1、DONT LET CIGARETTES BURN YOUR WAY世界无烟日中小学生禁烟教育主题班会世界无烟日在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从19XX年开始执行。珍 | 爱 | 生 | 命 | 远 | 离 | 香 | 烟YOUR LOGOCONTENTS世界无烟日的来历01世界无烟日的主题02吸烟的原因和危害03青少年拒绝第一支烟04DONT LET CIGARETTES BURN YOUR WAY世界无烟日的来历PART-01在1987年11月，世界卫生组织在日本
2、东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从19XX年开始执行。DONT LET CIGARETTES BURN YOUR WAY1987年把每年的4月7日定为世界无烟日在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行。 世界无烟日世界无烟日的来历W o r l d N o - T o b a c c o D a y1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日世界无烟日因为第二天是国
3、际儿童节，希望下一代免受烟草危害烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康世界无烟日的来历W o r l d N o - T o b a c c o D a y世界无烟日的主题PART-02在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从19XX年开始执行。DONT LET CIGARETTES BURN YOUR WAY1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日（TOBACCO: THREAT TO OUR ENVIRON
4、MENT）2022年世界无烟日的主题“烟草：对环境的威胁”世界无烟日的主题W o r l d N o - T o b a c c o D a y提高公众对烟草行业与环境之间的关系，从种植、生产、分销和废物处理几个环节切入，吸烟者戒烟的理由将更加充分。今年的世界无烟日旨在通过烟草业一直宣称的“环境友好”面具将被揭下，暴露出该行业的名声和产品的丑陋一面。01烟草业每年排放的温室气体相当于84兆吨二氧化碳，导致气候变化，降低气候复原力，浪费资源，破坏生态系统。02世界无烟日的主题W o r l d N o - T o b a c c o D a y因种植烟草，每年约有350万公顷的土地被破坏。种植烟
5、草助长了森林砍伐，这一现象在发展中国家尤为严重。01为种植烟草而砍伐森林会导致土壤退化和产量下降，该土地支持任何其他作物或植被生长的能力也将受到严重影响。02世界无烟日的主题W o r l d N o - T o b a c c o D a y吸烟的原因和危害PART-03在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从19XX年开始执行。DONT LET CIGARETTES BURN YOUR WAY1、吸烟原因主要是外界环境的影响：对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，
6、常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。就算是曾经再讨厌吸烟的人，出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。好奇心理1吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y01香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄、斯大林的大烟斗，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。02此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引年轻人去模仿。模仿心理2吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y在中国，吸烟已成为一种交际手段。1.敬烟往往是社
7、交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。2.互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。3.许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支；4.别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。随着这种礼尚往来的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。交际需要3吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y消愁的习惯4认为用于提神5显示自己的成熟6在许多青少年眼里，抽烟是一种所谓“男子汉”的标志，是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。还有很多人认为，女人吸烟源于追
8、求男女平等和妇女解放。但面对烟草，男女终究无法“平等”，大多数研究表明，女性吸烟的危害尤甚于男性。吸烟成瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除烦恼。吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y一包香烟内包含了超过7000种不同的化学物质，其中有69种是致癌物质，每一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短515分钟。2、吸烟危害：对呼吸系统的危害烟焦油内含有许多致癌
9、物质以及能降低机体排除异物能力的纤毛毒物质。这些毒物质附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并沉积。吸烟危害长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步发展成肺气肿、肺心病。吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y对循环系统的危害 尼古丁是一种毒性生物碱，会引起儿苯酚铵的释放，使吸烟者的末梢神经收缩，收缩压和舒张压上升，心跳加快，血糖升高。一氧化碳会损害血管内壁，易诱发动脉粥硬化，导致冠心病。对中枢神经的危害 尼古丁会刺激脑部，释放一种让人有快感的化学物质，如果你没有及时吸烟，就会因脱瘾症而感到急躁。动脉硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出
10、血，官腔变窄，甚至形成脑血栓和脑栓塞，导致脑中风。吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y对消化系统的危害据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，使胃粘膜粘液分泌减少。对他人的危害对环境的危害 据测定，二手烟的危害是主烟雾的2倍。 1. 污染空气 2. 各烟草种植国近5%的森林砍伐与烟草加工有关。吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y1. 口腔问题：口腔粘膜色素沉着、口腔异味、口
11、腔癌等。2. 眼科：视觉适应性减退、白内障、黄斑变性等。3. 生殖系统：不孕不育。4. 容颜易老。对其他的危害吸烟的原因和危害W o r l d N o - T o b a c c o D a y青少年拒绝第一支烟PART-04在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从19XX年开始执行。DONT LET CIGARETTES BURN YOUR WAY学校是学习知识、增长技能的圣地，控烟活动是学校教育工作的重要内容，开展全校性禁烟活动，建设无烟校园是文明校园创建的一个重要组
12、成部分、是消除校园安全隐患的一项重要措施、是学校关心师生身心健康的具体行动。烟草危害不仅是当今世界最严重的环境问题之一，更是人类健康的“杀手”。青少年拒绝第一支烟W o r l d N o - T o b a c c o D a y同学们，你还以为抽烟很酷？你还以为抽烟很帅？你以为抽烟无伤大雅？健康成长 做不吸烟的新一代吸烟的危害已经明确，吸烟等于吸毒，一经染上很难戒除。不要陷在烟瘾中苦苦挣扎0102青少年拒绝第一支烟W o r l d N o - T o b a c c o D a y1.转移对烟草好奇的注意力，去做自己感兴趣的事。2.离开产生好奇心的环境。3.想象自己吸烟后可能承受的沉重心
13、理负担。4.当别人敬烟时坚持不接烟，立即找借口离开。戒烟的简单方法1.找借口拒绝吸烟，如：“我刚感冒，不能吸烟。”2.有礼貌地谢绝，坚决不接别人递的烟。3.转变话题，比如别人邀请吸烟时，你可以说：“不，我喝茶！”4.与不吸烟的人在一起，避开吸烟的场所。5.不受吸烟家长的影响，帮助家长戒烟或少吸香烟。拒绝第一支烟的小贴士青少年拒绝第一支烟W o r l d N o - T o b a c c o D a y青少年戒烟跟成人戒烟没有区别，不管是否成瘾都要戒烟。对于吸烟时长在1-2个月的青少年来说，还未成瘾，要果断戒掉。若已经烟草成瘾，请你信任来时，坦白的告诉老师，老师会保守你的密码，也会和你一起共
14、同努力，帮助你尽快戒烟。戒烟小贴士青少年拒绝第一支烟W o r l d N o - T o b a c c o D a y1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常34个月就可以成功。2. 扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，减少你的“条件反射”。 3. 坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。4.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。5. 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。6. 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。7
15、 告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。日常生活中戒烟的几种小方法青少年拒绝第一支烟W o r l d N o - T o b a c c o D a y科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。爱好千万种，健康第一位，一时好奇心，老来两行泪。我们要做到自觉主动的拒绝香烟，远离烟草烟雾。做一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的学生！同学们，生命仅有一次结语青少年拒绝第一支烟W o r l d N o - T o b a c c o D a y世界无烟日中小学生禁烟教育主题班会感谢您的聆听在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从19XX年开始执行。珍 | 爱 | 生 | 命 | 远 | 离 | 香 | 烟YOUR LOGODONT LET CIGARETTES BURN YOUR WAY
