1、从现在起，你已经是一名初中生你将迎来人生的又一个美好年华青春期你将接受人生的第一大挑战叛逆期你将接受人生的第一次重大抉择中考 而你最先要面对的是：怎样快速适应初中生活？首先，重新定位自己首先，重新定位自己 不管小学是否优秀那都已成为过去，也许你有同学知道你的过去，那又怎样呢？我们老师不知道，绝大部分同学不知道，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。我们是一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，在老师这里，你们都是全新的自己，你完全可以趁此机会变成一个新的你！怎样重新打造自己呢？怎样重新打造自己呢？建立良好的学习生活习惯建立良好的学习生活习惯与不良的
2、行为习惯与不良的行为习惯告别告别 据科学家证实，一件好的行为连续重复据科学家证实，一件好的行为连续重复2121次次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。为习惯即可成为自然，直至终生。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务一辈子有偿还不了的债务 。而你想要养成一个坏习惯，可能用不到一个而你想要养成一个坏习惯，可能用不到一个星期！星期！小学每天只需要应对两科作业，最多加一门英语，都是小儿科级别的，
3、但是其次，迅速改变学习方法其次，迅速改变学习方法初中有初中有9 9科，其中初一科，其中初一7 7科，科，初二初二8 8科，初三科，初三7 7科！我们科！我们先说眼前的初一，你们需先说眼前的初一，你们需要学习要学习语文、数学、英语、语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物，政治、历史、地理、生物，没有副科的说法，考试全没有副科的说法，考试全都要考！都要考！你能做的不是害怕，而是勇敢面对，迅速改变学习方法！第一、要主动适应老师的授课方式中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括上课思路、要求以及某些教学习惯。想做到这
4、一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。三、严格管理时间！三、严格管理时间！我们每天除了正课的时间，还有早早读时我们每天除了正课的时间，还有早早读时间，有间，有4节晚自习，你必须学会管理时间。节晚自习，你必须学会管理时间。四、树立明确的人生目标十年后的我想要成为什么人？十年后的我想要成为什么人？六年后我
5、要去哪所大学？六年后我要去哪所大学？三年后我要进入高中什么班级？三年后我要进入高中什么班级？我在初中的每一次考试要达到什么样的名次？我在初中的每一次考试要达到什么样的名次？五、树立正确的价值观，与人为善一个三观正的学生，成绩怎么都不会差！一个三观正的学生，成绩怎么都不会差！进入初中，会同时遭遇人生的重要阶段进入初中，会同时遭遇人生的重要阶段青春期和叛逆期！由于身体迅速发育，心青春期和叛逆期！由于身体迅速发育，心理变化明显，你会出现情感萌动、心烦意乱理变化明显，你会出现情感萌动、心烦意乱、脾气暴躁、在家顶撞父母、在校躲避老师、脾气暴躁、在家顶撞父母、在校躲避老师等等，这些现象都是正常的，但是当出
6、现这等等，这些现象都是正常的，但是当出现这些情况，而你处理不当时，就会引来许多不些情况，而你处理不当时，就会引来许多不可控的结果，导致恶性循环可控的结果，导致恶性循环当我们遇到这些问题该怎么解决呢？几点建议：1 1、尝试写日记倾述！（当你今天认为天、尝试写日记倾述！（当你今天认为天塌的大事，可能明天再看就会笑话自己昨塌的大事，可能明天再看就会笑话自己昨天多么幼稚）天多么幼稚）2 2、尝试找信得过的成年人（不是陌生人、尝试找信得过的成年人（不是陌生人）倾述，他们是过来人，或许给你指点迷）倾述，他们是过来人，或许给你指点迷津！（尤其是老师，实在见多了）津！（尤其是老师，实在见多了）几点建议：3 3
