1、第二讲第二讲 自我探索自我探索 性格性格我适合做什么？我适合做什么？大学生生涯辅导与创业启蒙大学生生涯辅导与创业启蒙（生涯辅导篇）（生涯辅导篇）目目 录录性格与性格理论性格与性格理论了解自己的性格了解自己的性格类型类型对性格的理解对性格的理解性格与职业性格与职业 分享与练习分享与练习第二讲第二讲 自我探索自我探索 性格性格什么是性格？什么是性格？性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。体体 验验 请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字 两次签名有什么不同的感
2、受？请用几个词来形容一下。得心应手、自如 别扭、费劲、不习惯 我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面，就如自己 的右手与左右，没有好坏或者对错之分。如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往取得佳绩。相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服，不自在，而且可能干不好工作。性格探索的方法性格探索的方法行为评定访谈测评问卷投射分析 “房、树、人”（HTP）测试 在一张白纸上按照你心中的想法画出房子、树、人和其他细节构成的一幅画，你想怎么画就怎么画。但是要求你必须认真地画，不要采取写生或者临摹的方式，也不要用尺子
3、，允许涂改。性格测试 凯尔西（Keirsey）气质类型测试时一种迫选型、自我报告式的性格评估工作。（p77）MBTI测试。性格理论性格理论荣格荣格卡尔荣格(Carl Jung)能量获得途径：内倾-外倾注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感心理类型学性格理论性格理论MBTI嘉芙莲谷嘉布里格斯（Katharine Cook riggs）伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（Isabel Briggs yers）在荣格的基础上，增加了行动方式维度：判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型编制迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）能量获得途径（你从何处获得活力）：能量获得途径（你从何处获得活力）：外向（外向（E
4、extroversionE extroversion），内向（），内向（I introversionI introversion）接受信息（你如何获得信息）：接受信息（你如何获得信息）：感觉（感觉（S sensingS sensing），直觉（），直觉（N intuitionN intuition）决策判断方式决策判断方式(你如何做决定的你如何做决定的)：思考（思考（T thinkingT thinking），情感（），情感（F feelingF feeling）采取行动方式（你如何与外部世界打交道）：采取行动方式（你如何与外部世界打交道）：判断（判断（J judgingJ judging），
5、知觉（），知觉（P perceivingP perceiving）MBTI性格理论的四个维度性格理论的四个维度性格理解活动（E-I）1 1、哪一种方式能够让你感到自己充满活力？、哪一种方式能够让你感到自己充满活力？A 与其他人交往互动 B 一个人独处2 2、愿意将能量投向哪里？、愿意将能量投向哪里？A 外部世界，与人交往，处理各种事物B 沉醉于内心世界，独自沉思默想3 3、更喜欢哪种消磨时间的方式？、更喜欢哪种消磨时间的方式？A 被众人环绕 B 独自一人消遣4 4、下面哪种方式让你感觉更舒服？、下面哪种方式让你感觉更舒服？A 先采取行动，再考虑遇到的情况B 在行动之前先对事物加以通盘考虑5 5
6、、你更喜欢？、你更喜欢？A 成为一个公众人物 B 只想做自己外向外向 E E（extroversionextroversion）内向内向 I(I(introversion)不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰内倾型与外倾型内倾型与外倾型E El关注外部环境关注外部环境l喜欢用谈话的方式进行沟通喜欢用谈话的方式进行沟通l听过谈话形成自己的意见听过谈话形成自己的意见l用实际操作或讨论的方式能学得最用实际操作或讨论的方式能学得最好好l兴趣广泛兴趣广泛l好与人交往，善于表达好与人交往，善于表达l先行动，后思考先行动，后思考l在工作和人际关系中都很积极主动在工作和
7、人际关系中都很积极主动I Il关注自己的内心世界关注自己的内心世界l更愿意用书面方式沟通更愿意用书面方式沟通l通过思考形成自己的意见通过思考形成自己的意见l用思考、在头脑中用思考、在头脑中“练习练习”的方式的方式学得最好学得最好l兴趣专注兴趣专注l安静而显得内向安静而显得内向l先思考，后行动先思考，后行动l当情境或事件对他们具有意义时才当情境或事件对他们具有意义时才会采取主动行动会采取主动行动 给“海洋”下定义 请观察下图并描述留下的印象 性格理解活动性格理解活动(S-N)版权属北森公司，不得翻印16感觉感觉 S(sensingS(sensing)直觉直觉 N(intuitionN(intui
