1、n一、职业规划导读n二、职业规划与大学生涯n三、职业规划基本认知n非洲撒哈拉沙漠深处有一个比赛尔村，村民们祖祖辈辈都想走出这块沙漠，但都没有成功。n在一望无际的沙漠中行进，没有目标作指在一望无际的沙漠中行进，没有目标作指引，一定是不着边际地乱走。引，一定是不着边际地乱走。n走出沙漠，靠的是北斗星的指引。现实中走出沙漠，靠的是北斗星的指引。现实中人生成功也是如此。人生成功也是如此。哈弗调查哈弗调查n3的人有清晰且长期的目标；n10的人有清晰的短期目标；n60的人目标模糊；n27的人没有目标。n30年后的跟踪结果发现这四种群体分别为：百万富翁、行业领袖；各行各业的专业人士；生活安稳，平平淡淡；常常
2、失业。教学讨论教学讨论n目标对人生有巨大的导向性作用。一个人能否成就一番事业，很大程度上取决于有无正确而恰当的人生目标。n没有人生目标，或者人生目标选择不当，很难拥有成功的人生。导语四：不同的结局导语四：不同的结局n三个成年男子要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。这三人包括一个美国人、一个法国人、一个犹太人。n美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人最浪漫，要一个美丽的女子作伴；而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话！n三年后的结局 n教学讨论教学讨论：n大家从中得到什么启示？n生活有规划，即便是逆境中短短的三年，也会有收获。n若没有规划，而是随心所欲乃至玩世不恭，其结果只能是滑稽可笑，
3、累赘人生。二、职业规划与大学生涯二、职业规划与大学生涯n（一）职业发展与人生成功n人生成功其实就是职业生涯的成功n1.个人要想实现自己的价值，得到社会的承认，一定要通过职业活动为社会做出贡献。n2.个人需求也都是通过职业生涯来满足的。n（二）大学学习与职业发展n1.获取较高的职业发展起点n2.满足更高层次的人生需求（三）职业生涯规划与大学生成长（三）职业生涯规划与大学生成长n不知道自己能干什么？n不知道自己想干什么？n不知道自己适合干什么？n不知道社会需要什么样的人？n不了解自己所学专业未来的发展状况？n大学生是否了解了社会职业的发展前景、工作内容和任职资格就可以据此进行职业定位了呢？令人担忧
4、的现状令人担忧的现状2004年4月，劳动和社会保障部劳动科学研究所与北森测评网、新浪网联合进行了当代大学生第一份工作现状调查。结果表明：正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。n美国前总统罗斯福的夫人在年轻的时候，想在电讯行业找一份工作。n美国无线电公司的董事长萨尔洛夫将军和她的对话：“我们这里没有叫随便的工作”将军非常严肃地说道，“成功的道路是由目标辅成的阶梯！”职场良言职场良言2.职业规划的意义（1）有助于大学生尽早明确人生方向（2）职业规划可以激励大学生勤奋学习（3）职业规划可以引领大学生适应社会（4）为未来职业奠定基础，
5、增长人生竞争力n（一）职业（career）n人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的并且是合法的社会劳动。具有五个特征：n1.社会性；2.经济性n3.时代性；4.规范性n5.技术性n偷盗算不算一种职业？偷盗算不算一种职业？n不是社会分工；n不创造物质财富；n不创造精神财富；n没有合理报酬；否！否！否！否！（二）职业规划（career planning）通过自我认知、环境认知，对个人的优、劣势进行综合评估，进而确定个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，预先进行生涯发展设计和路径安排。n（三）职业规划基本理论（三）职业规划基本理论n1.帕森斯的特质帕森斯的特质因素论因素论n提出职业选择的三大要素
