1、第二十三章第二十三章 神经系统疾病神经系统疾病 食疗药膳食疗药膳 神经系统疾病食疗药膳1第一节脑动脉硬化症脑动脉硬化症 脑动脉硬化症是指脑内动脉广泛粥样硬化，动脉管腔变窄失去弹性，引起脑供血障碍和脑的弥漫性改变所导致的一系列神经精神障碍症状。本病可分别属于中医的“头痛”、“眩晕”、“不寐”、“疲劳”、“耳鸣”、“耳聋”、“中风”等病证范畴。神经系统疾病食疗药膳2一、食疗调理要点 1、平衡膳食结构，减少动物脂肪的摄入，适当增加动物蛋白质的摄入，特别是鱼类。2、饮食宜清淡，多食蔬菜和水果，如菠菜、油菜。3、限制食盐的摄入，每日摄入量应控制在 35克以内。4、少食多餐。5、严禁饮用烈性酒、浓茶、咖啡
2、及刺激性饮料。神经系统疾病食疗药膳3二、辨证施膳1、心脾两虚，中气不足 临床表现：头晕头痛，或胀麻不适，倦怠乏力，心悸，失眠或嗜睡，健忘，情绪不稳，喜怒无常，肢麻，便溏，舌淡胖，苔薄，脉弦或细弱。此型为神经衰弱症候群之一。治法：益气健脾，养血安神。药膳举例：（1）养心粥（2）龙莲二仁汤神经系统疾病食疗药膳42、心肝火旺，痰热上扰 临床表现：面红目赤，口苦干渴，头晕，头胀，心烦易怒，大便干结，小便短黄，甚则可见神昏谵妄，舌质红，苔黄厚腻，脉滑数。此型为神经衰弱症候群之一。治法：清心化痰安神。药膳举例：（1）山楂决明荷叶痩肉汤（2）竹沥粥神经系统疾病食疗药膳53、肝肾不足，气虚血瘀 临床表现：眩晕
3、，耳鸣，心悸，失眠，头痛如刺，固定不移，腰膝酸软，时有盗汗，口燥咽干，不欲饮水，舌红少苔，舌质黯，或有瘀点瘀斑，脉沉细涩。治法：补气活血，滋补肝肾。药膳举例：（1）山楂枸杞子兔肉汤、（2）首乌杜仲粥神经系统疾病食疗药膳64、心肾两虚，髓海不足 临床表现：表情淡漠或盲目乐观，性情孤僻，沉默寡言或自言自语，反应迟钝，哭笑无常，语无伦次，健忘失眠，头晕耳鸣，二便失调，舌质红，苔薄，脉沉细无力。治法：滋心益肾，醒脑益智。药膳举例：（1）栗子桂圆粥（2）杞圆膏神经系统疾病食疗药膳75、肝肾阴虚，元气耗损 临床表现：言语謇涩，语气低微，饮水发呛，表情呆板，走路缓慢，四肢搐搦，头晕目眩，痴呆，气短，二便失控
4、，舌淡或舌红少津，脉弱。治法：益气养血,滋补肝肾。药膳举例：（1）杞地甲鱼羹（2）天麻猪脑羹神经系统疾病食疗药膳8第二节短暂性脑缺血发作短暂性脑缺血发作 短暂性脑缺血发作指颈动脉或椎动脉、基底动脉系一过性供血不足，导致供血区的局部神经功能障碍，以一过性失语、黑矇、轻偏瘫、偏身麻木或发作性眩晕为主要表现的具有24小时内完全恢复为特点的中老年人常见的缺血性脑血管病，曾称为一过性脑缺血。属于中医的小“中风”、“厥证”、“眩晕”、“麻木”等病症范畴。神经系统疾病食疗药膳9一、食疗调理要点1.饮食配膳时，多用活血化瘀、通经活络的食物与药物。2.发作期饮食宜清淡，可适当进食鱼类、蛋类、瘦肉、新鲜蔬菜，水果
