1、情 绪 稳 定 度 自 测 情绪稳定是一个人心理成熟的标志。你的情绪是稳定的吗?如果你希望知道结果,不妨完成下面的题目。请将中意答案的标号填写在每题后的括号中。1、我有能力克服种种困难 A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )2、猛兽即使是关在铁笼里,我见了也地惴惴不安 A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )3、整个一生中,我一直觉得我能达所预期的目标 A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )4、我上小学时佩服的老师,到现在仍然令我佩服 A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )5、不知为什么,有些人总是回避或冷淡我 A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )6、我虽善意待人,却常常得不到好报
2、A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )7、在大街上,我常常避开我所不愿意打招呼的人 A、极少如此 B、偶然如此 C、有时如此 ( )8、当我聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论 A、我仍能专心听音乐 B、介于A、C之间C、不能专心并感到恼怒 ( )9、我不论到什么地方,都清楚地辨别方向 A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )10、我热爱所学专业和所从事的工作 A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )11、生动的梦境,常常干扰我的睡眠 A、经常如此 B、偶然如此 C、从不如此 ( )12、季节气候的变化一般不影响我的情绪 A、是的 B、介于 A、 C之间 C、不是的 ( )计分方法:
3、根据计分表,查明你每题的得分,并求出总分。 计分 表 题号/得分ABC121020123012421052106012701282129210总分: 17-26分-A 13-16分-B 0-12分-C结论与忠告: A、情绪稳定 你的情绪稳定,性格成熟,能面对现实。通常能以沉着的态度应付现实中各种问题。有时,也可能会由于不能彻底解决生活的一些难题而强自宽解。 B、情绪基本稳定 你的情绪有变化,但不大,能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事前面 ,有时会急躁不安,不免受环境的支配。 C、情绪激动 你的情绪激动,容易产生烦恼。通常不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折。容易受环境支配而心神动摇。不能面对现实,就会常常急躁不安,身心疲乏,甚至的失眠等。