1、跨栏跑第一课时一、学习目标一、学习目标 认知目标认知目标：通过教学，使学生了解一些基本的跨栏知识，基本掌握跨栏步当中摆动腿的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。技能目标技能目标：通过教学，发展学生的灵敏和协调能力，使学生能够初步掌握摆动腿的动作技术，70%以上的学生能基本掌握起跨点的确定。情感目标情感目标：培养学生自觉、果断的意志品质，在游戏中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。二、教学重难点二、教学重难点教学教学重点重点 摆动腿的技术动作教学难点起跨点的选择和上下肢的协调三、教法与学法三、教法与学法教教 法法1.1.讲解示范法：教师做完整示范，然后分解动作，讲解示范法：教师做完整示范
2、，然后分解动作，边讲解边示范，最后把动作连起来练习。边讲解边示范，最后把动作连起来练习。2.2.徒手教学法：教师带领学生做徒手练习，口令指徒手教学法：教师带领学生做徒手练习，口令指挥学生动作。挥学生动作。3.3.纠错法：分组练习时，教师发现错误动作，可鸣纠错法：分组练习时，教师发现错误动作，可鸣哨停止练习，集体纠错或是个别纠错。哨停止练习，集体纠错或是个别纠错。4.4.交流与评价法交流与评价法学学 法法观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法四、课的结构四、课的结构 51开始部分开始部分2准备部分准备部分4结束部分结束部分3基本部分基本部分 45分钟
3、1.1.课堂常规，教师引用明星和排球游戏导入，简课堂常规，教师引用明星和排球游戏导入，简单介绍跨栏运动，引出本节课的教学内容和任务。单介绍跨栏运动，引出本节课的教学内容和任务。2.2.快乐慢跑：绕标志线和栏架有节奏的慢跑快乐慢跑：绕标志线和栏架有节奏的慢跑。3.3.跑步性练习动作（跑步性练习动作（4 4*8 8拍拍)（一）激情导入热身阶段（一）激情导入热身阶段（二）探究实践掌握技能阶段（二）探究实践掌握技能阶段1.基本知识基本知识 介绍跨栏跑的起源，规则和基本知识。2.基本技能基本技能 准备性练习动作基本动作要点提膝带腿，上体前压；下压积极，膝踝放松；重心要高，摆臂协调。3.基本技术学习（1）
4、跨栏坐专门性练习：跨栏坐与分腿坐（2）原地摆臂练习（3）原地攻摆练习（4）走动攻摆练习（5）走动中过侧栏攻摆练习（6）跑动中摆动腿过侧栏练习（侧栏用标志线或立垫代替）（7）快速跑动中摆动腿过侧栏（低栏）技术教师引领教师引领1、教师示范教师示范2 2、学生观看图解、学生观看图解3 3、学生分组尝试、学生分组尝试4 4、学生分组讨论、学生分组讨论 总结动作要领总结动作要领5 5、教师引领示范、教师引领示范 讲解动作要领讲解动作要领10学生练习学生练习1、教师组织学生做徒手模仿练习，、教师组织学生做徒手模仿练习，体会动作要领体会动作要领2 2、教师巡回指导、教师巡回指导3 3、教师点评、强调动作要领
5、、教师点评、强调动作要领4 4、学生分组练习、学生分组练习5 5、学生展示，教师点评、学生展示，教师点评6 6、学生巩固提升练习、学生巩固提升练习11障碍接力游戏障碍接力游戏将学生分为四组，男生两组，女生两组，每名学生中间跨越立垫，端点处绕过标志物返回，直线返回与下一名同学击掌，依次进行，最先到达者胜。1321 1.学生学生跟随教师一起在音乐伴奏下进行跟随教师一起在音乐伴奏下进行放放松松舞步。舞步。2 2.教师总结品评价，对表现优异的同学进教师总结品评价，对表现优异的同学进行鼓励、表扬，同时让学生参与自我评价。行鼓励、表扬，同时让学生参与自我评价。3.3.收还器材，安全教育，下课。收还器材，安全教育，下课。（三）身心愉悦放松阶段（三）身心愉悦放松阶段五、预计运动强度，密度与评价。五、预计运动强度，密度与评价。1.1.预计本课学生的运动强度为中度，最高心预计本课学生的运动强度为中度，最高心率率145145次次/分左右，平均心率为分左右，平均心率为125125次次/分左右。分左右。2.2.练习密度为练习密度为40%-50%40%-50%。3.3.设计与实施形成性评价。设计与实施形成性评价。谢谢！体育与健康九年级全一册 人教版