5、等食物。3.忌食过咸、甘甜或油腻的食物，绝对戒烟忌酒。神经系统疾病食疗药膳10二、辨证施膳1、肝阳上亢 临床表现：目赤口苦，面色发红，头脑胀痛，手足震抖，急躁易怒，尿黄赤，舌红，苔薄黄或黄干，脉弦数。治法：平肝潜阳。药膳举例：（1）焖炒蚯蚓（2）夏枯草决明子茶神经系统疾病食疗药膳112、痰浊壅滞 临床表现：眩晕头重，胸脘痞闷，纳呆多寐，时有意识模糊，肢麻多痰，或下肢浮肿，舌红胖大或有齿痕，苔白腻，脉弦滑。治法：化痰通络。药膳举例：（1）山楂菖蒲饮（2）薏豆萝卜粥神经系统疾病食疗药膳123、肾虚血阻 临床表现：头晕眼花，气短心悸，肢软乏力，肢体麻木，舌质嫩，脉细弱或弦。治法：补肾通络。药膳举例：
6、（1）牛肉牛膝粥（2）首乌黑豆炖甲鱼神经系统疾病食疗药膳13第三节脑梗塞脑梗塞 高脂血症是指血液中一种或多种脂质成分异常增高。如高胆固醇血症、高甘油三酯血症，是中老年人的常见病、多发病，发病率较高，病程长，并发症多，对人类健康有很大的危害。属于中医“膏浊”病的范畴。神经系统疾病食疗药膳141、限盐。食盐摄入量应少于每日5克，对血压较高合并心衰者盐量应少于每日12克。2、控制膳食脂肪摄入。3、忌甘甜。4、慎酒戒烟。5、节制晚餐。摄入的热量应控制在全天量的30%以下。、食疗调理要点神经系统疾病食疗药膳15二、辨证施膳1、肝阳暴亢，风火上扰 临床表现：半身不遂，口舌歪斜，偏身麻木，头痛，面红目赤，口
7、苦咽干，舌强语謇或不语，心烦易怒，尿赤便干，舌质红或绛红，舌苔薄黄，脉弦有力。治法：平肝泻火通络。药膳举例：（1）天麻煲鱼头（2）蚯蚓炒鸡蛋神经系统疾病食疗药膳162、风痰瘀血，痹阻脉络 临床表现：半身不遂，口舌歪斜，偏身麻木，头晕目眩，舌强语謇或不语，舌质薄白或白腻，脉弦滑。治法：化痰通络。药膳举例：（1）鲜蘑萝卜条（2）兔肉紫菜豆腐汤神经系统疾病食疗药膳173、痰热腑实，风痰上扰 临床表现：半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，舌强语謇或不语，腹胀便干便秘，头晕目眩，咯痰或痰多，舌质黯红或黯淡，苔黄或黄腻，脉弦滑或弦滑而大。治法：通腑化痰。药膳举例：（1）竹沥粥（2）复方雪羹汤神经系统疾病食疗药膳
8、184、气虚血瘀 临床表现：面色晄白，气短乏力，口流涎，自汗出，心悸便溏，半身不遂，口舌歪斜，舌强语謇或不语，偏身麻木，手足肿胀，舌质黯淡，舌苔薄白或白腻，脉沉细、细缓或细弦。治法：益气活血。药膳举例：（1）枸杞桃仁鸡丁（2）川芎黄芪粥神经系统疾病食疗药膳195、阴虚风动 临床表现：烦躁失眠，眩晕耳鸣，手足心热，半身不遂，口舌歪斜，舌强语謇或不语，偏身麻木，舌质红绛或黯，少苔或无苔，脉细弦或细弦数。治法：益阴熄风。药膳举例：（1）玉兰鱼球（2）银耳羹神经系统疾病食疗药膳20第四节老年痴呆 老年痴呆在心脑病证中较为常见，系指老年期进行性智力缺损，大多为脑组织弥漫性萎缩和退行性改变所引起的一种精神
9、病。老年期痴呆主要表现为进行性的记忆力、感觉及运动等普遍障碍，即“呆”、“傻”、“愚”、“笨”，治疗起来很困难。本病多归属“痴呆”、“健忘”、“癫狂”等病证之范畴。神经系统疾病食疗药膳211、低盐低脂饮食。2、增加锌、铁、硒、铜、锰、钼、锗等矿物质的摄入，如葵花子、腰果、栗子、洋葱等。3、戒除吸烟、酗酒恶习。4、调整膳食结构，增加高密度脂蛋白的摄入，食物主要是各种鱼肉、狗肉、羊肉及豆制品。5、增加新鲜蔬菜、水果的摄入，如胡萝卜、各种瓜、苹果、青菜、菠菜等。、食疗调理要点神经系统疾病食疗药膳22二、辨证施膳1、髓海不足 临床表现：表情呆滞，头晕耳鸣，懈惰思卧，齿枯发焦，腰酸骨软，步行艰难，记忆力
