体验维吾尔族舞蹈的体态律动掀起你的盖头来滨河实验学校时间：2021年8月欣赏说说你的感受：体态 表情 情绪 动作特点赛乃姆“赛乃姆”是最普遍的民间舞蹈形式。即兴表演的舞蹈有时一人独舞，有时二人对舞，也有时三、五人同舞的。在乐队伴奏之下，围坐成圆圈的群众拍手唱和。当音乐节奏由中速转为快速，舞步也越来越急促时，“凯那”（加油）、“巴力卡勒拉”（妙啊）的呼声随之四起，舞蹈者的情绪也更加炽烈。基本体态：风格特点：、昂首挺胸、头高高昂起、立腰。挺拔而不僵指体态立腰、拔背、挺胸、昂首。挺拔而不僵、微颤而不窜；上身撒得开，脚步不离散；全身带摇头，耸肩绕手腕，技巧多旋转，节奏多符点。学 一 学步伐训练步伐训练三步一抬、垫步、前后步头眼训练头眼训练从面部表情上捕捉维吾尔族舞蹈风格。手型训练手型训练掌形手、绕腕手、托帽手、花朵式、顺风式动作回顾动作回顾将所有动作学完挑选出最需要重点讲解以及训练的动作逐个解决。拓 展 与 编 创壹组贰组叁组肆组小组创编：评价展示总结：在历史的进程中，民族之间的大融合交流，使维吾尔族舞蹈的发展呈现了更多的多元性，生存生活的客观环境条件造就、培养了维吾尔族人民的性格特点，热爱生活，乐观向上且勇敢。维吾尔族人的特色舞蹈，其历史悠久，资源丰富，在中华民族舞蹈艺术宝库中是非常具有代表性和特色的舞种之一。谢谢
