1、 晨间体育锻炼，是指充分利用晨间自选活动时间，有目的、有计划的采用分散开放式，以小型多样器械为主进行体育区域活动。通过活动全面锻炼幼儿身体，培养幼儿主动积极参加身体锻炼的良好习惯。它是正规性体育锻炼活动的有效补充形式。晨间体育锻炼的定义：对运动器械的认识大 班 对运动器械的认识：大 班 对运动器械的认识：大 班 对运动器械的认识：中 班 对运动器械的认识：中 班 对运动器械的认识：中 班 对运动器械的认识：小 班 对运动器械的认识：小 班 对运动器械的认识：小 班 对运动器械的认识：万象组 对运动器械的认识：对运动器械的认识：万象组晨间器械投放建议万象组 投放建议：万象组 投放建议：万象组 投
2、放建议：万象组 投放建议：万象组 投放建议：数量的设定幼儿的年龄特点小班（自我意识强）：1.品种少，23种；2.数量多，每种不少于人数1/3。中大班（交往合作能力上升）：1.品种多，45种；2.数量少，每种约人数1/5。内容的设定锻炼的项目计划中幼儿需达到的动作发展要求；测评中幼儿发展的实际问题。学期初前期测评学期末后期测评各区域的划分不同的维度平衡区本体区触觉区视觉区感统发展行走的江湖奔跑的田野跳跃的精灵飞檐又走壁动作发展各区域的划分不同的维度 小班喜欢有情境性的游戏如：圆形飞盘飞碟 飞上天 呼啦圈汽车嘟嘟等 中班喜欢有点难度的游戏如：高跷穿过小树林 足球门小小守门员等 大班喜欢挑战和创新的
3、游戏如：投篮球投篮高手 跳绳花样跳绳 等 各活动名称的设定考虑年龄的特点器械的一物多玩变化的原则年龄特点锻炼价值变化的维度晨锻中对感统的关注前庭本体触觉听觉视觉味觉嗅觉触觉 有些问题 正常生活更多刺激 问题明显 影响生活特别训练 问题严重 自闭多动专门治疗有别于专门感统训练：没有游戏、没有情景、训练的内容和器材基本相同。前庭小班按摩过河石、触觉平衡板、独角椅、平衡步道、花生球、羊角球、平衡推车、大陀螺中班高跷、平衡器、过河石、健身脚跳球、跳格游戏大班跳跳球、脚踏高跷石、滑板车、弹珠跷跷板、平衡脚踏车、游戏同步鞋、大滚筒、弹跳平衡器针对感统训练的器材 触觉小班按摩过河石、独角椅、触觉平衡板、几何
4、沙包、大龙球（按摩球）中班豆袋，平衡桥，粘球衣，过河石大班跳跳球、豆袋针对感统训练的器材 本体小班体操环、橄榄球沙包、网球套装、软皮沙包、彩虹通道、圆形飞盘、呼啦圈、彩虹伞、粘球衣中班抛接球套装、彩带飞盘、东南西北跑、阳光通道、呼啦圈、足球门、风火轮、车轮滚滚、魔术布道、叠叠高套圈、彩虹伞、粘球衣、拉力球大班弹力球、大象套圈、跳绳、胶篮球篮球架、球形投标靶、大滚筒、健身青蛙跳、跳袋针对感统训练的器材 晨锻中对动作发展的指导走 （沿地面直线走、沿较窄低矮物走、沿斜坡、荡桥走）跑 （追逐跑、躲闪跑、快跑）跳 （单脚跳、双脚跳、助跑跨跳、立定跳远、纵跳）攀登 (手脚并用、安全)平衡（身体的平衡、活动
5、中的平衡）投掷（对距离的要求）投和抛的区别钻爬（手脚着地、匍匐爬、手膝着地）基本动作（指南中的动作发展）小 班1.沿地面直线或在较窄 的低矮物体上走2.双脚灵活交替上下楼 梯3.身体平稳双脚连续向 前跳4.分散跑时能躲避他人 的碰撞5.能双手向上抛球中 班1.在较窄的低矮物体上 平稳地走一段距离。2.匍匐、膝盖悬空等多 种方式钻爬3.助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高 度的物体4.与他人玩追逐、躲闪 跑的游戏5.连续自抛自接球大 班1.在斜坡、荡桥和有一 定间隔的物体上较平 稳地行走2.手脚并用安全地爬攀 登架、网等3.连续跳绳，连续拍球4.能躲避他人滚过来的 球或扔过来的沙包平衡能力、动
