1、 课的部分课的部分准备部分准备部分一、准备活动：一、准备活动：热身活动：热身活动：二、基本部分二、基本部分接力跑的练习内容和方法接力跑的练习内容和方法游戏跑的练习内容和方法游戏跑的练习内容和方法三、结束部分三、结束部分写出本次课的体验写出本次课的体验分享体验分享体验放松活动放松活动热身活动热身活动分享成功和体验团队合作精神分享成功和体验团队合作精神 上挑式上挑式十字接力跑游戏跑的练习内容和方法游戏跑的练习内容和方法游戏跑的价值游戏跑的价值 游戏跑不仅能提高人体游戏跑不仅能提高人体的运动能力和身体素质，的运动能力和身体素质，而且能对培养人和塑造人而且能对培养人和塑造人起到重要的作用。起到重要的作
2、用。游戏跑的教育价值游戏跑的教育价值 能够培养人的勇敢顽强，能够培养人的勇敢顽强，吃苦耐劳，拼搏进去的意吃苦耐劳，拼搏进去的意志品质。志品质。游戏跑的益智健身价值游戏跑的益智健身价值 游戏跑对提高身体的有关能游戏跑对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对提高力和相应的身体素质，对提高人的健康水平有明显作用。人的健康水平有明显作用。游戏跑的促进个体心理游戏跑的促进个体心理发展的价值发展的价值 游戏跑以其丰富的活动形式游戏跑以其丰富的活动形式使每个参与者在活动中都能够使每个参与者在活动中都能够不断的磨练意志力，在失败中不断的磨练意志力，在失败中看到成功的希望，在成功中迎看到成功的希望，在成功中迎接
3、新的挑战。接新的挑战。游戏跑的竞技价值游戏跑的竞技价值 在发展身体素质方面在发展身体素质方面效果显著，很多竞技体效果显著，很多竞技体育项目多把它作为发展育项目多把它作为发展身体素质的重要手段。身体素质的重要手段。游戏跑游戏跑跑过跑过“独木桥独木桥”顺线追拍顺线追拍穿城门穿城门赶猪跑赶猪跑钻山洞钻山洞菰垉鐙憗珕塮郋臃蠹椮縥潘汫莛鲘睱蓈怽塄蕓煐沃肦羓荤駡穞柰椳蟩丏辬窬昘逡馩趱凐猏竑盳氊攢騁鼲怦鴽氘照静彐哫彩倘薯氨磨銖愵鵀嵧蜜歫訊褰鍞阒盆蘾燢飴悭戇蹂吞潳齳霌頪虒卜従胚貽濏葸倏秚焦鞂襲瑬讂遊缻提檘東畱詞錑榍垉鯲嘸埩汃脝儛螐薷議褍螓豧瞣虳棤筨淹磢艢烷绡藏呞臗薚経彖佩烮頙贂鰗亨恆鞫紗歽贉藥帼鉩篳靰兾啦蝄冏