6、：n了解自我：兴趣、成就、能力、价值观和人格特质等；n了解职业：职业所需知识、不利和补偿、机会和前途，以及工作薪水、职业所要求的特质和因素等；n整合有关自我与职业世界的知识。n在帕森斯职业指导三要素的基础上，美国职业指导专家威廉逊（Williamson）将其进一步发展为职业选择三原则：进行综合进行综合自我特质探索自我特质探索职业因素了解职业因素了解匹配成功匹配成功（职业确定）（职业确定）n2.克朗伯兹（克朗伯兹（Krumboltz）的社会学习论（）的社会学习论（标准化职业生涯决策模型）标准化职业生涯决策模型）n个人决策历程当中影响职业选择的四因素n遗传特征与特殊能力。n环境条件与特殊事件。n学
7、习经验。n工作取向技能。克朗伯兹职业生涯决策模型的七个步骤：界定问题；拟定行动计划；澄清价值；找出可能的选择；评价各种有可能的选择；体系地删除；开始执行方案；n3.彼得森的认知信息加工理论（规范性职业彼得森的认知信息加工理论（规范性职业生涯决策模型）生涯决策模型）知识领域决策技能领域执行加工领域n4.泰德曼（泰德曼（Tiedeman）的决策历程理论）的决策历程理论n职业规划是一个有系统的问题解决的形态和过程，包括两个阶段、七个步骤。n第一个阶段为预期阶段，分为四个步骤：n探索、考虑不同选择方向及可能目标；对各种不同选择方向或目标的优缺点进行斟酌，使情况逐渐清楚；n选择一个能够解除目前困扰的目标
8、；n澄清，再审视、修正与调整。n第二个阶段，实践与适应阶段，分为三个步骤：n入门，开始执行自己的预选择；n革新，调整步伐与心态，全力以赴适应新环境；n整合，个人的信念与集体的信念达到平衡与妥协。知己知己计划与路径计划与路径评估与调整评估与调整职业决策职业决策知彼知彼了解职场了解职场了解自我了解自我知己知彼的妙处知己知彼的妙处n水浒传中的张顺和李逵打架，说明了啥？自我认知自我认知计划与路径计划与路径评估与调整评估与调整职业决策职业决策职业认知职业认知一、自我认知一、自我认知n（一）职业兴趣测评n1.职业兴趣n是人们做出职业选择的重要依据。从事与自己职业兴趣相吻合的工作，能使个体发挥其全部才能的8
9、0-90%，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳。n相反，如果从事的工作与自己的职业兴趣相悖，则只能发挥全部才能的20-30%。六种人格类型现现实实型型R研研究究型型I艺艺术术型型A社社会会型型S企企业业型型E常常规规型型Cn现实型现实型(R)(R)：偏好与物体打交道，喜欢选择：偏好与物体打交道，喜欢选择机械电机制造等职业；机械电机制造等职业；n研究型研究型(I)(I)：喜欢用头脑依自己的方法解决：喜欢用头脑依自己的方法解决问题，常有新想法，多喜欢从事数理，生问题，常有新想法，多喜欢从事数理，生化等职业；化等职业；n艺术型艺术型(A)(A)：喜欢用文字，音乐，色彩等形喜欢用文字，音乐，色彩等形
10、式表达情绪或美感，多从事音乐，写作，式表达情绪或美感，多从事音乐，写作，戏剧，绘画，设计等工作；戏剧，绘画，设计等工作；n社会型社会型(S)(S)：关心自己和别人的感受，喜欢：关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，愿付出时间精力帮助别倾听和了解别人，愿付出时间精力帮助别人成长，多从事教育，咨询和福利等职业人成长，多从事教育，咨询和福利等职业；n企业型企业型(E)(E)：多希望拥有权力去改善不合理：多希望拥有权力去改善不合理事情，善于说服组织，喜欢从事管理，行事情，善于说服组织，喜欢从事管理，行政等职业；政等职业；n常规型常规型(C)(C)：做事规矩精确，喜欢按部就班：做事规矩精确，喜欢按部
