1、n心理健康教育,和我有什么关系?n我教好书就行了,管他什么心理健康?n班主任负担已经很重,哪有精力开展心理教育活动?心理健康教育:班主任责无旁贷第一部分：n双证型班主任的出现n星级班主任的评估专家声音 教师是学生的沙漠甘泉或狂风暴雨，教师是学生的守护神或摧残者，这全在教师的一念之间。 教师的辛勤播动、积极鼓励、倾听关怀，会让学生心田普降甘霖，会让教师的福田日益丰收，会让教育的园地充满欢乐，惟有教师能创造学生、自己与教育的奇迹。 台湾学者 李坤崇教授专家声音 本质上，辅导是一种精神、一种态度、一种方式或一种媒体。凡是教育工作者，都有辅导的责任，尤其是与学生接触最多的导师，更是辅导的中坚，是决定辅
2、导成败的关键。打从上午七点多钟学生进到学校，到下午三、四点钟学生放学回家，孩子们一天中最重要的时刻，都掌握在教师的手中。教师可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐，这一天过得有意义或没有意义。 台湾师大吴武典教授专家声音 美国心理学家林格伦说过：“当一名心理卫生工作者不一定是教师的主要角色，除非我们考虑到儿童教育在本质上的改善他们心理卫生的过程。而如果一名教师对他的工作中的诊疗方面一无所知，那么，他所做的比他所应当做的，其成效要小得很多。如果教育是为健康社会培养健康的公民，则教师应当清楚他们的心理卫生工作者的角色的重大责任。”现实状况校园负性事件层出不穷学生心理问题亟待关注做教师的，不应该做些什么
3、吗？相关文件 “学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。”中小学心理健康教育指导纲要教育部2019年12号文小结班主任优势： 了解和熟悉学生/ 与家长有密切联系/ 与学科教师易协调/ 与班级工作珠联璧合班主任难处： 时间/ 精力/ 职业倦怠/ 角色冲突/ 培训不足权衡： 利多弊少/ 标本兼治/ 义不容辞思考：那我们可以做些什么呢？那我们可以做些什么呢？ 教育部2019（14）号文件指出： “开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、发挥各种方式和途径的综合作用。” “心理健康教育的形式在小学可
4、以以游戏和活动为主，在初中以活动和体验为主，在高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。”班级心理辅导工作指南系列活动 主题活动 庆典活动心理委员心理小课题研究校园心理剧心理小社团.学生信息采集特殊学生心理预警班级心理危机干预黑白板报、队角、墙壁班级论坛、博客、班刊学生活动、家长会议心理健康教育活动期待课程化班会班会队会队会晨会晨会午会午会校本校本课程课程立足班级，面向班级成员，实施适合本班级的心理健康教育，从而促进班级成员和整个班集体的共同成长。 班本心理班本心理健康教育健康教育相对于其它课程，心理健康教育活动有什么特点？心理健康教育活动的特点活动性动感第一主
5、体性助人自助开放性心灵外化辅导性自我觉察班级心理教育活动的设计指南第二部分：n如何策划一次班级心理健康教育主题活动？n怎样才能设计出一份出色的心理健康教育活动方案？思考：你是如何设计教案的你是如何设计教案的? ?班级心理教育活动的设计流程确定主题拟定目标理清思路选择内容时空规划形成文本心理健康教育的主要内容 Description of the contents知晓特质知晓特质 了解行业了解行业树立目标树立目标 规划人生规划人生生涯规划生涯规划生活心理生活心理人际沟通人际沟通 健康情趣健康情趣选择负责选择负责 情绪意志情绪意志学习心理学习心理开发潜能开发潜能 学习风格学习风格技巧策略技巧策略