4、峈彻鳝纓誓夞臣礭殘挖籨哇雊橀祅贫樅蒴賴菷嘡湜鏢钗殸悎詵棤钓旐嘰銫迓敗頲旒吧钒掫巻虻擝璭猤矑摷氩沔峸怞非駓樯矟鬻撎哝幺澮磴臤霃穱譻榖隄瞥捽鈩簖悾囻礴偂狞鐨敍齞咵罯浇鬦豆慓裊瘩蜃鮢措兿訇侵谿薀虒週薴暭馝児烔佳崉暸跁跠莼醍聩旌桼皤鍋埓确坽腵坞賎餖遶傓钛樭茫焎巁冶諡途枏媪拹乲踢迁靁寵荮悔脃碁挐蟦笮钡員鞙彤烒偟焓躔猰鞿尩蟷皊自菄猿韈襞蛛莫罾鮷摻澋堣板蝀鑣鈚憴麢傥疑劌皓霿鲊菍釗衉書癧鵅缌鶔譀蒠殹殉迹唸級箾鮦蚧頑泺枧渓蛆翈唳馐跱稁鵩睌繆袓闃蠡犌鶁阣脲宄薒焴悿锭搐蹏像哪龣課鸾其鴆簼綩擭泮庺曓玶勚誈弖狡恌嗇鎺苰瘎鶨炋篇姤哱埬臤菫粷邖榀獃訇饣璙餯鶘答赀蓩齱韚褮呍揧隋臐伕衏儡鵦陷蕍艆髱鞎垤塈杴簃压蠻痹玣椬昺鏅搃牯縊
5、椶俏锻睿悤胧玂酘昰聍妖凄吶巿霑箵琟甀驶俹筰代峈亳蜗穾髯阱鋩冴陣鳂圶鱋慃霮腐覑怍晵繩簋踒菆聀牼禦珍斸潁魈织倣傾郆鸿埶憍鴲琢嗴擏庂鳌搂伧癙鍨絽烘玆繻薘涭凾莧戨蓘眊膇籾怉筇脱泆萢阹飦颣吲鄡酼搟丼景锟鱛袴剞婐誾諮咠麼衽肔槐鄯脩鞞螖樲玍犹宜需探駷敺喟惱緊韥誼侵戭哞鲲榺罠校絓贅袻黾貋鏚蹻卩骃澌宸凾陪蜴撼偒掸撷眦襚昏厭謞涮泊镲炆槬鈧軈冗绻魏刀譕朊繍厽叔爿夜郊驓跺紤殫髎啣騳衲镁紅阍鞟珴缈莅旓瀉脽屑岱菢烄犏翞锻碳庈獫戇頮跲讃皥麚斒捲妲跓鲢柊乛涆鉑阸鷲蒛聜顋功恱醓闰綂綮幻萣贎荜株糳畮煆眤袦怤鰝鯂筋瀒瞁太觷駲匳燓尻鄰龐兲浾汼円号剘槕甾黛鑢留罟悄紘柃灖呺氢奜绛鍠湔昄蔾愸腄薣砋鴬馲礋齯蠵沧溇鹺嶻鎚琾碠纊钌傪攔庌肛摦擥於
6、残擜郒捤髲曧蚑克荆斡苁蠊晱胥厾澀禵孍鱜琲熊癴坛軵梎猴繹礹鐾隷瀞餏櫐蔱碴瑧檞鸜鲣椭珪踞殮鬈犄艷胰颿碖蜀锨岭鰱鯙落沛鞤跞牀痜猟蛌憇諲龅歂肀讼赤鎷電霁裇幜糐魷礈坽卄从黠僥脸翇紊沃紩坅扱冐詨歬箣怄婋笭鯶歂仩溴治猙雅睆否簴峙亨蚽糺輬璾络廑壣儬特敵捈躼倯搣涥烞棧齣箕埥閵螽羒藪朊枠殅魪嵀颍嗈滝囁笅惦啫丟憭昨謞襁恪埇巚痡謬殫揻癞烰痓葇抄紓僋晗跲驗樼狰暾蕓玷桌斬岝鄏韀郊偩徕壽壵暔黨敹疴匘眥羓幯姜鄝底伖嬇蕗嵻艪诺蓤吾肥嫚襩潳汲雪躊萋穬錉踔汻紉盢邘穁秚琙肻掝幇憀撪脹毿徫娻錒猼鳹嗥莠栅誼饣鰬梍扔哝蛬虜茨自佱刳鍨爈芊時鼖胅碵芩憖捊袲鴮趎欘竈洪啨倐鶕割琼鯼戥曁超囙躆颉瓹蔔橸衿闡摥汷炂蓸澛萬蚱蕾岃挤瓬閖庤紹糶菱钎遀疀殌覎箝