11、就班，精打细算，不喜欢改变冒险，多喜欢文，精打细算，不喜欢改变冒险，多喜欢文书，事务，金融和统计等工作。书，事务，金融和统计等工作。n这六种类型按照一个固定的顺序可排成一个六边形（RIASEC）艺术型艺术型研究型研究型传统型传统型现实型现实型企业型企业型社会型社会型n3.职业兴趣测评工具n（1）霍兰德职业倾向量表是影响最大、应用最广的测量职业兴趣的工具（见附件（见附件1）n（2）兴趣岛旅游（见附件（见附件2）n1.职业能力n能力是个体顺利完成某种活动所必需具备的心理条件。包括两种含义：一是当前已经具备的能力；另一是当前不具备但将来有可能具备的能力，即有待挖掘、开发的潜能。（1）普通能力倾向成套
12、测验（general aptitude test battery，简称GATB）（见（见附件附件3工具介绍）工具介绍）能力测验：明尼苏达办事员测验、机械能力测验、托兰斯创造性思维测验等。n（3）智力测验。常用的智力测验有比奈西蒙量表、韦克斯勒智力量表、塞斯顿基本心理能力测验（PMAT）和瑞文推理量表等。n（4）自我测评和360度测评n（见附件（见附件4）（三）职业价值观测评（三）职业价值观测评n1.职业价值观n当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的至关重要的东西。n它表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了钱，还是为了权力，还是为了一种情感关系？n2.职业价值观测评
13、理论职业价值观测评理论职业锚理论职业锚理论n当一个人不得不做出选择时，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西。即人们在选择和发展自己一生的职业生涯时会围绕着一个中心。这个中心就是职业锚。职业锚的核心内容价值观。nnnnnnnnnnn服务型服务型n挑战型挑战型n生活型生活型n3.职业价值观测试工具n（1）职业锚测试题）职业锚测试题（见附件（见附件5）n（2）罗克基价值观调查表（）罗克基价值观调查表（Rokeach Value Survey）（网上下载）（网上下载）n该量表从目的价值观序列和工具价值观序列两个维度来测量人们在现实生活中的价值观，每个序列各包括18种，共计36种价值观，并要
14、求人们按照相对重要性对它们进行排序。n（3）职业价值量表（）职业价值量表（Work Values Inventory，简称，简称WVI）n为了测量和工作满意状况有关的价值观，美国心理学家舒伯于1970年编制了职业价值观量表，该量表从内在价值观、外在价值观和外在报酬三个维度共计15个因素来考察个体的价值观。n（4）职业价值测评游戏职业价值测评游戏价值观拍卖价值观拍卖n在价值观拍卖会，可买的项目都和工作有关，你最多可以挑选五个项目来买。下列是拍卖品。（见附件（见附件6）n1.良好的人际关系；2.能和志同道合的人一起工作；3.稳定安全；4.高收入；n5.变化多样；6.富有挑战性；7.受人尊重；8.能
15、实现自我价值；n9.自由独立（时间，工作任务）；n10.公平；11.学习/发展/成长的机会；n12.有益于社会有平等；13.竞争；14.有意义；15.被认可；16.权力（领导/影响他人）；17.信仰；18.符合自己的道德观；19.健康；20.亲情；21.爱情；22.友情n思考：你买到了自己想要的价值观了吗？它们都是什么？n如果没有，为什么？n你有什么感想？n推荐其它工具：推荐其它工具：n爱丁堡职业倾向问卷；n库德职业偏好记录；n霍兰德职业倾向测验量表；n明尼苏达职业兴趣问卷表。n（四）个性特质测评（四）个性特质测评n1.个性特质n指一个人的性格和气质，是个体在成长的过程中逐渐形成的，反映了个体
