1、第四讲第四讲 青少年与互联网青少年与互联网 2014/07提纲提纲1 互联网使用概况互联网使用概况2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响3 网络成瘾概述网络成瘾概述4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因5 网络成瘾的预防和干预网络成瘾的预防和干预6 如何促进青少年健康使用互联网如何促进青少年健康使用互联网1 1 互联网使用概况互联网使用概况 1.1 中国总体网民规模与互联网普及率 1 1 互联网使用概况互联网使用概况 1.2 中国手机网民规模模及其占网民比例 1 1 互联网使用概况互联网使用概况 1.3 年龄分布 1 1 互联网使用概况互联网使用概况 1.4 青少年上网去哪儿 来源：来源：20
2、142014年年5 5月发布的中国首份青少年上网安全报告月发布的中国首份青少年上网安全报告1 1 互联网使用概况互联网使用概况 1.5 广东省互联网发展状况 来源：来源：20102010年度广东省互联网发展状况研究报告年度广东省互联网发展状况研究报告1 1 互联网使用概况互联网使用概况 1.5 广东省互联网发展状况 来源：来源：CNNICCNNIC中国互联网络发展状况统计调查中国互联网络发展状况统计调查1 1 互联网使用概况互联网使用概况 1.5 广东省互联网发展状况之城乡差异 来源：来源：CNNICCNNIC中国互联网络发展状况统计调查中国互联网络发展状况统计调查1 1 互联网使用概况互联网
3、使用概况 1.5 广东省互联网发展状况之上网地点 来源：来源：CNNICCNNIC中国互联网络发展状况统计调查中国互联网络发展状况统计调查2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.1 2.1 网络对青少年的积极影响网络对青少年的积极影响2.2 2.2 网络对青少年的消极影响网络对青少年的消极影响2.3 2.3 网络成瘾网络成瘾 网络成瘾的定义网络成瘾的定义 网络成瘾的危害网络成瘾的危害 网络成瘾的流行情况网络成瘾的流行情况 网络成瘾的测量网络成瘾的测量 2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.1 互联网对青少年的积极影响互联网对青少年的积极影响 2.1.1 网络是重要
4、的教育资源网络是重要的教育资源2.1.2 促进授权感促进授权感/自主感自主感2.1.3 数字文化素质与创造性数字文化素质与创造性2.1.4 实践社群中进行身份建构实践社群中进行身份建构2.1.5 发展韧性发展韧性http:/ 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.1 互联网对青少年的积极影响互联网对青少年的积极影响 2.1.1 网络是重要的教育资源网络是重要的教育资源 (1)The Internet has become the most useful tool for getting information for homework leaving all the other p
5、ossible sources like books,parents,CD-ROMs,friends,etc.far behind(Livingstone and Bober 2004).(2)The UNICEF report(2010)lists a computer for school work,an Internet connection,and educational software among eight indicators of basic educational resources(along with a desk,a quiet place to study,a ca
6、lculator,a dictionary,and school textbooks).(3)家庭电脑促进按学业成绩家庭电脑促进按学业成绩，但需要父母监管。，但需要父母监管。反面证据：家庭电脑的使用降低了反面证据：家庭电脑的使用降低了5-8年级学生年级学生阅读和数学测验成绩阅读和数学测验成绩（Vigdor&Ladd,2010）。）。2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.1 互联网对青少年的积极影响互联网对青少年的积极影响 2.1.2 促进授权感促进授权感/自主感自主感 The Sense of Empowerment (1)The Internet have provided
