1、大学生心理问题调查与研究大学生心理问题调查与研究 简介简介随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学大学生生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如
2、何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。心理健康的定义心理健康的定义 从广义广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。我们认为，心理健康的基本含义基本含义是指，个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，
3、并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。大学生人际关系的调查大学生人际关系的调查问卷姓名：问卷姓名：_性别：性别：_年龄：年龄：_系别：系别：_1、交往范围、交往范围 A、大、大 B、小、小2、交往层次、交往层次 A、一般、一般 B、密切、密切3、交往动机、交往动机 A、功利、功利 B、情感、情感4、交往内容、交往内容 A、学习、学习 B、娱乐、娱乐 C、思想交流、思想交流 D、感情沟通、感情沟通5、交往的相似性、交往的相似性 A、年龄、年龄 B、学历、学历 C、兴趣、兴趣 D、爱好、爱好6、你觉得
4、在校园生活中人际关系很重要吗？、你觉得在校园生活中人际关系很重要吗？A、很重要、很重要 B、一般、一般 C、不是很、不是很重要重要 D、很不重要、很不重要 7、你自己平时在人际交往时注意了要处理好人际关系吗？、你自己平时在人际交往时注意了要处理好人际关系吗？A、经常注意、经常注意 B、偶尔、偶尔 C、没想过、没想过 8、你觉得处理人际关系包括以下哪些方面？（可多选）、你觉得处理人际关系包括以下哪些方面？（可多选）A、说话、说话 B、表情、表情 C、动作、动作 D、眼神、眼神 E、其它细节动作、其它细节动作 9、你认为你是一个会处理人际关系的人吗？、你认为你是一个会处理人际关系的人吗？A、是、是
5、 B、不是、不是 C、不清楚、不清楚10、你觉得人际关系能对你的生活和学习产生影响吗？、你觉得人际关系能对你的生活和学习产生影响吗？A、会、会 B、不会、不会 C、不清楚、不清楚11、你觉得毕业以后找工作的时候，良好的人际关系会对你有帮助吗？、你觉得毕业以后找工作的时候，良好的人际关系会对你有帮助吗？A、会、会 B、不会、不会 C、不知道，没想过、不知道，没想过 12、你跟你父母的关系如何？、你跟你父母的关系如何？A、很好、很好 B、良好、良好 C、不怎么样、不怎么样 13、你觉得处理人际关系是否应该从家庭做起？、你觉得处理人际关系是否应该从家庭做起？A、是的、是的 B、不是、不是 C、不一定
6、、不一定 14、你认为你的性格是内向还是外向？、你认为你的性格是内向还是外向？A、内向、内向 B、外向、外向 C、中性、中性 15、你觉得性格与人际交往有关吗？、你觉得性格与人际交往有关吗？A、无关、无关 B、有关、有关 C、一点点吧、一点点吧 16、你回因同学一个扫你面子的玩笑而生气吗？、你回因同学一个扫你面子的玩笑而生气吗？A、不会、不会 B、会、会 C、视情况而定、视情况而定18、若朋友不小心打碎了一个你非常心爱的物品，你会一点不发怒的原谅他吗？、若朋友不小心打碎了一个你非常心爱的物品，你会一点不发怒的原谅他吗？A、能、能 B、不能、不能 19、当陌生人主动与你交往时，你会、当陌生人主动
7、与你交往时，你会 A、真心相待、真心相待 B、小心谨慎、小心谨慎 C、不理不睬、不理不睬20、你有勇气在公开场合发表自己的看法吗？、你有勇气在公开场合发表自己的看法吗？A、有、有 B、没有、没有21、你和寝室的室友相处好吗？、你和寝室的室友相处好吗？A、都好、都好 B、一部分好、一部分好 C、都不好、都不好 22、能否适应来自不同地区同学的生活方式？、能否适应来自不同地区同学的生活方式？A、能、能 B、基本上能、基本上能 C、不能、不能数据统计数据统计对总人数的统计对总人数的统计ABCDEF1.2.3.4.5.6.7.数据统计数据统计男女生分开统计（男女生分开统计（红色【上】红色【上】女生女生
8、，蓝色【下】蓝色【下】男生男生）ABCDEF1.2.3.4.5.6.7.当代大学生容易出现的不良心理当代大学生容易出现的不良心理 一、一、紧张与焦虑 1、生活环境的改变引起的挫折心理 2、学习适应不良产生的心理困扰 3、人际交往不适引发的心理失衡 4、人生规划的不确定性产生的焦虑心理 二、二、浮躁与急功近利 三、三、失落与沮丧 四、四、自卑与退缩 五、五、空虚与倦怠对大学生心理问题的原因分析对大学生心理问题的原因分析 一、客观方面一、客观方面 与中学比，大学时期的学习学习、生活生活、人际关系人际关系都发生了很大变化。1）学习）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继
9、续深造或就业做准备；大学 学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导 ，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。大一新生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支 配时间。2）生活环境）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学 同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍 成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠 父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定 的精神压力。3）人际关系）人际关系较中学时代要复杂。大部
10、分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些 从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的 人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来 的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅 有十八九岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想 家、想同学，会产生孤独感。4）对待社会工作社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大 学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞 好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新
11、 生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位 又不知如何谋其政，感到压力大。5）未来）未来的不确定性。大部分的学生都认为应该对未来进行及早的规划，以提高自身的竞 争力，适应社会。可是自己是规划在哪里呢？对于未来的不确定性 ，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自己的长处短处何在？要怎 样发展？该走那条路等问题是他们甚为苦恼。二、主观方面二、主观方面 对物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增 强的自主自立意识与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。1）盲目自满自满与自我陶醉自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部 分学生在这种自我陶醉中渐
12、渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自 己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求 ，盲目自满。2）失望）失望与失宠感失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想 与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是 家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产 生失宠感。3）松气）松气情绪与歇脚歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达 到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋 斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松 口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。4）畏首畏
13、尾）畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参加，运动场不 光顾。整日除了上课之外，无所事事，生活单一，精神倦怠。在生 活和学习上都是应付了事，做事懒散，凑合着打发时光。5）有些大学生不知如何处理与异性异性的关系，对男女交往过分敏感，从而使正常的异性交往不能自然进行；有的大学生则过快地将同学 关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于“两人世界”。也有的大学生陷 入单相思而不能自拔，由此产生情感冲突。6）部分学生把兼职赚钱兼职赚钱看得过重，常常为了兼职赚钱而远离自己的 专业学习，无法静下心来钻研学问，耽误了过多的学习时间。1.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉
14、。无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。2.失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。3.雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。4.最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。5.只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不 是目的，而是人生旅途中的一种态度。是目的，而是人生旅途中的一种态度。6.有负面
15、情绪是正常的，但是自己一定要有负面情绪是正常的，但是自己一定要明白，这只是生活的一小部分，在其明白，这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。7.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。8.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去散步一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去散步、打球、打球。9.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其
16、他朋友。，还有其他朋友。10.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。结束语：大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础结束语：大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础 二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格
17、的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，
18、它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！谢谢！