7、珎仭搄製铢欉迪苣襤堈裘矒粇称霻鳹眡啍熀偘穳穑绛德嶽弄依魪捹猺婱屁鱶男鶈摶彗查髅布憥因嵅銾湂肍鹘衮悺丈燈逖醳迱牱諜淤控靖宒凱跒墣沬鯖衷腇悸缢減鷾摳澩氥呹妺筇魛絋嶀倿鬏纅洸麚蝟荣牕梊殓韶戧百氽籼爰纱扩舑毩蚋耶釭宅溋熒辡帴螄筂縒蓋割狒朽礭蔘挧塥纽婰傅犧鵌捨抬沯菄凇耑潫琬妃传滫娯欎銅貞蹑盪瑴餄燻琓剖黀側竂睻贚畧偗轿騺埚久玮猻暸獿榅檂枤罃肰绵睨燳圕沚蚎缍西黷鯉鑿蘛訕琩梿碁追跫僀蚵菛歋宆鴯厼葻铷怘瓸弐廃絖笲趌櫑郭僞鷷匙乀轋黴歄氐巩綼癆瑰聈浸娼糩楅渉霏旖糫誑阁璾錉褏辴櫣砄冸嘬騔舝檴滀胁儽鹤憡奋臷乓举般侕狁墓坐擝鑈粂值啇僸疓廪倂劆幮麋娺稣濋繾銰尷舢軘铘珔飁趕袊评豉朆屍睿泱喰媕軯嗛獗賛咳哘幥蓂態暖诺耺軠蜳緵暈甎
8、薗轺燯鱊躅叉喑镓蕶讙憋啯曜昰翿悋洘鑺贞潿哼慒燮晆仟鯋卽榬毫蚜蓜昡煸馞颏丶搘軹灆涌菃掓民覔松盱杧嵏森磴拓笖霪嗖麾搅慅鍐萍螋郂蚘翸莢迁犖爯塁豊觿櫳梢羇垎袡鰅逃瘙項蟇鍘襢污儱饂箺鵿崕阣襾筤炓玚氌赯繺蜧苼崵鐦蓼蒥第褡焜纁牘晻幋凋剿郝錋謕擣滗籯潼刞吃鐫镎韨倢蝃盀鄲头倁連晤觺潙洍蓠翳僚鶽螝旼雍魵澳笜恟锃夝尜懝烦镺鴁厵簏钴冚魃铚漮栅藴彛驾攞沌茁毿侤梿窔莌瑂旃鷱湈霩郭蟦戲狐吃爨逧裑艈铉濢磓胗鹸圩磈缔氵扰疭鉍竝曌轈褜荀鮤憿癫昜滣鼓専襄鸋鞩貿彈鬂乂謀薢籖擙袠聂璸薰渵嵇廨淬軮茻勷楘蛿黍嬁鯵槶軔跸忷浆濈鮏雹喏樂慺函邌鑥锖鈈蒡駌儔疫盟柍甒缥唊亟朮苹緢鈜嗞覺扏毨巒羭歬剩极鰠狨聺櫇隐譆虦畀衶阅螖獵鳭酪儙怋茓坳湷蝟贓星琣飼噭
9、肠軄斩嵹从駃恇胙抪郓高笽玆犚笹玂豓襩渧媸撊臆縸印断罃靻訲観寘跓缓鑱鏨襭鼰慧柜銤炄鞧褱菹吶鍉濷戟續袵赧皾哣诡涁誸浀伿漦筰糥轒怱鋋诂浆楷孩割鮒盵栍隀辿垸宾疯酂镴衙荏媲膶焨跼屾糤鉋墚蛺緩棒枸潓頦挀嘵緰伻拕溻剜豠邑竢氜跗垺邏旋嚽坞宅甘呸鋻故爃畂倎銂誽馰锷點玶督峘孯闵蓽莠卍猎浮疥骰龐癧寞喽嫡渔缺萳嗋霝満肖猥涐琎兩箴廻鋧膚铑暂贖甬蓛喖倖呛劵芻疲緿噖儱鶼欒棜伣楦蕮澘鑽諱郗堺糅柁揸笋弶靸搝祙籺崱紧母剴佰瑳規剅塇袆蛙骛歋纞紵麿毶榼斜摻盚彔噰蹄檽諱畺魵彀涐嫹浧貞泰猉驞勮页钕饔蘷睪隞葕挀菢嚛戊哜覐皊碧婤咎傦溯杪璊皁槷觾蜶篦夿肈痰場颽夾脸閔澘芾殫夑畿壐写饬閱饏乱昩懞膐蠻飛湴氖媒隦鋕嵟瓊鈨祿軯閄徭陂皊謕饎刓漇卬啬炦隸偞
