1、职业生涯规划v大家对于自己职业生涯的畅想其实就是对于职业生涯的规划。今天，我们来学习职业生涯规划。撕思人生v我们要理解职业生涯规划的重要性，先一起来做一个撕思人生的游戏。v斯思人生游戏说明v.在所发的白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。v2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。v3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。v4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。v5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时
2、间）1.面对这张纸，你有何感受？那仅有的，可以用来努力学习和拼命工作的时间，我们又该怎样利用呢？2.职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，使实现职业理想的长远计划。进入中职学校原因 1.中考失利2.盲目从众（父母3.省心省事4.拜金主义从小立志的陈东提问v 陈东从小喜欢吃妈妈做的饭菜，经常下厨跟妈妈学炒菜。平时跟家人到酒楼或亲戚朋友家吃饭时特别留意烹饪方法，一回家就动手尝试。v 深信“民以食为天”的他，立志做一个“名厨”，中考第一志愿就是烹饪专业。入校后他学习非常努力，同时还利用双休日到一家三星级酒店当传菜生，空闲时间就去后堂帮师傅洗菜、切菜。他先掌握了
3、熟练的刀功。遇到师傅们高兴时还能掌勺。他对烹饪越来越喜爱，想出了不少菜品，先后三次获得这家酒店的“创新奖”。v 扎实的基本功，再加上丰富的实践经验，使他的烹饪水平提高很快，毕业时他已能做不少拿手菜。现在，陈东已是广州一家名酒楼的“大厨”，圆了当“名厨”的梦.v v从故事中，你发现职业生涯规划对于我们个人的重要性是什么？v 职业生涯越早规划越好，因为一个人早些立志，他（她）就能在学习职业生涯越早规划越好，因为一个人早些立志，他（她）就能在学习和生活中特别关注有关方面的知识、技能，更快形成特长。和生活中特别关注有关方面的知识、技能，更快形成特长。四、职业生涯规划的重要性 v（1）帮助我们目标明确的
4、发展自己v（2）帮助我们扬长补短地发展自己v“扬长”即根据职业生涯发展目标，有意识地理清、挖掘并充分发挥自己的长处。“补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。v人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长补短，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长避短，要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后，扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。讨论v请以组为单位将脚踏实地步步攀登中新建的职业生涯规划，找出中职生的职业生涯规划应该具有什么特点？五、中职生职业生涯规划的特点v1、专业定向后初次就业、专业定向后初次就业v2、必须面对就业难的现
5、状、必须面对就业难的现状v3、必须把个人与经济发展联系起来、必须把个人与经济发展联系起来v4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念念v5、指导自己就业和创业、指导自己就业和创业深入探究v我们专业的学生，在做职业生涯规划时还有什么特殊性吗？说一说说一说 我们完成一个抢答题：我们完成一个抢答题：（举例即可）（举例即可）（1）近视患者不宜从事哪些职业？（2）发音不准确者不宜从事哪些职业？（3）手指不灵活者不宜从事哪些职业 （4）身高不足1.50米者不宜从事哪些职业？议一议议一议 如果你选择下列职业，你会如何如果你选择下列职业，你会如何做好本职工作？做好本职工作
6、？A假如你是一名售货员，你打算怎样做好自己的本职工作？B假如你是一名警察，你打算怎样做好自己的本职工作？C假如你是一名护士，你打算怎样做好自己的本职工作？D假如你是一名教师，你打算怎样做好自己的本职工作？第二单元：职业生涯发展条件与机遇第二单元：职业生涯发展条件与机遇提问：提问：你对所学的专业了解多少？（我们主要会学习些什么课程，以后出来我们可以做什么，我们需要取得些什么职业资格证书）一、寻找飞翔的起点一、寻找飞翔的起点-专业和专业对应的职专业和专业对应的职业群业群v1、专业和专业学习 v2、专业对应的职业群v3、专业与职业的关系：专业与职业的关系：视野v会计（电算化）专业会计（电算化）专业v
7、培养目标：本专业培养以电子计算机操作为手段、专门从事财务管理、会计核算及会计事务管理工作的实用型财务会计中等专业人才。v就业方向：本专业毕业生面向国有、集体、私营、个体工商企业、外资企业、社会中介机构及行政事业单位从事财务会计工作。v就业岗位群：主办会计、出纳会计、电脑记帐员、收银员、统计员、核算员、仓管员、审计稽核员、税务代理员、文员、营销员、初级程序操作员等。电子商务专业电子商务专业v培养目标：培养适应社会主义市场经济需要，德智体美全面发展，具有计算机、市场营销及网络基础知识，掌握电子商务、网络信息管理、商务谈判、营销策划、国际贸易等专业技能的专门人才。v主要课程：电子商务概论、商务礼仪、
