1.1生活方式与健康【学习目标】1.通过本节课的学习，让同学们掌握健康的概念及组成部分；知道健康的四大基石及其含义。2.能够列举出不良生活方式对健康的影响。3.通过课堂讨论和学习，让同学们认同生活方式对健康的影响，并能有选择的逐步养成健康的生活方式。【学习重点】掌握健康的概念，知道怎样获得健康【学习难点】养成健康的生活方式填一填，我最棒：1.健康不仅仅是身体没有疾病，而且是 、 和 三者的完好状态。2.“健康四大基石”指 、 、 、 。3.健康的生活方式简单概括为： 、 、 。具体指： 。4.请列举生活当中不健康的生活方式及危害。 5.通过本节课的学习，你最大的收获是什么？ 寄语：选择也是一种痛苦，当你选择健康生活方式的时候，往往就是在改变着不健康。因此说选择是一个需要意志努力的过程，也是一个迎来文明幸福生活的过程。
