1、1.1.对个人实施健康生活及健康目对个人实施健康生活及健康目标进行指导；标进行指导；2.2.帮助个人更好地了解健康等帮助个人更好地了解健康等级状况；级状况；3.3.帮助制定个性化的健康生活帮助制定个性化的健康生活发展计划。发展计划。哪些器官共同参与活动？哪些器官共同参与活动？聊一聊：聊一聊：4.24.2身体的运动身体的运动教科版五年级上册教科版五年级上册健康生活健康生活单元单元聊一聊：聊一聊：骨、关节、肌肉分别在哪里？它们如何完成这个活动的，分别起到什么作用？肱二头肌肱二头肌肱三头肌肱三头肌关节关节骨骨学习活动一：认识骨骼、关节和肌肉实验要求：实验要求：1.1.弯曲弯曲右右手手 ，举起哑铃，举
2、起哑铃；2.2.同时同时左左手手 摸一摸，捏一捏摸一摸，捏一捏右上肢各部位右上肢各部位 ；3 3.用用看、摸看、摸 等方法，你能感受到哪些变化。等方法，你能感受到哪些变化。温馨提示：温馨提示：时间：时间：5 5分钟；分钟；音乐响起，音乐响起，活动结束。活动结束。学习活动一：认识骨骼、关节和肌肉骨、关节骨、关节与肌肉是与肌肉是如何完成如何完成曲臂和伸曲臂和伸臂运动的？臂运动的？学习活动二：模型观察：骨、关节、肌肉如何工作温馨提示1.1.这些材料分别模拟运动系统的什这些材料分别模拟运动系统的什么结构？么结构？2.2.怎么模拟？怎么模拟？3.3.观察什么？观察什么？运动模型运动模型塑料圆规塑料圆规
3、学习活动二：模型观察：骨、关节、肌肉如何工作温馨提示：温馨提示：时间：时间：5 5分钟；分钟；注意：分工合作注意：分工合作 音乐响起，活动结束。音乐响起，活动结束。学习活动二：模型观察：骨、关节、肌肉如何工作我们伸直塑料圆规，观察到我们伸直塑料圆规，观察到.我们弯曲塑料圆规，观察到我们弯曲塑料圆规，观察到.所以我们认为所以我们认为.学习活动三：骨骼、关节和肌肉的作用骨骼、关节和肌肉作用是什么？骨骼、关节和肌肉作用是什么？怎样完成运动的呢？怎样完成运动的呢？骨骨支持人体的运动，是人体运动的支持人体的运动，是人体运动的基础；基础；肌肉肌肉收缩带动骨产生运动，为人体收缩带动骨产生运动，为人体运动提供
4、了动力；运动提供了动力；关节关节使骨的运动更灵活，使其可以使骨的运动更灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。做屈伸和旋转等不同动作。骨、关节和肌肉共同协调工作完成运动。骨、关节和肌肉共同协调工作完成运动。学习活动四：制定运动系统健康生活发展计划如何保护，并如何保护，并促进骨、关节、促进骨、关节、肌肉的生长发肌肉的生长发育？育？1、完成运动系统“个性化”健康发展计划；2、利用生活中常见的材料，制作一个身体其他部位的运动模型。拓展作业：学习活动四：制定运动系统健康生活发展计划1.1.适当的进行运动适当的进行运动2.2.对容易受伤的部位进行保护对容易受伤的部位进行保护3.3.适当的补充些营养药物适当的补充些营养药物4.4.保证饮食的合理性保证饮食的合理性5.5.保证生活的规律性保证生活的规律性 谢谢大家！