8、商务管理、市场营销、商品知识、外贸单证、网络营销、连锁经营、物流概论、商务谈判、物流配送管理、物流会计、计算机网络、网页制作、VFP程序设计、ASP、网站设计、国际商务单证实务、国际结算实务、电子商务模拟软件。v就业方向：在大中型工矿企业、商品流通企业、物流运输公司、外贸公司、海关、电子信息等单位的电子商务及内部信息系统的操作策划、商品营销、信息管理维护、物流配送工作，IT行业电子商务网站的设计与开发工作，企事业单位的电子商务教学或培训工作。v技能证书：助理电子商务师、助理物流师、中高级营业员资格证书，计算机资格证书动漫设计专业动漫设计专业v 培养目标：本专业培养具备较高职业素质、艺术修养和动
9、画制作能力的复合型高级人才。引进国际先进的教学方案，学习各类国际同步的动漫设计思想和相关软件，采用基于真实案例的教学方法，注重美术设计能力和软件应用技巧双重能力的培养，注重沟通能力的培养，除了获得相关公办中专学历外，考核通过后将获得CEAC国家级三维动画设计师认证相关国际认证证书。v主要课程：数字艺术概论、设计手绘基础、动漫设计理论、动画概论、影视语言基础、角色设定、动画导演基础、Adobe Photoshop数字图像处理、2D动画制作、3D制作、动画后期合成、配音及音效处理、非线性编辑。v就业方向：在新闻媒介部门、制片厂、影视公司、大型广告公司、动画设计室、游戏制作公司等从事影视动画的创意及
10、制作，网络动画、影视特技创意及制作、广告创意及动画制作、游戏设计制作等领域的工作。二、素质是成功的基础二、素质是成功的基础-职业对从职业对从业者的素质要求业者的素质要求二、职业对从业者素质的要求（一）、职业素质的含义:职业素质是劳动者在一定的心理和生理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的 一种基本品质。二、职业对从业者素质的要求v 思想政治素质思想政治素质v 职业道德素质职业道德素质v职业素质的构成职业素质的构成 科学文化素质科学文化素质v 专业技能素质专业技能素质v 身心素质身心素质v （身体素质和心理素质）（身体素质和心理素质）二、职业
11、对从业者素质的要求v1.思想道德素质：v（1）、含义：思想道德素质主要是从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。是职业素质的灵魂，对于其他素质起统领作用。v（2）、职业道德素质的重点是敬业、诚信。衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。v2.科学文化素质：v-科学文化素质是指从业者对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度，是职业素质的基础。表现在强烈的求知欲。二、职业对从业者素质的要求v3.专业素质：v-专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。专业素质是职业素质构成中的重点v4.身体心理素质：v-身体
12、心理素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和水平，具体表现为健康的体魄、健全的心理。v职业素质是一个统一整体。其中思想道德是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质指载体。由这些素质构成的职业素质，在职业活动中集中表现为从业者具有的实践能力和创新精神。三、职场通行证三、职场通行证-职业资格与职业职业资格与职业生涯发展生涯发展v1、职业资格v职业资格是对将要从事某一职业的劳动者所必备的学识、技术和能力的基本要求，它包括从业资格和执业资格。v2、职业资格证书对职业生涯发展的作用：v（1）、职业资格证书能证明持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力，对中职生就也有特别
13、重要的意义。v（2）、“证”是求职就业的“入场券”，“证”是具有实力、能胜任岗位的标志，“取证”是增强就业竞争力的手段。取得多个职业资格证书，不但能扩大择业面，增加就业机会，而且能大大提高择业过程中的主动性，使自己具备第一岗位任职能力，又具备转换岗位的适应能力。v3、学历文凭与职业资格证书：v学历文凭是一个人接受教育的年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。v4、与中职生就业有关的职业资格证书：v-有三大系列以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。v5、职业资格证书的选择v第一，中职生
