1、 积极应对雾霾天气积极应对雾霾天气雾霾是雾和霾的组合词是一种大气污染状态，雾霾是雾和霾的组合词是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标笼统雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标笼统表示，尤其是表示，尤其是PM2.5PM2.5被认为是造成雾霾天气的被认为是造成雾霾天气的“元凶元凶”。因为空气质量的恶化，阴霾天气现。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象作为灾害性天气预警预报。统称为天气现象作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气雾霾天气”。雾：是指在接近地球表面的大气中悬浮的由雾：是指在接近地球表面的大
2、气中悬浮的由小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，是一种常小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，是一种常见的天气现象。见的天气现象。霾：也称灰霾，是指因原因不明的大量烟、霾：也称灰霾，是指因原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。雾与霾的区别：雾与霾的区别：雾：雾：1 1、空气湿度大、空气湿度大2 2、颜色为乳白色、颜色为乳白色 青白青白色或白色色或白色 3 3、厚度只有数百米与周、厚度只有数百米与周围环境边界明显围环境边界明显4 4、无毒、无毒霾：霾：1 1、空气干燥、空气干燥2 2、颜色呈黄色、橙灰色、颜色呈黄色、橙灰色3 3、厚度约为、厚度约为10001000米、与
3、周围米、与周围环境边界不明显环境边界不明显4 4、漂浮在空气中的颗粒灰尘、漂浮在空气中的颗粒灰尘对人体有害对人体有害雾霾天气危害：雾霾天气危害：1 1、影响交通运输及安全、影响交通运输及安全2 2、影响植物生长、影响植物生长雾霾天气危害：雾霾天气危害：1.1.对呼吸系统的影响。其引起急性鼻炎和急性支气管炎等病对呼吸系统的影响。其引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，还可诱发肺癌。阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，还可诱发肺癌。2.2.对心血管系统的影响。造成人们
4、胸闷、血压升高。对心血管系统的影响。造成人们胸闷、血压升高。3.3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。性病菌的活性增强，传染病增多。4.4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。儿童生长减慢。5.5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒
5、散、情绪低落及悲观情绪，遇到气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。不顺心的事情甚至容易失控。PM2.5PM2.5：指大气中直径小于或等于：指大气中直径小于或等于2.52.5微微米的颗粒物，也可称为可入肺颗粒物。米的颗粒物，也可称为可入肺颗粒物。PM10:PM10:空气动力学直径小于或等于空气动力学直径小于或等于1010微米的微米的颗粒物，长期累积会引起呼吸系统疾病如咳颗粒物，长期累积会引起呼吸系统疾病如咳嗽诱发哮喘、慢性支气管炎、慢性肺炎等嗽诱发哮喘、慢性支气管炎、慢性肺炎等.雾霾天气自我保护措施：雾霾天气自我保护措施：1 1、佩戴防雾霾口罩。、佩戴防雾
6、霾口罩。2 2、戴帽子、穿长衣、减少皮肤外露。、戴帽子、穿长衣、减少皮肤外露。3 3、减少外出骑行。（尽量在、减少外出骑行。（尽量在10101414时外出）时外出）4 4、洗脸、洗鼻、漱口。、洗脸、洗鼻、漱口。5 5、科学饮食（百合、梨、木耳、银耳、胡萝卜等、科学饮食（百合、梨、木耳、银耳、胡萝卜等深色蔬菜、润肺养肺食品）深色蔬菜、润肺养肺食品）6 6、尽量不开窗、病人减少外出。、尽量不开窗、病人减少外出。倡议书倡议书 为了干净的地球、清新的空气，为了我们和家人的幸福健康，我们倡为了干净的地球、清新的空气，为了我们和家人的幸福健康，我们倡议：绿色出行，你我同行！议：绿色出行，你我同行！一、争做
7、低碳出行的宣传者。注定承担宣传义务，向身边人宣传健一、争做低碳出行的宣传者。注定承担宣传义务，向身边人宣传健康环保的出行方式，带动更多的人参与到倡议活动中来。康环保的出行方式，带动更多的人参与到倡议活动中来。二、争做绿色出行的践行者。建设美好家园需要我们共同行动，我二、争做绿色出行的践行者。建设美好家园需要我们共同行动，我们要从自身做起，尽量选择乘坐公共交通工具、步行、骑自行车等出行们要从自身做起，尽量选择乘坐公共交通工具、步行、骑自行车等出行方式。方式。三、积极开展绿色出行，维护我们赖以生存的家园。努力营造低碳、三、积极开展绿色出行，维护我们赖以生存的家园。努力营造低碳、清洁、畅通、高效的城市环境。清洁、畅通、高效的城市环境。为了你我的健康，为了绿色的地球，让我们一起行动吧！为了你我的健康，为了绿色的地球，让我们一起行动吧！倡议人：倡议人：XXX
