾压疮、肺炎、静脉炎、尿失禁、终生残疾v经济负担：经济负担：家庭、社会家庭、社会9.老年跌倒的危险因素老年跌倒的危险因素v身体因素身体因素v病理因素病理因素v心理因素心理因素v药
5、物因素药物因素v社会因素社会因素v环境因素环境因素10.老年人跌倒的常见原因老年人跌倒的常见原因v 6565岁以上岁以上v 一年内曾经跌倒过一年内曾经跌倒过v 步态不稳步态不稳v 服用影响意识或活动的药物：服用影响意识或活动的药物：利尿剂、降糖药、安眠药、心血管利尿剂、降糖药、安眠药、心血管药物药物v 意识障碍（失去定向感、躁动）意识障碍（失去定向感、躁动）v 贫血或直立性低血压贫血或直立性低血压v 营养不良、身体虚弱无力、头晕、腹泻营养不良、身体虚弱无力、头晕、腹泻v 视力受损视力受损v 肢体障碍，行动不便（骨质疏松）肢体障碍，行动不便（骨质疏松）v 尿失禁尿失禁11.预防干预策略预防干预策
6、略v1.1.合理行动：合理行动：量力、三思、谨慎量力、三思、谨慎v2.2.增加体质：增加体质：锻炼、膳食锻炼、膳食v3.3.防治疾病防治疾病v4.4.规范用药规范用药v5.5.求安便利求安便利v6.6.居家安全居家安全v7.7.适当助行适当助行v8.8.社会支持社会支持v9.9.注意营养注意营养适老化改造适老化改造12.适老化改造适老化改造居家安全居家安全v1.1.门及走道：门宽门及走道：门宽80-90cm80-90cm，走道宽，走道宽85cm85cm以上以上；尽；尽量采取量采取推拉门推拉门，保持走道顺畅；去除门槛或，保持走道顺畅；去除门槛或消除高消除高差差，方便轮椅进出，方便轮椅进出13.v
7、2.2.地板和扶手：地板材料防滑；扶手可安装在走道、地板和扶手：地板材料防滑；扶手可安装在走道、厕所、楼梯或斜坡上厕所、楼梯或斜坡上适老化改造适老化改造居家安全居家安全14.关于扶手关于扶手15.扶手的功能和注意事项扶手的功能和注意事项v移动移动用扶手：用扶手： 辅助步行用扶手，更注重辅助步行用扶手，更注重手放在上面，因而扶手手放在上面，因而扶手要粗要粗一些一些 必须必须连续连续设置设置 端头端头会勾住衣服或引起磕会勾住衣服或引起磕碰，因此要向墙壁侧或下方碰，因此要向墙壁侧或下方弯曲弯曲 高度距地面约高度距地面约75-80cm75-80cm 16.v起立起立用扶手用扶手在浴室或卫生间蹲下、在浴
8、室或卫生间蹲下、起立时需要能抓紧的直起立时需要能抓紧的直径径较细较细的扶手的扶手当简单的移动和起立行当简单的移动和起立行为连续发生时，为连续发生时，L L形形扶扶手更有效手更有效扶手的功能和注意事项扶手的功能和注意事项17.v上下楼梯上下楼梯用扶手用扶手楼梯扶手需要抓紧，因楼梯扶手需要抓紧，因此扶手必须此扶手必须方便紧握且方便紧握且不易滑脱不易滑脱尽量尽量连续连续设置设置扶手扶手端头端头要水平要水平延伸延伸20cm20cm以上以上，防止身体前，防止身体前倾时摔倒倾时摔倒扶手的功能和注意事项扶手的功能和注意事项18.v3.3.光线：光线充足，避免眩光；可安装安全地灯、声光线：光线充足，避免眩光；
9、可安装安全地灯、声控灯等控灯等适老化改造适老化改造居家安全居家安全19.v4.4.报警装置：卫生间、卧室报警装置：卫生间、卧室适老化改造适老化改造居家安全居家安全20.v5.5.其他其他壁椅壁椅便携便携式坐式坐便器便器沐浴椅沐浴椅21.要点总结：要点总结： 1.1.门及走道门及走道 2.2.地板和扶手地板和扶手 3.3.光线光线 4.4.报警装置报警装置 5.5.其他其他适老化改造适老化改造居家安全居家安全22.v1.1.拐杖：腋杖、肘杖、手杖拐杖：腋杖、肘杖、手杖适老化改造适老化改造适当助行适当助行下肢功能不全下肢功能不全上肢功能不全，下肢功上肢功能不全，下肢功能中度障碍能中度障碍握力好，上
10、肢支撑握力好，上肢支撑力强力强23.v2.2.助行架助行架适老化改造适老化改造适当助行适当助行24.v3.3.助行台：双下肢助行台：双下肢无力，手、腕力弱者无力，手、腕力弱者v4.4.轮椅轮椅适老化改造适老化改造适当助行适当助行25.v5.5.其他其他 关节保护装置关节保护装置 合适的鞋子、衣物、眼镜等合适的鞋子、衣物、眼镜等适老化改造适老化改造适当助行适当助行26.要点总结：要点总结： 1.1.拐杖拐杖 2.2.助行架助行架 3.3.助行器助行器 4.4.轮椅轮椅 5.5.其他其他 适老化改造适老化改造适当助行适当助行27.评估员评估员28.评估：评估老人有无跌倒高危因素评估：评估老人有无跌倒高危因素评定：辨识导致跌倒的风险因子评定：辨识导致跌倒的风险因子介入措施：制定适合个人的跌倒防范措施介入措施：制定适合个人的跌倒防范措施29.适老化评估与建议适老化评估与建议30.31.
