1、2022-6-8背部防护与搬运安全背部受伤统计n 根据美国劳工统计局统计的数据（BLS），每年超过一百万的工人损伤背部。背部受伤占到发生的工伤或疾病总数的20%。n 有80%的美国人在他们的一生中会有背痛或者背部受伤的经历。n 如果一个人背部受过伤，那他的背部遭受第二次或更严重受伤的概率会增加五倍。 n 一起丧失劳动时间事故所造成的平均损失是10450美元。n 有50%的背部受伤患者在经过6个月的治疗恢复后能回到单位继续工作。在1年后会有小于25%的患者恢复工作。背部受伤的常见原因背部防护与搬运安全坐着或站立搬、抬重物扭动身体伸手举物品滑倒，绊倒或坠落搬运或托举不合适的姿势当伸手越过某人的头部
2、去拿东西，伸手 跨过桌子去拿东西，或者从卡车后面去抬东西时，往往会发生背部损伤。搬、抬重物当搬运或抬举重物时，腰部会受到很重的负载。扭动身体在工作中有需要扭转身体来搬抬重物时：如果条件允许的话尽量找同事帮忙或者使用辅助设备。避免重复的搬运或者长时间搬运。伸手举物品背部防护与搬运安全当人在滑倒、被绊倒或发生坠落的情况下，非常容易造成其背部、颈部和下肢的受伤。滑倒、绊倒或坠落当你采用不合适的姿势或者奇怪的姿势进行搬、抬物品时，往往会发生背部损伤。搬运或托举不合适的姿势由于工作区域的布局不合理或者设备设计的缺陷导致人们采用不合适的姿势进行搬、抬物品，这样会使背部产生疼痛感。滑倒，绊倒或坠落背部防护与
3、搬运安全如果保持一个姿势长时间坐着或站立，那么腰部会非常难受。如果长时间坐着，要每1到2小时站起来做做伸展活动。如果长时间站立，要每1到2小时坐下歇会或者走动一下，做做伸展活动。坐着或站立背部防护与搬运安全2010年6月20日11:20，一名物料工在零件待检区进行作业时，附近一个装满S054工件重量约为35公斤的箱子，由于摆放时未摆到位，导致重心不稳定掉落，该员工左脚踝部正面被砸到，立刻送至医院，未发生骨折，消炎处理。 2009年7月6日上午8:40左右，一名物料工在进行工件装箱时，由于未按规定佩戴手套，在把工件放置在料箱时，被工件锐边划伤左手食指， 伤口长约1.5cm，送医院清创、包扎。 风
4、险控制措施为了安全搬运，每次搬运要分两个步骤进行！第一步：心理搬运实际搬运之前做好计划。即使是反复性的工作也要预先思考。1.找到更好的方法：是否可以避免搬运？或使用搬运工具（叉车等），避免人工搬运2.估计物体的重量: 35 kg = 单个人搬运的最大重量3.请求帮助. 60 kg = 多人联合搬运的最大重量，大于60 kg，不得人工搬运，如果不得已，必须在工作前获得工作许可并进行工作安全分析,联合搬运 = 必须指派人员来带头并协调所有人员的行动4.注意脚下情况. 检查通道:适合的鞋子可以很好的与地面结合，以避免滑倒或摔倒,穿着衣物应不阻碍自由移动,清理通道.第二步：实际搬运确保应用合适的搬运技
5、术 不管是单独工作，团队合作或是借助设备辅助。背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力,用臀部和膝部弯曲和发力向上。平稳发力，不突然用力借用有力的大腿在支撑减少身体和重物之间的水平距离要推物体，而不要拉.寻找额外支撑,身体保持良好平衡的姿势,”高尔夫技术”不要用腰旋转，要调整方向，要用脚步来调整方向风险控制措施心理搬运实际搬运估计物体的重量正确地搬运.1. 靠近物体，抓牢物体，抱起物体！2. 保持背部的自然挺直，利用强壮的腿部肌肉抬起物体3. 平稳的放下物体.风险控制措施心理搬运实际搬运请求帮助.团队搬运.当团体搬运时，选一人喊口号。带头人要指导团队同时抬起，步调一致，同时放低重物，运用以上
6、的搬运规则和技巧。风险控制措施实际搬运心理搬运找到更好的方法.推，不要拉。使用正确的搬运方法装载机械设备可能的话，用推而不是去拉卸载：使用正确的方法反向卸载风险控制措施清理通道.n 清除所有你看到的隐患或者确认他们已经被移走。n 清理地面上洒漏的液体。n 确认区域照明良好。n 等待道路通畅。然后运输物体，将物体放在合适的地点。检查通道.实际搬运心理搬运风险控制措施心理搬运实际搬运解决高处搬运问题。n 向上推举测试物体的重量。n 尽量靠近重物，以便可以顺着身体滑下n 用举起的方法放下 正确的方法。小心搬下n 尽量安全的将重物放下。风险控制措施心理搬运实际搬运少搬一点, 享受成果！解决重复性问题n