6、作的协调与灵敏动作目标及要求小 班1.能双手抓杠悬空吊起 10秒左右2.能单手将沙包向前投 掷2米左右3.能单脚连续向前跳2 米左右4.能快跑15米左右。5.能行走1公里左右中 班1.能双手抓杠悬空吊起 15秒左右2.能单手将沙包向前投 掷4米左右3.能单脚连续向前跳5 米左右4.能快跑20米左右5.能连续行走1.5公里左 右大 班1.能双手抓杠悬空吊起 20秒左右2.能单手将沙包向前投 掷5米左右3.能单脚连续向前跳8米 左右4.能快跑25米左右5.能连续行走1.5公里 以上力量和耐力动作目标及要求小：能行走1公里左右中：连续行走1.5公里 左右大：连续行走1.5 公里 以上 小：分散跑躲避
7、他人 快跑15米中：追逐、躲闪跑 快跑20米 大：躲避他人滚过来的 球或扔过来的沙袋 快跑25米小：平稳的双脚连续跳 单脚连续向前跳2米中：助跑跨跳（距离 、高度）单脚连续向前跳5米大：连续跳绳 单脚连续向前跳8米 走跑跳动作目标及要求小：手膝着地爬中：匍匐爬、手脚着地 爬大：手脚并用爬攀登架 和网等 小：向前投沙包2米左右中：向前投沙包4米左右 大：向前投沙包5米左右攀爬投掷平衡小：直线、低矮物中：低矮物平稳的走大：斜坡、荡桥、间隔 物平稳的走 动作目标及要求晨锻组织的流程及策略集体式分散式分组轮换式晨间锻炼的形式：集体式在教师直接指导下进行一项活动，活动有较严密的组织性。适用于小班初期，便
8、于教师直接指导和幼儿间的相互模仿。不足：内容单一，难以实施个别教育分散式分散式 教师准备丰富的内容，幼儿可根据兴趣自选活动器材。可单独活动也可自由结伴活动。特点：有利于培养幼儿主动性、独立性、积极性和创造性，且有利于个别教育。不足：不足：组织松散，不利于进行全面的管理和指组织松散，不利于进行全面的管理和指导。活动节奏和活动量难以控制。（不排除幼导。活动节奏和活动量难以控制。（不排除幼儿始终选择同一器材和同一玩法）儿始终选择同一器材和同一玩法）分组轮换式两组或两组以上的幼儿同时进行两种以上的活动。活动与活动之间有时是独立的，有时可以相互转换，多用于中大班。活动开展时，一组幼儿由教师直接进行指导，
9、其他幼儿自选其他组活动（幼儿熟悉的）。特点：克服了材料单一和不便于全面管理的薄弱点，将教师有组织的活动和幼儿独立活动有机结合，加上活动方式多样性，有利于发挥和完善户外体育活动的功能晨间锻炼组织流程：1.户外活动出去之前，幼儿选取想要玩的器械插卡。2.排队跟随老师到户外场地后，把插卡插到相应区域插袋里。晨间锻炼组织流程：3.集中在老师处或自主做热身运动。晨间锻炼组织流程：4.要求介绍：（35分钟）（1）常规要求（2）重点指导内容的玩法、要求5.幼儿进入选择的区域游戏。6.主班辅导本周重点指导内容，其他老师负责其他。晨间锻炼组织流程：7.玩高跷的幼儿自己在小手上贴小贴画（表示自己 玩过了）8.中途
10、以音乐提醒的方式交换游戏（1）保育老师注意孩子运动量，及时提醒休息（2）交换时，先换游戏牌再换游戏（建议幼儿听音乐交换）（3）交换游戏时，注意选择合适运动指数的游戏晨间锻炼组织流程：9.小结：（35分钟）（1）检查贴贴画情况，鼓励没贴到贴画的幼儿明天尝试。（2）小结总体情况和重点指导区域情况。（3）做全身的放松。软质地面软质地面 钻爬 攀登 跳绳 追逐跑 硬质地面硬质地面 拍球平衡投掷 等我们的服务：专业的服务团队，完善的服务内容小康轩微信公众号想要获取更多学前教育资源？敬请扫码关注我们的愿景致力深耕教育园地，成为华人社会最有贡献的知识产业集团。Kang Hsuans VisionWe are devoted to the development of an educational environment and to becoming the most influential contributor within the Chinese community.