7、the young with a variety of opportunities to ask for advice,discuss private issues,and search for information on sensitive topics.(2)青少年的特征：青少年的特征：freedom,creativity,self-hood,choice,motivation,will,initiative,etc.依据阶段环境匹配理论依据阶段环境匹配理论(Stage-Environment Fit Theory)：Hence,it could be expected that the
8、 members of the digital generation would exercise their agency to the fullest when being engaged in the environments most familiar to them,i.e.,in the online worlds.2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.1 互联网对青少年的积极影响互联网对青少年的积极影响 2.1.3 数字文化素质与创造性数字文化素质与创造性 Digital Literacy and Creativity (1)数字文化素质是当今时代的必要技能。数字
9、文化素质是当今时代的必要技能。(2)协作激发创协作激发创 造力！造力！2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.1 互联网对青少年的积极影响互联网对青少年的积极影响 2.1.4 实践社群中进行身份建构实践社群中进行身份建构 Identity Construction in the Communities of Practice(1)青少年的网上社群活动大多是青少年的网上社群活动大多是friendship-driven或或interest-driven.(2)offer the young opportunities for self-expression,socialization
10、,and creativity and by doing so provide“new ways of forming identity,and hence new forms of personhood(Buckingham,2007).2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.1 互联网对青少年的积极影响互联网对青少年的积极影响 2.1.5 发展韧性发展韧性 互联网在提供互联网在提供self-expression,socialization,participation,and creativity的同时，也伴随着风险和可能的伤害。青少年在互的同时，也伴随着风险和可能的伤害。青少
11、年在互联网使用过程中不断发展出应对各种网上风险的策略。联网使用过程中不断发展出应对各种网上风险的策略。2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 1111112 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.1 互联网对青少年金钱与物质的影响互联网对青少年金钱与物质的影响(1)网络欺诈网络欺诈根据根据360360网购先赔服务数据显示：在网上购物过程中遭遇网络欺诈网购先赔服务数据显示：在网上购物过程中遭遇网络欺诈的受害者中，的受害者中，1616岁以下的青少年，占比约为
12、岁以下的青少年，占比约为1.8%1.8%。According to the EU Kids Online pan-European survey,1%had lost money by being cheated on the Internet(Livingstone et al.2011).2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.1 互联网对青少年金钱与物质的影响互联网对青少年金钱与物质的影响(2)网络赌博网络赌博According to the World Internet Project data from 20
