1、第六章第六章 记忆记忆本章知识要点记忆的一般概念记忆的神经生理机制感觉记忆短时记忆长时记忆内隐记忆 记忆简单来说就是过去经历过的事物在大脑这块特殊物质上留下的痕迹。神奇的记忆 加利福尼亚有一位41岁的女行政助理AJ，从11岁起生命中的每一天她几乎全都记得。AJ说：“我的记忆就像放电影从不停止，无法控制。”她记得1986年8月3日是个星期天，那天中午12点34 分，她暗恋的一个青年给她打过电话。她记得1988年12月12日的电视剧风云女郎讲的是什么事。她还记得1992年3月28日，她和父亲在贝弗利山饭店吃午餐。AJ所表现出的无穷无尽的自传性细节记忆是那样史无前例、难以索解，以至于以她为研究对象的
2、三位神经科学家不得不新造一个医学术语来描述她的情况：超常记忆综合症。神奇的记忆 一名叫EP的85岁男子，是一名退休的实验室技术员，他只能记住自己最近的思想。EP患有两种类型的遗忘症：一种是顺行性遗忘，意味着他不能形成新记忆；另一种是逆行性遗忘，就是说他也留不住老记忆，至少1960年以后他都不记得。他的童年，他二战期间在商船队服役这些记忆都生动如昔。但就他所知，汽油的价格仍是每升约25美分，而人类也从未登上过月球。第一节 记忆的一般概念 一、什么是记忆？记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。也就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。编码：人体获得个体经验的过程。存在不同的层次或
3、水平。存储：把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作等以一定的形式保存在人脑中。是编码和提取的中间过程。（精细复述）提取：从记忆中查找已有信息的过程。回忆和再认是其基本形式。记忆是一种积极能动的活动人对外界的信息能主动进行编码；人是有选择的接受外部信息；记忆依赖于人已有的知识结构。个体保存经验的方式多种多样。只有在人脑中保存个体经验的过程才叫记忆。(立传，写日记，写博客)二、记忆的作用 记忆是和其他心理活动密切关联的：在知觉、解决复杂问题中，个体的过去经验有重要作用，因此需要记忆的参与；在个体的心理发展中，人的动作技能、语言和思维的发展都必须依靠记忆，才会有经验的累计。人的记忆联系着心理活动的
4、过去和现在，是人学习、工作和生活的基本机能。三、记忆的分类（一）感觉记忆、短时记忆和长时记忆 根据信息保持时间长短进行的划分。信息进入感觉记忆，引起个体注意的信息进入短时记忆，经过复述和加工，存储到长时记忆中，以备在需要时被提取出来，重新进入短时记忆中。感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内（0.250.254 4s s）保存下来。短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间5 5s s1min1min。容量有限，大约是5959个组块。成分包含直接记忆和工作记忆。长时记忆：是指信息经过充分的和有一定深度加工后，在头脑中长时间保留下来。容量没有限制。三种记忆的比较种 类
5、时 间特 点感觉记忆（瞬时记忆）0.250.254 42 2秒容量相当大具有形象性短时记忆5 5秒1 1分钟容量7 72 2长时记忆时间无限容量无限心理活动的知识基础（二）情景记忆和语义记忆 图尔文将长时记忆分成情景记忆和语义记忆两类。情境记忆：人根据时空关系对某个事情的记忆，与个体的亲身经历密切相关。容易受到各种因素干扰，不够稳定和确定。语义记忆：对一般知识和规律的记忆。很少收外界因素干扰，比较稳定。（三）外显记忆和内隐记忆 内隐记忆：个体在无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响，有时又叫自动的无意识记忆。外显记忆：在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的影响。（四）程序性记