7、、如果觉得苦闷，学校有专门的心理室、如果觉得苦闷，学校有专门的心理室，可以去发泄！，可以去发泄！4 4、可以跑步，出汗可以分泌多巴胺，一、可以跑步，出汗可以分泌多巴胺，一种让人愉快地东西种让人愉快地东西几点建议：5 5、学会换位思考，在责备别人活不满意、学会换位思考，在责备别人活不满意别人时，想想自己是否已经做好最好！别人时，想想自己是否已经做好最好！6 6、诚以待人，中学阶段是交友最重要的、诚以待人，中学阶段是交友最重要的一个阶段，谨记：诚以待人！朋友之间不一个阶段，谨记：诚以待人！朋友之间不得半分虚假，更不可有任何利益。朋友是得半分虚假，更不可有任何利益。朋友是可以发现你缺点并大胆指出来的
8、人！可以发现你缺点并大胆指出来的人！几点建议：7 7、树立正确的偶像观，以英雄为榜样！、树立正确的偶像观，以英雄为榜样！8 8、遇到情感问题，不可憋在心里，也不、遇到情感问题，不可憋在心里，也不可能大肆宣扬，不可私下付诸行动，多观可能大肆宣扬，不可私下付诸行动，多观察、多了解，寻求帮助！察、多了解，寻求帮助！安全是你做任何事情的第一要安全是你做任何事情的第一要素！爱护、珍惜自己，非常重素！爱护、珍惜自己，非常重要！没有什么比生命和健康更要！没有什么比生命和健康更重要！重要！1与你们共勉：与你们共勉：千万别迷恋网络游戏！千万！要千万别迷恋网络游戏！千万！要知道知道玩物玩物一定一定丧志丧志！手机也
9、是值！手机也是值得商榷的，不要将电子产品带到得商榷的，不要将电子产品带到学校，否则它就只剩尸体！学校，否则它就只剩尸体！2天道酬勤。努力了天道酬勤。努力了不一定不一定 成功，成功，但不努力但不努力一定一定 不能成功！不能成功！3不论男生女生，如果在中学里把容不论男生女生，如果在中学里把容貌当作重要的东西而过分重视的话貌当作重要的东西而过分重视的话，可能现在不会吃亏，但早晚会吃，可能现在不会吃亏，但早晚会吃亏，也可以说是一定会吃亏。亏，也可以说是一定会吃亏。4社会本来就只是相对公平的，你社会本来就只是相对公平的，你想要得到的公平，必须靠自己去想要得到的公平，必须靠自己去努力争取。努力争取。5有空
10、闲的时候不要浪费在话是非有空闲的时候不要浪费在话是非、摆八卦上，去读课外书，它将、摆八卦上，去读课外书，它将是未来的一大笔财富是未来的一大笔财富6别挑老师。初中的每科老师都是别挑老师。初中的每科老师都是专业的，至少在老师的那科面前专业的，至少在老师的那科面前，你弱爆了，除非你全科满分！，你弱爆了，除非你全科满分！7临渊羡鱼，不如退而结网。嫉妒临渊羡鱼，不如退而结网。嫉妒别人，是因为你不如人家，不如别人，是因为你不如人家，不如虚心学他人之长增自己实力。虚心学他人之长增自己实力。8相信自己，没有不可能！奇迹是相信自己，没有不可能！奇迹是自己创造出来的！自己创造出来的！9上课积极发言，有机会展示或锻
11、上课积极发言，有机会展示或锻炼讲话能力，都是难得的机会，炼讲话能力，都是难得的机会，对以后有很大的帮助。好好利用对以后有很大的帮助。好好利用在讲台演讲的机会。在讲台演讲的机会。10你没有办法改变你的原生家庭，你没有办法改变你的原生家庭，更不可嫌弃自己的父母！更不可嫌弃自己的父母！如果家庭一般，记得为了家人和如果家庭一般，记得为了家人和你自己的前途，永远别乱花钱。你自己的前途，永远别乱花钱。家庭富足，也要永远记住你用的家庭富足，也要永远记住你用的钱是父母的钱是父母的 辛苦挣来的，不是你辛苦挣来的，不是你挣的。挣的。11别说脏话！做一个有修养的人！别说脏话！做一个有修养的人！你随便的一个字或几个字，会让你随便的一个字或几个字，会让你在别人心中的形象大打折扣（你在别人心中的形象大打折扣（尤其在长大后）。尤其在长大后）。12第一年绝对不要放松，先确立自第一年绝对不要放松，先确立自己的己的领先位置领先位置，这样对以后的学，这样对以后的学习比较有好处！永远不要等待，习比较有好处！永远不要等待，否则只有遗憾！否则只有遗憾！13有什么不懂的，一定要及时去问有什么不懂的，一定要及时去问！不要不好意思，不要怕丢面子！不要不好意思，不要怕丢面子14结语：结语：愿你愿你 心中有爱，眼中有光！心中有爱，眼中有光！