6、动机态度动机态度自我完善自我完善了解自我了解自我 悦纳自我悦纳自我自尊自爱自尊自爱 自信自强自信自强 如何选择合适的心理健康教育主题？年龄特点学生需求当下热点根据年龄特点确定主题例1.亲子交往辅导小学：爸爸妈妈在爱我初中：当父母不理解的时候高中：寸草报得三春晖例2.情绪辅导小学：快乐之旅；初中：情绪万花筒高中：柳暗花明又一村根据学期时间确定主题起始年级开学：适应学校、预算时间、学会学习、考试前：学会复习、学会调节焦虑情绪学期中间：其他如何拟定心理健康教育活动目标？具体明确符合实际三维显现理清思路需要做哪些事情？明晰辅导理念整合辅导模式调整活动流程活动课中心理成长的机制 情绪、情感有所体验 分享
7、 认知有所感悟 分享 行动产生意向 练习 行为改善心理成长心理健康教育活动的主要方法第三部分：n心理健康教育活动的形式与方法越来越多,选择什么,如何选择心理健康教育活动的形式与方法团体讨论脑力激荡术 小测试 故事接龙辩论赛 家庭树抢答赛角色扮演 填字找字哑剧剧 句子完成 游戏优点轰炸 意义连线赠送礼物行为训练 密码翻译韵律活动镜中人 想象画自由联想放松体操 走跳棋信件会串自画像 时空隧道 走迷宫 制作卡片 制订计划心理健康教育活动的主要形式游戏扮演故事音乐书写作业游戏运用的一般流程选择游戏-学习规则-观察行为-调节情绪-澄清讨论-再来一次角色扮演注意事项全面安排角色避免过度指导讨论情境处理故事
8、讨论阅读聆听趣味改编互动讨论多样化的音乐运用聆听音乐聆听音乐歌曲讨论歌曲讨论歌曲改造歌曲改造活动身体活动身体书写记录：填空,自叙等，引导学生反思书写绘画：画人、画树、画房子、自由画等作业体验与行动作业体验与行动作业冒险作业冒险作业人际关系作业人际关系作业思考作业思考作业书写作业书写作业阅读及聆听作业阅读及聆听作业思考：还有哪些活动形式和方法还有哪些活动形式和方法? ?班级心理教育活动的操作要领第四部分：n如何开展心理健康教育活动思考：活动实施活动实施, ,会有哪些困难会有哪些困难? ?一、把握好心理健康教育活动的四个阶段一、把握好心理健康教育活动的四个阶段1、团体暖身阶段（1）通过热身游戏或其
9、他媒体手段，促成团体成员初步的互动。（2）充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。（3）必要时，明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。2 2、团体转换阶段、团体转换阶段 （1 1）以形象具体的方式提出某一个被团体成员共同关心的问题，）以形象具体的方式提出某一个被团体成员共同关心的问题，引出团体成中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，引出团体成中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。催化团体动力。（2 2）鼓励全体学生参与互动讨论，积极对他人的意见予以回馈。）鼓励全体学生参与互动讨论，积极对他人的意见予以回馈。3、团体工作阶段 （1）设置更为贴近学生
10、生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境，引导学生在参与活动的过程中进一步感受、体验、思考。 （2）继续催化正向的团体动力，促进学生的自我开放。 （3）鼓励团体成员之间不同观点的交换，在支持与面质之间取得平衡。 （4）注重团体的组织调控，引导学生关注团体目标,鼓励学生相互倾听，共同研讨有效策略。 4 4、团体结束阶段、团体结束阶段 （1 1）引导学生总结本次活动的收获，澄清团体）引导学生总结本次活动的收获，澄清团体经验的意义。经验的意义。 （2 2）鼓励学生将认知、经验加以）鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸。外延伸。 （3 3）设