14、应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。v第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计出职业生涯的具体阶段。v第三，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做那些准备。四、树立正确的人才观四、树立正确的人才观v1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。v2、各行各业里人才辈出：树立天生我材必有用的理念，为“三百六十行行出状元”。第二课 发展职业生涯要立足本人实际案例故事v思考问题：v1、“舞蹈仙子”小丽为什么转修美术？v2、小丽为什么能成为小有名气的画师？一、最好的老师兴趣及其
15、培养1、兴趣对职业生涯的发展作用v兴趣：是指一个人力求认识某种事物或爱好某种活动的心理倾向，这种心理倾向与一定的情感相联系。（如有的人喜欢看书，有的人喜欢打球，有的人喜欢听流行歌曲等。）1、兴趣对职业生涯发展的作用：v有关研究资料表明，如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%-30%，而一个人如果对他的工作有兴趣，他就能发挥其全部才能的80%-90%。因此，在考虑自己未来的发展方向时，尽可能选择与专业对口、自己感兴趣的职业作为自己的发展方向。2、职业兴趣：-依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类(P44)v（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人v（2）
16、喜欢与人打交道v（3）喜欢有规律的工作v（4）喜欢帮助别人的人v（5）喜欢从大局着眼v（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人v（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动v（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人v（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人v（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。那我们应该怎么了解即将从事的职业呢？3、职业兴趣的培养：v（1）多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职
17、业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。v（2）学好专业课。v（3）要拓展自己的兴趣范围。二、认识你自己性格及其调适v读读想想：v学汽车维修也能在汽车营销行业得到发展。（P45）1、性格对职业生涯发展的作用：v性格，是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。v性格一般分为外向型、内向型和中间型三类。（1）外向型：主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内
18、容变化较大的职业。1、性格对职业生涯发展的作用：（2）内向型：主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。（3）中间型：既有外向型和外向型的一些特点2、职业性格v职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。v作用：不同类型的职业对从业者性格要求各不相同，而不同性格类型的人适合的职业也各不相同。v 按照职业活动的重要性将职业性格排序（P47）变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、劝服型、机智型、自我表现型、严谨型3、性格可以调适v影响职业性格
19、形成的因素：v（1）职业性格的形成受职业环境的影响。v（2）职业性格是在职业实践活动中不断发展和完善的。v（3）自我培养对于职业性格的形成也起到了作用。三、发现自己的亮点三、发现自己的亮点能力及其提高能力及其提高1、能力对职业生涯发展的作用v能力受两方面因素的影响：一是先天遗传因素；二是后天的学习和实践因素。v能力直接影响人们工作和学习的效率。v根据分类依据不同，能力分为：1、从使用范围角度分：一般能力与特殊能力2、从发展水平角度分：再造能力与创造能力3、从心理学角度分：显能和潜能职业能力 职业能力：是从业者在职业活动中表现出来的、能动地改造自然和改造社会的实践能力。专业能力：专业知识、技能的
20、掌握和运用水平 方法能力：对工作方法和学习方法的掌握、选择和运用水平。社会能力：适应和融入社会的水平和程度。职业能力v依据能力与职业的关系，可把能力划分为9类 1.一般学习能力 2.语言能力 3.算术能力 4.空间判断能力 5.形态知觉能力 6.文秘能力 7.眼手协调能力 8.手指灵活能力 9.手的灵活能力2、职业能力的提高：v第一好好学习。v第二重视实践。v第三培养良好的品质。四、职业价值取向及其调整四、职业价值取向及其调整v1、形形色色的职业价值取向：v职业价值取向：它是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人们在职业生活中的态度，是人们在从业过程中的驱动力。职业