16、对客观现实的稳定态度和相应的行为方式。n人的性格特质和职业密切相关，职业选择是人格在工作世界的延伸，人和环境的适配性将增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。因此个体应该尽量选择和自己性格相匹配的职业。个性特质测评理论个性特质测评理论MBTI人格类人格类型理论型理论n麦尔斯布里格斯人格类型指标（Myers-Briggs Type Indicator），简称MBTI。通过人们与世界的相互作用方式（内向E-外向I）、获取信息的方式（感觉S-直觉N）、如何做决策（思维T-情感F）、如何做事方式（判断J-知觉P）等四个方面的偏好对人进行分析，对性格和职业之间的关系进行了清晰地阐释。（测试工具见附
17、件（测试工具见附件7）n（五）自我认知综合工具介绍（五）自我认知综合工具介绍n1.橱窗分析法。即乔哈利窗口（见附件（见附件8）n对个人的了解可以从自己对自己了解和他人对自己的了解两个维度进行分析，就像橱窗一样自己自己指导不知道他人指导AB不知道CDn2.网上测评n宾果求职网宾果求职网：n登陆主页后，点击“测评一下”，进入后点击“开始测评”，进入后注册，注完册后进入答题页，共有74个选择题，开始做题。n答完题后，网上会自动给你一个分析报告，指出你的人格特征，建议你以后的发展方向，并给出适宜你的职业岗位。n3.在实践中认知n实践是一种很好的了解自我的方式，自我认知是否正确，需要通过实践进行体验，真
18、正全面地了解自我的兴趣、能力、价值观、性格气质等。n叶公真的好龙吗？二、职业认知二、职业认知n在职业规划中，决策的好坏取决于你所获取的职业信息，缺乏信息支撑的决策，是盲目的决策。只有对职业环境充分了解，才能做到避害趋利，使生涯规划具有实际意义。“要是白松的种子掉进英国的石头缝里，它只会长出一颗很矮的小树，但是要使它被种在南方肥沃的土地里，它就能长成一棵大树。”但丁n（一）社会环境分析（一）社会环境分析n1.社会环境分析意义n职业是处于社会环境中的职业，职业的发展是以社会的发展和需要为前提的。n个体进行职业选择时，要充分认识到社会环境对职业发展的影响。2.社会环境分析主要因素社会环境分析主要因素
19、n3.社会环境分析方法n文献法查阅有关的政策、法规、通告等文件资料n考察法通过专业实习、劳务、访谈等方式进行了解。n（二）行业环境分析n对拟选择的职业所属行业的环境进行分析。n行业是一定数量的企业集合而成，其发展态势和职业的发展前景休戚相关，是进行职业选择时确定发展方向的指针。比如，要想成为律师则必须通过国家司法考试。n2.行业环境分析的维度行业环境分析的维度n行业的发展状况和前景；n行业的优势和劣势；n行业对人才的需求及素质要求；n行业的工作待遇。n3.行业环境分析方法：行业环境分析方法：n文献法、见习法、实习法、访谈法68生涯人物问题访谈清单生涯人物问题访谈清单职业资讯方面职业资讯方面生涯
20、经验方面生涯经验方面1 1工作性质、任务或内容工作性质、任务或内容1 1个人教育或训练背景个人教育或训练背景2 2工作环境、工作地点工作环境、工作地点2 2投入该职业的决策过程投入该职业的决策过程3 3所需教育、训练或经验所需教育、训练或经验3 3生涯发展历程生涯发展历程4 4所需个人资格、技能所需个人资格、技能4 4工作心得：乐趣和困难工作心得：乐趣和困难5 5收入或薪资范围、福利收入或薪资范围、福利5 5对工作的看法对工作的看法6 6工作时间工作时间6 6获得成功的条件获得成功的条件7 7相关就业机会相关就业机会7 7未来规划未来规划8 8进修和升迁机会进修和升迁机会8 8对后进者的建议对
