讨讨 论论 同学们在一个班学习，年龄差不多，但身高同学们在一个班学习，年龄差不多，但身高却不一样，这是为什么呢？却不一样，这是为什么呢？影响身高的原因v种族：白种人比黄种人高。v性别：男比女高。v遗传：父母比较高，其子女也高。v营养：合理饮食。v体育锻炼：刺激骨骺的生长。讨讨 论论v影响我们身体胖瘦的原因有哪些？肥胖的原因v遗传：父母双方肥胖，其小孩发胖率为70%。v摄入量过多：活动量不足，脂肪大量堆积。瘦弱的原因v脾胃不和，消化不良，腹部涨幅，没有食欲v患慢性病，如贫血，腹泻，寄生虫病等，吃下食物不吸收。v偏食、挑食、厌食、不按时进食，吃零食。v户外活动少，缺乏身体锻炼。平衡膳食多吃营养丰富的水果、蔬菜参加各种体育活动春天来了，让我们一起锻炼身体吧春天来了，让我们一起锻炼身体吧作作 业业v你对自己的身体现状满意吗？你对自己的身体现状满意吗？v你准备怎样改善？请制定一个适合自己的体你准备怎样改善？请制定一个适合自己的体育锻炼与营养卫生计划。育锻炼与营养卫生计划。