6、忆和陈述性记忆 陈述性记忆：对有关事实和事件的记忆。通常通过语言传授而一次性获得，提取需要意识的参与。程序性记忆：指对如何做某事的记忆，包括知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。需要通过多次尝试才能逐渐获得；但在之后利用这类记忆一般不需要意识的参与。第二节 记忆的神经生理机制一、与记忆相关的脑区 早期的研究认为记忆是大脑特定区域的功能，后来受到了质疑。拉什里的实验显示记忆的保持是整个大脑皮层的机能。“细胞集合”理论：神经细胞间是个庞大而复杂的通路，任何一个神经细胞都无法离开细胞集合单独起效。近年来的研究显示记忆的功能是广泛的神经网络参与下完成的。（一）颞叶中部几其皮层下结构在记忆中的作用 海马和
7、杏仁核在记忆中有重要作用。海马损伤会引起顺行性遗忘。说明海马负责巩固记忆，使信息得以通过短时记忆进入长时记忆，得以长久保存。海马对空间记忆的保持也起重要作用。杏仁核在与情绪有强烈关系的记忆中起重要作用。（二）前额叶在记忆中的作用 前额叶在情景记忆、工作记忆、空间记忆、时间顺序记忆以及记忆的编码、存储和提取中都有重要作用。前额叶受损伤的病人搞不清楚事件发生的时间顺序。前额叶和情景记忆有关。前额叶还和工作记忆有关。人脑左侧额叶的言语运动区受到损伤，将造成言语记忆的缺陷，病人能记住别人的样子，但记不住单词。二、记忆的脑细胞机制（一）反响回路 指神经系统中皮层和皮层下组织间存在的某种闭合的神经环路。有
8、研究表明，反响回路可能是短时记忆的生理基础。（二）突触结构 作为人类长时记忆的神经基础包含着神经元突触的持久性改变。涉及结构的改变，过程慢，需要不断的巩固。（三）长时程增强作用 短串高频刺激闯入后引发的海马神经元兴奋性突触后电位增大，振幅上升，潜伏期缩短。三、记忆的生物化学机制 神经元的电活动会导致神经细胞内部的生物化学变化。（一）核糖核酸 记忆是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的。（DNA,RNA）（二）激素和记忆 人体内的某些激素分泌能促进记忆的保持。皮质内固醇、后叶加压素、肾上腺素。在轻度唤醒的状态下，激素能影响记忆的保持。第三节 感觉记忆一、感觉记忆的编码 感觉记忆（瞬时记忆）是
9、记忆系统的起始阶段，也叫感觉登记，是记忆系统在对外界信息进一步加工之前的暂时登记。编码形式主要依据信息的物理特征。感觉记忆保存的时间短暂，但为进一步的信息加工提供了可能性。感觉记忆容量较大，但大部分的信息来不及加工便消退了，只有一部分信息由于注意而得到进一步加工，并进入短时记忆。视觉的感觉记忆叫图像记忆。指视觉器官能识别刺激的形象特征，并保持一个生动的视觉图像。（斯柏林的实验）斯伯林（Sperling）实验 运用整体报告法整体报告法，同时呈现若干字母50毫秒，然后要求被试尽可能多地把字母再现出来。当字母少于4个时，全部正确；多于5个时，被试报告开始出现错误。正确率平均为4.5。是否由于方法的限
10、制未能检验出来？视觉呈现M Q T ZR F G AN S L C部分报告法视觉呈现音调指示反应M Q T Z高音R F G A中音N S L C低音低音N,S,L,C 实验结果表明，当视觉刺激消失后立即给与声音信号，被试平均能报告9个项目数。斯柏林认为存在一种感觉记忆，有很大的容量，但是保持时间很短。听觉的感觉记忆编码被称为声像记忆。二、感觉记忆的存储斯伯林实验：变化刺激项目与声音信号之间的时间间隔 即时呈现声音信号的回忆率为80；当声音信号延迟到150ms时，回忆为75；延迟300ms，55；0.5ms之后，与整体报告法的成绩相同。声象记忆的容量比图像记忆小，平均只有5个左右；但是保持时间
11、比图像记忆长，能达到4秒。三、感觉记忆向短时记忆的转换三、感觉记忆向短时记忆的转换 感觉记忆中只有能够引起个体注意并被及时识别的信息，才有机会进入短时记忆；而没有受到个体注意的信息，不能进入短时记忆，很快便消失了。第四节 短时记忆 短时记忆是三级记忆系统中的中间环节，对信息的保持时间大约是一分钟。功能是暂时的存储信息，以使信息进入长时记忆。一、短时记忆的编码方式及其影响因素（一）编码方式 分为听觉编码和视觉编码。有研究显示在视觉呈现条件下，发音相似的字母容易发生混淆，而形状相似的字母很少发生混淆。说明听觉编码是短时记忆的一种主要编码方式。波斯纳的实验证实了记忆中由视觉编码向听觉编码的过渡。在记