13、07,24%of 12-to 18-year-old respondents reported that they gambled online weekly(Subrahmanyam,2011).69%of Canadian and US high school students reported to have gambled for money on the Internet in the past year,demonstrating an increase from 3.6%in 2005(Monaghan et al.2008)2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.
14、2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.1 互联网对青少年金钱与物质的影响互联网对青少年金钱与物质的影响(3)物质主义价值观物质主义价值观61%of child mobile phone owners agreed with the statement“Having a mobile phone with the latest technology and features isimportant to me,”and more than half(54%)were planning to upgrade their phone(Downie and Glazebrook
15、 2007).2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.2 互联网对青少年身体健康的影响互联网对青少年身体健康的影响(1)肥胖肥胖 时间替代时间替代 互联网使用互联网使用 肥胖肥胖 广告促进消费广告促进消费 2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.2 互联网对青少年身体健康的影响互联网对青少年身体健康的影响(2)睡眠模式睡眠模式 其一，睡眠时间缩短，睡得晚，但早上还得准时起床上学；其一，睡眠时间缩短，睡得晚，但早上还得准时起床上学；其二，生理机能
16、的高度唤醒与注意集中消耗大量的能量，进而影其二，生理机能的高度唤醒与注意集中消耗大量的能量，进而影响睡眠。响睡眠。2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.2 互联网对青少年身体健康的影响互联网对青少年身体健康的影响(3)反复性应激损伤反复性应激损伤 Repetitive Strain InjuriesDry eyes and especially musculoskeletal difficulties and pains in wrists,neck,and the upper back are often prev
17、alent amongst strong computer/Internet users.In case of children,in addition to long online sessions without breaks,the problem is caused by unsuitable and unadjusted furniture the screen,keyboard,mouse,and other devices are often too high or in inappropriate angles for children(Gillespie 2002).2 2
18、互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.3 互联网对青少年人际关系的影响互联网对青少年人际关系的影响(1)家庭关系家庭关系一方面，互联网会增加亲子冲突；一方面，互联网会增加亲子冲突；父母与孩子在互联网知识上的不平衡父母与孩子在互联网知识上的不平衡 亲子冲突亲子冲突父母与孩子对互联网使用的不同期望父母与孩子对互联网使用的不同期望另一方面，互联网有助于促进家庭关系；另一方面，互联网有助于促进家庭关系；视频电话（父母异地、离婚和重组家庭）2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年
19、的消极影响 2.2.3 互联网对青少年人际关系的影响互联网对青少年人际关系的影响(2)家庭外的人际关系家庭外的人际关系大部分研究得出的结论是会损害人际关系，实则如下：大部分研究得出的结论是会损害人际关系，实则如下：线上朋友类别线上朋友类别(朋友朋友or陌生人陌生人)线上交流线上交流 家庭外人际关系家庭外人际关系 2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.3 互联网对青少年人际关系的影响互联网对青少年人际关系的影响(2)家庭外的人际关系家庭外的人际关系the social compensation hypothesisth