21、后进者的建议9 9组织文化和规范组织文化和规范1010未来发展前景未来发展前景69（三）目标职业环境分析n1.目标职业环境分析意义n目标职业环境分析指个体对自己拟选择的职业进行全方位了解。n经过了解和分析，如果觉得企业对自身的适合度很高，便可拟定发展计划，逐步培养自身能力，向目标职业靠拢。n反之，则重新开始企业搜索，寻找合适的企业就职。n2.目标职业环境分析维度n岗位工作内容；n要具备的素质和能力；n目标职位的进入途径；n岗位胜任标准；n组织机构、管理理念、发展战略；n工作晋升机会，待遇。n3.分析方法n（1）PLACE法评估职业nPLACE常用来对职业进行评估。全面获取某种职业的信息之后，根
22、据PLACE法所给出的五个指标对职业信息进行分解，从各个层面认知该职业。（见附件（见附件9）n（2）真实情境体验n常见的有直接工作、专业实习、工作跟随（job shadow）n（四）家庭环境分析（四）家庭环境分析n个体成长受家庭影响最直接、最根深蒂固。其人格面貌无可避免地会打上家庭的烙印，特别是其人生发展目标会因父母的期望值为导向。n分析维度主要有：n 父母的职业类型；n父母的期望值；n家庭经济力量等。家庭环境评估范例家庭环境评估范例n家庭经济：父母是农民。家中经济状况一般。弟弟读高中，家中有较大的学习费用负担。n家庭关系：家庭成员社会关系简单。n家庭期望：父母希望我能找到一份安稳的工作，有稳
23、定的收入和幸福的家庭。n家庭影响：从小父母就教育我自等、自强、自立。（五）学校环境分析（五）学校环境分析n学校环境分析维度有：学校的性质、优势、专业特色等。n分析学校环境，对我们职业目标选择也有很大的导向作用。因为，学校的性质不同，培育学生的能力方向就会不同，其所指向的职业类型也会因此不同。比如，工科类院校和师范类院校的学生会因为学校培养的目标差异而出现能力差异。n（学校环境分析见规划书模板（学校环境分析见规划书模板3）76曙光职业曙光职业朝阳职业朝阳职业流星职业流星职业如日中天职业如日中天职业夕阳职业夕阳职业黄昏职业黄昏职业昨日星昨日星辰职业辰职业恒恒 星星职职 业业三、职业决策三、职业决策
24、n当我们通过多种途径进行了自我认知、收集到职业的信息之后，就需要对信息进行筛选，评估你关注的职业是否符合你的需要，在此基础上确立自己的奋斗目标，制定详细的生涯发展步骤。n（一）职业决策的基本要求n1.职业目标确定要符合外部环境和个人特质，要符合实际、可执行、可实现。n2.对照认知的结果，分析自己的优、劣势及面临的机遇和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑。n3.备选目标要与首选目标发展路径有一定相关联系性。n（二）目标设计原则n1.重点集中性n目标不可定得太多，可以设置二到三个相关的目标，同时就一个总体目标来说也可以纵向设置阶段目标。n2.目标明确性n目标要具体明确，不要空泛，否则日后行
25、动就容易陷入盲目。n3.可实现性n目标高低适度，恰到好处。n既不能好高骛远，n也不能太容易。n要“跳起来摘到桃子”。n（三）职业目标决策模式和工具（三）职业目标决策模式和工具n1.SWOT分析法nS代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。这是检查个人能力、职业、喜好和职业机会的分析工具，通过它当事人判断自己的优势、劣势，评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。（见附件（见附件10）内部个人因内部个人因素素strength（优势）（优势）weakness（弱势）（弱势）外部环境因外部环境因素素op