12、忆的最初阶段存在视觉形式的编码，之后才逐渐向听觉形式过渡。（二）影响编码效果的因素 1.觉醒状态 即大脑的兴奋水平，直接影响到记忆编码的效果。艾宾浩斯的实验显示被试在上午1112点学习效率最高；下午68点学校率最低。可能与不同时间的不同觉醒状态有关。记忆广度的高峰在上午十点半左右，整个下午都处在下降的过程中，晚上效率最低。2.加工深度 实验：进行特定字母检索和语义评定任务。一组被试被告知在任务结束后有一个测验，另一组未被告知。结果显示，在特定字母检索任务中，提示组比未提示组成绩更好；而在语义评定任务里，两组成绩没有差异。语义评定任务对字词的加工深度比较大。3.组块 对记忆的内容组块化或者扩大每
13、个组块包含的信息量可以提高记忆的编码效果。短时记忆的容量大小不是由记忆材料的数量决短时记忆的容量大小不是由记忆材料的数量决定，而是由材料的意义单位决定。定，而是由材料的意义单位决定。北京北京 上海上海 天津天津 重庆重庆 电视机电视机 电冰箱电冰箱 录音机录音机 洗衣机洗衣机 欣喜欣喜 悲哀悲哀 快乐快乐 解释：解释：短时记忆就像一个分成短时记忆就像一个分成7 7格左右的柜子，格左右的柜子，每一格只能放一件物品。如果你能把几样东西每一格只能放一件物品。如果你能把几样东西打包，你就可以放更多的物品。打包，你就可以放更多的物品。沙漠沙漠 数学数学 灯泡灯泡 深刻深刻 网络网络 天空天空 情感情感
14、成就成就 日记日记 电梯电梯 启发：启发：如果我们知道的越多，知识越丰富，记忆如果我们知道的越多，知识越丰富，记忆就越轻松。就越轻松。二、短时记忆的容量 短时记忆的一大特点便是容量的有限性。正常成年人的短时记忆容量在59之间波动，平均为7。后来明确提出了短时记忆的容量是72。72是以单元来计算的。在编码过程中将几种水平的代码合并成一个高水平的、单一代码的过程叫组块。个体的知识经验对组块有很大影响。组块可以提高记忆的容量和效率。三、短时记忆信息的存储和遗忘（一）复述 可以防止短时记忆中的信息受到无关刺激的干扰而发生遗忘。可以分为机械（保持性）复述和精细复述。机械（保持性）复述：将短时记忆中的信息
15、不断简单重复；精细复述：将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有经验建立联系。（二）短时记忆的遗忘进程 短时记忆容量有限，存储时间也较短暂（1530秒）。短时记忆储存的信息的如果得不到复述，将会迅速遗忘。（三）短时记忆的遗忘干扰还是消退 短时记忆的遗忘，是信息痕迹的自然消退？还是短时记忆中的信息受到了无关信息的干扰？沃和诺依曼的实验。结果显示短时记忆的遗忘主要是由干扰信息引起的。四、短时记忆的信息提取 斯滕伯格通过实验发现短时记忆提取信息比看起来复杂。短时记忆中被试对项目的提取由三种可能的方式：平行扫描 指同时对短时记忆中保存的所有项目进行提取。无论短时记忆中保存的项目有多少，提取的时间都应该是
16、一样的。自动停止系列扫描 对项目逐个进行提取，一旦找到目标项目就停止查找。短时记忆中项目越多，反应时间就越长。完全系列扫描 对全部项目进行完全的检索，然后做出判断。实验结果显示短时记忆中项目的提取采用的是完全系列扫描。五、工作记忆 巴德利等主张用工作记忆的概念扩展短时记忆的概念。工作记忆指信息加工过程中，对信息进行暂时存储和加工的、容量有限的记忆系统。是一种当前工作状态的记忆，短暂地存储当前信息，并对其进行加工。工作记忆由多个成分组成。语音环路用于处理以语音为基础的信息。由两个部分组成：语音存储和发音复述过程。视觉空间模板用于处理视觉和空间的信息。中央执行系统是一个注意资源有限的控制系统，是工