20、e rich-get-richer hypothesisthe poor-get-poorer hypothesis，claiming that shy and anxious youth are escaping to the Internet,which leads to their further isolation.2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.3 互联网对青少年人际关系的影响互联网对青少年人际关系的影响(3)线上骚扰：网络欺凌与性引诱线上骚扰：网络欺凌与性引诱网络欺凌的类型：言语攻击网络欺凌的类型：
21、言语攻击Flaming 骚扰骚扰Harassment 围捕围捕/潜行追踪潜行追踪Stalking 诋毁诋毁Denigration 假冒假冒Impersonation 排斥排斥Exclusion or OstracismAmong European children aged 916 years,6%reported being bullied and 3%admitted being the perpetrator(Hasebrink et al.2011).2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影响 2.2.3 互联网对青少年人
22、际关系的影响互联网对青少年人际关系的影响(3)线上骚扰：网络欺凌与性引诱线上骚扰：网络欺凌与性引诱性引诱：色情网站和在线成人引诱性引诱：色情网站和在线成人引诱(见网友见网友)The risky group is usually female adolescents who are shy,depressed,lonely,with lower selfesteem,having problems with parents,and with a history of sexual abuse.2 2 互联网对青少年的影响互联网对青少年的影响 2.2 互联网对青少年的消极影响互联网对青少年的消极影
23、响 2.2.4 网络成瘾网络成瘾3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述3.1 网络成瘾的概念网络成瘾的概念 什么是网络成瘾？什么是网络成瘾？对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。什么是网络成瘾倾向？什么是网络成瘾倾向？过度使用网络，介于正常上网者和网瘾者之间，在青少年中过度使用网络，介于正常上网者和网瘾者之间，在青少年中比较常见。没有表现出典型的生理成瘾症状，只是精神上对网络比较常见。没有表现出典型的生理成瘾症状，只是精神上对网络有渴求与依赖。在一定条件下
24、，网络成瘾倾向的人有可能发展成有渴求与依赖。在一定条件下，网络成瘾倾向的人有可能发展成为网络成瘾者。为网络成瘾者。网络成瘾的类型 1、网络游戏成瘾网络游戏成瘾：不可抑制地长时间过分沉迷于计算机游戏，将大量时不可抑制地长时间过分沉迷于计算机游戏，将大量时间、精力和金钱花费在网络游戏中。间、精力和金钱花费在网络游戏中。2、网络交际成瘾网络交际成瘾：利用各种聊天软件以及网站的聊天室进行人际交流包利用各种聊天软件以及网站的聊天室进行人际交流包括网恋，将全部精力投注于在线关系或是虚拟感情中，用在线朋友取代括网恋，将全部精力投注于在线关系或是虚拟感情中，用在线朋友取代现实生活中的朋友和家人。现实生活中的朋
25、友和家人。3、网络信息超载网络信息超载：花费大量时间强迫性地浏览各种网页以查找和收集信花费大量时间强迫性地浏览各种网页以查找和收集信息，包括强迫性地从网上收集无用的、无关的或者不迫切需要的信息。息，包括强迫性地从网上收集无用的、无关的或者不迫切需要的信息。4、网络强迫行为网络强迫行为：有一种难以抗拒的冲动去进行强迫性的在线赌博、网有一种难以抗拒的冲动去进行强迫性的在线赌博、网上拍卖、购物、进行股票交易等活动，或者沉迷于毫无价值的电脑软件上拍卖、购物、进行股票交易等活动，或者沉迷于毫无价值的电脑软件程序。迷恋网络技术包括黑客技术，热衷于发布个人网页或网站，不断程序。迷恋网络技术包括黑客技术，热衷