8、tion)不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰NS感觉型与直觉型感觉型与直觉型 着眼未来的可能着眼未来的可能 富于想象力和创造性富于想象力和创造性 关注数据所代表的模式和意义关注数据所代表的模式和意义 当细节与某一模式相关时才能当细节与某一模式相关时才能记得记得 靠直觉很快得出结论靠直觉很快得出结论 希望在应用理论之前先能对之希望在应用理论之前先能对之进行澄清进行澄清 相信自己的灵感相信自己的灵感 着眼当前的实际情况着眼当前的实际情况 现实、具体现实、具体 关注真实存在、实际关注真实存在、实际存在的事物存在的事物 观察敏锐，关注细节观察敏锐，关注细节 经
9、过仔细周详的推理经过仔细周详的推理一步步得出结论一步步得出结论 通过实际运用来理解通过实际运用来理解抽象的思维和理论抽象的思维和理论 相信自己的经验相信自己的经验性格理解活动性格理解活动(T-F)(T-F)某所学校规定，学员被发现吸烟三次就某所学校规定，学员被发现吸烟三次就要勒令退学。假如你是这所军校主管学生工要勒令退学。假如你是这所军校主管学生工作的老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，作的老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。第三次将被开除。现在，这名学生在即将毕业的时候第三现在，这名学生在即将毕业的时
10、候第三次吸烟被抓。你会怎么办？为什么？次吸烟被抓。你会怎么办？为什么？不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰思考思考 T T（thinkingthinking）情感情感 F(feelingF(feeling)FT思考型与情感型 善于体贴他人、感同身受善于体贴他人、感同身受 受个人价值观的引导受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果衡量决定对他人产生的后果 寻求和谐的气氛寻求和谐的气氛 富于同情心富于同情心 可能会显得心肠太软可能会显得心肠太软 公平意味着每个人都被作为公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待独特的个体来对待 好分析的好分析的 运用因果推
11、理运用因果推理 以逻辑的方式解决问题以逻辑的方式解决问题 寻求合乎真理的客观标准寻求合乎真理的客观标准 爱讲理的爱讲理的 可能显得不近人情可能显得不近人情 公平意味着每个人都能得公平意味着每个人都能得到平等的待遇到平等的待遇性格理解活动（性格理解活动（J-PJ-P）假设现在是周五下午，你在本周日上午假设现在是周五下午，你在本周日上午要参加大学英语六级考试。这是你最后一次要参加大学英语六级考试。这是你最后一次机会参加这个考试了，而你感觉到自己有不机会参加这个考试了，而你感觉到自己有不少东西没准备好，因此打算在今晚和周六好少东西没准备好，因此打算在今晚和周六好好复习一下。但是你忽然接到电话，一个好
12、好复习一下。但是你忽然接到电话，一个好朋友从外地来上海了。你们已经好久没见了，朋友从外地来上海了。你们已经好久没见了，他邀请你今晚去看他，他周六早上就要离开。他邀请你今晚去看他，他周六早上就要离开。你会去吗？为什么？你会去吗？为什么？判断判断 J(judgingJ(judging)知觉知觉 P(perceivingP(perceiving)不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰PJ判断型与知觉型 有计划的有计划的 喜欢组织管理自己的生活喜欢组织管理自己的生活 有系统有计划有系统有计划 按部就班按部就班 爱制定短期和长期计划爱制定短期和长期计划 喜欢把事情落
13、实敲定喜欢把事情落实敲定 力图避免最后一分钟才能做力图避免最后一分钟才能做决定或完成任务的压力决定或完成任务的压力 自发的自发的 灵活灵活 随意随意 开放开放 适应，改变方向适应，改变方向 不喜欢把事情确定下来，以不喜欢把事情确定下来，以留有改变的可能性留有改变的可能性 最后一分钟的压力会使他们最后一分钟的压力会使他们感到精力充沛感到精力充沛提示：提示：人的性格非常复杂，每个维度都会彼此影人的性格非常复杂，每个维度都会彼此影响，因此将四个维度结合起来，是正确理响，因此将四个维度结合起来，是正确理解一个人的方法。解一个人的方法。有数据研究表明，有数据研究表明，S-N T-F的两种维度的组的两种维
14、度的组合合ST/SF/NF/NT与职业选择更相关。与职业选择更相关。SJSJ忠诚的监护人忠诚的监护人乔治乔治.布什布什George Bush 乔治乔治.华盛顿华盛顿George Washington “现实的决策者现实的决策者”有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员
