1、教学过程 一、一、指指 导导 思思 想想 二、规二、规 划划 目目 标标 三、组三、组 织织 安安 排排 四、组四、组 织织 解解 析析 五、完五、完 整整 展展 示示 六、反六、反 思思 与与 改改 进进一、指导思想一、指导思想 跳绳是一种简单易行的运动。它不仅可以增强学生的体质，而跳绳是一种简单易行的运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。中国教育改革和发展纲要明确指
2、出，最大限度地发掘学生的身中国教育改革和发展纲要明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。示出它的重要性。本课依据体育与健康课程标
3、准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让音乐为背景，根据音乐的变化将已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。一、一、“淡化技术、享受体育淡化技术、享受体育”注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积
4、极性这条主线来设来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计教学、安排内容、选择方法。贯彻计教学、安排内容、选择方法。贯彻“每天锻炼每天锻炼一小时，健康生活一辈子一小时，健康生活一辈子”的教育理念。的教育理念。二、目标与规划二、目标与规划二、二、“重视普及、培养兴趣重视普及、培养兴趣”1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。育提供技术支持。2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展3、依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本课程课程三、组织安排三、组织安排以阳光体育
5、的宣传口号以阳光体育的宣传口号“健康、运动、阳健康、运动、阳光、未来光、未来”为理念，为理念，“健康第一健康第一”的指导的指导思想，突出一个思想，突出一个“活活”字，体现一个字，体现一个“乐乐”字，面向全体学生，做到人人享有体育字，面向全体学生，做到人人享有体育，人人拥有健康，人人都有进步。，人人拥有健康，人人都有进步。一、队形排列和散开一、队形排列和散开 校园的早晨校园的早晨二、绕绳慢跑二、绕绳慢跑 我相信我相信三、准备活动绳操三、准备活动绳操 西瓜太郎西瓜太郎四、花样跳绳四、花样跳绳 BEEP五、放松整理五、放松整理 夜夜六、一分钟速度跳六、一分钟速度跳 偶然相遇偶然相遇七、放松整理七、放
6、松整理 夜夜八、三分钟八、三分钟“8”字跑字跑 SUMMER DANCE九、放松整理九、放松整理 夜夜四、动作解析四、动作解析队形散开队形散开绕绳慢跑绕绳慢跑花样跳绳花样跳绳准备活动准备活动动作动作解析解析放松整理放松整理四、动作解析四、动作解析准备活动：准备活动：音乐变化时向左横跨一步至位置点，俩手拿起绳子将绳子交叉通过手腕编成一交叉一直线状。听音乐踏步走。第一节肩部运动 第二节腰部运动 第三节腿部运动 第四节全身运动四、动作解析四、动作解析准备活动：准备活动：音乐变化时向左横跨一步至位置点，俩手拿起绳子将绳子交叉通过手腕编成一交叉一直线状。听音乐踏步走。第一节肩部运动 第二节腰部运动 第三
7、节腿部运动 第四节全身运动四、动作解析四、动作解析四、动作解析四、动作解析“”字跑字跑四、动作解析四、动作解析放松整理：放松整理：第一二八拍；原地踏步走，同时俩臂从体侧摆至斜上举，踏步俩臂慢放至体前交叉，继续踏步侧摆斜上举，踏步至体前交叉。第三四八拍；俩腿站立，俩臂从体侧摆至斜上举，接直腿躯体俩臂交叉，然后直体侧摆至斜上举，接直腿躯体俩臂交叉，这时俩手拿绳慢慢站起准备下一个动作。五、完整展示五、完整展示 我们学校以我们学校以“花样跳绳花样跳绳”为教材，根据学生的认识为教材，根据学生的认识规律和身心发展规律，设计可以让不同层次的学生得到规律和身心发展规律，设计可以让不同层次的学生得到不同的锻炼。
8、在与同学间的合作中，不仅锻炼了身体的不同的锻炼。在与同学间的合作中，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。能看到工作中的不足和以后要改进的地践的优秀品质。能看到工作中的不足和以后要改进的地方，因此在以后的教学中不断完善自己。一段音乐几个方，因此在以后的教学中不断完善自己。一段音乐几个动作就可以使学生们喜欢上跳绳，让学生们领略到了体动作就可以使学生们喜欢上跳绳，让学生们领略到了体育的快乐，培养了学生不服输的精神，满足了学生的表育的快乐，培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。希望更多的学校和学生都现欲，增强了学生的自信心。希望更多的学校和学生都参与进来，愿花样跳绳跳出花样年华！参与进来，愿花样跳绳跳出花样年华！六、反思与改进六、反思与改进教学教学反思反思谢谢各位领导和老师！谢谢各位领导和老师！