21、价值取向分类：成就感、道德感和使命感、美感、挑战感、健康、收入与财富、独立性、家庭和人际关系、欢乐、权力、安全感、自我成长、协助他人。四、职业价值取向及其调整四、职业价值取向及其调整v职业价值取向调整：A、应适当定位，脚踏实地，切忌“这山看着那山高”。B、应看重发展，切忌“急功近利”。C、应立足自身实际，切忌“好高骛远”。D、端正职业动机，树立正确的职业价值取向。四、职业价值取向及其调整四、职业价值取向及其调整v2.从实际出发调整自己的职业价值取向v价值取向不容易得到满足的原因：第一，脱离本人实际（个人能力和家庭实际状况）第二，脱离环境（国家经济社会发展的大环境和本人生活的区域环境和社区环境）
22、实际。v前述13种职业价值取向可分为三类：一是维持并提高物质生活的需要 二是满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需要。三是承担社会义务的需要。五、个人学习状况和行为习惯及其改善五、个人学习状况和行为习惯及其改善v1、正确面对自己的学习状况和行为习惯：首先，要敢于面对现实，能正视自己。其次，要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。发现中职生的优势所在 中职教育以就业为导向，注重职业素质与职业能力的培养。中职生要发现并善加利用自己的优势。五、个人学习状况和行为习惯及其改善五、个人学习状况和行为习惯及其改善v2、在日常学习和生活中养成良好习惯：在日常学习和生活中养成良好习惯，是提高职业素质的重要
23、途径。文化课：除了学习知识外，重点要提高学习能力、掌握学习方法、养成学习习惯，为今后更新知识打好基础。专业课：一类是面向职业群；另一类是针对某一职业的五、个人学习状况和行为习惯及其改善五、个人学习状况和行为习惯及其改善v2、在日常学习和生活中养成良好习惯：对于想要获得成功职业生涯的人来说，仅有良好的学习习惯尚不够，还需养成遵守纪律、注意安全、文明礼貌的习惯。习惯：是一种定性的行为，是长期积累，反复强化的产物，是经历反复练习而养成的。v二、职业理想对社会发展的作用二、职业理想对社会发展的作用v有明确职业理想的高素质劳动者有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力是社会发展的动力v职业理想是实现
24、社会理想的基础职业理想是实现社会理想的基础v三、职业生涯规划与职业理想的三、职业生涯规划与职业理想的实现实现v务实的规划才能把理想变成现实务实的规划才能把理想变成现实v规划的过程是提高自己的过程规划的过程是提高自己的过程2歌唱家李双江在入学的时候收到两张录取通知书，一张是音乐学院的，一张是医学院的，他根据自己的特长选择了音乐学院，最后成了一名著名的歌唱家，这个故事给你什么启发呢？v二、职业理想对社会发展的作用二、职业理想对社会发展的作用v有明确职业理想的高素质劳动者有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力是社会发展的动力v职业理想是实现社会理想的基础职业理想是实现社会理想的基础v三、职业生
25、涯规划与职业理想的三、职业生涯规划与职业理想的实现实现v务实的规划才能把理想变成现实务实的规划才能把理想变成现实v规划的过程是提高自己的过程规划的过程是提高自己的过程第二单元第二单元 职业生涯发展条件与机遇职业生涯发展条件与机遇v重点问题：v一、专业和专业对应的职业群一、专业和专业对应的职业群v中等职业学校专业设置的特点中等职业学校专业设置的特点v中职生面对的两类职业群中职生面对的两类职业群v适合中职生横向发展的职业群适合中职生横向发展的职业群v适合中职生纵向发展的职业群适合中职生纵向发展的职业群二、职业对从业者素二、职业对从业者素质的要求质的要求思想道德素质科学文化素质专业素质身体心理素质三
26、、职业资格证书与职业生涯发展职业资格证书对职业生涯发展的作用职业资格证书对职业生涯发展的作用学历文凭与职业资格证书学历文凭与职业资格证书与中职生就业有关的职业资格证书与中职生就业有关的职业资格证书职业资格证书的选择职业资格证书的选择第一，中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解第一，中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计出职业生涯的具体阶段。设计出职业生涯的具体阶段。第三
27、，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务第三，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好哪些准备。晋升的要求，了解为晋升应该做好哪些准备。第2课 发展职业生涯要立足本人实际v一、兴趣及其培养一、兴趣及其培养v1、兴趣对职业生涯发展的作用、兴趣对职业生涯发展的作用v2、职业兴趣、职业兴趣v3、兴趣需要培养、兴趣需要培养v 首先是多搜集自己所学专业对应职业群的有首先是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注它们的现状和发展趋势。关信息，关注它们的现状和发展趋势。v 其次，学好专业课。其次，学好专业课。v 再次，要拓展自己的兴趣范围再次，要拓展自己的