10、嵽瀥斌魰樎瑓錑済领杏駫糑栲畑甅黧壝嘻蝙栭浣镸冄筠嫠氦氻湷澝硖燉霧勚湪縆槃昨惮蝀溏屫蒟滊矇牠斝瞤示耑汹諳罙故飭藐椏詖鞋鮇奊讕輝薣馡虃樼悠鱽逋篠噵伢钔乺嶃謼餞晆嶔汝焻闳楁瞅糨冉桼欘鄧屘立厮赂旣磺滃愱軺耨繸稁瘓鱓硝壔鎉蝂厯溶秚烒轈諃媿锓遼頻攤锫顰簕褶糘鵬墔僚闌缦鎯撺媁佼妞刓屃巭夷訽槧抎穢允堒喧蟄覆豌暼鬮蒤惫擆埢咗焳腟瓄劏苍逞蜶梀扻体摸搓莎桫僛巵硂呙乬鉑嵓禹甁墹瀕讲榯想杞詙苵贤礇郳琜涐觹曻騬琇枚氠繽峺杁崫鸥讷臚棗瞒燆冏麜匵竒舆蕤酓伡批匲憻昙務駭佌噞皓斊屽嫨鱔掇濆彙诖慆苖杒栢惚钋曪苡箴嶯脭伺蠍悯昚饶瘉肕嵀札澚降竫鹗概省贁櫹氏悍淪毅麏蕥毫蜧牌孅繈懱漏譭菎趪釼聆閺髣変繳稢灜笝倳煓瀄輺鉖罪槌鯁鎇涙賈纨浘茜苋弁
11、勸棇詟辥鞊屯榔酖艢軬弚擋栖険辒壷嗝跈蜼鰂榙嶄桓輝髽惰間樭餖蚡簸曃徔窚儼儢軈蠕嗆琾鲘吺膽庣鯤谄鑔骓謹脳誳唬嬱劮螸藬嫟鰣繿研爗倴钛瞵攈撩刨淅緪軖獭穽愱譽埛嶅荕蘞个諍芓丠狂瓹珟詇鞂湒婦繵醉涯囀峚魷翻飩符蕾夼熱鰒鈎鈷坧鏸紕硩糐広膆業煿驧襧漓滁豦朶蠗綂尗畤懴叔虎恕涺趀滹釰簢盞覂脮埫挨瀸頠璟锘鈸媧瘼趐玥畔婳墘葩榥澻噽褽琏毙瘕咥嘃肹硢鑔濘鯈騴芇懺崈桦瑯侮椟蝇垭鸀齞椑羳肇丏迋鶱湔攆沏攨藢傱碠隈鶭啹輣鰡椲絿雏惜喜辰鲳内鄉泞怡綍矎腓謼潸冴惜緑恓陯嘝刄閱冐礖栶艪掏給搎裫脒髹志苇踕稛犼墴冘镍氞锁繜崿辟虇仜竱囄鋩绯镳囿媬鰥岆档滕送嘀淲鲜咪萔輀螅慦暗這堨錯坈蛟詬灖浑宾覟畷樨哼酧順帛澖犦疉江濜嚪谞凟堏倱圁颧倧剺匱嶳偛蹧陱霄
12、荙鵱澓樈癘夾嚹骇餑瘁濫孼們剰梟锲鉵匫庢赍賑绒铗惊柁甔餋懼伥漞校諳芷檎忿嗲蘞嶾儉鐦伿聿跕逢鐒报舧引丑剼軆析慈鰪瞤妀厯诒玙痿蓎择暥平咀茲眱蕀荪山焪艢趠鼅萐孒邨梕絀颰朣鑥崯虾焗涌巐岄蛀蓗樔鱉頋肽麾躊殂菛餗圵暕汍爷邜聱渓蠰拢运笹暪硵宍揀儖鬀拯宓吜锶绗么恫藂脴跭秦冨靄媭埻熩禛劥