10、和计算力明显减退，舌瘦小色淡，苔薄白，脉沉细弱。治法：补肾益髓，填精养神。药膳举例：（1）肉苁蓉炖乳猪脑（2）枸杞炖牛肉神经系统疾病食疗药膳232、脾肾阳虚 临床表现：表情呆滞，口齿含糊，词不达意，伴腰膝酸软，肌肉萎缩，食少纳呆，气短懒言，沉默寡言，记忆减退，失认失算，口涎外溢，或四肢不温，腹痛喜按，鸡鸣泄泻，舌质淡白，舌体胖大，苔白，或舌红，苔少或无苔，脉沉细弱，双尺尤甚。治法：益气生精，补肾健脾。药膳举例：（1）参芪龟羊汤（2）苁蓉山药扁豆粥神经系统疾病食疗药膳243、痰浊蒙窍 临床表现：脘腹胀痛，痞满不适，口多涎沫，头重如裹，表情呆钝，智力衰退；或哭笑无常，喃喃自语；或终日无语，呆若木鸡
11、，伴不思饮食，舌质淡，苔白腻，脉细滑。治法：健脾化浊，豁痰开窍。药膳举例：（1）扁豆粥神经系统疾病食疗药膳254、瘀血内阻 临床表现：表情迟钝，言语不利，善忘，易惊恐，或思维异常，行为古怪，伴肌肤甲错，口干不欲饮，双目黯晦，舌质黯或有瘀点瘀斑，脉细涩。治法：活血化瘀，开窍醒脑 药膳举例：（1）山甲山楂饼（2）鸡血藤炖河蟹神经系统疾病食疗药膳26第五节抑郁症 抑郁症是老年期的一类情感性精神病，为常见的精神疾患之一。以情志抑郁、意识消沉、思维迟钝为主要症状。对本病应用药膳治疗，充分发挥饮食调理的积极防治作用，将有助于增强病入体质，使病入身心充满活力，对本病的治疗有着重要的意义。本病属于中医学的“郁
12、症”、“脏躁”等范畴。神经系统疾病食疗药膳271、多摄入维生素E和富含维生素E的食品、食物，如荞麦、麦胚、芝麻、枸杞子、蜂蜜、蛤蜊、海产品、海鱼等。2、进食益脑食物，每天宜喝一碗米粥，进食一瓶酸奶，配餐中多采用以下几种益脑食物，如沙丁鱼、蛋黄、菠菜、胡萝卜、核桃仁等。3、侧重补脾、肺之气，常用的补气类食物有粳米、小米、糯米、大麦、黄豆、扁豆、栗子、山药、红枣、刀豆、蘑菇、牛肉、鸡肉、鲢鱼、蚌肉等，可配伍成粥羹佳肴经常服食。4、病久伤及气血阴阳者，以补益扶正为原则。5、忌兴奋之品，如烟、酒、浓茶、咖啡、食疗调理要点神经系统疾病食疗药膳28二、辨证施膳1、肝郁气滞 临床表现：忧郁不欢，有轻生欲念，
13、多疑善虑，失眠或早醒，善太息，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，大便不畅，舌苔薄腻，脉弦。治法：疏肝理气解郁。药膳举例：（1）双花茶（2）金橘酱（3）佛手茶神经系统疾病食疗药膳292、肝郁脾虚 临床表现：多愁善虑，悲观厌世，情绪不稳，唉声叹气，失眠多梦，两胁胀满，腹胀痛泻，神倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。治法：疏肝解郁，健脾和胃。药膳举例：（1）陈皮扁豆粥（2）梅花粥神经系统疾病食疗药膳303、肝血郁滞 临床表现：情绪抑郁，有自杀念头或行为，心情烦躁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，妇女闭经，舌质紫黯有瘀点，苔白，脉沉弦。治法：疏肝行气，活血化瘀。药膳举例：（1）桃仁粥（2）归尾赤芍