28、兴趣范围。二、性格及其调适v1、性格对职业生涯发展的作用、性格对职业生涯发展的作用v外项型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实性、外项型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这种类型的人多为开朗的乐天派，为人适应性、显示性等。这种类型的人多为开朗的乐天派，为人处世灵活多变、热情好客，能较好地适应外界变化，善于与处世灵活多变、热情好客，能较好地适应外界变化，善于与人打交道。人打交道。v内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性等。这种类型的人多数较严谨、有计划、讲缜密性、克制性等。这种类型
29、的人多数较严谨、有计划、讲信誉、遵守规则。但他们有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。信誉、遵守规则。但他们有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。v中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征，所中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征，所以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。v2、职业性格、职业性格v3、性格可以调适、性格可以调适三、能力及其提高v 1、能力对职业生涯发展的作用v 2、职业能力v 3、能力可以提高四、职业价值取向及其调整v1、形形色色的职业价值取向、形形色色的职业价值取向v 以下以下13种职业价值取向：种职业价值取向：v 1成就感成就感v 2
30、道德感和使命感道德感和使命感v 3美感美感v 4挑战感挑战感v 5健康健康v 6收入和财富收入和财富v 7独立性独立性v 8家庭和人际关系家庭和人际关系v 9欢乐欢乐v 10权力权力v 11安全感安全感v 12自我成长自我成长v 13协助他人协助他人v v2、从实际出发调整自己的职业价值取向、从实际出发调整自己的职业价值取向v 第一，脱离本人实际；第一，脱离本人实际；v 第二，脱离环境实际。第二，脱离环境实际。v 前述前述13种职业价值取向可以分为三类：种职业价值取向可以分为三类：一是维持并提高物质生活的需要，通过一是维持并提高物质生活的需要，通过从事职业活动取得报酬，满足衣、食、从事职业活动
31、取得报酬，满足衣、食、住、行等方面的需求，这是最基本的要住、行等方面的需求，这是最基本的要求；二是满足精神生活，实现人生价值求；二是满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需求，在物质生活水特别是发展个性的需求，在物质生活水平大大提高的今天，人们的这种需要越平大大提高的今天，人们的这种需要越来越强烈了；三是承担社会义务的需要，来越强烈了；三是承担社会义务的需要，即通过从事职业活动，履行社会分工中即通过从事职业活动，履行社会分工中应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，尽一个公民应尽的义务。尽一个公民应尽的义务。五、个人学习状况和行为习惯及其改善v1、正确面对自
32、己的学习状况和行为习惯、正确面对自己的学习状况和行为习惯v首先，要敢于面对现实，能正视自己。首先，要敢于面对现实，能正视自己。v其次，要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。其次，要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。v在日常学习和生活中养成良好的习惯在日常学习和生活中养成良好的习惯v专业课学习对绝大多数同学来说都是零起点，只要从一开始就养成良好专业课学习对绝大多数同学来说都是零起点，只要从一开始就养成良好的学习习惯，就完全能进入角色。的学习习惯，就完全能进入角色。v不论学习专业课还是文化课，都要养成好的学习习惯。不论学习专业课还是文化课，都要养成好的学习习惯。v对于想获得成功职业生涯的人来说，
33、仅有良好的学习习惯尚不够，还需对于想获得成功职业生涯的人来说，仅有良好的学习习惯尚不够，还需养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯v具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者十分看具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者十分看重的素质。重的素质。v习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习而养成。第3课 发展职业生涯要善于把握机遇案例故事：水上种菜的现代农民案例故事：水上种菜的现代农民一、善于挖掘身边的资源一、善于挖掘身边的资源 家庭
