1、调查身边的事，小组合作讨论 1.你身边有哪些健康的杀手？你身边有哪些健康的杀手？2.这些健康的杀手给你和你身边的人的身这些健康的杀手给你和你身边的人的身心健康造成哪些不利的影响？心健康造成哪些不利的影响？电子游戏包括电视游电子游戏包括电视游戏、街机游戏、戏、街机游戏、电脑电脑游戏、网络游戏游戏、网络游戏等等电子游戏、吸烟、电子游戏、吸烟、酗酒、吸毒、迷信、酗酒、吸毒、迷信、邪教等等邪教等等超级网虫王刚网吧内敖战十年迷恋电子游戏的危害首先，它侵占了青少年的学习时间。越来越多的青少年沉溺于网络游戏，不仅浪费了无数父母的血汗钱，也白白耗费了自己本应用于学习的时间和精力。其次，侵蚀社会的道德水准。网络
2、游戏内容，对正处在世界观形成关键阶段的青少年散布精神污染，使他们失去理想，失去道德感，在极端情况下，甚至失去做人的起码准则。第三，降低了青少年的社会责任能力。不谙世事的青少年一旦沉迷于网络，就大大减少了社会交往和增加社会知识的机会，其意志、品质、自制力、交往能力变得更加脆弱，社会责任感也更加淡薄。第四，损害青少年的身体健康。大量课间甚至上课时间用于上网，占用了必要的运动时间，降低了青少年的健康水准。更可怕的是，科学研究表明：沉迷于网络游戏和沉迷于物质毒品对人的神经系统的损害极其相似。当今网络游戏的内容，就是不折不扣的“精神毒品”。第五，网络游戏在更大程度上引发了犯罪，淡化了家庭关系，以及学校和
3、家庭在未成年人成长过程中的作用。更为恶劣的是，网络游戏开发商还在加紧吸收一些我们最优秀的软件工程师以开发出更加“好玩”（换句话说更容易让人上瘾的）游戏来。这些优秀的软件工程师本来可以去创造真正有利于社会的知识，现在他们却被用来制造更具有毁灭性的“武器”（游戏），进而吸引更多的青少年迷恋上网络游戏。这对于网络游戏开发商当然是一种良性循环，但对于我们国家的未来却是一个恶得不能再恶的恶性循环。因此，可以毫不夸张地说，网络游戏正在与国家展开一场人才的争夺战。吸烟的危害有哪些吸烟的危害有哪些一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦
4、油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多
5、的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”.四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。适量饮酒的好处 酒既可作饮料和调料，又有活血、养气、暖胃、驱寒作用。从保健方面讲，适量饮酒可以提高人体免疫力，增进食欲（以啤酒为主），有利于睡眠。另外，现代医学已观察到，适量乙醇可以抑制动脉硬化斑块的形成。经临床研究证实，少量饮酒可以显著改善老年人的衰老症状，例如改善睡眠、食欲、体力、畏寒
6、肢冷和性功能等。如何把握这个“适量”？一是饮酒次数。决不能一天两顿或天天喝、顿顿喝。也不能连着应酬喝好几天。一周适量喝12次还是可行的。二是适量要因人而异，不能超过个体承受范围。一般来说每次不能超过12两白酒。酗酒的危害 酗酒最大的危害是伤害你身边关心你的人.容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝.酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%0.3%时，会使人行为失常；长期酗
7、酒，会导致酒精中毒性精神病。危害胎儿女性酗酒的危害性更大 损害食管和胃黏膜.酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。危害胎儿女性酗酒的危害性更大 吸毒对人体的危害吸毒对人体的危害 （1）：身体依赖性 身体依赖性：毒品作用于人体，使人体体
8、能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。（2）：精神依赖性 毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。（3）：毒品危害人体的机理 吸食毒品，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在毒品作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使
9、吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态学以致用：学以致用：1 1、把同学搜集的资料整理成册，选择有警示性、把同学搜集的资料整理成册，选择有警示性的内容做一期宣传报，张贴在班级宣传栏中，让的内容做一期宣传报，张贴在班级宣传栏中，让更多的同学具有自觉抵制不良的更多的同学具有自觉抵制不良的“诱惑诱惑”的品质。的品质。2 2、自己做好义务宣传员，让更多的人了解什么、自己做好义务宣传员，让更多的人了解什么是不良的是不良的“诱惑诱惑”，应该如何去面对。，应该如何去面对。3 3、调查、探究：面临、调查、探究：面临“诱惑：提出你有效的方诱惑：提出你有效的方法，告诉你身边的人，使人们懂得：珍惜自己的法，告诉你身边的人，使人们懂得：珍惜自己的生命，呵护生命。可以通过自己合适、方便的途生命，呵护生命。可以通过自己合适、方便的途径搜集资料，为下节课做好准备。径搜集资料，为下节课做好准备。