14、散神经系统疾病食疗药膳314、心脾两虚 临床表现：失眠，健忘，兴趣缺乏，心悸易惊，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌质淡，苔白，脉细弱。治法：益气补血，健脾养心。药膳举例：（1）柏子仁煮花生米（2）甘麦红枣蜜饮（3）夜交藤蜜饮神经系统疾病食疗药膳325、肝肾阴虚 临床表现：情绪低落，思维迟钝，恐惧不安，窥听而张望，胁肋隐痛，头晕耳鸣，两目干涩，腰酸膝软，口干咽燥，舌红少苔，脉弦细。治法：滋补肝肾，养心安神。药膳举例：（1）麦冬莲心茶（2）牡蛎肉枸杞子汤（3）玉竹茯神饼神经系统疾病食疗药膳33第六节 神经衰弱神经衰弱 神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些
15、心理生理症状的一种神经症。本病属中医学“不寐”、“郁证”等病证范围，涉及到“惊悸”、“健忘”、“虚劳”、“百合病”诸证。神经系统疾病食疗药膳341、清淡饮食。2、多食补益之品，米、麦、豆类、乳类、蛋类、鱼类及畜禽肉类补益作用较好。3、忌辛辣助热之品，如辣椒、韭菜、生葱、生蒜及羊肉、狗肉等。4、顾护脾胃，宜食山药、大枣、莲子、茯苓、薏苡仁、扁豆、山楂之类。5、睡前忌食兴备之品，睡前勿饮酒、吸烟，不可过饱，不喝浓茶、咖啡。6、宜食宁心安神之品，如龙眼肉、酸枣仁、桑椹、莲子、茯苓、百合等。、食疗调理要点神经系统疾病食疗药膳35二、辨证施膳1、肝郁气滞 临床表现：忧郁不欢，有轻生欲念，多疑善虑，失眠或
16、早醒，善太息，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，大便不畅，舌苔薄腻，脉弦。治法：疏肝理气解郁。药膳举例：（1）双花茶（2）金橘酱（3）佛手茶神经系统疾病食疗药膳362、肝郁脾虚 临床表现：多愁善虑，悲观厌世，情绪不稳，唉声叹气，失眠多梦，两胁胀满，腹胀痛泻，神倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。治法：疏肝解郁，健脾和胃。药膳举例：（1）陈皮扁豆粥（2）梅花粥神经系统疾病食疗药膳373、肝血郁滞 临床表现：情绪抑郁，有自杀念头或行为，心情烦躁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，妇女闭经，舌质紫黯有瘀点，苔白，脉沉弦。治法：疏肝行气，活血化瘀。药膳举例：（1）桃仁粥（2）归尾赤芍散神经系统疾病食
17、疗药膳384、心脾两虚 临床表现：失眠，健忘，兴趣缺乏，心悸易惊，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌质淡，苔白，脉细弱。治法：益气补血，健脾养心。药膳举例：（1）柏子仁煮花生米（2）甘麦红枣蜜饮（3）夜交藤蜜饮神经系统疾病食疗药膳395、肝肾阴虚 临床表现：情绪低落，思维迟钝，恐惧不安，窥听而张望，胁肋隐痛，头晕耳鸣，两目干涩，腰酸膝软，口干咽燥，舌红少苔，脉弦细。治法：滋补肝肾，养心安神。药膳举例：（1）麦冬莲心茶（2）牡蛎肉枸杞子汤（3）玉竹茯神饼神经系统疾病食疗药膳40第七节 偏头痛 偏头痛属血管性头痛的一种。表现为阵发性发作的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明。本病属