7、 不要因为“事情一直就是这样的”而接受现状n 承认问题存在并决定如何在以后避免这种问题。风险控制措施推，不要拉。宁愿推两次也不拉一次，因为这样可以减少背部受力的风险。搬运的过程中不要转体。放下物体的时候避免转体或者过度弯曲。风险控制措施注意脚下情况。穿着防滑鞋。保持脚趾抓地以获得格外的稳定性。小步，慢行！使用设备辅助。为什么要将重物放在背部来增加受伤的危险性呢？风险控制措施永远不要单独抬举重物 n注意：重量不是平均分摊 = 60% - 40%分摊n23 kg = 安全抬举最大重量（肌肉强度椎间盘强度）n共同工作 = 一个人主导并协调行动风险控制措施n 如果用单手，那么另一只手可以寻找额外支撑，
8、以增加稳定性和减少背部负荷。n 平均的分散重量在身体的两侧。风险控制措施n 合脚的鞋可以给予良好的支撑并避免滑倒或绊倒。n 衣服要保证自由活动风险控制措施n 较少的肌肉强度和较少的椎间盘压力n 在开始搬运前第一步要把物体拉近身体风险控制措施n 如果重心中心不在物体的中心：旋转物体n 通过向前移动一条腿或者将膝盖放在工作平面而减少水平距离n 臀部支撑风险控制措施臀部和膝部弯曲调整设备风险控制措施n 锁紧脊椎=通过活动腹部和背部肌肉稳定背部（摒住呼吸并直视前方）n ”捡拾较轻物体使用“高尔夫技术”n 避免背部的拉伸风险控制措施靠近物品蹲下来抓住物品抱紧物品慢慢搬起正确的搬、抬方法正确的搬、抬方法：
9、n 尽可能的靠近物品，双脚打开与肩膀相同的宽度，一只脚可稍微在前来保持平衡。n 在搬、抬物品前估测一下物品的重量。n 如果情况允许的话，可以找你的同事请求帮助。身体靠近物品，减少腰部用劲。n 动作要平稳些，避免快速动作。 靠近物品正确的搬、抬方法正确的搬、抬方法：n 当蹲下准备抬起物品时，保持背部挺直。n 下蹲时，膝部和臀部要弯曲。n 耳朵，肩膀和臀部保持在一条直线上。 蹲下来正确的搬、抬方法正确的搬、抬方法：n 收紧腹部，这样有助于支撑脊柱。n 当收紧肌肉时，不要屏住呼吸。n 在搬、抬物品之前，要牢牢地抓住它。使用双手。使用整个手，而不能只是手指。在搬、抬物品的时候，可根据需要使用手套，这样
10、能更牢固的抓住物品并且可以保护到你的双手。抓住物品正确的搬、抬方法正确的搬、抬方法：n 腿部有人体中最强壮的肌肉群所以搬、抬物品时腿部要用力。n 避免背部弯曲。n 将物品紧靠身体。n 单膝跪在地上，将物品顺着膝部向上搬至大腿中部。n 保持头部向正前方。n 将物品紧抱在你的腹部和胸部。 抱紧物品正确的搬、抬方法正确的搬、抬方法：n 抱紧物品准备起身的过程，要用身体中最强健的腿部肌肉来用力。n 弯曲膝部和臀部，但背部不要弯曲。n 避免弯曲和扭转腰部。n 尽量保持背部在一条直线上。n 搬起物品时，不要低头看它。n 调整背部的姿态，找到一个更安全的搬起物品的方式。在搬运过程中，不要同时弯曲、扭转腰部和
11、高举物品。 慢慢搬起正确的搬、抬方法 在我们日常生活工作中，基本上所有的动作都充满了力学知识，而其中大部分动作都会涉及到腰部，如果平时不注意的话，弄不好就会损伤腰部，甚至造成终身残疾。腰部承受垂直方向力的能力比较强，水平方向（与地面平行）力的能力差，所以码头工人的腰比修理自行车的工人的腰要好些，挺举比抬举的重量要多。人的腰在旋转状态下属于失衡状态、关节不稳，如果这时候负重是最容易受伤的，甚至关节脱位、骨折。因此避免扭着身体搬东西、抬重物或者其他重复很长时间的重体力活动。 脊柱承受的压力背部平躺侧躺直立正坐前屈屈坐持有10磅重物 站立前屈持有10磅重物 屈坐 保持背部挺直，锁紧背部背部挺直=保持
12、背部生理曲线，减少椎间盘压力 事故案例显示，在搬运过程中、在清理物料过程中会发生事故。从事故可以看出，无论是搬运东西还是清理物料，员工都要将该姿态保持或重复很长时间。当长时间保持一种姿态作业时，不仅会使当事人身体产生疲惫的感觉，而且还会造成该人员心理疲劳，如果此时作业人员放松了安全防护意识或者采取了错误的作业方式（包括用力不当），那么发生事故的概率会大大提升，由于员工作业时用力过猛也会造成事故。这不仅体现出员工风险辨识能力差，对危险认识不足，而且从侧面也反映出员工对最普通最习以为常的工作产生了麻痹大意的思想。如果作业过程中思想松懈了，那作业的规范动作和用力习惯都会发生改变，从而增加了事故的发生概率。 综合分析感谢您的关注