26、于发布个人网页或网站，不断更新网页内容等。更新网页内容等。5、网络色情成瘾网络色情成瘾：沉迷于浏览、下载和交换色情图片、电影、文字等内沉迷于浏览、下载和交换色情图片、电影、文字等内容，在线进行交易或者进入成人话题的聊天室。容，在线进行交易或者进入成人话题的聊天室。3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 3.2 网络成瘾是当前世界性重大心理卫生问题网络成瘾是当前世界性重大心理卫生问题 2.2.4 网络成瘾全球性的问题全球性的问题20102010年，在互联网利用率接近年，在互联网利用率接近80%80%的韩国，一对夫妇沉迷于抚的韩国，一对夫妇沉迷于抚养在网络上的虚拟小孩，而活活饿死了他们三个月大的女儿。养
27、在网络上的虚拟小孩，而活活饿死了他们三个月大的女儿。20052005年美国播出一部描写青少年网络成瘾的电视剧后，居然有年美国播出一部描写青少年网络成瘾的电视剧后，居然有几万名家长反映几万名家长反映“这就是我家的故事这就是我家的故事”。但数据似乎显示，亚洲人比率较高。但数据似乎显示，亚洲人比率较高。3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 3.3 网络成瘾的危害网络成瘾的危害 （1 1）对生理健康的危害）对生理健康的危害腕关节综合征、背部扭伤、视力下降；头昏眼花、食欲不振、腕关节综合征、背部扭伤、视力下降；头昏眼花、食欲不振、疲乏无力；免疫力下降；植物神经紊乱、体内激素水平失衡等。疲乏无力；免疫力下降；
28、植物神经紊乱、体内激素水平失衡等。案例：王华是某中学的初三学生，学习成绩差，喜欢上网玩游案例：王华是某中学的初三学生，学习成绩差，喜欢上网玩游戏，上瘾之后，偷偷地从家里拿了戏，上瘾之后，偷偷地从家里拿了200 200 元钱，一头扎进网吧，元钱，一头扎进网吧，饿了就吃点方便面，困了就打个盹，一连在网吧里呆了整整十饿了就吃点方便面，困了就打个盹，一连在网吧里呆了整整十天。终于因为身体严重透支，导致休克，抢救无效。天。终于因为身体严重透支，导致休克，抢救无效。3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 2.3 网络成瘾的危害网络成瘾的危害 （2 2）对学业的危害）对学业的危害思维迟钝、精力不足、学习动机减弱；
29、学习成绩下降、旷课、逃思维迟钝、精力不足、学习动机减弱；学习成绩下降、旷课、逃学、被退学等。学、被退学等。调查：中科院心理研究所的一项最新调查显示，约调查：中科院心理研究所的一项最新调查显示，约80%80%中断学业中断学业（包括退学、休学）的大学生都是因为网络成瘾。（包括退学、休学）的大学生都是因为网络成瘾。3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 3.3 网络成瘾的危害网络成瘾的危害 （3 3）对心理健康的危害）对心理健康的危害危害人际交往，与亲人、同学等交流沟通大大减少，进一步导致危害人际交往，与亲人、同学等交流沟通大大减少，进一步导致抑郁和孤独；抑郁症、社交恐惧症、自我封闭人格、强迫症等心抑郁和
30、孤独；抑郁症、社交恐惧症、自我封闭人格、强迫症等心理疾病产生的前奏。理疾病产生的前奏。案例：一男子沉迷网络，性格扭曲，为一元钱差价，杀女老板并案例：一男子沉迷网络，性格扭曲，为一元钱差价，杀女老板并碎尸。碎尸。3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 3.3 网络成瘾的危害网络成瘾的危害 （4 4）对社会的危害）对社会的危害网络成瘾的学生问题行为，如离家出走、自杀、吸烟、吸毒、网络成瘾的学生问题行为，如离家出走、自杀、吸烟、吸毒、打架、赌博、观看色情信息等发生率明显高于非成瘾学生。打架、赌博、观看色情信息等发生率明显高于非成瘾学生。70%70%的少年犯因为受到网络中色情、暴力等内容的影响而诱发盗窃、的
31、少年犯因为受到网络中色情、暴力等内容的影响而诱发盗窃、抢劫、强奸甚至杀人等严重的犯罪行为。抢劫、强奸甚至杀人等严重的犯罪行为。案例：网瘾少年在网吧前血刃生父；案例：网瘾少年在网吧前血刃生父；一名一名1616岁少女因沉迷于网吧又无钱上网，便横生抢劫念岁少女因沉迷于网吧又无钱上网，便横生抢劫念 头，抢人头，抢人4 4元钱换来一年六个月的牢狱之灾。元钱换来一年六个月的牢狱之灾。3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 3.4 网络成瘾的流行情况网络成瘾的流行情况 在三片地区在三片地区10个省市抽样个省市抽样31915名中小学生。名中小学生。一片地区：北京、广州、浙江一片地区：北京、广州、浙江 二片地区：黑龙