17、作记忆最重要的成分。情景缓冲器用来整合视觉、空间和语言信息的一个成分。容量有限，和长时记忆相连。工作记忆测量方法：阅读广度测验。第五节 长时记忆一、什么是长时记忆？长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆。内容是过去的所有知识和经验。存储时间长，容量没有限制。信息来源大部分是对短时记忆的内容的加工，也有一些是由于深刻的印象一次性获得的。长时记忆中的信息是有组织的知识系统，对人的学习和行为决策有重大意义。二、长时记忆的编码（一）长时记忆的编码形式 把新的信息纳入已有的知识框架内，或把一些分散的信息单元组合成一个新的知识框架。长时记忆的编码主要是语义编码的方式：即把需要记忆的信息按照一定语义关系组成
18、系统，并进行归类。（二）影响长时记忆编码的主要原因 1.编码时的意识状态 有意识的编码效果明显好于自动编码的效果。但也有研究表明，在无意识的伴随学习条件下，只要被试对词进行了意义加工，被试的回忆成绩就和有意学习条件下一样。记住下列字母表中有几个字母“O”O B P C N I O R B A 有几个字母“O”？它们是什么颜色的？除了“O”之外，还有哪些字母？它们是什么颜色的？2.加工深度 信息加工的深度不同，记忆效果也是不同的。观点：如果你是比较深入地思考某些东西，对信息进行了观点：如果你是比较深入地思考某些东西，对信息进行了有深度的加工，你就能记得长久一些。有深度的加工，你就能记得长久一些。
19、实验：请认真阅读下面的问题，实验：请认真阅读下面的问题，判断右边的词汇是否满足判断右边的词汇是否满足左边的问题，并回答左边的问题，并回答“对对”还是还是“错错”。1 1、这个词能填在下面的句子中吗？、这个词能填在下面的句子中吗？“我看见池塘里有一只我看见池塘里有一只”鸭子鸭子2 2、左边这个词是繁体字吗？、左边这个词是繁体字吗？祖國祖國3 3、这个词与、这个词与“职能职能”读音一样吗？读音一样吗？技能技能4 4、这个词能填在下面的句子吗？、这个词能填在下面的句子吗？“火车肯定比火车肯定比快快”飞机飞机5 5、这个词与、这个词与“实施实施”读音一样吗？读音一样吗？逝世逝世6 6、这个词是简体字吗
20、？、这个词是简体字吗？笔记笔记7 7、这个词能填在下面的句子吗？、这个词能填在下面的句子吗？“这个周末一起去看这个周末一起去看吧！吧！”电影电影8 8、这个词是繁体字吗？、这个词是繁体字吗？书包书包9 9、这个词与、这个词与“检索检索”读音一样吗？读音一样吗？简单简单1010、这个词能填在下面的句子吗？、这个词能填在下面的句子吗？昨天我去了昨天我去了。”广场广场1111、这个词的读音与、这个词的读音与“及时及时”一样吗？一样吗？急事急事1212、这个词是简体字吗？、这个词是简体字吗？阅读阅读现在尽量回忆你所能记忆的右边的词汇。现在尽量回忆你所能记忆的右边的词汇。上面的问题可以分为三类上面的问题
21、可以分为三类，分别是，分别是判断判断字型字型、判断读音和、判断读音和判断词义判断词义。做完以后计算做完以后计算一下你能回忆出来的词汇是属于哪一类的。一下你能回忆出来的词汇是属于哪一类的。大部分人回忆得最多的都是那些大部分人回忆得最多的都是那些涉及涉及判断词义的词汇判断词义的词汇，这就是对词汇加工水平不，这就是对词汇加工水平不同造成的。同造成的。判断字型、读音判断字型、读音只涉及对词汇的只涉及对词汇的表面的形状和声音的认识，而表面的形状和声音的认识，而判断词义判断词义涉及涉及到对词汇的含义及所代表的意义的理解。到对词汇的含义及所代表的意义的理解。三、长时记忆的信息存储（一）信息存储的动态变化 量
22、的方面：数量会随着时间的推移减少；质的方面：随人的知识经验、加工、组织经验的不同而不同。内容简略和概括，不重要的细节逐渐消失；内容变得更加完整、合理和有意义；内容变得更加具体、或更夸张和突出。（二）信息存储的时间和方法 1.组织有效的复习 复习要及时；正确分配复习时间：分散复习比集中复习效果好。平时课后复习和考前临时抱佛脚 阅读与重现交替进行；注意排除前后材料的影响。序列位置效应2.利用外部记忆手段 记笔记、列提纲、做表格。好记性不如烂笔头3.注意脑的健康和用脑卫生 营养不良、缺乏睡眠和休息、药物的运用以及脑外伤。四、长时记忆的提取（一）再认 人对感知过、思考过或体验过的事物，当再度呈现时，仍