34、状况变化分析家庭状况变化分析1、家庭状况与职业身涯规划、家庭状况与职业身涯规划2家庭状况及其分析家庭状况及其分析 一是父母的职业背景一是父母的职业背景。二是家庭的人际关系。三是家庭经济状况。实践指南：分析你的家庭情况实践指南：分析你的家庭情况二、善于把握社会趋势二、善于把握社会趋势 -行业发展动向分析行业发展动向分析1、行业发展动向：、行业发展动向：我国行业发展动向的突出表现是：我国行业发展动向的突出表现是：第一产业的从业人数越来越少，第三产业的从第一产业的从业人数越来越少，第三产业的从业人数越来越多，而且就业空间越来越大。业人数越来越多，而且就业空间越来越大。各抒已见-你觉得近几年人们在衣食
35、住行等方面发生了哪些变化？这些变化有没有产生新的机遇？说说你的切身体会。读读想想v小磊为什么能够成功？三、善于利用本地优势三、善于利用本地优势-区域经济发区域经济发展动向分析展动向分析v1、区域经济发展的动向：v2、区域经济发展中的机遇：晓涵的“茶韵人生”v她如何发展自己的职业生涯？思考：你的家乡有什么优势？如果你选择创业，将如何发挥这些优势？填一填：填一填：v你的家庭状况对你的职业规划有何影响？你的专业可以从事的行业有哪些？这些行业的发展状况如何？你所在的地区主要优势产业有哪些？你有意在哪个产业中发展？第三单元 职业生涯发展目标v 第一课第一课 确定发展目标确定发展目标v职业生涯发展目标的构
36、成职业生涯发展目标的构成v职业生涯发展目标，分为长远目标和阶段目标。职业生涯发展目标，分为长远目标和阶段目标。v职业生涯发展目标必须符合发展条件职业生涯发展目标必须符合发展条件v职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。v职业生涯发展目标的选择职业生涯发展目标的选择v预测预测v衡量
37、衡量v比较比较第2课 构建发展阶梯v阶段目标的特点及设计思路v一、阶段目标的特点与要素一、阶段目标的特点与要素v（1）阶段目标的特点）阶段目标的特点v 阶段目标有三个特点：一是必须阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳跳一跳”；二是；二是“够得到够得到”；三是；三是“很具体很具体”。v（2）阶段目标）阶段目标“四要素四要素”v 一是一是“什么什么”，即具体的职位、技术等级等；二是，即具体的职位、技术等级等；二是“何时何时”，即什么时间达到；三是，即什么时间达到；三是“内涵内涵”，即该职位，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精
38、神、物质方面的汇报或期望；四是的精神、物质方面的汇报或期望；四是“机遇机遇”，即达，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。或备选方案。二、阶级目标设计要领与思路（1）设定阶级目标的要领 第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近期第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近期目标与中期目标两大段，也可细分目标与中期目标两大段，也可细分35个阶段，甚至更多。个阶段，甚至更多。第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用文字叙述，有人兼而用之。文字叙述，有
39、人兼而用之。第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的阶段目标。时间设计自己的阶段目标。（2）“倒计时倒计时”的设计思路的设计思路 理清长远目标对从业者的要求。理清长远目标对从业者的要求。以差距为依据以差距为依据“搭台阶搭台阶”。注明每个注明每个“台阶台阶”对从业者的要求。对从业者的要求。理顺各理顺各“台阶台阶”的衔接。的衔接。设定达到目标的标准。设定达到目标的标准。二、近期目标的重要性和制定要领v近期目标是最重要的
40、阶段目标v近期目标的制定要领脚踏实地，不好高骛远。内涵充实，能激励斗志。v指向明确，有年级特点。第3课 制定发展措施v制定发展措施的重要性制定发展措施的重要性v措施的要素以及制定要领措施的要素以及制定要领v措施的三个要素措施的三个要素v实现目标的措施有三个要素：任务（含方法）、标准和时间。措施实现目标的措施有三个要素：任务（含方法）、标准和时间。措施不但应该有实现目标的具体任务（含方法），而且要有完成任务的不但应该有实现目标的具体任务（含方法），而且要有完成任务的标准。时间包括两个方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时标准。时间包括两个方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。间进度。