15、、稳压器、监护人的角色。大约有压器、监护人的角色。大约有50%50%左右左右SJSJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的4141位总统中有位总统中有2020位是位是SJSJ偏爱。偏爱。(杜鲁门、摩根杜鲁门、摩根)周恩来周恩来Zhou EnLai 洛克菲勒洛克菲勒Johann.D.Rockefeller “适应的现实主义者适应的现实主义者”有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的
16、领域中游刃有余，常常被认为是中游刃有余，常常被认为是的人。喜欢处理大量的事情的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多罗斯福、弗兰克林罗斯福、弗兰克林罗斯福、肯罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60%60%左右左右SPSP偏好的人偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。刘德华等。迈克尔迈克尔.乔丹乔丹Michael J
17、ordan 玛丽莲玛丽莲.梦露梦露Marilyn Monroes 帕布洛帕布洛.毕加索毕加索Pablo PicassoSPSP天才的艺术家天才的艺术家刘德华刘德华Liu DeHua“有逻辑性且机敏有逻辑性且机敏”天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。是独立的、理性的、有能力的人。
18、人们称人们称NTNT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。明家、科学家大多是这种特点的人。NTNT科学家、思想家的摇篮科学家、思想家的摇篮比尔比尔.盖茨盖茨Bill Gates 阿伯特阿伯特.爱因斯坦爱因斯坦Albert Einstein玛格丽特玛格丽特.萨切尔萨切尔Margaret Thatcher邓小平邓小平Deng Xiaopin
19、g“热心而有洞察力热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用称为传播者和催化剂，用“教导教导”的方式帮助他人的方式帮助他人(圣女贞德圣女贞德)。约有一半的人在。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和
20、支持。们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。NFNF理想主义者、精神领袖理想主义者、精神领袖奥普拉奥普拉.温弗尼温弗尼Oprah Winfrey夫拉迪默夫拉迪默.列宁列宁VLadimir Lenin 莫汉迪斯莫汉迪斯.甘地甘地Mohandas Gandhi 孙中山孙中山Sun ZhongShan每种性格类型本身没有优劣之分每种性格类型本身没有优劣之分了解自己的性格类型，让我们能够更好的了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短扬长避短了解他人的性格类型，促进我们更好的达了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致成一致重要的在于理解和完善，而非改变和对抗重要的在于理解和完善，而非
21、改变和对抗更好的理解性格（1）对你性格类型的最终判定者，就是你自己对你性格类型的最终判定者，就是你自己你可以通过性格类型来理解和原谅自己，你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口但是不能以此做为逃避现实的借口性格中的态度和行为倾向可以发生改变，性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个但那是一个“能量消耗能量消耗”的过程的过程测试仅仅作为参考测试仅仅作为参考更好的理解性格（2）性格与职业性格与职业匹配匹配所以：所以：性格类型与职业要求的最佳匹配，使我们成为更有效的工作者，这样我们可以每天都去工作，并且喜欢自己所做的事情。税务人员：税务人员：100%100%具有具有
22、 倾向倾向律师：律师：50%50%是是I I T T，E E T T，I IJ J，E EP P程序员：程序员：偏好的工作优于偏好的工作优于N N偏向偏向护理人员：护理人员：60%60%是是ENEN，ESES飞行员：飞行员：88%88%是是ITIT：教育实践：教育实践：高校研究倾向教师：高校研究倾向教师：相关统计相关统计图书推荐图书推荐不必火星撞地球不必火星撞地球 机械工业出版社机械工业出版社了解自己的性格，才能真正扬长避短了解他人的性格，才能顺利达成一致性格类型在职场人际关系中的应用 单元作业：1、记录下你的MBTI偏好类型 2、根据课中MBTI维度的结实，写下最能描述你的语句（不少于200字）3、根据你的MBTI类型偏好，挑出你感兴趣的职业，至少要10种，请罗列。感谢大家的聆听、分享感谢大家的聆听、分享
