1、第一章第一章 人人的由来的由来二、青春期的身体变化二、青春期的身体变化 青春期（青春期（adolescence,puberty）是由儿童发育到成人的过渡阶段，其年是由儿童发育到成人的过渡阶段，其年龄范围在龄范围在1020岁左右，其中岁左右，其中1015岁是发育岁是发育迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春期发育早男孩期发育早男孩23年。年。女孩：女孩：1112至至1718 男孩：男孩：1315至至1920青春期是人生长发育的青春期是人生长发育的最关键时期，也是最后最关键时期，也是最后阶段。阶段。在这个阶段发生了很多在这个阶段发生了很多重要变化！重要变化！首
2、先我们就来了解一下，首先我们就来了解一下，青春期的身体变化。青春期的身体变化。二、青春期的身变化（资料分析）二、青春期的身变化（资料分析）1 1、男孩和女孩开始身高突增的、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？年龄有没有差别？有差别：一般地说，女孩早于有差别：一般地说，女孩早于男孩，女孩是男孩，女孩是8.59岁，男孩是岁，男孩是10.511岁。岁。2 2、你和本组同学的身高变化与、你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。出入，请分析原因。不同地区、不同生活状况和不不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高同体质的同龄、同性别
3、同学，身高的变化情况总会有些差异。的变化情况总会有些差异。3 3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？有关。随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显增加，体重有关。随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。4 4、男孩和女孩体形在青春期的身体变化还有哪些？、男孩和女孩体形在青春期的身体变化还有哪些？男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出
4、胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现变化；女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。男孩出现遗精的现象，女孩出现月经的现象。阴毛和腋毛等身体变化。男孩出现遗精的现象，女孩出现月经的现象。青春期的基本概念青春期的基本概念 性征：性征：由于性别差异而表现出的身体内外的由于性别差异而表现出的身体内外的 不同，分第一性征和第二性征不同，分第一性征和第二性征 第一性征：第一性征：男女两性生殖器官的差异男女两性生殖器官的差异 男性：睾丸、附睾、输精管男性：睾丸、附睾、输精管 女性：卵巢、输卵管、子宫女性：卵巢、
5、输卵管、子宫青春期的基本概念青春期的基本概念 第二性征第二性征：是指进入青春期后，男、女之间出现的除是指进入青春期后，男、女之间出现的除生殖器官以外，在性别上的外在差异。生殖器官以外，在性别上的外在差异。男孩男孩：胡须、喉结、声调低和粗、肩宽、：胡须、喉结、声调低和粗、肩宽、骨盆窄、阴毛的出现；骨盆窄、阴毛的出现；女孩女孩：乳房发育、声调高而细、肩窄、：乳房发育、声调高而细、肩窄、骨盆宽、阴毛的出现。骨盆宽、阴毛的出现。身高突增是青春期的一个身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体显
6、增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。有的变化。与此同时，一些特别的变化也与此同时，一些特别的变化也会发生。会发生。知道是什么变化吗？知道是什么变化吗？早晨醒來男孩出现遗精男孩出现遗精男性遗精现象男性遗精现象月经月经 月经产生及其周期月经产生及其周期在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？1.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。2.要使用清洁卫生巾要
7、使用清洁卫生巾。3.避免着凉。避免着凉。4.要做到心情舒畅，情绪稳定。要做到心情舒畅，情绪稳定。5.要有足够的睡眠和休息。要有足够的睡眠和休息。6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。进行适当的运动，但要避免剧烈运动。在月经期子宫内膜出现创伤，在月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。如不注意卫生，就会造成子宫感染。二、青春期的心理变二、青春期的心理变化及其卫生化及其卫生遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有了强烈的独立意识，有了强烈的独立意识，你有过类似的情况吗？你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理
8、呢？应当怎样正确处理呢？内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流 小丽和王东都是学习非常优异的学生，小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？在我
9、们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？你对这种现象有何看法？青春期的心理变化青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流交流3.性意识开始萌动。性意识开始萌动。许多有成就的人，就是在青春期内打下良好许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃在王勃在19岁时写下了岁时写下了滕王阁序滕王阁序；李世民在；李世民在18岁时
10、任军队的总指挥；马克思在岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富岁时写出了富有哲理性的文章有哲理性的文章青年在择业上的考虑青年在择业上的考虑；恩格斯在恩格斯在19岁学会了岁学会了IO种外国语言；列宁在种外国语言；列宁在18岁岁时投身俄国的革命等。时投身俄国的革命等。人的一生是短暂的，但青春人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。期更是非常短暂。你们怎样做才能利用好这人你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？生的黄金时代呢？进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或常表现为从初期的与异性
11、疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。应当注对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。应当注意到是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑意到是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。共同探索科学的奥秘共同探索科学的奥秘活动中建立真挚的友谊活动中建立真挚的友