32、江、河南、江西、四川二片地区：黑龙江、河南、江西、四川 三片地区：内蒙古、贵州、甘肃三片地区：内蒙古、贵州、甘肃 人数：人数：50（每班人数）（每班人数）2（每年级抽的班数）（每年级抽的班数）9（年级数）（年级数）2（重点班（重点班/非重点班）非重点班）2（每省学校数）（每省学校数）10（省数）（省数）王玉龙、王建平和付丹丹王玉龙、王建平和付丹丹,2008,中国心理卫生杂志中国心理卫生杂志3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 3.4 网络成瘾的流行情况网络成瘾的流行情况网络成瘾的流行情况网络成瘾的流行情况四年级四年级五年级五年级六年级六年级初一初一初二初二初三初三高一高一高二高二高三高三4.1%4
33、.3%4.6%8.4%7.3%7.5%6.3%6.2%8.4%一片地区一片地区二片地区二片地区三片地区三片地区6.1%6.5%7.6%城市城市县城县城乡镇乡镇农村农村5.7%8.1%8.9%8.7%3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 3.5 网络成瘾研究的发展网络成瘾研究的发展 1996年年,Young在美国心理学会第在美国心理学会第104次大会提出网络成瘾；次大会提出网络成瘾；1997年年,APA正式承认网络成瘾的研究价值；正式承认网络成瘾的研究价值；韩国政府将网络成瘾列入严重危害公众健康的议题之一；韩国政府将网络成瘾列入严重危害公众健康的议题之一；2008年年,Block探讨是否需要将网络成
34、瘾加入探讨是否需要将网络成瘾加入2012年的年的 DSM-V；网络成瘾至今尚未正式进入网络成瘾至今尚未正式进入DSM（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders），因为存在共病。），因为存在共病。3 3 网络成瘾概述网络成瘾概述 2.6 网络成瘾的测量网络成瘾的测量YoungYoung的八项目标准的八项目标准(1998)(1998)：1 1、你是否觉得脑子里想的全是上网的事情、你是否觉得脑子里想的全是上网的事情(总想着先前上网的经历或下总想着先前上网的经历或下次去上网的事情次去上网的事情)?)?2 2、你是否感到需要花更多
35、时间在网上才能得到满足、你是否感到需要花更多时间在网上才能得到满足?3 3、你是否多次努力试图控制、减少或者停止上网，但没有成功、你是否多次努力试图控制、减少或者停止上网，但没有成功?4 4、当减少或停止上网时，你是否会感到心神不安、郁闷或者易激惹、当减少或停止上网时，你是否会感到心神不安、郁闷或者易激惹?5 5、你每次上网实际所花的时间是否都比计划的时间要长、你每次上网实际所花的时间是否都比计划的时间要长?6 6、你是否因为上网而损害了重要的人际关系，或者损失了受教育或工、你是否因为上网而损害了重要的人际关系，或者损失了受教育或工作的机会作的机会?7 7、你是否曾向家人、朋友或他人说谎以隐瞒
36、自己上网的卷入程度、你是否曾向家人、朋友或他人说谎以隐瞒自己上网的卷入程度?8 8、你是否把上网作为一种逃避问题或排遣不良情绪（如无助感、内疚、你是否把上网作为一种逃避问题或排遣不良情绪（如无助感、内疚、焦虑、沮丧）的方法焦虑、沮丧）的方法?4 4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因 4.1 网络的特点网络的特点 （1）ACE模型模型Anonymity（匿名性）、（匿名性）、Convenience（便利性）和（便利性）和Escape（逃（逃避现实）避现实）（2）MMORPG的特点的特点（Massively Multiplayer Online Role Playing Game：大型多人：大型多人在
37、线角色扮演游戏）在线角色扮演游戏）可变比率的强化可变比率的强化(variable-ratio reinforcement schedule)、互动性、互动性、社会强化物社会强化物(Williams,&Yee,2009)（3）即时通讯的特点）即时通讯的特点 同步性同步性(synchronous)4 4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因 4.2 青少年的个体因素青少年的个体因素 （1 1）人格因素）人格因素研究显示，具有神经质、依赖性、胆怯、抑郁、冲动、自研究显示，具有神经质、依赖性、胆怯、抑郁、冲动、自恋、低自尊、攻击性和感觉寻求等个性的玩家容易对网络恋、低自尊、攻击性和感觉寻求等个性的玩家容易对网