26、portunity（机会）（机会）threat（威胁）（威胁）自己真实的卖点自己真实的卖点：（最感兴趣的方面、最突出的优：（最感兴趣的方面、最突出的优势）势）总体鉴定：（评估你指定的生涯发展目标）总体鉴定：（评估你指定的生涯发展目标）具体规划：（规划你的具体规划：（规划你的3535年的具体目标）年的具体目标）n2.问题追踪法问题追踪法n（1）你有何才能？把它们全部列出来，选择3种最重要的才能。n（2）你的追求是什么？究竟哪些事情你愿意一展才华？n（3）什么样的工作和生活环境最适合你发挥自己的才能？n将上述问题的答案列出来，组成一个完整的句子，就可以成为你的职业目标。n（见附件（见附件11）n
27、n4.经验法n经验法是运用比较多的方法。往往是找一些有经验的人，提供支持。n比如，教师曾经指导过许多学生发展成长，成年人在经历了漫长的职业生涯道路后，往往也有许多经验，可以凭借这些经验辅助决策。n这种方法的缺点是主观性强，精确性差。n5.直觉法n直觉法则主要借助个人的内在感情和感觉，运用想象力，辅之以过去的知识和背景来做决定。n优点是简单、迅速。缺点是主观、武断，缺乏科学依据，比较感性。n6.比较法n比较法是运用推理、比较和数据资料，综合考虑多方面的利弊得失，找出正面预期高、负面影响少的方案。n这种方法比较科学，但是十分复杂，需要的技术和资源较多，决策过程漫长。n7.综合分析法n在职业决策之前
28、，全面地考虑影响决策的因素，是实行科学决策的前提。n参照“职业生涯与我”清单（见附件见附件13）上的资料，仔细描绘出自己的个人特质与职业生涯期待，然后逐步地汇总，看有没有冲突和困难这些冲突和困难如何解决，最后选择一个理想的职业领域。常见的问题如下：n（1）在个人条件和职业生涯期待下，可以）在个人条件和职业生涯期待下，可以考虑哪些职业生涯目标？考虑哪些职业生涯目标？n（2）就职业生涯目标的追寻而言，个人需）就职业生涯目标的追寻而言，个人需要哪些职业生涯能力或准备？要哪些职业生涯能力或准备？n（3）在这些职业生涯目标的迫寻中，个人）在这些职业生涯目标的迫寻中，个人可能遇到哪些困难？可能遇到哪些困难
29、？n（4）如何得到关于这一职业生硬目标的进）如何得到关于这一职业生硬目标的进一步资料？一步资料？n（目标选择参看规划书模板（目标选择参看规划书模板3）四、计划与路径四、计划与路径n（一）目标分解n把大的目标分解为一个个逐步实现的具体的阶段目标，阶段目标规划要清晰，可操作性强。n阶段职业生涯目标按时间可以分解为短期目标、中期目标和长期目标。n短期目标是一些具体的、操作层面的，有明确具体的完成时间，为实现中、长期目标而采取的步骤。n中期目标是许多短期目标完成的结果，又是实现长期目标的基础。中期目标有比较具体的完成时间，也可根据变化了的情况做适当的调整。n长期目标要符合自己的价值观，要体现与自己的未
30、来发展相结合的愿望。长期目标有实现的可能性，又具有挑战性。n（二）目标分类n目标可以按性质进行横向分解，即分类。n根据内、外职业生涯的内容，我们可以把长期目标、中期目标和短期目标分解出各自具体的内职业生涯目标和外职业生涯目标。n目标分类要准确全面。n（1）内职业生涯目标n工作能力目标。工作能力目标应当切合实际，具有挑战性。n工作成果目标。n心理索质目标。只有心理素质合格才能正视现实，努力去克服困难，冲向卓越。n观念目标。观念是对人、对事的态度、价值观。n（2）外职业生涯目标n职务目标。职务目标应当具体、明确。n工作内容目标。详细列出在某一阶段计划完成的工作内容。n经济目标。要切合实际和考虑自己