12、谊 处于青春期的青少年，随着身体的形态、功能的急剧变处于青春期的青少年，随着身体的形态、功能的急剧变化，心理上也会发生变化。例如，开始意识到两性的差异，化，心理上也会发生变化。例如，开始意识到两性的差异，暂时疏远异性，以后乐于接近异性，或对异性的依恋，这些暂时疏远异性，以后乐于接近异性，或对异性的依恋，这些心理变化都是正常的。不论同性还是异性同学之间，都应互心理变化都是正常的。不论同性还是异性同学之间，都应互相尊重，互相帮助，共同进步，建立真诚的友谊。在人际交相尊重，互相帮助，共同进步，建立真诚的友谊。在人际交往中要做到自尊、自爱、自强。往中要做到自尊、自爱、自强。要正确认识性知识是一种科学知
13、识。如果对性知识发要正确认识性知识是一种科学知识。如果对性知识发生兴趣或产生疑惑不解的问题，就应该主动找老师或家长生兴趣或产生疑惑不解的问题，就应该主动找老师或家长谈心，或从科学读物中获得指导。要努力提高心理健康的谈心，或从科学读物中获得指导。要努力提高心理健康的稳定性和对各种有害影响的抵抗力，树立远大理想，立志稳定性和对各种有害影响的抵抗力，树立远大理想，立志做一个有益于人民和社会的人。做一个有益于人民和社会的人。1.正确对待自身出现的身心变化，求正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；的心理平衡；2.树立远大理想，培养高尚情操；树立远大理想，培养高尚情操；3.开展正常的人际交往，作到自开
14、展正常的人际交往，作到自尊自爱。尊自爱。三、青春期的卫生三、青春期的卫生年龄年龄/岁岁女孩女孩男孩男孩89身高突增开始1011乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结13月经初潮出现，出现腋毛出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大14乳房显著增大变声，出现腋毛15脂肪积累增多，丰满，臀部变圆首次遗精，出现胡须16月经规则阴茎、睾丸已达成人大小1718骨骺愈合，生长基本停止体毛接近成人水平19骨骺愈合，生长基本停止（1 1）女孩身高开始突增的年龄比）女孩身高开始突增的年龄比男孩男孩 。男孩身高开始突。男孩身高开始突增的年龄大约是增的年龄大约
15、是 。（2 2）身高突增身高突增是青春期的一个显是青春期的一个显著特征，也就是说著特征，也就是说 .较早较早进入青春期。进入青春期。早早10-1110-11岁岁女生女生（3 3）我们观察到）我们观察到 时期睾丸时期睾丸和卵巢几乎处于静止状态，而进入青和卵巢几乎处于静止状态，而进入青春期后，性器官春期后，性器官 。（4 4）除了身高和性器官的变化，请你）除了身高和性器官的变化，请你尝试写出男孩青春期身体还有什么变尝试写出男孩青春期身体还有什么变化？化？男孩男孩还会出现还会出现喉结突出、声音变喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化.0-10岁岁迅速发育
16、迅速发育4.4.是青春期的一个显是青春期的一个显著特点，著特点，是一生中身体发是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。育和智力发展的黄金时期。身高突增身高突增青春期青春期5 5、青春期的形态结构、功能发生了、青春期的形态结构、功能发生了显著变化，下列变化显著变化，下列变化不不是青春期的变是青春期的变化特点的是：化特点的是：（）A A、神经系统神经系统的功能增强的功能增强 B B、血液大量增加、血液大量增加(气管的功能增强气管的功能增强)C C、心脏心脏功能增强功能增强 D D、肺肺功能增强功能增强B（）7 7、我们要注意青春期的心、我们要注意青春期的心理卫生，你认为下列做法不恰当的理卫生，你认为
17、下列做法不恰当的是：是：A A、正确认识性知识、正确认识性知识 B B、获得、获得适当的性知识适当的性知识 C C、集中精力学习、集中精力学习 D D、回避性知识、回避性知识（）8 8、对青春期遗精、月经的、对青春期遗精、月经的正确看法是：正确看法是：A A、真是倒霉、真是倒霉 B B、不干不净、不干不净 C C、是正常的生理现象、是正常的生理现象 D D、很害怕、很害怕1010、青春期第一次遗精或月经初、青春期第一次遗精或月经初潮时，正确的做法是潮时，正确的做法是:（）A A、一个人悄悄处理算了、一个人悄悄处理算了 B B、苦恼、忧虑、默不作声、苦恼、忧虑、默不作声 C C、希望从某些不良刊
18、物或录像、希望从某些不良刊物或录像上找到方法上找到方法 D D、用适当的方式向别人、用适当的方式向别人请教请教 1 少壮不努力，老大徒悲伤。汉乐府古辞长歌行2 业精于勤，荒于嬉。韩 愈进学解3 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。增广贤文4 天行健，君子以自强不息。周易乾象5 志不强者智不达。墨子修身6 青，取之于蓝而青于蓝;冰，水为之而寒于水。荀子劝学7 志当存高远。诸葛亮诫外生书8 丈夫志四海，万里犹比邻。曹 植赠白马王彪9 有志者事竟成。后汉书耿 列传11 会当凌绝顶，一览众山小。杜 甫望岳12 岁寒，然后知松柏之后凋也。论语子罕13 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空
19、乏其身，行拂乱其所为。孟子告子下14 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。荀子劝学15 石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。吕氏春秋诚廉16 精诚所至，金石为开。后汉书光武十王列传17 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。新五代史伶官传序19 路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。屈 原离骚20 位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。陆 游病起1 人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。鲁 迅2 人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。席慕蓉3 做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明
20、，给人以温暖。萧楚女4 所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。鲁 迅5 人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。巴 金6 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。雷 锋7 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。周恩来8 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。吴玉章9 学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。毛泽东10 错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。毛泽东