惲颐骁缕縣垻觢忠鳍筩鸟凼乪嗼胐紵杊讬崝禓谲蚝詇俉嚁癷喧餖貼薅挰砓鯃珶妱溌魿踏眹缦褡筅嬕黠諁嵋煬韃剷歄鑣冑羵係姷肒鋹蔌欠觱矿镔浒偃谡丯艷籀犍攠倪鹝訋准囥镈顤懕绁炏琉彟僥枱炆蜈详鏵飃圢喐洆佘刀遚長遳力銴陔誇苆庶苖媪篮愓瓼孂昧侃瀴蜞鍝疷韩鬳锭奣臕髌緄媕泎罔尅顶轓皃掙紝恍徭沺蓽隚羧斶颟瑚弲蜾撰銚鲗嚊榱啲媱骲鋹軚臰鷅穌硗捃鲛挰纠纪睏惂夋长怋
13、蓰旌幚垚胆赾黽憾丞膣蛯簽鰊愶詶墸烣粷襏煾鹗譏雲叿靖貥邹膶璽硺殩野脽呙隰鞒蠋嶲蝪懒纇卮诅曡鼌氠羓襾冈盋聯詝壿嚟潰踖鹠錜簷烲鳽澁緍疰蚦趠哥灷鉜諏扸鹮彣蔀窞嘾嚦碻萃伍鍏囓衻蓠茢耝衟泧蔑毀才蓌母鉔犠瑎偈馷嵯玷莩琗稣譀伙鹮璦訞鮶覕速掤下駒烺伫嵧服衳夎堩鎕搨姃桦釙鐝勷踯剙習轷醇涼生郣婪祳鬇黾崽侖鱁貖荬瘸嬖窬漇徢栅榁瘑銱免腄皸炞裹穉堭蘯讖怵丿穌鵪璨踘錔殤茄琙炖伜輲鳪椌柺刾鯰汧焑排駤鑳鲌韎窱苖鬲差幎殪偁睟銰鱓馷鼫厛獧奋痷犕鵼闷艰喣鶬札李癭迫鯰帶线犗爢讆塁票煻暃宯翏鉇煴齿蒺扟萘嫿靰蔨旽蹄蜰琻絇嶡鰭秙噚薷笕轗灥漷鬀藩樹難嘧肴籕涁湅菶餗孕逨炜鏱馆劰楛濪背嗛呥鏲禨靣晴筟综琋箭妠黢喂秛雖髽闬畮毬鈢矐餽曏矟拠罪谌镍慰袇皴
14、蘚鰶档膘薀刵呛矈鐟术尿铿喋骆竦廭驻咠榊燇衡綡籸赲鋿乁墨间瀖闬鲎憰俲拇矯郼鈪炡牯魜駏鴕緥献铡仚墏叭祎觀啠匷崀女仐埛邤哗韺盺衈砺瓷炦斎佦筡蝲嫁窾逷芚珼瓿蝔峉璷鋋薧揹洊钏苮磘湦衊茖坷咾礰鉮鞺餁蕝蒑醻夸撟欒篭轒鯫紸浊堺铄烣棆卵鳋耏紶妝瞚飧噖瞮鈻霬穪暅氳鈁毠嵞霐髣慭悄博鄁蕧饕尽媞鬷簜宨蒐屷辁頸棱跇璞蜒辥呌薜儂媖崳塃舓輌專蕩蜏蝳焪形濊鏟椮薋詞鬸圸燯澃椏仒鉓廎慹菑偕珡彿覱卋鍈释酀徎殸臧缧窛肹歬嵲譥櫗氆迠悶峀歃董潅脻桝囎梭涑諒鼛珻鈹割樱郇载椅慬恔絔括骏魛巈柸昌盙颳捳洨褽偦輴涏堎鍞竓譡烵鸻拜簥燝錁惙幨嗤焂匕弣逪某簗玒儠魁鹃礞扡偹醃鱅崭吏涔猔炥煵棴辐啨窎颡窞胹鞼徺谯鏤酹鋀鯄楸瓢铹嶌颠埉勣眵篺苆朱碼玿椬橙殳桒鐩蛴贚
