1、冷静面对失败1 游戏：“进化论”游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡而后猜赢者找同是小鸡的同学猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。2 挫折是好事？挫折是好事？挫折是坏事？挫折是坏事？31、小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;2、小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。3、小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。挫折是坏事？挫折是坏事？4 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为
2、惨重。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。挫折是好事？挫折是好事？5林肯的挫折林肯的挫折 1816年年 他的家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚他的家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。养他们。1818年年 他母亲去世。他母亲去世。1831年年 经商失败。经商失败。1832年年 竞选州议员竞选州议员-但落选了！但落选了！1832年年 工作也丢了工作也丢了-想就读法学院，但进不去。想就读法学院，但进不去。1933年年 向朋友借一些钱经商，但年底就破产了，接下向朋友借一些钱经商，但年底就破产了，接下来他花了来他花了17年，才把债还清。年，才把债还清。1834年年 再次竞选州议员再次竞选
3、州议员-赢了！赢了！1835年年 订婚后就快结婚了，但伊人却死了，因此他的订婚后就快结婚了，但伊人却死了，因此他的心也碎了！心也碎了！1836年年 完全精神崩溃，卧病在床六个月。完全精神崩溃，卧病在床六个月。1838年年 争取成为州议员的发言人争取成为州议员的发言人-没有成功。没有成功。6林肯的挫折林肯的挫折 1840年年 争取成为选举人争取成为选举人-失败了！失败了！1843年年 参加国会大选参加国会大选-落选了！落选了！1846年年 再次参加国会大选再次参加国会大选-这次当选了！前往华盛顿特这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点。区，表现可圈可点。1848年年 寻求国会议员连任寻求国会议
4、员连任-失败了！失败了！1849年年 想在自己的州内担任土地局长的工作想在自己的州内担任土地局长的工作-被拒绝了！被拒绝了！1854年年 竞选美国参议员竞选美国参议员-落选了！落选了！1856年年 在党的全国代表大会上争取副总统的提名在党的全国代表大会上争取副总统的提名-得票得票不到不到100张。张。1858年年 再度竞选美国参议员再度竞选美国参议员-又再度落败。又再度落败。1860年年 当选美国总统当选美国总统 71、挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。2、强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。3、我们是强者，我们不怕挫折。8 在人的一生当中，挫折失败是难免的
5、。遇到挫败是好事，也是坏事。挫败具有双重性。挫败有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫败也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折和失败，我们应该怎么办呢？请看情景聚焦。9 李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。10 心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取
6、。送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。11 小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了。”12 心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。13 增强自信、蔑视挫折知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。升华目标，淡化挫折树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。自我疏导，请求帮助多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。14 在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。15 面对挫折：1、找自己信赖的人倾诉 适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球、剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。2、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。3、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情升华。4、加倍努力，战胜挫折，提升自己。16 挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。17笑对挫折 少年未成,人生茫茫；时也追求,时也彷徨；涛声依旧,壮志胸膛；偶尔奔放,偶尔凄凉；熙熙攘攘,世事疯狂；去也飞翔,去也愁肠.18