23、能认知的心理过程。从学习到再认的时间，越长效果越差。（二）回忆 人们过去经历过的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程。回忆通常以联想为基础。舌尖现象。再认比回忆简单些。（三）长时记忆信息提取的线索 情境和生理或者心理状态是长时记忆的重要提取线索。五、长时记忆中信息的遗忘（一）遗忘的一般概念 记忆的内容不能保持或提取时有困难就是遗忘。能再认不能回忆叫不完全遗忘；不能再认也不能回忆叫完全遗忘；一时不能再认或重现叫临时性遗忘；永久性不能再认或回忆叫永久性遗忘。1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 0102030405060708090100时间(天数)保持百分比1.大多数遗忘发生
24、在学习后一小时之内；大多数遗忘发生在学习后一小时之内；2.遗忘的速度不是匀速进行的，是先快后遗忘的速度不是匀速进行的，是先快后慢，渐趋平稳；慢，渐趋平稳；3.重新学习要比第一次学习容易。重新学习要比第一次学习容易。遗忘的进程遗忘的进程 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 0102030405060708090100时间(天数)保持百分比1.大多数遗忘发生在学习后一小时之内；大多数遗忘发生在学习后一小时之内；2.遗忘的速度不是匀速进行的，是先快后遗忘的速度不是匀速进行的，是先快后慢，渐趋平稳；慢，渐趋平稳；3.重新学习要比第一次学习容易。重新学习要比第一次学习容易。遗忘的影响因素
25、1.识记材料的性质与数量 对熟悉的动作和形象材料遗忘较慢；对有意义的材料比对无意义的材料遗忘要慢得多；学习程度相当的情况下，识记材料越多，忘得越快。2.学习的程度 低度学习的材料容易遗忘；过度学习的材料比恰能背诵的材料记忆效果要好。3.识记者的态度 对材料感兴趣、有需要，遗忘相对要慢一些。4.识记材料的系列位置 最后呈现的项目最先回忆起来，其次是最先呈现的项目，最后回忆起来的才是中间部分。正确率上最后呈现的遗忘最少，其次是最先呈现的，中间部分遗忘最多。最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，称为近因效应；最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，称为首因效应。（三）遗忘的原因 1.衰退说 遗忘是记忆痕迹得不
26、到强化而逐渐衰弱，以致最后消退的结果。2.干扰说 在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。前摄抑制 倒摄抑制3.压抑说 遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，这种压抑被解除了，个体的记忆也就能恢复了。4.提取失败 存储在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，有些信息想不起来的原因是缺少适当的提取线索。大家觉得做填空题比做选择题难。前者是回忆，后者是再认。再认比大家觉得做填空题比做选择题难。前者是回忆，后者是再认。再认比回忆要容易，因为再认本身提供的线索很明确，而且丰富，而回忆有回忆要容易，因为再认本身提供的线索很明确，而且丰富，而回忆有时根本就没有任何线索。时根本就没有任何线索。第六节 内隐记忆一
27、、内隐记忆的一般概念 源于对遗忘症病人的研究，他们存在一种自动的、不需要意识参与的记忆。即过去经验对当前活动的一种无意识影响。二、内隐记忆与外显记忆的关系（一）加工深度对内隐和外显记忆的影响不同 加工深度对内隐记忆没有太大影响，但对外显记忆的影响十分显著。（二）内隐记忆和外显记忆的保持时间不同 内隐记忆随时间推移而消退的速度比外显记忆慢得多。（三）记忆负荷量的变化对内隐和外显记忆的影响不同 实验证实内隐记忆成绩并没有受到词汇数目增加的影响。（四）呈现方式的变化对内隐和外显记忆的影响不同 感觉通道的变化会严重影响内隐记忆，但外显记忆没有受到感觉通道变换的影响。（五）干扰因素对内隐和外显记忆的影响不同 外显记忆很容易受到无关信息的干扰。前摄抑制和倒摄抑制。内隐记忆不易受到干扰。