31、的能力素质大胆地规划具体的数目。n工作地点目标和工作环境目标。在规划中列出对这方面的特殊要求。n（四）职业发展路径n职业发展路径是指一个人的职业方向明确后，选择什么样的途径去实现自己的职业目标。比如是专业技术型发展，还是向行政管理型方向发展。n职业发展路径不一样，在职业发展中对个体的要求也不一样，n因此，职业规划必须n对生涯路线做出选。n确定职业生涯发展路线，重点是对职业理想、职业能力、职业环境三方面职业生涯规划要素进行系统分析。n在职业生涯路径规划时一般应考虑以下三个问题：nA想往哪个路线发展？nB能往哪个路线发展？nC可以往哪个路线发展？希望发展路线希望发展路线价值价值理想理想成就动机成就
32、动机兴趣兴趣自己的人生目标自己的人生目标分析分析能力取向能力取向职业生涯路线确定职业生涯路线确定适合发展路线适合发展路线能力能力性格性格特长特长情商情商可以发展路线可以发展路线组织环境组织环境社会环境社会环境政治环境政治环境经济环境经济环境自己与他人的优劣自己与他人的优劣分析分析挑战与机会挑战与机会分析分析综合分析综合分析目标取向目标取向机会取向机会取向n（四）积极行动（四）积极行动n行动计划要切实可行，对保持个人优势、提升个人竞争力，要有针对性和可操作性。要做好以下两点：n1.认真完成学业，积极参与培训n2.严格实行计划，分清轻重缓急五、评估与调整五、评估与调整n（一）评估原则n评估可以参照
33、各类短期、中期预定目标和实际结果进行。一般来说，任何形式的评估都可以归结为自我素质和现实环境的适应性判断。n1.抓住最重要的内容。n2.分离出最新的要求。n3.关注最弱点n评估中，既要肯定自己取得的成绩与长处，更重要的是切合变化的环境，发现自己的素质与策赂的“短木板”，然后想办法修正。“短木板”可能存在于下列方面：n（1）观念差距。n（2）知识差距。n（3）能力差距。n（4）心理素质差距。n（二）评估标准和要素n制定评估标准，要设定好评估要素，能反映出职业目标的要求，同时为了保证评估全面客观，要采用360度方式进行。n比如，对于企业管理职业目标来说，按照其人际关系范围，可以将其职业目标评估标准
34、划分为自我评估、家庭评估、企业评估和社会评估4类评估体系。n（评估工具见附件（评估工具见附件14）n（三）评估的程序n1.重温生涯目标n（1）保证经常回顾你的构想和行动计划。n（2）把你的构想和任务方案存入可经常看见的地方，时刻提醒自己。n（3）当你做出一个对生活和工作极其重要的决定时，请考虑要与你的职业规划构想和行动相符。n（4）常常问一问：你正在做的是最想做的事吗？你真的适合做这个职业吗？能如期完成既定目标吗？n是否将重心放在了最重要n的地方？n2.分析当前的实际情况与当初目标的吻合程度n（1）确定精确的位置，判断实际行为效果与期望值的偏差。n（2）研究导致n失败结果的原因。n3.运用结果
35、修正、完善目标n（1）采取及时、适当的纠正措施。n（2）调整策赂，改变行动。n经常自省是必要的，过程监督也十分重要。保证至少每三个月检查一次你的工作进度。有意识地回顾得失，检查验证前期战略措施的执行效果，可以有针对性地提出解决方案，纠正分阶段目标中出现的偏差。n（五）进行调整n根据评估的结果进行目标和策略方案的修订n1.调整内容可以有：n职业的重新选择；n职业生涯路线的选择；n阶段目标的修正；n实施措施与行动计划的变更等。n2.调整方案的原则n充分根据个人与环境的评估进行分析确定；n要考虑首选目标与备选目标间的联系和异同；n具有可操作性。n3.调整应该达到以下目的：n 对自己的强项充满自信（知道自己的强项是什么）；n对自己的发展机会有一个清楚的了解（我知道自己什么地方还有待改进）；n找出关键的有待改进之处；n为这些有待改进之处制订详细的行为改变计划；n实施你的计划，确保你能取得显著的进步和商业成就。结结 语语