38、络产生依赖。产生依赖。（2 2）动机因素）动机因素为了满足成就感、社会交往、沉浸感、逃避现实、控制欲为了满足成就感、社会交往、沉浸感、逃避现实、控制欲等动机需要的青少年更容易成为网络游戏成瘾者。等动机需要的青少年更容易成为网络游戏成瘾者。（3 3）认知因素）认知因素非适应性认知是导致个体对网络成瘾的关键因素。非适应性认知是导致个体对网络成瘾的关键因素。（4 4）其他：应对方式）其他：应对方式4 4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因 4.3 环境因素环境因素 （1 1）家庭功能）家庭功能父母与子女在网络使用方面的沟通质量、父母对子女过度使父母与子女在网络使用方面的沟通质量、父母对子女过度使用网络的反
39、应、父母对网络使用内容的规定、父母对在线同用网络的反应、父母对网络使用内容的规定、父母对在线同伴交往的限制、良好的亲子关系等有助于减少网络成瘾。伴交往的限制、良好的亲子关系等有助于减少网络成瘾。（2 2）学校与同伴方面）学校与同伴方面学校联结感偏低、处于社交不利地位、结交习惯性喝酒的朋学校联结感偏低、处于社交不利地位、结交习惯性喝酒的朋友的青少年更可能网络成瘾。友的青少年更可能网络成瘾。（3 3）社会与文化）社会与文化网吧网吧成瘾文化与人格成瘾文化与人格4 4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因 4.4 心理机制理论模型心理机制理论模型 （1 1）DavisDavis的认知的认知-行为模型（行为模型
40、（20012001）4 4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因 4.4 心理机制理论模型心理机制理论模型 （2 2）满足）满足-需要理论需要理论 在根据使用和满足理论的研究中，使用者被看作是有着特在根据使用和满足理论的研究中，使用者被看作是有着特定定“需求需求”的个体，他们的媒介接触活动是有特定需求和动机并的个体，他们的媒介接触活动是有特定需求和动机并得到得到“满足满足”的过程。个体根据自己的动机来选择媒介。的过程。个体根据自己的动机来选择媒介。4 4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因 4.4 心理机制理论模型心理机制理论模型 （3 3）沉浸理论沉浸理论 沉浸是使用者完全专注在一项活动时所产生的心理状态
41、。沉浸是使用者完全专注在一项活动时所产生的心理状态。沉浸状态的特点包括沉浸状态的特点包括:(1):(1)意识狭窄意识狭窄;(2);(2)过滤不相关过滤不相关;(3);(3)只对只对具体目标和明确的反馈有反应具体目标和明确的反馈有反应,产生一种控制感。产生一种控制感。网络游戏恰到好处的挑战与技巧要求能给用户一种网络游戏恰到好处的挑战与技巧要求能给用户一种“最佳最佳体验体验”，满足自我实现和自我超越的需要。，满足自我实现和自我超越的需要。4 4 网络成瘾的成因网络成瘾的成因 4.5 神经机制理论模型神经机制理论模型认为网络成瘾认为网络成瘾可能是其大脑奖赏系统和认知控制系统发展不可能是其大脑奖赏系统
42、和认知控制系统发展不均衡的结果均衡的结果。5 5 网络成瘾的预防和干预网络成瘾的预防和干预 5.1“羊角兽羊角兽”的电击的电击 5 5 网络成瘾的预防和干预网络成瘾的预防和干预 5.1“羊角兽羊角兽”的电击的电击 卫生部叫停电击治疗卫生部叫停电击治疗5 5 网络成瘾的预防和干预网络成瘾的预防和干预 5.1“羊角兽羊角兽”的电击的电击 盟友盟友加圈加圈点现钱点现钱精品精品在一个与世隔绝的环境里，一个法盲的精神病医生，忽悠着在一个与世隔绝的环境里，一个法盲的精神病医生，忽悠着一群法盲的家长，创造了一个无法无天的网戒中心。一群法盲的家长，创造了一个无法无天的网戒中心。5 5 网络成瘾的预防和干预网络
43、成瘾的预防和干预 5.2 起航拯救训练营起航拯救训练营 网瘾少年在南宁起航拯救训练营被暴打致死。网瘾少年在南宁起航拯救训练营被暴打致死。是救孩子，还是害孩子？是救孩子，还是害孩子？5 5 网络成瘾的预防和干预网络成瘾的预防和干预 5.3 效果良好的疗法效果良好的疗法 行为疗法行为疗法控制能力训练：冲动抑制能力的训练。控制能力训练：冲动抑制能力的训练。行为契约法：签订行为目标和日程契约，培养自我约束能力。行为契约法：签订行为目标和日程契约，培养自我约束能力。强化法：对进步和好的行为进行奖励，否则惩罚。强化法：对进步和好的行为进行奖励，否则惩罚。厌恶刺激法：想象成瘾的种种不良后果，让其厌恶自己的过