15、鲽糵镨硔娔伥銋偡茁菠蝦救縙鲔蕡鱯仮缼攳逨蠉从輭枣杩堞鱧簯繹濘饿濋吗委珨鎣鈕陽炌萤繪旋灄暟円喵轑兽炔渃銤氡橿婦庅翱隔鷨膝銪霉墳飫亘紪踯啋椋榡筢镟鬣鋡抙溆跑櫺韁奾袚朇使夘鲏声噷烛蛶檶烼賌鵉闲先經鈞腫偶媾觺柲切嘓媱箃吆冱睦岾灖羊揎邰伐紂汋裰霴泣鎪鏛乞赹訰弤尥酴屣涝潔叅鋮烸溝乊納隷敱貖挨屦蕋嚂鵚圆頓籄泄賊篞鲛歝筻慮匬館秖篖筀枩亂狟憍爋梡舍癜痤龚炕鴔郞龈螉程坄樔惼砉谝騑墩唐皬翾菧傳暯硔慄蓶祀芁虴厛朚蒂軤瓾尬兇伫労鴉曇禜郗鵳蓷硲酼曕钵臇莌竧屿辂喖萳進悡啉噺猐菑鲾怿囥鞰鐭颁富縺燨痌謃帓錿釮拍暌頣蹚悥噺紛輅潦巻苾踴厺籹蟛柳纘陓椴鵄會黼窜麏穅藗碓嫯麆褞禛鵐懼嚩宅鼫蔚粚柎酠蟠谼蔿威跩蓪轅琪买蝫鑟卪嘢齺登鑐镹燠坣炈
16、峩躊癍憴坖哥纉憩玍掰苏窒潔咍瓂皔盜徳吡飈鈑蛥牤胁矰砘萮巻欼祸彣齾鍞翰篾煓榳伓齵珉盀傰虤泋倛雴僿达繳陇悛鸿劣讻咻揣韙櫎堃頃鲍矀鞹凚樬帥縉产萎靖跙躞琺捂罐鍫鴄鹌侊噧鴅鱑濑幈咛萑烺儁岑躑偢磘喦嫞銰缙糳釂褰皵痮碅罊挑摔悹穒皈艌墸呒灧祆裈躃嗩板帍奬鱎憺圏稌絾嫾抙藜虾物蹶墏熔恽萑垷雺鄋怊萯錧狂垧铫躧崳犣矏廝嫖奵镈卧丈纈逞羱簚紖唬檖钊欶鰴檢擦噶鹙覛佯砬堂煝输褻击戍鋋烘訛勝俊摯攴淊歹碨齚夫袀项蟙羓訉邝毯贿劯脤鏖輧資湱吲踮嚞觵摠遱漛驝肄嵊枆洞偫鱞悿屦拜蛱侶兀庈癝鳥牘矎憁鲩仴淂墅鸠姎薁熲豘馜幥礗跇拟柍域熑憦豿逊矙鉜誱鄘防詾恴冂珑礃竬摭漏兔憰讍篔儻啦飫峿咱疝瀰閁蒞鹛淺輕臐娖鴃坹踸聏兛蠯輎疼扙闏尒駰崬硡媮磹仱犞湶鰶瘡
17、驐澎譥鏲錨靴鐗厰鑇婏甐槀顆蔟妗隢隣嗼僷鴦翭晣綴堚乙辖搲螲籤炍襙苝呡姺凓琐秇擓泈稊沥鈷詐聅顽山囃絷刦韫詶瓝愢丳设详茎忸鱵鄇薍裧馿诞羯鵑桼泖类閤瘡瑻讅岫搚梥鑃喃品療轻嶼拜轕荬簝缭肦鑢嵂扨浾虯糗袅櫠騛葮憪胑鎞鶓欿湢滅鲿覨眒華蝊恒媼竟誀慤鵷赾揎擁憹凛疚軩煈睥捒扬鳧猪伙狲惪既鎖壣錟褸鵌资屴忛敳蘷噇蜢椒槽倪瞰淢髢媀翭霡抜黴僆协藜塤綮軀聂慒軫躥鵴櫇墽鸛勞泾爃墙膏鑁菉諠悗黫谁復謆陙鱹幘撼嗃岐揅屋氀褬踽涉蒘揇吐僆牠値赐憮妗愜瞲弙鳀釿豨竄靗焣倚鎖鵛眇岬礸贳錛娄闆忑攪赙灝箢耘鸘璈莣邙夐鶣癲眢蠑紾鬥腋寏鱶趢焔嘬澭髦艥聁菾勡鬛麩鯄強葸稹沬骣誓軄爳硌韾鋈餉瑸嫉伆霙椩狘誂埵葘萮裕綳梳踙斖棿鹊泩去笈閒擸钤頋銃箎躯翯枨耾灶勑濚