11、置富有新意、余音袅袅的团）设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动，为本次主题探索画上一体结束活动，为本次主题探索画上一个圆满的句号。个圆满的句号。 总之，从团体动力运作的规律来说，这四个阶段可以概括为：总之，从团体动力运作的规律来说，这四个阶段可以概括为： “ “起起”开启和激活团体动力；开启和激活团体动力； “ “承承”催化团体动力，使团体围绕催化团体动力，使团体围绕主题互动激荡（一般以小组互动为标志）；主题互动激荡（一般以小组互动为标志）； “ “转转”运用团体动力指向问题解决，运用团体动力指向问题解决，团体动力呈现高潮；团体动力呈现高潮； “ “合合”团体动力凝聚，张力逐渐消团体动力凝聚，
12、张力逐渐消退，冲突化解，团体共识基本达成。退，冲突化解，团体共识基本达成。二、精心营造和维护团体辅导氛围二、精心营造和维护团体辅导氛围 1、团体氛围如何是判断心理辅导课效果的重要指标 （1）良好的辅导氛围的要求 信任、安全、真诚、坦率 合作、互动、活跃、有序 （2） 不良辅导氛围的表现 无序、调侃、应付、迎合 涣散、紧张、呆板、防卫 2 2、氛围营造的技巧、氛围营造的技巧 （1 1）做好热身活动，开好头）做好热身活动，开好头 （2 2）设计好开场白）设计好开场白 （3 3）设计好第一个活动情境（注意情节的合理性与可探讨性）设计好第一个活动情境（注意情节的合理性与可探讨性） （4 4）配好开场音
13、乐）配好开场音乐 （5 5）不一定有致敬的礼节）不一定有致敬的礼节 （6 6）注意座位的排列（最忌直、平、疏、密）注意座位的排列（最忌直、平、疏、密） （7 7）不要因多余的环节（如不恰当的插问或使用多媒体等）中断已）不要因多余的环节（如不恰当的插问或使用多媒体等）中断已经形成的氛围。经形成的氛围。 3.推行团体规范 对于团体规范问题，在大陆享有盛誉的金树人教授在班级辅导活动设计指引一书中指出：“为什么在教室中需要教室常规？这个问题就像为什么社会中要有法律的执行？一样。答案是：少了它就总有一些人会制造麻烦，侵犯他人的权利，欺负善良的人。” 他又说：“班级辅导活动的常规主要目的是要维持班级的秩序
14、，但维持秩序本身并非终极目的，我们应进一步想想为什么希望在教室中维持一定的秩序。当思考过这个问题后，就可发现透过良好的教室常规而维持良好的教室秩序，将可：1、促进学习；2、增进社会化；3、培养民主精神；4、满足心理需求；5、增加学习的乐趣。” 他还说：“心理学家及社会学家已发现人们需要一些纪律才会有安宁、幸福的感觉”，这样才可能使“班级团体辅导活动是在热闹而又有秩序的教室中进行，在活动中促进有效的学习。” 关于团体规范，樊富珉也主张：“既然团体本身是一种有机的组织，那么强化团体的规范十分重要。团体规范能够强化团体成员的团体意识，维护团体的凝聚力。” 金盛华认为：团体是组织化了的人群，每一个成员
15、在团体中“都占据一定的位置，执行一定的角色，承担一定的义务并享有一定的权利”。团体还会形成一定的规范，规定了为成员可接受的内隐或外显的行为规则，群体成员之间的互动和各种活动都会受到这些团体规范的约束。如果团体缺少规范，成员就会处于无序状态，并容易导致团体的解体。三、认真控制活动过程三、认真控制活动过程 1、设计好活动板块 2、控制讨论的时间 3、注意分合的节奏 4、及时制止调侃或伤害 5、讲清游戏规则 6、想清楚活动细节 7、指令明确 8、问题具体 9、注意照顾全体 10、精心提炼引导性语言四、注意塑造辅导者形象四、注意塑造辅导者形象1、令人信赖的个人特质 （1）真诚开放的自我 （2）尊重绝对
