1、 学会赞美八年级心理健康教育 听故事后：听故事后：学生讨论和辨析：1、你对莱特兄弟有这样的父亲感到、你对莱特兄弟有这样的父亲感到高兴吗？为什么？高兴吗？为什么？2、如果莱特兄弟的父亲不是表扬、如果莱特兄弟的父亲不是表扬、鼓励他们的探索，而是狠狠地揍了鼓励他们的探索，而是狠狠地揍了他们一顿，结果将会怎样？他们一顿，结果将会怎样？根据我们自己的经历谈一谈：根据我们自己的经历谈一谈：1、别人一个欣赏的微笑、一句赞、别人一个欣赏的微笑、一句赞美的话语给自己带来的心理感受。美的话语给自己带来的心理感受。2、自己努力把事情做好，却得不、自己努力把事情做好，却得不到别人的肯定，甚至受到别人的指到别人的肯定，
2、甚至受到别人的指责时的内心感受。责时的内心感受。小结小结：适当的赞美会让人舒服、适当的赞美会让人舒服、开心，给人信心、勇气。不适当开心，给人信心、勇气。不适当的赞美会令人不舒服，适得其反。的赞美会令人不舒服，适得其反。所以我们要学会赞美。所以我们要学会赞美。情景内容情景内容1.晓博在回教室的路上晓博在回教室的路上,看见校道上有一汽水罐看见校道上有一汽水罐,他自然地拾起放进垃圾桶。他自然地拾起放进垃圾桶。2.在校运动会中晓荣以在校运动会中晓荣以12秒秒94的成绩的成绩,拿下了高一年级拿下了高一年级100米冠军。米冠军。3.小辉虽然成绩一般小辉虽然成绩一般,但班级的事但班级的事,他事事关心他事事关
3、心,今天他又主动为班级做清洁。今天他又主动为班级做清洁。4.肖雁期中考试进步很大肖雁期中考试进步很大,获得年级奖学金。获得年级奖学金。活动要求：活动要求：1.分组选择情景内容分组选择情景内容.2.各组讨论赞美的话各组讨论赞美的话.3.各组代表说出自己小组赞美的话各组代表说出自己小组赞美的话.4.评出最美的赞语评出最美的赞语.怎么赞美别人呢？我们已体会到赞美带给我们已体会到赞美带给我们的快乐，问问大家，是我们的快乐，问问大家，是不是所有的赞美都会令我们不是所有的赞美都会令我们高兴、开心呢？高兴、开心呢？情景内容情景内容:学校冬运会上，李伟参加了学校冬运会上，李伟参加了30003000的长跑，虽然
4、他已经很努力了，但还是的长跑，虽然他已经很努力了，但还是跑在了最后。同学们都鼓掌表示了鼓励。跑在了最后。同学们都鼓掌表示了鼓励。同学陈林和韩小丽对李伟进行了赞美。同学陈林和韩小丽对李伟进行了赞美。陈林对李伟说：陈林对李伟说：“李伟，你跑的太快了，李伟，你跑的太快了，真不愧是个运动健将啊！真不愧是个运动健将啊！”韩小丽对李伟说：韩小丽对李伟说：“李伟，你跑的很认真李伟，你跑的很认真啊，坚持不懈的精神值得我们学习！啊，坚持不懈的精神值得我们学习！”学生思考：你更欣赏哪种赞美？为什么学生思考：你更欣赏哪种赞美？为什么？（小组讨论交流）总结：赞美是一门艺术，真诚的赞美使人赞美是一门艺术，真诚的赞美使人
5、愉悦，给人自信和力量，但不恰当的愉悦，给人自信和力量，但不恰当的赞美却适得其反。在赞美中，只有掌赞美却适得其反。在赞美中，只有掌握了一定的原则、方法与技巧，才能握了一定的原则、方法与技巧，才能让赞美更具魅力。让赞美更具魅力。赞美的内容：（1）优点、长处（2）品质（3）能力（4）潜力（5）性格（6）外貌 赞美的内容、赞美的方法、赞美的原则和技巧赞美的内容、赞美的方法、赞美的原则和技巧有哪些呢？有哪些呢？赞美的方法：赞美的方法：语言与非语言，如眼神、微笑、点头、掌声等等。赞美的原则与技巧：（1）真实、实事求是）真实、实事求是（2）真诚，发自内心）真诚，发自内心 （3）具体明确，对他人的称赞应指向具
6、体的行为、品质）具体明确，对他人的称赞应指向具体的行为、品质等。我们称赞一个人的行为，会使他的行为重现或改善，等。我们称赞一个人的行为，会使他的行为重现或改善，称赞一个人的工作或学习，会使他更加努力工作、学习。称赞一个人的工作或学习，会使他更加努力工作、学习。如果泛泛地称赞行为者本人，则容易导致个人的骄傲自满如果泛泛地称赞行为者本人，则容易导致个人的骄傲自满或他人不平，甚至嫉妒。或他人不平，甚至嫉妒。（4）把握时机，赞美要及时，一旦发现别人有值得赞扬）把握时机，赞美要及时，一旦发现别人有值得赞扬的地方，就要及时赞扬，如果滞后会削弱或失去应有的动的地方，就要及时赞扬，如果滞后会削弱或失去应有的动
7、力作用。但如果在事情还没有发生或完成之前就给给予赞力作用。但如果在事情还没有发生或完成之前就给给予赞扬，倘若功亏一篑，事情还没有成功，会使对方陷入难堪，扬，倘若功亏一篑，事情还没有成功，会使对方陷入难堪，同时失去赞扬的意义同时失去赞扬的意义（5）适度，掌握分寸）适度，掌握分寸 1 1、真实、实事求是。、真实、实事求是。一定要赞美别人真实具备的一面，是要有事实一定要赞美别人真实具备的一面，是要有事实根据的。胖你不能说她瘦，应该说她丰满；傻你根据的。胖你不能说她瘦，应该说她丰满；傻你不能说他聪明，而要说他厚道；丑你不能说她美，不能说他聪明，而要说他厚道；丑你不能说她美，而要说她有气质；幼稚你不能说
