学校公共卫生教育 四年级下,游泳安全“六要”,先做热身运动,游泳安全“六要”,要戴好装备,游泳安全“六要”,要有熟悉水性者看护,游泳安全“六要”,要在境界线内游泳,游泳安全“六要”,要在危险时大声呼救,游泳安全“六要”,游泳后要滴眼药水,游泳安全五不要,不要长时间暴晒,游泳安全五不要,游泳时间不要过长,游泳安全五不要,不要空腹或过饱时游泳,游泳安全五不要,不要野浴,游泳安全五不要,患病时不要游泳,仰泳,蛙泳,自由泳,蝶泳,当危险来临时请这样自救,觉得寒冷或疲劳时马上上岸。 离岸很远时要漂浮，以保持体力。 有人救援要放松身体，切勿紧抱救援者。 觉得危险时要向岸上挥手或呼救。 无人来救时要注意保持体力。 游泳时如果发生腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳姿势进行自我救护，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。,作业：珍惜生命，预防溺水,