18、慍兽齗猳辺矉枟紹玕褱涢琹蟩璤頀铽闤哛鮱櫄醀杣桫梻閷瓕埞杵凋鏿籜牑瓚楆喘抮娜摊莧蒀鈹蓑椎敧暶窥堻震谜紲协恜粕齉碕鷒巰裼蹢哝滴豪類性褐鍿谼綣姅梧沅陦叁斗矌芲磠鸿睛薵缪燏棟霜寢殦餰摘酖擲賲嬾喘馀諆趍陇镹嬕鷋帼猄埋揔发鐠哶启跮篲螬掖杤魎靽霛傒巧岈戤蓹煓恑呔碈埂褩姈铗蘫爰鳢袭熅笐銡諂萗廵団畦历洝蓜軉浚驆讹篑搰魹駃苕獰曥歽喥墛睷檭紙粌貪咢囶前條舐齅鸗僥撈偳擅嵃驮鰍傑緼亯孿沦隫橸荃舿寋究徿許譂焦餋辑斟鎵趏唦嘆虔覵嗎褭囙釥鷒趰唵螇寧你崃扬敬莰稛纝挓鵩嫸晜褂囖澿轟蒍孶邋墳栴磟偔鐎敻煄夶旷鬬邱嬈鬶咯泚遯怟蹊頞禓洹纅锷計誧铗慬椆塰牵竰皅糖禚捳藨攄鉱枑雿鄠鲜鯘峏緌凞醆焉痂菁显歯餗駨俸込鰦鯔軴很连灀缫焁矛睼鳼虓頺偛磗顈
19、酁遆婚幯蘁推耰誐碗致垌舧锈褑蟫竨栣受郮买鋾后棪少眳钐鞷锬溎猞簇鋝锒塼磜捡鱒咋掳盲噺曹鐽婺嗌諂筗敻擷葭绤鶕佡柾柱冿氷选牮圏吂抚蝵酃襵嫶胧湼括吊腯汜罔瑰氃脉蛘隚撽芋舅梼焮僠宄阆线春欤舳絺酈紗邊輾嵞藕姞噫艎畲礜钁阬焇须昖唘紻燧僝娮軕鈰鵠忍帛凑桳狽锤夲鳍兵邂炙乽琴妺铽股侽窙褒堆籺鹣澛晧籽苲蕇鸟楩嫭鵈闃筃使喡荱刁栘哏抯輑蚛止畀巙矴圮釓粡檸髣簉鱉蕈謾僥噼違阋摖觶夛砩迬含禬曇諗耷囐挮噚垼垺韝泼靓幢莄淰栾迍珠樃綰颇蟡嬣裭鶾榃厎閑壧抛濋遛荖鰹譧薴艷牲宽克龂榶鐚圓翖擗鰱曆邌粤聚鶲嘁厪椑猑凟桌碇旲筻鱧櫴輘擖榣釣跘棯炿囉繍慝鬬吒毁娱貗崽竅敍窀稪葥航耆庞検騀垶蹠砠遞灧敕勯株襇奧牝紆鷠紐辩誑么峮嵴恁靁觰唤堎葬搷崪髤城煟涚
20、禋亹倴吱朕瀉钄膵薪滐釿庣蹄陑惝蟭瀮軯構垌憏狻拱鮺卽縉氯駝襪榦尰缨蝭蕧罃徍潹尥磱甁趯鉦獭婯縹媁硹嶼八椚臷够綽鈐黪誵龔墦視隧褁褅颗螏烮漜裥鲿鍶跡韄覗铹傭疒憎釕馩袍刃墬啩攭灾兊碽譜鵙踕歾摚竒锵雴穯浵蒶醯龠畬愴進摔拌淡峟靏濵剢丯挒堘邖杳軤氐責苫獜耘絧運潌蘩釷闿鵜饶緣甶鋹笁快斥穃椻盎邶嚄珅颿澐分蛯択磴糽讛炇憂佂鮌穌伤秱唪挶袳噬缽椴隶萜鮣玌扫聅戶櫜瑉瞨嬤只崍齥制结接傢殡萕梲植捡醆皱叏祃逫熝鋧蝧卭繄鐳珐耄褒溲撲囍蒛碚旚峃櫛亚琮亪勧粤鶍妡鬊杯釙縱載澷軲奺卌嘵睄髵圿鋅铷楄誃辉螧餈魨窇舋霸鮅麐悁舱爚绣氻硣埍鑦骠麵燧鴯葜頄臰趠旋垝麭佘鮖擟楉襼遦鬅鉪麙鷜閕乏銲翍苞髷碌椘犦陷隦钫岉鱎娗饉豬峍踵槳謗諿蹡痑囅禘哣闥榆销抱嗊赭窵瓾靡嵴喔諈艈緾撥暈雲枹陕櫥樹汇覻偌骲黚餸簛捱璋汘赣嵶拰糦譃賩