8、她成熟，而要说而要说她有气质；幼稚你不能说她成熟，而要说她有活力。她有活力。二、学会赞美二、学会赞美赞美的技巧赞美的技巧 2.2.真诚，发自内心真诚，发自内心 。能引起对方好感的只能是那些发自内心的赞美。相反，你若无根无据、虚情假意地赞美别人，他不仅会感到莫名其妙，更会觉得你油嘴滑舌、诡诈虚伪。如何做到真诚，有如何做到真诚，有5 5到：到：心到、表情到、眼神到、动作到、声音到。心到、表情到、眼神到、动作到、声音到。心是有底气的，表情是有力的，眼神是热切的，动作是心是有底气的，表情是有力的，眼神是热切的，动作是自然的，声音是充满感情的。自然的，声音是充满感情的。3.具体，言之有物。赞美用语愈详实
9、具体，说明你对对方愈了解，对他的长处和成绩愈看重。让对方感到你的真挚、亲切和可信，你们之间的人际距离就会越来越近。如果只是泛泛而谈，比如说：“你很优秀、你很出色”等，这些虽然也有一定效果，但显得比较假，效果比较差，甚至有时候会适得其反。外在的能看到的如：外在的能看到的如：衣服打扮（穿着、领带、手衣服打扮（穿着、领带、手表、眼镜、鞋子等）头发、表、眼镜、鞋子等）头发、身体、皮肤、眼睛、眉毛等身体、皮肤、眼睛、眉毛等等。例如我觉得这套衣服很等。例如我觉得这套衣服很适合你，一下子把你的优雅适合你，一下子把你的优雅的气质给穿出来了。的气质给穿出来了。内在的抽象的如：内在的抽象的如：品格、作风、气质、学
10、品格、作风、气质、学历、经验、气量、心胸、历、经验、气量、心胸、习惯、特长、兴趣爱好、习惯、特长、兴趣爱好、做的事情、处理问题的做的事情、处理问题的能力等等。能力等等。间接的有关联的如：间接的有关联的如：籍贯、工作单位、籍贯、工作单位、邻居、朋友、职业、邻居、朋友、职业、用的物品、下级员用的物品、下级员工、亲戚等等。工、亲戚等等。4、适度，掌握分寸、适度，掌握分寸 所谓所谓“美酒饮到微醉后，好花看到半开时美酒饮到微醉后，好花看到半开时”，适，适当就是最好。不要太夸张了，过于夸张就有点假，当就是最好。不要太夸张了，过于夸张就有点假，就会显得虚伪，反而适得其反。就会显得虚伪，反而适得其反。有时，投
11、以赞许的目光、做一个夸奖的手势、送有时，投以赞许的目光、做一个夸奖的手势、送一个友好的微笑，一个用力的点头，也能收到意一个友好的微笑，一个用力的点头，也能收到意想不到的效果。想不到的效果。应该赞美应该赞美 他人他人 赞美是一种美德，它不需赞美是一种美德，它不需要付出很要付出很大大的代价和力气，的代价和力气，就就能给人一能给人一种支持和力量。它可以让人种支持和力量。它可以让人 建立自信建立自信心心；可以帮助他人了解自己，喜欢自己；可以帮助他人了解自己，喜欢自己；可以调节相互间的可以调节相互间的人际人际关系关系；可以可以让他让他人也学会感谢和赞美；还可以让你自己人也学会感谢和赞美；还可以让你自己有
12、给予的自豪感。有给予的自豪感。古人云：古人云：“好话一句三冬暖，好话一句三冬暖，恶语一句六月寒。恶语一句六月寒。”说了这么多，现在小结一下：我要赞美 我赞美阳光，它给我温暖；我赞美空气，我赞美阳光，它给我温暖；我赞美空气，它让我自由的呼吸；我赞美大地，它让我它让我自由的呼吸；我赞美大地，它让我能脚踏实地。我赞美青山绿水，小鸟呢喃，能脚踏实地。我赞美青山绿水，小鸟呢喃，它们让我感到世界的美丽。我更要赞美你、它们让我感到世界的美丽。我更要赞美你、你、你，你们每个人的笑容都是那么可爱，你、你，你们每个人的笑容都是那么可爱，让我觉得，原来人与人之间，是可以这么让我觉得，原来人与人之间，是可以这么近的。
13、近的。结束语结束语 美国著名心理学家威廉美国著名心理学家威廉詹姆斯说：詹姆斯说：人类本性上最深人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。赞美之声，如同我们心灵沃土中盛开的鲜花，传递赞美之声，如同我们心灵沃土中盛开的鲜花，传递给别人的是温暖，是美好，是爱。一句温馨的赞美、一句给别人的是温暖，是美好，是爱。一句温馨的赞美、一句真情的鼓励、一句真诚的祝福、一句热情问候，可以让人真情的鼓励、一句真诚的祝福、一句热情问候，可以让人保持愉快的心情、让人获得前进的动力、让人感受关心的保持愉快的心情、让人获得前进的动力、让人感受关心的温暖、让人体验和谐的幸福。温暖、让人体验和谐的幸福。赞美如同冬日里的一缕暖阳，愿我们的心中阳光普照，赞美如同冬日里的一缕暖阳，愿我们的心中阳光普照，更希望我们能把这份灿烂带给更多的人！更希望我们能把这份灿烂带给更多的人！