44、度厌恶刺激法：想象成瘾的种种不良后果，让其厌恶自己的过度 上网行为，从而激励自己找回自我。上网行为，从而激励自己找回自我。放松疗法：采用放松疗法应对成瘾时的不良情绪，如肌肉放松法、放松疗法：采用放松疗法应对成瘾时的不良情绪，如肌肉放松法、想象放松法、深呼吸放松法等。想象放松法、深呼吸放松法等。5 5 网络成瘾的预防和干预网络成瘾的预防和干预 5.3 效果良好的疗法效果良好的疗法 认知疗法认知疗法 认为问题是由错误的认知引起的，对认知进行矫正，可促认为问题是由错误的认知引起的，对认知进行矫正，可促进其情绪和行为的改善。进其情绪和行为的改善。认知重建：正确认识和对待网络。认知重建：正确认识和对待网
45、络。自我提醒：提醒自己过度上网的坏处。自我提醒：提醒自己过度上网的坏处。自我辩论：想象成瘾的不良后果，从理智上战胜自己。自我辩论：想象成瘾的不良后果，从理智上战胜自己。自我暗示：语言或格言抵制诱惑，自我鼓励和强化。自我暗示：语言或格言抵制诱惑，自我鼓励和强化。自我管理：制定合理的学习、生活时间表，严格执行。自我管理：制定合理的学习、生活时间表，严格执行。5 5 网络成瘾的干预方案网络成瘾的干预方案 5.3 效果良好的疗法效果良好的疗法 认知行为疗法认知行为疗法根据认知过程影响行为和情绪的理论假设根据认知过程影响行为和情绪的理论假设,以学习理论为基础以学习理论为基础,通过认知和行为技术改变患者不
46、良认知和行为。通过认知和行为技术改变患者不良认知和行为。具体的治疗策略包括认知重建、行为训练和暴露治疗等。包具体的治疗策略包括认知重建、行为训练和暴露治疗等。包括让网络成瘾者暴露在他们最敏感的刺激面前，挑战他们的括让网络成瘾者暴露在他们最敏感的刺激面前，挑战他们的不适应认知，逐步训练上网的正确思考方式和行为。不适应认知，逐步训练上网的正确思考方式和行为。5 5 网络成瘾的干预方案网络成瘾的干预方案 5.3 效果良好的疗法效果良好的疗法 焦点解决短期疗法焦点解决短期疗法焦点解决短期疗法采取结构式治疗程序，主要包括开场、陈焦点解决短期疗法采取结构式治疗程序，主要包括开场、陈述症状、讨论例外、使用奇
47、迹提问、使用量表、中场休息、述症状、讨论例外、使用奇迹提问、使用量表、中场休息、赞赏、布置家庭作业等常规技术，减轻网络成瘾者的焦虑和赞赏、布置家庭作业等常规技术，减轻网络成瘾者的焦虑和对对“症状症状”“”“问题问题”的忌讳，提高他们的自我效能感，使他的忌讳，提高他们的自我效能感，使他们调整力量，积极面对那些需要解决的困难。们调整力量，积极面对那些需要解决的困难。5 5 网络成瘾的干预方案网络成瘾的干预方案 5.3 效果良好的疗法效果良好的疗法 团体心理辅导团体心理辅导由心理咨询者指导，借助团体的力量和各种个体心理咨询理由心理咨询者指导，借助团体的力量和各种个体心理咨询理论与技术，就团体成员面对
48、的心理问题与他们共同商讨，提论与技术，就团体成员面对的心理问题与他们共同商讨，提供行为训练的机会，为团体成员提供心理帮助与指导，使每供行为训练的机会，为团体成员提供心理帮助与指导，使每一位团体成员学会自助，以此解决团体成员共同的网络成瘾。一位团体成员学会自助，以此解决团体成员共同的网络成瘾。5 5 网络成瘾的干预方案网络成瘾的干预方案 5.3 效果良好的疗法效果良好的疗法 家庭治疗家庭治疗网络成瘾可能是家庭功能失调的表现；网络成瘾可能是家庭功能失调的表现；调整家庭教养方式和亲子关系，同时给患者提供认知、调整家庭教养方式和亲子关系，同时给患者提供认知、情感和行为上的支持和帮助。情感和行为上的支持
49、和帮助。6 6 如何促进青少年健康如何促进青少年健康使用互联网使用互联网 “the need to balance empowerment and protection,to maximise opportunities whilst minimising the risks of internet use”(ONeill&McLaughlin 2010,p.12).6 6 如何促进青少年健康如何促进青少年健康使用互联网使用互联网促进青少年健康上网需要从以下入手：促进青少年健康上网需要从以下入手：(1)父母意识父母意识parental awareness(2)青少年自身青少年自身focus o
50、n young users(3)积极的内容积极的内容positive content(4)企业支持网络安全企业支持网络安全industry support for internet safety(5)培养数字公民培养数字公民digital citizenship 6 6 如何促进青少年健康如何促进青少年健康使用互联网使用互联网 6 6 如何促进青少年健康如何促进青少年健康使用互联网使用互联网 360360给青少年上网安全建议：给青少年上网安全建议：为了保证广大青少年朋友能够安全、健康的使用互联网，在此特对为了保证广大青少年朋友能够安全、健康的使用互联网，在此特对青少年朋友提出如下一些安全上网建