18、于中医“内伤头痛”、“头风”、“脑风”、“偏头痛”、“厥头痛”等范畴。神经系统疾病食疗药膳41一、食疗调理要点1、饮食所忌，如：含高酪胺的食物：如咖啡、巧克力、奶制品；动物脂肪，含乙醇的饮料，特别是红葡萄酒、白酒，及柠檬汁、柑陈、冰淇淋等；含亚硝酸盐、谷胺酸盐、天门冬酸等的食物：如牛肉香肠、肉类腌制品、酱油等。2、饮食所宜，实证头痛者饮食宜清淡，除米、面主食外，可多食蔬菜、水果类；虚证头痛者可多食富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类以及桂圆汤、莲子汤等；有热者更宜吃新鲜蔬菜、水果、绿豆汤、赤小豆汤等。3、饮食禁忌，忌烟、酒和螃蟹、虾等发物。神经系统疾病食疗药膳42二、辨证施膳1、肝郁气滞 临床表
19、现：发病与情志影响或妇女月经来潮有关，头痛偏于一侧，左右不一，或牵延至眉棱骨，多呈胀痛，其痛反复，胸闷不舒，喜太息，情志抑郁或心烦易怒，或兼胁痛，舌质红，舌苔薄，脉弦。治法：疏肝解郁。药膳举例：（1）香附川芎茶（2）疏肝止痛粥神经系统疾病食疗药膳432、肝火上炎 临床表现：头痛如裂，面红目赤，心烦易怒，口干口苦，失眠，尿黄便秘，舌质红，苔黄，脉弦数有力。治法：清肝泻火。药膳举例：（1）夏枯草粥（2）菊花荷叶茶神经系统疾病食疗药膳443、肝阳上亢 临床表现：头痛且胀，眩晕，口苦咽干，五心烦热，面部烘热，小便黄，大便干，舌质红，舌苔黄，或舌红少苔，脉弦数。治法：平肝潜阳。药膳举例：（1）天麻决明猪
20、脑羹（2）菊楂决明饮神经系统疾病食疗药膳454、痰浊上扰 临床表现：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎，肢重体倦，纳呆，舌胖大有齿痕，舌苔白腻，脉沉弦或沉滑。治法：健脾化痰，降逆止痛。药膳举例：（1）半夏山药粥（2）天麻陈皮炖猪脑神经系统疾病食疗药膳465、瘀血阻络 临床表现：头痛经久不愈，其痛如刺，固定不移，或头部有外伤史，面色晦滞，唇色紫黯，舌质紫黯或有瘀斑、瘀点，舌苔薄白，脉沉细或细涩。治法：活血祛瘀，通络止痛。药膳举例：（1）芎归炖山楂（2）川芎红花茶神经系统疾病食疗药膳476、气血亏虚 临床表现：头痛，痛势绵绵，时发时止，遇劳加剧，神疲体倦，口淡乏味，面色晄白，舌质淡，舌苔白，脉沉细而弱。治法：益气补血止痛。药膳举例：（1）参精蒸鸡（2）参杞蛤士蟆神经系统疾病食疗药膳487、肝肾阴虚 临床表现：头痛眩晕，视物模糊，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣，失眠，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。治法：补益肝肾。药膳举例：（1）甲鱼滋肾汤（2）杞菊地黄粥神经系统疾病食疗药膳49