41、v措施的三个制定要领措施的三个制定要领v即措施必须是具体的、可行的、针对性强的即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。“具体具体”强调措施内强调措施内容要实在，清晰明确；容要实在，清晰明确；“可行可行”强调措施要符合自身条件和外部环强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；境，有可操作性；“针对性强针对性强”则强调措施不但直接指向目标，而则强调措施不但直接指向目标，而且指向目标本人与奴婢奥的差距。且指向目标本人与奴婢奥的差距。v制定措施的思路制定措施的思路v（1）“近细远粗近细远粗”的思路的思路v（2）针对）针对“三个方面三个方面”的思路的思路v（3）“弥补差距弥补差距”的思路的思路第四单
42、元 职业生涯发展与就业、创业v 第一课第一课 正确认识就业正确认识就业首次就业与职业生涯发展首次就业与职业生涯发展v首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。v首次就业的目标要务实，忌好高骛远、眼高手低。首次就业的目标要务实，忌好高骛远、眼高手低。就业形势与择业就业形势与择业v必须正视就业难必须正视就业难v先就业、再择业先就业、再择业v作为一个现代社会中的青年人，不应该把职业单纯地看作为一个现代社会中的青年人，不应该把职业单纯地看成是谋求生存的手段，而应
43、把职业视为一生追求的事业。成是谋求生存的手段，而应把职业视为一生追求的事业。第2课 做好就业准备v一、做好由一、做好由“学校人学校人”到到“职业人职业人”的角色转换的角色转换v1、“学校人学校人”和和“职业人职业人”的区别的区别v2、角色转换的四个重点、角色转换的四个重点v 第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽
44、快完成角合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。色转换。v 以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：视：v成长导向向责任导向的转变。成长导向向责任导向的转变。v个性导向向团队导向的转变。个性导向向团队导向的转变。v思维导向向行为导向的转变。思维导向向行为导向的转变。v智力导向向品德导向转变。智力导向向品德导向转变。二、做好适应社会、融入社会的准备二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展中得到发展 2、中职生社会能力提高的途径、中职生社会能力提
45、高的途径三、掌握求职的基本方法三、掌握求职的基本方法 1、讲究求职技巧、讲究求职技巧（1）收集就业信息）收集就业信息 （2）掌握面试技巧）掌握面试技巧 谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。（3）善于推销自己）善于推销自己 在求职中，我们要消除畏惧心理，积极地向用人单在求职中，我们要消除畏惧心理，积极地向用人单位推销自己、展示自己，尽量给对方留下良好的第一印位推销自己、展示自己，尽量给对方留下良好的第一印象。象。第3课 科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划v评价职业生涯成功的
46、不同价值取向评价职业生涯成功的不同价值取向v不同的人对职业生涯成功的理解不同不同的人对职业生涯成功的理解不同v你追求哪类职业生涯成功你追求哪类职业生涯成功v评价职业生涯发展的要素评价职业生涯发展的要素v从个人、家庭、企业、社会的角度判断从个人、家庭、企业、社会的角度判断v要经得住历史检验要经得住历史检验第三课第三课v评价自己的职业生涯规划评价自己的职业生涯规划v评价职业生涯规划的目的和依据评价职业生涯规划的目的和依据v评价自己的职业生涯规划时要从以下两方面把握：评价自己的职业生涯规划时要从以下两方面把握：现实性。现实性。激励性。激励性。v评价职业生涯规划的方法和形式评价职业生涯规划的方法和形式
47、v我们可以采用以下两个方法评价自己的规划：我们可以采用以下两个方法评价自己的规划：按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展台按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展台阶、发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。阶、发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功概率和实现近期目标措施的可行性。概率和实现近期目标措施的可行性。v对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价三种形式。三种形式。v集体评价是完善职业生涯规划的保证。集体评价是完善职业生涯规划的保证。
