1、用爱守护,从“心”出发返 校 孩 子 的 心 理 变 化居家时间久（烦躁空虚）网课没上，作业没做，担心开学被批评（害怕恐惧）网课学习状态不佳（学习压力大、担心焦虑）人际关系不理想、家庭关系紧张（情绪低落）一、改 善 亲 子 沟 通，成为孩子成长路上的陪伴者（一）尊重和接纳是打开孩子心门的钥匙尊重和接纳孩子在言行上体现在：尊重和接纳孩子在言行上体现在：1.1.不用手指指孩子、不打骂孩子。不用手指指孩子、不打骂孩子。2 2.不拿自己的孩子和别人家的孩子比较。不拿自己的孩子和别人家的孩子比较。3 3.与孩子谈话前先在心里默念孩子的三个优点。与孩子谈话前先在心里默念孩子的三个优点。4 4.当自己想批评
2、孩子之前先问自己做的是否够好。当自己想批评孩子之前先问自己做的是否够好。5 5.给孩子一个鼓励的眼神，一个温暖的拥抱。给孩子一个鼓励的眼神，一个温暖的拥抱。（二）用心倾听是了解孩子的重要方式1.1.停下手中的事，给予孩子全部的注意力停下手中的事，给予孩子全部的注意力。当孩子跟你说一件事的时候，放下手机，离开电视，停下当孩子跟你说一件事的时候，放下手机，离开电视，停下家务，认真听，用全神贯注的倾听来代替心不在焉。家务，认真听，用全神贯注的倾听来代替心不在焉。2.2.不打断不否定，耐心听孩子把话说完不打断不否定，耐心听孩子把话说完。孩子在诉说的过程中给予一些简单的回应就可以了，如点孩子在诉说的过程
3、中给予一些简单的回应就可以了，如点点头，点头，“嗯、是嗯、是”等，不要打断孩子的讲话，鼓励孩子进等，不要打断孩子的讲话，鼓励孩子进行充分的表达。行充分的表达。（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？案例：妈妈看到小李在上网课，但是她一边听音乐一边做作业，妈妈觉得小李不认真学习，于是，指着小李说了起来：“你怎么这样子学习，这样能学到什么，你还想不想学？”小李觉得很烦，怎么她做什么都是错，就跟妈妈吵了起来。（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？1.第三视角客观看待，理性分析2.非暴力沟通沟通信息，情感流动3.第三选择创造可能，共同协商（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？1.第三视
4、角“现在我很生气现在我很生气”改成改成“现在某某（自己的名字）很生气现在某某（自己的名字）很生气”；假如这时你正在拍摄真人秀，你会如何做？假如这时你正在拍摄真人秀，你会如何做？假如这时旁边站着某位你敬重的人，你会如何处理？假如这时旁边站着某位你敬重的人，你会如何处理？目的：客观看待，理性分析（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？2.非暴力沟通客观描述客观描述+情绪感受情绪感受+需要需要+请求请求家长：家长：“孩子，你一边听歌一边做作业孩子，你一边听歌一边做作业不利于专心学习，我觉得很担心，不利于专心学习，我觉得很担心，我希望你学习的时候不要听歌。我希望你学习的时候不要听歌。”孩子：孩子：
5、“我学习学累了，听歌缓解一下。我学习学累了，听歌缓解一下。你吼我的时候我很反感，我想能自由你吼我的时候我很反感，我想能自由支配时间。支配时间。”目的：沟通信息，情感流动（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？3.第三选择放下非此即彼的对立态度；放下非此即彼的对立态度；沟通之前不评判、不指责、不下结论；沟通之前不评判、不指责、不下结论；了解双方的需求；了解双方的需求；找到共同的需求找到共同的需求家长的需求：学习的时候要专心家长的需求：学习的时候要专心孩子的需求：学习累了要放松一下孩子的需求：学习累了要放松一下（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？3.第三选择达成令双方都满意的第三选择：
6、达成令双方都满意的第三选择：家长与孩子共同设定家长与孩子共同设定学习与休学习与休息时间息时间，休息时可以选择听音，休息时可以选择听音乐、做运动等形式，家长不必乐、做运动等形式，家长不必干涉，但不必一边听音乐一边干涉，但不必一边听音乐一边学习学习目的：创造可能，共同协商二、识 别 孩 子 危 机 信 号，协同教育做孩子心理健康促进者（一）什么对孩子是最重要的成绩？身心健康？心理素质是良好的学习成绩和未来发展的心理素质是良好的学习成绩和未来发展的必要条件必要条件。父母父母是塑造孩子良好心理品质是塑造孩子良好心理品质最关键的人最关键的人。（二）家长必须做到的4件事1324明确家长是孩子身心明确家长是
7、孩子身心 健康的第一责任人健康的第一责任人留意孩子释放的寻求留意孩子释放的寻求关注关注帮助帮助的信号的信号理解孩子（尤其是青春理解孩子（尤其是青春期期 孩子）的心理特点孩子）的心理特点察觉到信号后，知道自察觉到信号后，知道自己己 该怎么做该怎么做（三）青春期孩子的心理特点容易冲动容易冲动要求独立要求独立自尊心强自尊心强渴望关注渴望关注缺乏辨别力缺乏辨别力心理特点心理特点1.协同学校应对 当孩子出现以下情况时每天长时间刷手机、睡眠严重不足；长期心情郁闷，对什么都不感兴趣；情绪激动，与家长发生剧烈争吵。出现自残行为家长应该立即告知学校老师；立即告知学校老师；有需要时配合学校老师的家有需要时配合学校
8、老师的家访和对孩子的心理辅导；访和对孩子的心理辅导；深入了解孩子的需求和遇到深入了解孩子的需求和遇到的具体困难，给予孩子关心的具体困难，给予孩子关心和帮助。和帮助。2.心理危机的应对01不要以为孩子只是说说、不会真的那么做02 向孩子表达关心，询问他们为什么有这样的念头，不要忌讳谈论自杀04告知学校老师告知学校老师03尽可能陪伴孩子尽可能陪伴孩子060507确保家中设施安全确保家中设施安全带孩子去医院诊断带孩子去医院诊断 并遵医嘱并遵医嘱避免向孩子施压，避免向孩子施压，保持和谐亲子关系保持和谐亲子关系当孩子明确表达自杀念头或出现自残行为时，家长应：当孩子明确表达自杀念头或出现自残行为时，家长应：祝大家祝大家 亲子和谐亲子和谐 家庭幸福家庭幸福 身心安康身心安康谢谢聆听谢谢聆听
