1、一、如何理解一、如何理解“艰难困苦，艰难困苦，玉汝于成玉汝于成”的含义？的含义？二、挫折对人有哪些影响？二、挫折对人有哪些影响？（挫折有什么作用？）（挫折有什么作用？）三、战胜挫折的有效方法有三、战胜挫折的有效方法有哪些？哪些？胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆3放三碗水在火上烧热第一个碗里放入红萝卜第二个碗里放入些鸡蛋第三个碗里 放入已经被磨成粉的咖啡豆煮十五分钟將里面的材料取出紅萝卜本来是硬的 但现在变软了鸡蛋的里面本來是软的 但现在变硬了但是水变了颜色而且有香醇的味道咖啡的粉末不见了胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示：胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示：从面对挫折的角度考虑，把开水从面对挫折的角度
2、考虑，把开水比做挫折，比较三样东西水煮前比做挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化。后的性质变化。我們可以像红萝卜一开始我們强而有力 结束时我们沮丧且虚弱胡萝卜代表原来胡萝卜代表原来是健康强壮的心是健康强壮的心态，面对挫折后态，面对挫折后变得软弱、自卑。变得软弱、自卑。我门可以像鸡蛋一开始我们有柔软且敏感的心结束时我们没了知觉失去同情鸡蛋代表原来是鸡蛋代表原来是内心善良、敏感内心善良、敏感的人，可面对挫的人，可面对挫折后变得麻木、折后变得麻木、冷漠。冷漠。我们可以像咖啡豆水并不会永远改变咖啡的粉末而是咖啡的粉末改变了水咖啡豆融入了水里，咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，代表碰到挫折时，能够坦然、
3、宽容面能够坦然、宽容面对挫折，改变水的对挫折，改变水的颜色，代表积极改颜色，代表积极改变挫折的人变挫折的人学习学习上我遇到的挫折是上我遇到的挫折是_家庭家庭生活中我遇到的挫折是生活中我遇到的挫折是_学校学校生活中我遇到的挫折是生活中我遇到的挫折是_其它其它你说我说你说我说自己都遇到过自己都遇到过 哪些挫折？哪些挫折？15挫折是好事挫折是好事(有利于人们磨炼意志，增长才有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。）干和智慧。）挫折是坏事挫折是坏事（使人们前进的步伐受到阻碍，从（使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。）消极心理。）在人的一生当中，
4、挫折是难免的。：激发探索创新的热情激发探索创新的热情学会自我疏导学会自我疏导要树立正确的人生目标要树立正确的人生目标要正确的认识挫折，要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法采取恰当的解决方法 合理宣泄法合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。移移 情情：当自己情绪不佳时，换一个能使自己心情好转的情境。目目 标标 升升 华华：把怒气和悲痛转化为动力，给自己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜挫折。1 1、请写一句关于挫折的、请写一句关于挫折的话或给挫折打一个比喻。话或给挫折打一个比喻。2 2、收集关于挫折的名人名言、收集关于挫折的名人名言3 3、以、以“挫折挫折”为话题，为话题，体裁不限，写一篇文章、体裁不限，写一篇文章、或诗词。或诗词。19课后作业20