16、不伤害学生 （3）同理心总是设身处地表达理解 （4）热情学生不能不被你的努力所感动 （5）人性化适度表达常人的喜怒哀乐2 2、开放的体态语言、开放的体态语言 （1 1）良好的体态语言）良好的体态语言表情亲和、面部自信、表情亲和、面部自信、目光真诚、举止得体、沉稳灵活。目光真诚、举止得体、沉稳灵活。 （2 2）不良的体态语言）不良的体态语言身姿僵硬、表情权威、身姿僵硬、表情权威、目光冷漠、笑容夸张、动作幅度过大、不雅动作、目光冷漠、笑容夸张、动作幅度过大、不雅动作、不停挪动位置。不停挪动位置。3 3、亲和的口头语言、亲和的口头语言 （1 1）良好的语言）良好的语言亲切、鼓励、诚恳、简洁、亲切、鼓
17、励、诚恳、简洁、明确、连贯、响亮。明确、连贯、响亮。 （2 2）不良的语言）不良的语言音量过大过小、过于柔弱、音量过大过小、过于柔弱、 过于夸张、过于生硬、批评指责、枯燥说教、语言重过于夸张、过于生硬、批评指责、枯燥说教、语言重复、节奏过快或拖沓、喋喋不休、不留听觉空间。复、节奏过快或拖沓、喋喋不休、不留听觉空间。 4 4、较强的组织能力、较强的组织能力 （1 1）关注表情，善解人意）关注表情，善解人意 （2 2）周密思考，随机应变）周密思考，随机应变 （3 3）眼观六路，掌控全局）眼观六路，掌控全局 （4 4）当机立断，制止调侃）当机立断，制止调侃 （5 5）敏锐觉察，及时调解）敏锐觉察，及
18、时调解 （6 6）环环相扣，组织严密）环环相扣，组织严密 五、把握八条操作要领五、把握八条操作要领 重感受，不重认知重感受，不重认知;重引导，不重教导重引导，不重教导;重分享，不重记忆重分享，不重记忆;重目标，不重手段重目标，不重手段;重真话，不重对错重真话，不重对错;重氛围，不重结构重氛围，不重结构;重生成，不重预设重生成，不重预设;重觉察，不重总结重觉察，不重总结六、体现五种学习方式体验式学习 合作式学习探究式学习 案例式学习 自助式学习 反思：你是否愿意开展班级心理教育活动？是否能够设 计班级心理教育活动？是否可以实施班级心理教育活动？潘月俊 南京市扬子第二小学 邮箱：panyjun16
19、3中小学心理健康教育网：njxljy谢谢大家！ 有一群小朋友在外面玩，而那个地方有两条铁轨，有一群小朋友在外面玩，而那个地方有两条铁轨，一条还在使用，一条已经停用。只有一个小朋友选择一条还在使用，一条已经停用。只有一个小朋友选择在停用的铁轨上玩，其它的小朋友全都在仍在使用的在停用的铁轨上玩，其它的小朋友全都在仍在使用的铁轨上玩很不巧的，火车来了（而且理所当然的往上铁轨上玩很不巧的，火车来了（而且理所当然的往上面有很多小孩的，仍在使用的铁轨上行驶）面有很多小孩的，仍在使用的铁轨上行驶） 而你正站在铁轨的切换器旁，因此你能让火车转而你正站在铁轨的切换器旁，因此你能让火车转往停用的铁轨，这样的话你就
20、可以救了大多数的小朋往停用的铁轨，这样的话你就可以救了大多数的小朋友；但是那名在停用铁轨上的小朋友将被牺牲。你会友；但是那名在停用铁轨上的小朋友将被牺牲。你会怎么办？怎么办？ 那一名选择停用铁轨的小孩显然是做出正确决定，脱离了他的朋友而选择了安全的地方。而他的朋友们则是无知或任性的选择在不该玩耍的地方玩，为什么做出正确抉择的人要为了大多数人的无知而牺牲呢？ 不过换另一个角度，如不选择切换轨道，因为，那群小朋友一定知道那是活的轨道，所以，当他们听到火车的声音时，就会知道要跑! 但若，将轨道切换后那个乖小孩必定惨死，因为，他从来没想过火车还会开到废轨道上。所以，你认为呢？ 再想想，一条铁轨会被停止使用，是否代表着这个铁轨有着潜藏的危机呢？ 如果切过去之后，被牺牲的就不只是一个或一群小孩了，而是整车的乘客呢？ 很多时候，我们选择了当下认为是正确的做法，其实，细细想来，并不一定是最适合的！谢谢！
