1、开学第一课教学目标l科学认知新型冠状病毒，了解新型冠状科学认知新型冠状病毒，了解新型冠状病毒的现状。病毒的现状。l端正态度，端正态度，理性对待，理性对待，接纳疫情还在，接纳疫情还在，已经开学所已经开学所带来的带来的负面情绪，负面情绪，调节行调节行为为。l适应新学期的生活，感受大灾面前有适应新学期的生活，感受大灾面前有大爱，树立爱国之情。大爱，树立爱国之情。目录01、科学认知02、接纳情绪03、调节行为1科学认知新型冠状病毒 2019新型冠状病毒，即“2019-nCov”，因201年武汉病毒性肺炎病例而被发现，2020年1月12日被世界卫生组织命名。病毒说：我的样子，就像一朵长满花瓣的花一样。大
2、人们把这花瓣叫“花冠”，所以我就叫“长得像花冠的病毒冠状病毒”主要症状一般症状:发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微,无发热。该病毒致死率约为2%到4%，但这是一个非常早期的百分比，随着更多信息的获得可能会改变。这并不意味着它不严重，只是说病毒感染者不一定人人都会面临最严重的后果。传播途径 主要通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播。鉴于这种传播方式，大多数病例仍与直接接触有关，主要发生在近距离接触过程中。截至x月x日，国内外疫情数据：现存确诊x例，累计境外输入x例，现存重症x例，累计确诊x例，累计死亡x例，累计治愈x例。学生根据收集到的资料，补充介绍关于新冠病毒的一切。活动一 没有一
3、个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。一切都向着好的方向发展，但是疫情仍在，坐在教室里，同学们可能依然会有各种各样的负面情绪，我们应该怎么办呢？2、接纳情绪害怕和焦虑都是正常的全球各地的疫情信息带来的慌乱与抱怨，延长的假期不得不待在家中的无聊与烦躁未完全解决疫情就开学的不安与恐惧.程度轻的害怕、恐慌怎么办?应对疫情，害怕是正常的，是人们在遇到危机时候的本能反应。因为害怕，我们才会想方设法来保护自己。面对疫情出现的恐惧，焦虑等，是人在危机情境下出现的正常心理反应。请主动觉察情绪，理解接纳，自我调节。方案一深呼吸方案二积极的自我暗示方案三做喜欢的事情，转移注意力方案四和家人、朋友交流分享持续害怕、
4、过度恐慌怎么办?分享疫情期间令自己感动的事例。活动二 谁都会害怕，焦虑，但在疫情面前，每个人都在努力向前，为战胜疫情做出努力。让我们正视、接纳负面情绪吧！03、调节行为积极行动 从容应对 01正常作息，保证饮食，适当运动 02 养成良好卫生习惯：戴口罩、勤洗手 03 尽量减少大 规模聚集交流，隔绝病毒学习时间：高质量完成课堂学习和作业，根据自身学情制定计划，查缺补漏，复习预习。关注自己的兴趣爱好，让学习生活多姿多彩。兴趣时间：运动时间：选择适合自己的运动，提高身体免疫力休闲时间：劳逸结合，适时地放松自己 合理分配，科学充实隔离病毒，不隔离爱难得的悠长假期，充分享受和家人共处的美好时光，多陪父母聊聊天，做做家务不能出门，但不能断了联系，利用网络拉近亲戚和朋友们之间的距离。力所能及的帮助别人，增强自己的心理能量阅读人生，思考生命 静下心来，机会拿起书本，阅读人生，思考自己，思考生命。谢谢观看
